江苏菜--南京鸭血粉丝汤 　　材料： 　　鸭骨架1副，姜片5片 　　鸭血200克 ，绿豆粉丝100克，鸭肝50克，鸭肠50克 ，鸭心50克，鸭珍50克，香菜10克，姜蓉10克，葱花10克 　　调味料：盐1/4小匙 鸡精1/2小匙 白胡椒粉1/4小匙 香油1/2茶匙 辣椒红油1/2茶匙 卤包一个 　　做法： 　　1.先用冷水将鸭骨架氽烫去血水，再用冷水放入姜片大火煮开后，小火煲1小时制成高汤。

　　排骨玉米烫是非常有营养的一种做法，它既有排骨的大补功效，同时也有玉米的绿色营养，味道还非常的鲜美，那么你知道排骨玉米烫怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，就让小编为大家介绍一下吧。 　　排骨玉米汤一 　　材料：排骨500克，猪肉皮250克，玉米一根，葱15克，姜15克，水3L，盐少许。 　　做法 　　1，准备材料。 　　2，将排骨和猪肉皮先焯水。 　　3，然后洗净后放在锅中。 　　4，加入

　　番茄鸡蛋汤是鸡蛋汤的一种，是家常菜之一。番茄鸡蛋汤其最大的特点就是烹饪方便，营养价值高;将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起，易于人们吸收，吃番茄的好处很多，下面就让小编给大家介绍一下番茄鸡蛋汤的做法吧。 　　番茄鸡蛋汤经常出现在人们的餐桌上。它具有蛋白质美容疗效，能使皮肤有弹性、有光泽，是一款简单易做的美容佳品。 　　番茄鸡蛋汤做法一 　　1.制作的所需材料。 　　2.番茄洗净切片。

　　编者按：冬季到了，我们该如何养护我们的肝脏呢?下面给大家推荐几款既简单又方便的养肝护肝的食谱，马上跟着小编去学习一下吧! 　　红枣养肝汤 　　材料：红枣5-8枚。水300毫升(养肝汤在产前和产后都要喝。所不同的是，产前用的是水，产后用的是米酒水，就是月子水。因为台湾人做月子是一个月不吃盐，不吃油，不喝水的。) 　　做法： 　　1.红枣洗干净，挖去核。因为有

　　汤，是我们日常常喝的，汤的菜谱多样多式比如绿豆汤，排骨汤等等。但是汤的做法其实还是蛮简单的。食物的营养基本都含在汤里面，所以喝汤是最好的滋补方式。下面就让小编给大家介绍一下几种汤的做法吧。 　　那么有哪些汤的做法呢?下面小编给大家介绍几款经典的汤的做法吧。 　　原味儿浓白鱼头汤 　　1、鱼头用流动的水洗干净，再用厨房纸吸去水份。 　　2、炒锅灸锅后倒油烧热，放入鱼头煎之。 　　3、鱼头两面都

　　补肾壮阳是男人永恒的话题，以下就倾力介绍对于男性有十分显着的补肾壮阳食物供各位男性选用。 　　壮阳狗肉汤 　　原料：狗肉250克，附片15克，菟丝子10克，食盐、味精、生姜、葱、料酒各适量。 　　制作： 　　（1）将狗肉洗净，整块放入开水锅内氽透，捞入凉水内洗净血沫，切成3。3厘米长的方块；姜、葱切好备用。 　　（2）将狗肉放入锅内，同姜片煸炒，加入料酒，然后将狗肉、姜片一起倒入

　　骨头汤很受人们的欢迎，因为它的营养价值很高，并且能补充我们人体所需的钙质。它的做法有很多种，可以与多种食材相搭配来炖汤，这样功效就也不一样了。大家想知道骨头汤的做法都有哪些吗?下面就为你们介绍。 　　做法一 　　主料：猪大骨450克，猴头菇3朵，莲藕250克。 　　辅料：胡萝卜80克，浓醇高汤1支，醋10毫升，姜片3片，盐适量。 　　步骤 　　1. 准备好要泡发的猴头菇。 　　2. 用洗米水

