豆腐汤是很简单的一道汤，但是说简单其实也并非那么简单，其中你可以加入自己喜欢的材料，如鱼、海带等含有丰富营养成分的食物，那么你知道豆腐汤怎么做好吃吗？知道豆腐汤的做法有哪些吗？今天我们就来为大家介绍一下豆腐汤怎么做。 　　简单的豆腐汤确实很简单，因为只有豆腐这一种材料，但是如今很多人都注重养生，豆腐汤的做法就变的丰富多彩了，下面一起来看看都有哪些豆腐汤吧。 　　豆腐汤的做法 　　海带豆腐汤 　

　　骨头汤的的确更营养 　　“骨头炖汤肯定比纯肉有营养，也更利于吸收。”国家高级烹调技师张亮解释。 　　“拿禽类来说，鸡架、鸭架比纯鸡鸭肉炖的汤更营养，而畜类也是如此，以猪骨头与鲜猪肉为例，猪骨头中的蛋白质、铁、钙和磷等含量，远远高于鲜猪肉。 　　其中，蛋白质是猪肉和鸡蛋的1倍多，铁含量是奶粉的9倍，牛肉的8倍，猪肉的2倍、鸡蛋的1倍。而且钙、磷的含量也很高。&

 　　中秋过后，天气逐渐转冷，是人们为适应冷冬，开始进补的适宜时节。在这个时期，若能根据机体气、血、阴、阳的偏损情况，对“症”进补，对提高身体素质、防病、治病大有裨益。其中，“十全大补汤”就是常用的补益方剂。 　　听到“十全大补汤”这一名字，很多人会误以为凡是身体虚弱的人都可以服用，实则不然。所谓“十全

　　鱼头豆腐汤是饭桌上或者酒席间经常见到的一道菜，它的味道非常鲜美，而且做法很多，所以很多人都喜爱吃。那么你知道鱼头豆腐汤的做法有哪些吗？你知道鱼头豆腐汤的家常做法吗？今天小编教给大家5种鱼头豆腐汤美味做法，一起来学习一下吧！ 　　鱼头豆腐汤的做法1 　　制作食材：鲢鱼头1个 　　辅料：干香菇8朵，北豆腐1盒 　　调料：食盐1茶匙，姜3片，大葱3段 　　制作流程 　　1.鱼头洗净，从中间劈开，用

　　鲫鱼是日常生活中常见的鱼类，鲫鱼的营养非常丰富，而且对人体有很大的益处，鲫鱼的做法有很多，今天小编为大家推荐一款鲜鲫鱼豆腐汤的做法，如果你想了解一下的话，就跟随小编一起去了解一下吧。 　　鲜鲫鱼豆腐汤 　　口味：咸鲜味。 　　工艺：煮。 　　主料：鲫鱼1条，白玉菇150g，豆腐350g。 　　辅料：姜片3-5片葱白3-5段 香菜2根。 　　调料：料酒15g 盐3g 白胡椒粉3g 花生油，水。

　　鱼头豆腐汤相信大家平时在家都会喝过，鱼头豆腐汤不但味道鲜美，而且做法简单，营养价值还很高，所以深受百姓的喜爱。那么如何才能制作出美味又养生的鱼头豆腐汤呢?相信不少年轻朋友想要学习一下，下面小编向大家介绍鱼头豆腐汤的几种家常的最正宗的做法吧。 　　方法一 　　材料 　　鱼头1个(约500克)，嫩豆腐1盒，香菇8朵，大葱3段，老姜3片盐1茶匙(5克)， 　　做法 　　1、将鱼头清洗干净，然后从中间

　　最近的天气越来越冷，正是吃羊肉的时候，而萝卜羊肉汤是最实在的，既暖身又不至于太干燥，在冬天里是个不错的选择，那么萝卜羊肉汤怎么做呢？不要着急，下面小编介绍了一些萝卜羊肉汤的做法，绝对好吃易上手。 　　我们都知道，很多女性因为气血不足会十分的怕冷，尤其到了冬天，这个时候来一碗萝卜羊肉汤，真的是太好了。 　　做法一 　　材料 　　羊排肉，萝卜。 　　做法 　　1、羊排肉洗净，沥干血水切块。葱姜洗净

