每个男人都有包皮。包皮是包裹着男性生殖器的重要防护部位。但是现在越来越多的男性因为包皮而受苦受累。很多男人都会得包皮炎，得了包皮炎症状有哪些?导致包皮炎的病因有什么呢?做完包皮手术后的注意事项你了解吗?　　包皮炎症状　　症状一　　对于急性包皮炎患者来说，龟头会有灼热和瘙痒的感觉，并且如果翻开龟头看的话会看见糜烂甚至出血现象。　　症状二　　有些包皮龟头炎患者症状主要表现为龟头起丘疹和红斑，主要就

 　　不管你信不信，这套包瘦食谱餐餐主角就是水煮蛋，不过营养师认为，这份食谱每天大约摄取7、8百大卡热量，说穿了就是“低热量饮食法”，倒是每天得吃5、6颗蛋，等于每天吞下1500毫克的胆固醇，是正常值的5倍，建议有心血管疾病的患者千万试不得。 　　到底甩油要吃啥？早餐先来1到2颗水煮蛋，葡萄柚1粒，饮料只喝黑咖啡；午餐也是吃2颗蛋、蕃茄，饭后要配黑咖啡或茶都行，甚

　　红烧草鱼是一道美味的家常菜，属于川菜。红烧草鱼营养丰富，含有丰富的蛋白质，胶原蛋白，卵磷脂，氨基酸，维生素以及多种矿物质。具有美白养颜，延缓衰老，病后滋补，保护眼睛等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款红烧草鱼的美味食谱吧。 　　红烧草鱼 　　材料 　　草鱼、猪里脊、香菇调料：葱、姜、蒜、盐、糖、料酒、胡椒粉、生抽、水淀粉、鸡精、香油、食用油。 　　做法 　　1、将草鱼去内脏清洗干净，在鱼

　　煎牛排是一道制作简单的菜品，一般是以牛排为主要原料，经过煎炸制作而成。煎牛排营养丰富，含有蛋白质，血质铁，维生素，锌，磷及多种氨基酸。具有促进发育，益气补血，延缓衰老等功效。下面小编就为大家介绍几款煎牛排的美味食谱吧。 　　瑞士煎牛排 　　材料 　　美国牛排300克，山核桃仁碎20克，胡萝卜条、黄瓜条各10克，西红柿、生菜、红椒丝各3克。调料李锦记海鲜酱20克，李锦记柱侯酱10克，核桃酱(市

　　烤鸡腿是一种深受大众喜爱的美味食品，烤鸡腿外酥里嫩，美味可口，营养丰富。含有丰富的蛋白质，维生素，氨基酸以及多种矿物质。具有温中益气，补虚填精，健脾胃，活血脉，强筋骨的功效。下面小编就为大家介绍几款烤鸡腿的美味食谱吧。 　　蜜汁烤鸡腿 　　材料 　　鸡腿一对。 　　蜜汁 　　生姜末，糖，生抽，老抽，蒜泥，蜂蜜，黑胡椒粉根据鸡肉的分量来随意安排。 　　做法 　　1、鸡腿洗净，用盐腌大概1小时;

　　手撕包菜是我国的一道色香味俱全的汉族名菜，一般以包菜为主要原料制作而成，包菜营养丰富，含有热量，钾，磷，胆固醇，钠，脂肪，维生素A等多种营养元素。具有杀菌，增强机体免疫功能，防癌抗癌，促进消化等功效。下面小编就为大家介绍几款手撕包菜的美味食谱吧。 　　手撕包菜 　　材料 　　卷心菜一颗、蒜几瓣、干辣椒10-15个、花椒10粒左右、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精少许。 　　做法 　　1、包菜用手撕成

　　包菜，也叫卷心菜，是一种我们生活中常见的蔬菜，包菜清脆可口，营养丰富，含有充足的蛋白质，氨基酸，膳食纤维，维生素，钙，钾，镁等多种矿物质与微量元素。具有降低血压，保护肠胃，强健身体等功效。下面小编就为大家介绍几款包菜的美味食谱吧。 　　手撕包菜 　　材料 　　卷心菜一颗、蒜几瓣、干辣椒10-15个、花椒10粒左右、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精少许。 　　做法 　　1、包菜用手撕成小片，干辣椒剪成