　　我们国家有很多汤品的做法，无论是要熬制很久的补汤还是用家常食材简单烧制的汤品都是很美味的。丸子汤不仅汤头鲜美，里面的丸子更是口味丰富好吃。朋友们想知道丸子汤的做法及丸子汤的做法大全吗?下面就为大家介绍丸子汤的家常做法。 　　丸子汤有很多种，无论是素丸子还是肉丸子都各有特色且味道不差，家常的丸子汤做法很是简单，下面就来为大家介绍几种它的做法。 　　做法一 　　原料 　　瘦肉馅(猪或羊)、冬瓜、粉

　　女人总是想自己再挺一些，脸色再红润再美白一些，尤其到了干燥的冬天。怎样把美食转换成胸部脂肪而不发胖，就成为打算在冬季丰胸女生的新难题。猪蹄富含胶原蛋白，而红枣养气补血。熬出来的汤以及做成的皮冻，每周只要吃一次，坚持吃一段时间，你就有很好的丰胸和美颜效果，可以增加胸部丰满度和脸部弹性，减少皱纹。养出自然的好气色。 　　下边的六款食补美味汤，既有不错的丰胸功效，而且还不会增加多余的脂肪，大家不妨好

　　四红汤是一道补血益肝，健脾利湿，清热消肿，行水解毒的滋补圣汤，其中花生的功效与作用以及红豆的功效与作用相信大家都是清楚的。那么大家知道四红汤的做法吗？今天小编就带领大家去了解一下吧。 　　四红汤的做法很简单，下面小编就介绍几种制作四红汤的做法给大家，方便大家学习。　　 　　做法一 　　主料 　　赤小豆50克、枣(干)3颗、花生仁(炒)50克、红糖30克。 　　做法 　　1、红豆洗净，清水浸泡1

　　羊肉是饭桌上最常见的一道美食。不仅味道鲜美，而且营养丰富。那么你知道羊肉怎么做好吃吗？你知道羊肉汤的做法吗？你知道羊肉的做法大全有哪些吗？今天小编为大家详细介绍羊肉的几种美味做法，一起来学习一下吧！　　羊肉山椒汤　　原料：熟羊肉300克，山椒75克　　调料：盐、清汤、芝麻油各适量。　　制作　　1.将熟羊肉切片，山椒洗净去蒂斜刀切开待用。　　2.锅内倒入清汤，调入盐，下入羊肉、山椒煲开3分钟，淋

　　南瓜汤味道鲜美，营养丰富，很多人都喜欢喝南瓜汤，营养南瓜汤所包含的营养对人体有很大的好处，很多人都喜欢喝南瓜汤，但是不知道怎么做好吃，今天小编就为大家推荐几款不错的南瓜汤做法，希望大家喜欢。 　　冰糖南瓜汤 　　材料：南瓜200克,冰糖50克。 　　做法 　　1. 南瓜去皮洗净切片备用。 　　2. 将南瓜片放入锅内,加入冰糖用适量的水烧煮。 　　3. 南瓜煮开后5分钟关火,焖一小时。 　　4

　　猪肝是一种营养价值很高的食材，它的做法有很多种。你知道猪肝汤的做法有哪些吗？你知道猪肝汤的功效有哪些吗？今天小编为大家介绍一下猪肝怎么做好吃，让我们一起来学习一下吧。　　菠菜猪肝汤　　食材：　　猪肝200克，菠菜250克，淀粉、麻油、精盐、酱油、味精各适量。　　猪肝汤的营养 菠菜猪肝汤的做法　　做法：　　1、将猪肝洗净切薄片，放入清水中，滴入几滴白醋浸泡1个小时待用。　　2、将菠菜洗净切成段，