　　牛尾汤又称黄精枸杞牛尾汤，是一款著名的滋补养生的汤品。牛尾是牛身上营养极为丰富而且味道又很鲜美的部位。富含充足的维生素以及维生素与矿物质。具有补中益气，健脾益胃，润肺补肾的功效。下面小编就为大家介绍几款牛尾汤的美味食谱吧。 　　清炖牛尾汤 　　主料 　　牛尾1000克。 　　辅料 　　胡萝卜250克，莴笋500克。 　　调料 　　大葱10克，姜10克，盐10克，味精8克，料酒15克。 　　做

　　紫菜汤味道鲜美，一般放入虾米会更加的好喝，紫菜汤的营养也比较丰富，多吃紫菜蛋汤可有效的防止甲状腺肿大，那么紫菜汤怎么做呢?紫菜汤怎么做比较好喝呢?下面小编就为大家介绍一下紫菜汤的做法大全，希望大家喜欢。 　　紫菜葱花汤 　　材料：紫菜，葱花，蒜蓉。 　　配料：香油(麻油)，盐，葵花油。 　　做法 　　1、紫菜泡在碗里，加入清水。 　　2、锅里放入一点葵花油，加入蒜蓉炒30秒，加入烧开的水。

　　猪肝汤是喜爱喝的汤类，猪肝汤的味道鲜美营养丰富，而且猪肝汤有一定的滋补效果，可以帮助肺部清除体内垃圾，那么大家知道猪肝汤的做法吗?知道猪肝汤怎么做好喝吗?下面小编就为大家介绍一下猪肝汤的做法大全。 　　黑木耳滚猪肝汤 　　材料：黑木耳五钱，猪肝六两，生姜一片，红枣两粒，盐少许。 　　做法 　　(1)先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。 　　(2)猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜

　　养肝汤的做法：红枣汤 　　材料：7颗红枣、400毫升水， 红枣（饱满鲜红的红枣，剪7刀，左三刀，右四刀，红枣的营养成分就能出来了，每天的分量是7粒，先放到煲里。 　　约400毫升的水，把水煮开后，直接冲到已放好红枣的煲里，盖上锅盖，等八小时后（一个晚上），（第二天早上）开温火，就是煤气炉头最小的火，炖煮1个小时候，就是养肝汤了。 　　养肝汤的做法：枸杞羊

　　编者按： 秋天是一个干燥的季节，秋季养生要多喝些汤。但是你知道该如何煲秋季养生汤吗?煲汤营养价值体现在哪里呢?让我们一起来了解下吧! 　　秋季养生汤之太子参百合汤 　　材料：太子参25克，百合15克，罗汉果1/4个，猪瘦肉250克(那天没看到有好的肉，于是用400克带肉扇骨代替了) 　　水1000毫升【注：素食者不加肉，改为加甜玉米两根即可】 　　所有材料

　　银耳是一种非常常见的滋补食物，银耳可以配合其它食材做出很多具有食疗价值的美食，那么你知道银耳有哪些作用吗?银耳汤怎么做呢?不清楚的话就赶紧来看看吧! 　　银耳莲子汤 　　制作食材 　　主料：水发银耳200克、干莲子30克。 　　调料：冰糖·100克。 　　制作方法 　　1、银耳去根洗净切碎，莲子洗净; 　　2、把水、冰糖等各种材料一同放入

　　如今好多都是喜欢吃些野味的，因为都是比较鲜美的，而且吃得很带劲。其实吃个鸽子也能吃出带劲的味道来的，大家不妨可以看看的，还是可以的。那鸽子怎么做才好吃呢，这个问题我们要好好探讨一下了。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。 　　乳鸽汤的做法 　　1. 乳鸽宰杀后去毛桩、内脏及爪。 　　2. 女贞子洗净，去杂质。 　　3. 姜切片，葱切段。 　　4. 将女贞子、乳鸽、葱段、姜片、料酒同放炖

