冬瓜，是一种常见蔬菜，它有减肥降脂、润肤美容的功效，所以深受大家的喜爱。不管是烧菜、炖汤或是火锅，冬瓜都是必点的蔬菜。小编下面就为大家介绍冬瓜的做法、冬瓜汤的做法，以及冬瓜的功效与作用。 　　小编首先给大家介绍两种冬瓜烧菜的菜谱。不仅清热化痰，还能去除油脂。减肥的好帮手。 　　冬瓜蒸鸡的做法 　　食材用料 　　绿皮冬瓜200克、鸡腿1个、耗油适量、盐适量。 　　菜谱做法 　　1.首先将鸡腿肉剃

　　黑米在稻米中属于比较珍贵的品种，具有很好的滋补与药用价值，因此被称为“长寿米”。今天呢，小编就为大家介绍介绍黑米的做法、黑米粥的做法，以及黑米的功效与作用。 　　芒果白雪黑糯米的做法 　　芒果白雪黑糯米是一款经典的港式甜品。软糯的糯米球，丝丝糯米香甜，配上浓郁的椰浆和冰激凌，再搭上果香浓郁的芒果，冰爽香甜，经典美味! 　　食材 　　芒果1个、椰浆150ml、芒果冰激凌5

　　田螺是日常生活中常见的食材，田螺味道鲜美，肉质嫩滑，营养丰富，所包含的营养成分对人体有很大的好处，那么你知道田螺怎么做最好吃吗?如果你想了解下，小编就为大家介绍一下田螺的制作方法。希望大家喜欢。 　　香辣田螺 　　材料:田螺，豆瓣，花椒，干辣椒，味精，盐，白糖，料酒，姜，大蒜，蒜苗。 　　做法 　　1.田螺洗净，我换了n次水，要说这田螺真是不贵，就是清洗起来受不了。我按照以前听说的秘方，在泡田

　　苦瓜是我们日常生活当中经常见到的一种蔬菜，虽然它的味道比较苦，但是如果你的做法正确的话，也是可以令它变得很美味的。那么你知道苦瓜的做法有哪些吗？你知道苦瓜的功效与作用吗？今天小编推荐大家3种苦瓜的美味做法，一起来学习一下吧！ 　　蒜椒拌苦瓜 　　材料：苦瓜450克，青椒和红辣椒各放30克，蒜瓣放20克，精盐放10克，味精1克，醋15克，香油20克，辣椒油10克。 　　做法 　　1、将苦瓜长剖

　　扁豆在我们的日常饮食里面是一种比较常见的食物了，扁豆的营养丰富，适当的食用对我们的身体健康有一定的好处。那么你知道扁豆怎么做好吃吗？扁豆的做法你知道有哪些呢？今天小编就来推荐给你两款扁豆的美味做法，一起来学习一下吧。 　　新青扁豆煲 　　原料：青扁豆1400克、4棵大葱、2杯粗新鲜面包屑、1茶匙切碎的鲜麝香草叶、3杯低脂牛奶、3汤匙人造奶油或黄油、0.25杯多用途面粉、1/8茶匙新鲜磨碎肉豆蔻

　　布丁很一种非常常见的甜品，它的味道香甜可口，所以很多人都喜欢吃。那么你知道布丁的做法有哪些吗？你知道布丁的营养价值有哪些吗？今天小编教大家3种布丁的做法，一起来学习一下吧。 　　小布丁 　　先将100克布丁粉与100克白砂糖加入适当的冷水(不能使用热水)充分搅拌均匀，将1000CC左右的水煮沸，将搅匀的布丁粉与糖的混合液体慢慢倒入滚水中，边倒入边搅拌，，充分搅拌等锅内的水再次沸腾，捞起泡沫，待

　　清蒸鲈鱼的做法 　　鲈鱼是日常生活中常见的食材，鲈鱼的营养非常丰富，富含很高的蛋白质和各种微量元素，对人身体有很大的益处，那么你知道怎么做清蒸鲈鱼呢?下面小编就为大家介绍几款　清蒸鲈鱼的做法，希望大家喜欢。 　　鲈鱼的营养价值 　　1.鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用; 　　2.鲈鱼还可治胎动不安、