　　油淋茄子是道我们生活中常见的一款家常菜，一般是以茄子，鸡蛋，肉末，粉丝作为主要食材制作而成。油淋茄子营养丰富，含有充足的氨基酸，膳食纤维，维生素，矿物质以及多种微量元素。下面小编就为大家介绍几款油淋茄子的美味食谱吧。 　　油淋茄子 　　主料 　　小白茄三条，瘦肉末50克，花生油，葱段，蒜末，生抽，盐。 　　辅料 　　另外根据口味，也可以放入少许的辣椒丝调味。 　　做法 　　1、将茄子洗净切成

　　煎包是我们常吃的一种美食，既有肉的鲜味，又有煎炸的香脆，老少皆宜，深受百姓的喜爱。 那么大家知道水煎包的做法吗？家庭水煎包的做法有什么简单的做法，今天小编就带领大家去了解一下关于水煎包的做法大全方面的知识。 　　水煎包的做法其实很简单，只要掌握方法就可以了。下面小编就介绍几种做法给大家吧。 　　做法一 　　主料 　　面粉200克、杂粮粉50克、猪肉150克、茴香菜500克、酵母粉2克、盐4克

　　猪肚包鸡具有很好的滋补效果，很多人都喜欢吃猪肚包鸡，营养丰富，而且价格便宜，多吃猪肚包鸡能够帮助人体抵御细菌，增加人体的免疫力，那么大家知道猪肚包鸡的做法吗?猪肚包鸡怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下猪肚包鸡的做法大全吧。 　　猪肚包鸡价格便宜，营养丰富，滋补效果非常棒，下面小编就为大家介绍几款很不错的猪肚包鸡的做法，希望大家喜欢。 　　罐煨肚包鸡 　　材料 　　猪肚1副，老鸡1只，老姜1

　　羊排即肋条即连着肋骨的肉，羊排营养丰富，含有蛋白质，维生素，维生素E，硫胺素，核黄素，胆固醇以及钾，钠，钙，镁，铁，锰等多种微量元素，具有保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。那么下面就由小编为大家带来一些羊排的美味食谱吧。 　　红烧羊排 　　材料 　　羊排、蒜瓣、冰糖、料酒、老抽、盐、胡椒粉。 　　做法 　　1、羊排斩成小块，洗净，冷水入锅，烧开后撇去浮沫，捞出羊排沥干水分

　　菱角，也叫又名腰菱，水栗，菱实。是一种清甜可口，营养丰富的食品，菱角含有钾，磷，镁 ，碳水化合物，维生素C，胡萝卜素，钙，钠，蛋白质，维生素A，纤维素，烟酸，锌等多种营养元素。具有益气健脾，强股膝、健力益气，抗癌，减肥等功效。下面小编就为大家介绍几款菱角的美味食谱吧。 　　水煮菱角 　　材料 　　菱角500克、大葱3段、姜3片、花椒1/2茶匙(3克)、八角3颗、香叶3片、盐2茶匙(10克)。

　　鸡肉炖土豆是一款地道的东北菜肴，一般是以鸡肉，土豆，洋葱等为主要原料制作而成。鸡肉炖土豆营养丰富，含有大量的蛋白质，氨基酸，维生素以及多种矿物质。具有温中益气，补虚填精，健脾胃，活血脉，强筋骨的功效。下面小编就为大家介绍几款鸡肉炖土豆的美味食谱吧。 　　鸡肉炖土豆 　　主料 　　琵琶鸡腿400g，土豆3个，辅料：洋葱2个，胡萝卜1个，大葱半棵，姜一块，红辣椒一棵，大蒜6粒，紫苏4片。 　　调

