清炖排骨是以排骨为主要食材的家常菜，配以萝卜一起炖煮，味道鲜美，营养价值丰富。清炖排骨不仅味道鲜美，而且富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。那么清炖排骨的做法有哪些呢?清炖排骨怎么做呢?下面就和小编一起去看看清炖排骨吧。 　　做法一 　　食材 　　黄豆、小排、盐、姜片。 　　做法 　　1、黄豆浸泡过夜; 　　2、小排过水，洗净浮沫; 　　3、锅中放10

　　清炖羊肉是西北和华北各民族喜爱的特色小吃。清炖羊肉肉色白嫩，汤色清亮，最大限度的保留了阿斯曼羊肉独有的鲜香，清炖羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少。那么清炖羊肉的做法有哪些呢?清炖羊肉怎么做呢?下面就和小编一起去看看清炖羊肉吧。 　　做法一 　　主料 　　羊腿一根、斩件适量、土豆两个、青萝卜一条、胡萝卜两条。 　　做法 　　1、羊腿一

　　清炖排骨是一道味道清淡且营养丰富的家常菜，一般以排骨为主要原料。再配以白萝卜等一些食材制作而成。清炖排骨营养丰富，含有丰富的蛋白质，维生素，氨基酸以及多种矿物质。下面小编就为大家介绍几款清炖排骨的美味食谱吧。 　　清炖排骨 　　主料 　　猪排骨(大排)300克。 　　辅料 　　小白菜50克。 　　调料 　　花生油20克，盐3克，味精2克，黄酒3克，大葱4克，姜3克。 　　做法 　　1、将排骨

　　鸡汤是我们生活当中最常见的补汤之一。无论是对小孩长个子还是手术后恢复，都有极佳的效果。平时偶尔喝喝鸡汤也有利于我们补充微量元素。想知道清炖鸡汤做法有哪些和怎样清炖鸡汤吗?那就一起来看看吧。 　　方法一 　　原料 　　鸡、干辣椒两个、八角几粒、葱切大段、姜切厚片。 　　步骤 　　1.鸡身子切成小块后，绰水备用，干辣椒两个、八角几粒、葱切大段、姜切厚片，备用。 　　2.把茶树菇去掉根部的硬块，然

　　羊肉汤是人们喜爱吃的一种早餐，味道非常的鲜美，口味也非常的浓郁，清炖羊肉汤已经成为一种非常时尚的早餐食物，早上来碗清炖羊肉汤，让你活力一整天。那么大家知道清炖羊肉汤的做法吗?清炖羊肉汤的营养是什么呢?下面小编就为大家介绍一下清炖羊肉汤的做法大全。 　　西洋参清炖羊肉汤 　　材料：羊肉，西洋参，山药，姜，大葱，花椒，料酒，盐，鸡精。 　　做法 　　1、羊肉洗净剁成块，生姜切片，大葱切段，花椒一小

　　吃过清炖羊肉的都知道它有多么的美味，但如果你不想出门就吃到清炖羊肉也不是不可以，因为清炖羊肉的做法大全有很多，按照步骤做就好了。想知道清炖羊肉怎么做好吃以及清炖羊肉汤的做法吗？那就一起来看看吧。 　　不用担心羊肉的膻味会影响你的食欲，下面就来仔细介绍下既好吃，又没有膻味的羊肉应该怎么做。 　　做法一 　　原料 　　带骨羊肉。 　　配料 　　葱，姜，香菜，八角，盐，醋。 　　做法 　　1.将带

　　清炖草鱼是一道营养丰富的家常菜，一般是以草鱼为主要原料制作而成。清炖草鱼营养丰富，含有丰富的蛋白质，脂肪，不饱和脂肪酸，氨基酸，维生素以及多种矿物质。具有促进血液循环，美容养颜，益气补血的功效。下面小编就为大家介绍几款清炖草鱼的美味食谱吧。 　　清炖草鱼 　　材料 　　草鱼一条、花椒大料适量、香菜、葱姜蒜。 　　做法 　　1、热锅热油，葱姜蒜大料下锅，煸炒鱼放入锅中，煸熟双面。 　　2、放盐

　　清炖羊排大家都吃过吧，味道是不是很鲜美啊，羊排的营养价值是非常高的，富含丰富的营养价值，深受百姓的喜爱。那么大家知道清炖羊排的家常做法吗？清炖羊排的做法有什么讲究呢？今天小编就带领大家去了解一下关于羊排的做法方面的知识。 　　清炖羊排的做法很简单，我们完全可以在家制作。下面小编就介绍几种做法给大家吧。 　　做法一 　　主料 　　羊排500克、胡萝卜250克、陈皮2片、姜15克、八角2个、花椒

　　清炖排骨是一道非常美味的家常菜，其不仅味道鲜美，而且含有非常丰富的营养物质，可以补充人体所需的营养。中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。那么清炖排骨的做法有哪些呢?清炖排骨怎么做呢?下面就和小编一起去看看清炖排骨吧。 　　做法一 　　食材 　　排骨适量、葱适量、姜适量、花椒适量、八角1个、料酒适量、酱油适量、白糖1勺、盐适量、油

　　清炖鲫鱼汤，是由鲫鱼制作而成的一道色香味俱全的汤品，营养非常丰富，鲫鱼的营养价值也高。鲫鱼的做法也远远不止清炖这种方式，那么，清炖鲫鱼汤的做法是怎样的呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　这是爱吃鱼朋友们的福利，清炖鲫鱼汤具有很好的滋补效果哦。 　　清炖鲫鱼汤的做法一 　　1.鲫鱼杀好洗净待用。 　　2.锅置火上加入色拉油(很少一丁点。类似1元硬币这么大面积即可)。油8成热时放入鱼快速的两