　　凉粉制作方法 　　凉粉是人们夏日喜爱的食物之一，应为它口感清爽，味道清淡。那么你知道凉粉是怎么做出来的呢?你想不想学习制作一份凉粉呢?今天小编就为大家介绍几种制作凉粉的方法。一起来看看吧。 　　一般凉粉 　　主 料：淀粉。 　　做 法 　　1、将1公斤淀粉加10公斤水放入锅中，边搅拌边加热，搅至汁液变粘稠时，加入30克明矾和少量食用色素，搅匀后熬煮片刻，当搅动感到轻松表明已熟，可出锅倒入事先准

　　鱿鱼是人们喜爱的美食海鲜，鱿鱼的营养价值非常的高，所包含的营养对人体非常的好，鱿鱼的做法很多很多，可以炒着吃，可以烤着吃。今天小编就为大家推荐几款鱿鱼的家常做法，希望大家喜欢。 　　家常鱿鱼卷 　　材料：鱿鱼，胡萝卜，青椒。 　　做法 　　1、鱿鱼先切横道，再切竖道，然后焯一下，卷起，就捞出。 　　 　　2、爆锅后，加辣椒酱、胡萝卜炒1分钟，加鱿鱼须子炒1分钟，再加鱿鱼卷、青椒。 　　3、爆

　　冰糖雪梨是人们喜爱喝的一种饮品，冰糖雪梨味道甘甜，所含的营养成分对人体有很大的好处，具有止咳化痰，美容养颜的功效。那么你知道冰糖雪梨是怎么做出来的吗?如果你想了解一下的话就随小编一起去看看吧。 　　冰糖雪梨银耳羹 　　材料：银耳30克，梨1个，红枣3-5颗，枸杞10克，冰糖适量。 　　做法 　　1、准备：将银耳洗净泡发，用手掰成小片;梨削皮、去核，片成薄片;红枣、枸杞洗净，备用。 　　2、银

　　红烧鲤鱼是日常生活中常见的家常烧法，红烧鲤鱼味道鲜美，肉质嫩滑。人们都喜欢吃红烧鲤鱼，红烧鲤鱼每家都会做，但是每家烧的味道都不一样，那么怎么烧鲤鱼，味道会更好呢?下面小编就为大家介绍几款红烧鲤鱼的制作方法。 　　家常红烧鲤鱼 　　材料：鲤鱼一条，葱、姜，蒜，八角，花椒，干红椒，酱油，白糖，料酒，白醋，盐。 　　做法 　　1、 葱、姜、蒜、干红椒、八角、花椒准备好。 　　2、鲤鱼一条，去鳞、去

　　蘑菇是人们喜爱吃的菌菇类食物，蘑菇的营养加持非常的高，所包含的营养价值对人体非常的好，蘑菇一般用于煲汤，凸显出蘑菇的天然鲜味。那么你知道蘑菇还可以怎么做吗?如果你想了解一下的话，就让小编为大家介绍一下吧。 　　红烧蘑菇 　　材料：蘑菇500克，蚝油1勺，李锦记红烧汁1勺，糖1小勺，胡椒粉少许，香葱少许。 　　做法 　　1、蘑菇洗净切片，放入沸水中焯一下捞出。 　　2、锅内放少许橄榄油烧热，加

　　红烧土豆是很平常的一道家常菜，味道鲜美，营养丰富。每家都会做，可是每家做的味道都各不相同，那么红烧土豆到底怎么做菜好吃呢?如果想了解的朋友就随小编一起去看看红烧土豆的做法大全吧。 　　红烧土豆 　　材料主料：土豆。 　　辅料：酱油1勺，盐1小勺，味精1小勺，豆油2勺，姜1块。 　　做法 　　1、先把土豆去皮，把土豆切成若干块，切忌一定不要切片，然后放在水里面泡着，以免土豆变色。 　　2、把姜