　　包菜，又叫卷心菜，是一种常见的蔬菜。包菜营养丰富，含有充足的蛋白质，脂肪，碳水化合物，胆固醇，膳食纤维，钙，铁，磷，钾，烟酸，叶酸，胡萝卜素等多种营养元素。具有增进食欲，促进消化，预防便秘等功效。下面小编就为大家介绍几款包菜的美味食谱吧。 　　家常包菜 　　材料 　　包菜，五花肉，姜，葱花，蒜末，西红柿，酱油，盐，少许糖，青椒。 　　做法 　　1、起锅烧热后放油，油烧热后，放肉片划散，炒至肉

　　炒包菜是一道清新爽口，制作简单而且营养丰富的菜品。炒包菜含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，铁，磷，钾，钠，胡萝卜素以及多种维生素。具有补骨髓，润脏腑，益心力，壮筋骨，利脏器等功效。下面小编就为大家介绍几款炒包菜的美味食谱吧。 　　包菜炒虾 　　材料 　　包菜(中等大小的四分一半)，白背虾160g，鸡蛋2个，小红辣椒2粒，蒜米2粒。 　　做法 　　1、白菜切丝洗净，沥干水，备用。 　　2

　　包菜，也叫卷心菜，学名结球甘蓝，是我们生活中一种常见的蔬菜。包菜口感清脆，清新可口，营养丰富，含有丰富的维生素C，维生素B1，叶酸，钾，蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维等多种营养。下面小编就为大家介绍几款包菜的美味食谱吧。 　　酸辣包菜 　　材料 　　包菜，姜片，辣椒干，大茴，亚三皮，咸烧肉或烧猪脚。 　　做法 　　1、包菜冼净，撕成大片状。 　　2、锅中放少许油炒香姜片、大茴和辣椒干。

　　叉烧包是非常出名的一种食物，味道鲜美，营养丰富，口感非常的棒，叉烧包的由两部分组成，一是皮，二是叉烧包的馅，这二者都必须制作的非常完美才能算得上是好的叉烧包，那么大家知道叉烧包的做法吗?叉烧包怎么做会比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下叉烧包的做法大全吧。 　　蜜汁叉烧包 　　材料 　　外皮低筋面粉150公克，细砂糖30公克，泡打粉1又1/2小匙，水180㏄，猪油1又1/2小匙，内馅叉烧片15

　　饺子是一种很方便的食物，你将它包好了放入冰箱冷藏，等想吃的时候就可以拿出来吃，味道还是不变的。但是我们知道的饺子的包法一般都是比较传统的，究竟饺子怎么包好看呢？下面我们就来看看饺子怎么包吧。　　饺子是比较传统的一种食物，但是如今随处都可以见到，而且人们也开始不断的创造出新的包法，我们一起来看看吧。　　饺子的包法　　蝴蝶蒸饺　　原料　　面粉200克，开水100克，肉馅150克。　　做法　　1.面

　　韭菜肉饺子是一道我国的传统美食，一般是由韭菜，猪肉，面粉为主要原料制作而成。韭菜肉饺子营养丰富，含有充足的蛋白质，维生素，脂肪，膳食纤维，氨基酸，以及多种矿物质与微量元素。下面小编就为大家介绍几款韭菜肉饺子的美味食谱吧。 　　猪肉韭菜馅饺子 　　材料 　　面粉，猪肉馅，韭菜，盐，饺子馅调料，生抽，熟油，香油，料酒，水。 　　做法 　　1、猪肉馅(肥三瘦七的比例即可，在超市买的现成的，不过，我

　　菠萝包是香港的一种甜点面食，它的味道鲜美，口感松软，一般人都会用它作为早餐食用，而且价格也很便宜，那么大家知道菠萝包的做法吗?菠萝包怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下菠萝包的做法大全吧 　　菠萝包是香港人最爱的一种家常美食，现在中国南方也比较普及，那么大家想学习制作美味的菠萝包吗?如果想的话就一起来看看如何制作出美味的菠萝包吧。 　　美味菠萝包 　　材料 　　高筋粉150克，奶粉1大勺