　　现在人们对饮食的要求越来越高了，不仅仅要求营养美味还要求好看，对身体有一定的滋补作用而且对于女性朋友们来说还有具有一定的美容养颜的作用，那么对于鸡爪相信大家应该都不陌生吧，很多人都很喜欢吃泡椒凤爪，那么大家知道鸡爪怎样吃最有营养呢?鸡爪怎么做好吃呢?今天小编就为大家带来关于鸡爪汤的做法大全大家一起去了解一下吧。　　现在爱吃零食的人越来越多了，但是我们知道的一般的零食对人的身体都是不好的，好多人

　　冰糖银耳汤是一道非常常见的甜品，经常会在餐厅点到这款菜，银耳的作用大家都是知道的，具有非常好的滋阴润肤的作用，对于女性来说是非常好的，可以多多食用，那么冰糖银耳汤该怎么做才好喝呢?下面一起跟随小编学习一下吧! 　　冰糖银耳汤是一道较为常见的甜点，它的味道十分可口，许多人都喜欢喝冰糖银耳汤。 　　冰糖银耳汤的做法 　　材料：银耳适量、冰糖适量、红枣适量、枸杞适量。 　　做法一 　　1.把银耳洗

　　汤，是我们日常三餐里必不可少的。汤的做法很多，而且也是非常有营养的，还有一些养生汤。是非常不错的滋补品，老少皆宜。那么你们到知道哪些煲汤食谱吗?怎么做汤好喝呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　蛋奶鲫鱼汤 　　食品用料：鲫鱼一条、胡 椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克 、葱10克、盐适量、鸡精适量。 　　做法 　　1、将鲫鱼剖腹后蛋奶鲫鱼汤，清洗干净待用。 　　2、把鲫鱼放置3成热的油中过油，

　　甲鱼含有丰富的蛋白质，汤品营养丰富，是食补良品。甲鱼的营养价值很高，甲鱼汤是最经典的吃法了，非常的滋补。那么，你们知道怎么做出鲜美的甲鱼汤么?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　甲鱼汤一般是有宴会或者重大的集体餐的时候回点这道菜，十分的滋补哦，尤其是对于女性朋友。还有美颜的功效呢。 　　做法 　　食材准备 　　主料：甲鱼500克。 　　辅料：骨碎补15克,山药(干)15克,枸杞子10克。 　

　　鲫鱼是人们常见的一种鱼，也是经常会吃的鱼，鲫鱼的做法有很多，有清蒸鲫鱼、红烧鲫鱼、鲫鱼豆腐汤等等，鲫鱼的营养价值极高，它有健脾、活血通络的作用，对人的身体很有益处，下面我们就来看看它的做法。 　　通草鲫鱼汤的做法 　　主料 　　从海鲜市场买来几条鲫鱼和一些通草。 　　辅料 　　盐3g、油10ml、姜10g。 　　步骤 　　1.准备材料。 　　2.将鲫鱼处理一下，去除鳞片和鱼鳃、内脏等，放入清

　　鸭架汤不同于鸭肉汤，鸭架汤没有鸭肉汤那样的油腻，更多了一份来自鸭架里的原汁原味。鸭架汤喝起来会更清爽宜人，因此受到喜爱。想知道老鸭汤的做法以及鸭汤的做法吗?那就一起来看看吧。 　　虫草水鸭汤 　　原料 　　水鸭架1只，冬虫草25克，猪月展200克，红枣数粒(随意)，姜2片，盐适量。 　　做法 　　1、冬虫草先用温水浸软身，冲净，红枣洗净，去核，留用。 　　2、水鸭宰杀、整治干净，和猪月展同飞

　　为了补充人体所需的营养，不仅要经常吃蔬菜吃水果，菇类也是可以满足身体所需的能量。其中，菌菇汤就是一种很不错的食用选择。想知道菌汤的做法以及煲汤食谱大全及做法吗?那就一起来看看吧。 　　方法一 　　材料 　　白玉菇，蟹味菇，杏鲍菇，料酒，生姜，盐。 　　做法 　　1.三种菇在加了勺盐的淡盐水中浸泡10分钟。 　　2.把三种菇洗净，切去根部，杏鲍菇切小根。 　　3.热锅，倒入少量油，爆香姜片，倒