　　肉松是很好吃的一种食品。肉松的用处有很多很多，在我们做面包的时候可以放点肉松，做寿司的时候也可以放点肉松。那么你知道肉松是怎么做出来的吗?如果你想了解一下的话，就让小编为大家介绍一下肉松的制作方法吧。 　　肉松 　　材料：净瘦肉500g，咖喱粉，酱油，盐，糖。 　　做法 　　1.将肉放在水里煮几分钟，然后去血沫。 　　2.煮好之后是这样子滴～～ 　　3.然后切成小块，这样容易煮烂，尤其是放在

　　驴肉火烧是非常传统的的一道菜，也是非常好吃的一道菜，大家都喜欢吃驴肉火烧。但是又不会做驴肉火烧。那么驴肉火烧到底怎么做好吃呢?不要着急，今天小编就为大家带来了驴肉火烧做法大全，一起来看看吧。 　　驴肉火烧 　　材料：熟驴肉 (300克) 面粉 (300克)。 　　辅料：黄瓜(半根) ，葱(1棵)， 发酵粉(3克)， 蒜香烤肉酱 (1勺)。 　　做法 　　1.面粉加发酵粉和清水用面包机发好面，排

　　糯米饭是很常见也很好吃的饭，很多人都喜欢吃糯米饭，糯米饭的营养丰富，味道鲜美。对人体好。那么你知道糯米饭怎么做比较好吃吗?如果你想了解一下的话，就让小编为大家介绍一下吧。 　　糯米饭 　　主料：五花肉200g，糯米100g。 　　调料：食盐适量，味精适量，老抽适量，调和油适量，十三香适量。 　　糯米饭的做法 　　1.五花肉切成肉糜，白菜心切成细丁，大蒜切末，糯米和黄小米浸泡一个晚上备用。 　

　　油条是日常生活中最常见的食物，一般作为早餐食用，一碗辣汤，一根油条，非常不错的搭配，味道还很鲜美。那么你知道油条怎么炸比较好吃吗?下面小编就为大家推荐几款不错的油条制法，希望大家喜欢。 　　炸油条 　　材料1：面粉300克，水180克，酵母5克，糖20克，材料2：食用碱1克，盐5克，温水15ML。 　　做法 　　1、材料1全部混合，揉成面团，放温暖处发酵约1小时至两倍大。 　　2、材料2全部

　　饺子是人么很喜欢的面食，有时候在家制作可能会有剩下来很多，第二天再吃味道就会变差，其实有一个很好的解决方法就是将它制作成锅贴。锅贴的做法很是简单，朋友们想知道锅贴饺子的做法吗?下面就为大家介绍锅贴的做法。 　　做法一 　　原料：精面粉、梅肉、芹菜。 　　调料：料酒、酱油、胡椒粉、花椒粉、葱姜、蚝油、盐、调和油、芝麻油。 　　做法 　　1. 先将芹菜洗干净切成段，然后焯一下水。 　　2. 然后

　　吐司面包味道香甜口感松软，营养丰富，多吃吐司面包能够补充人体的能量，建议上班族可以多备点充饥用，效果很不错，那么大家知道吐司面包的做法吗?吐司面包怎么吃好呢?下面小编就为大家介绍一下吐司面包的做法烤箱的方法。 　　在烤箱里制作美味的吐司面包是不是很有创意呢，下面小编就为大家介绍一下吐司面包的做法烤箱的做法吧。 　　可拉丝的葡萄干土司面包 　　材料 　　450克模具，水150克，奶粉12克，玉米

　　眼看现在时节已经立春，正是竹笋从地里开始冒头的时候。竹笋的营养价值非常高，春天吃竹笋十分有利于健康。那竹笋怎么做才好吃呢?今天就让我们一起来了解一下家常竹笋的做法都有哪些吧。 　　竹笋含有一种白色的含氮物质，具有开胃、促进消化、增强食欲。竹笋的家常做法来学学吧。6种竹笋的家常做法都有了，春天吃竹笋正是时候，现在学会了还不晚。 　　春笋排骨汤的做法 　　主料：猪排骨、竹笋、姜片、盐。 　　1、春