　　甲鱼的营养丰富，具有很高的食疗功效。是体质虚弱、肝肾阴虚、营养不良等人群的滋补佳品。甲鱼虽好，但是很多人苦恼，买回家的甲鱼不知如何宰杀。以下是关于甲鱼的正确杀法，希望对大家有所帮助。 　　甲鱼宰杀过程为：宰杀、烫皮、开壳、取内脏、煮、洗涤。 　　1、可先将甲鱼翻身，待其头伸出来时，准确地将头剁下;或用左手掐住甲鱼的脖子，并拉出鱼头，右手持刀割断甲鱼的气管和血管，放血。 　　2、待血放尽后放入

　　我们经常能够在餐桌上看到以甲鱼做成的美味。甲鱼就是我们所说的鳖，很多人也都知道甲鱼有着极其丰富的营养价值，加上它的肉质鲜美，使得它成为了人们青睐的食物。那么甲鱼的营养价值到底有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　甲鱼，学名鳖，俗称水鱼、团鱼和王八等，是一种卵生两栖爬行动物，甲壳边缘呈柔软状裙边，颜色墨绿。甲鱼常在水底的泥沙中生活，喜食鱼、虾等小动物，瓜皮果屑、青草以及谷物等也吞食。全身

　　甲鱼是我们日常饮食中常吃的一种食物，它有很多别称，如鳖、王八等。甲鱼的营养价值非常高，富含蛋白质、铁、钙、动物胶、角质白和多种维生素，非常适合冬季养生进补。那么你知道甲鱼有哪些食用功效吗？今天小编就向大家介绍甲鱼的6大功效与作用，赶紧来了解一下吧！ 　　1.提高免疫力 　　甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免

　　大家平时吃甲鱼吗?说实话，小编是不太敢吃的，我们知道甲鱼的肉很是鲜美，营养也很是丰富，那大家都会什么样的甲鱼做法呢?怎么做甲鱼才能让甲鱼的营养不流失呢?今天就跟着小编一起来看看吧。 　　甲鱼的营养价值 　　甲鱼的营养价值第一点 　　吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。甲鱼，又称为团鱼或者鳖。它的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有"美食五

    大家应该都知道甲鱼是一种含有丰富营养的动物，它有着鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，并且有着“美食五味肉”的称号。那大家知道甲鱼有哪几种功效，甲鱼的禁忌又有什么，怎么去做甲鱼的菜才更美味。接下来就让小编和大家一起去了解一下吧 　　甲鱼的七大功效 　　提高免疫力 　　甲鱼体内拥有着各种营养素，能够增强人的身体的抗病毒能力，并且能调节人体体内的内分泌的

　　甲鱼的味道非常鲜美，相信很多人都喜欢吃，我们都知道甲鱼的滋补功效非常的好，那你知道甲鱼的营养成分有哪些吗?买活的甲鱼的杀法你知道吗?甲鱼怎么做好吃你知道吗?一起来了解一下吧! 　　在俗称甲鱼别名又叫王八，也有人喜欢叫它王八等，甲鱼有的生活在水里，也有人喜欢把它当宠物养着，它是一种两栖动物，甲壳非常的硬，长做药物之用。 　　甲鱼的营养价值 　　甲鱼的营养价值极高，无论是蒸或炖，味道都非常美味。特

　　编者按：甲鱼的功效很多，对女性来说更是可以美容养颜，可谓养生极品，甲鱼的做法有哪些你知道吗?下面和小编一起了解一下甲鱼的神奇功效吧。 　　细数甲鱼的神奇功效 　　甲鱼的营养丰富，含蛋白质、脂肪，维生素和矿物质导等多种营养成分，有良好的滋补功效，且能提高人体的免疫功能。 　　古代常用甲鱼治疗虚劳、脚气、遗精、痞块以及久疟不愈等 病：现代常作为肺结核、肝脾肿大和癌症病

　　今天是二十四节气中的第18个节气“霜降”，也是农历秋季的最后一个节气。谚语有“补冬不如补霜降”，霜降是入冬前的最后一个节气，天气愈冷却还更燥。也许您会因为干燥的空气感到喉咙疼痛，口干舌燥；也许您会因为忽冷忽热的天气感到膝盖等很多关节疼痛；甚至您会莫名的感到疲惫等。“秋补”比“冬补”更重要，只有

　　俗话说千年王八万年龟，王八和龟真的能活那么长时间吗?小编也不清楚，不过小编知道王八可是不可多得的美食，不过毕竟“王八”一词可不好听，其实王八就是鳖，俗称甲鱼、水鱼、团鱼等，卵生爬行动物，水陆两栖生活。鳖肉味鲜美、营养丰富，有清热养阴，平肝熄风，软坚散结的效果。不仅是餐桌上的美味佳肴，而且是一种用途很广的滋补药品和中药材料。　　甲鱼的食疗功效　　甲鱼肉性平、味甘;归肝经。具有滋阴凉血、补益调中、

　　甲鱼全身都是宝，而甲鱼汤的功效与作用更是众人皆知，那么你知道甲鱼汤的做法大全吗？知道了甲鱼汤的功效后是否也会研究甲鱼汤的做法呢？下面我们就为大家介绍一下甲鱼汤的功效与作用以及甲鱼汤的做法。 　　甲鱼汤营养丰富是公认的事实，古籍中也有相关记载。那么甲鱼汤究竟有什么功效与作用呢？ 　　甲鱼的功效与作用 　　鳖浑身都是宝，鳖的头、甲、骨、肉、卵、胆、脂肪均可入药。《名医别录》中称鳖肉有补中益气之功效