　　鲤鱼汤是一道营养滋补汤。鱼汤味道鲜美，营养丰富。其中包括矿物质，蛋白质等等很多的营养。鱼汤老少皆宜，多喝鱼汤对身体好。那么你知道怎么自制鲜美的鲤鱼汤吗?下面小编就为大家介绍一下吧。 　　养容颜，抗衰老，秋日滋补汤----红枣黑豆鲤鱼汤 　　材料：鲤鱼1条(约500克) 红枣10粒 黑豆20克 盐1茶匙(5克) 姜1小块 清水1500毫升。 　　做法 　　1.将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏(一般这些在

　　鲫鱼的营养价值十分丰富，一般用于孕妇或小孩补充身体营养。家家户户都会做，且味道也有所不同。鲫鱼汤的做法有很多，想知道有哪些清炖鱼汤的家常做法吗?那就一起来看看吧。 　　鲫鱼砂锅 　　材料 　　鲫鱼3条，玉兰片200克，盒装豆腐2盒，鲜蘑菇200克。调料：精制油50克，姜5克，蒜5克，葱5克，泡红椒3克，味精15克，鸡精20克，胡椒粉3克，料酒20克。 　　做法 　　1.玉兰片切成菱形，盒装豆

　　丝瓜，在菜场里随处可见的一种蔬菜。很普通却又很实在，价格也是很便宜。它的做法有很多，可以烧可以炒，也可以作为配菜烹饪。想知道丝瓜汤的做法以及丝瓜怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。 　　上汤丝瓜 　　主料 　　丝瓜1-2根，咸蛋1个，取蛋黄，皮蛋1个，大蒜1-2瓣，火腿可选。 　　做法 　　1、丝瓜洗净去皮切滚刀块待用。 　　2、将本品中的咸蛋里面的蛋黄取出来，进行捣碎之后放置待用，然后将本品中

　　制作猪肝汤成为了很多喜欢喝猪肝汤人的烦恼。猪内脏的营养比猪肉高的多，尤其是猪肝。其实猪肝汤有很多种做法，哪种做法都能体现猪肝的美味。想知道猪肝汤的做法以及猪肝怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。 　　益母草猪肝汤 　　材料 　　鲜益母草，猪肝，生姜，盐，油适量，生抽，生粉。 　　做法 　　1、先将鲜益母草以及猪肝洗净。 　　2、将步骤1中处理干净的猪肝，用刀将它切成薄片，然后放置待用。 　　3、

　　鱼头汤营养丰富味道鲜美，是其它汤类所不能相比的，女性朋友可以多喝点鱼头汤，有一定的滋补功能。那么大家知道鱼头汤的做法吗?知道鱼头汤怎么好吃吗?如果你想了解一下的话，小编就为大家介绍一下鱼头汤的做法大全吧。 　　鱼头汤 　　材料：用料鱼头1只(约500克)，白芷10克，枸杞10颗，料酒、姜、葱、精盐、味精、白胡椒粉、香油各适量。 　　做法 　　1、鱼头洗净，剁成4块。 　　2、白芷润透，切薄片

　　提到木瓜，很多人都知道木瓜最显著的功效就是丰胸，其实不然，木瓜不的功效与作用不仅仅是丰胸，而且还有很多保健的功效，尤其是对于女性朋友而言，更是有美容的功效，那么木瓜该怎么吃呢，下面我们来看看木瓜的一些吃法。 　　木瓜排骨汤 　　主料 　　准备好排骨和半个青木瓜，适量的红枣。 　　辅料 　　酒、盐、姜。 　　步骤 　　1. 黑毛猪排骨，洗净待用。 　　2. 准备好新鲜的青木瓜，用刀切成两半。