肌肤衰老，就是我们的皮肤随着我们年龄的增长而导致体内细胞渐渐的衰退，或者是因为肌肤没有得到良好的保养而导致肌肤细胞慢慢的老化，然后死皮一直都会附着在我们的皮肤表面而不会脱落，从而就会造成一系列的问题，严重影响到了我们的皮肤健康，让我们的皮肤进一步的老化。 　　其实，每个人都会走到肌肤衰老那一步，小编今天提供的方法是抵抗衰老，让我们一直都保持容颜的年轻，虽然效果抵不上那些往皮肤里面注射玻尿酸或者

　　白嫩水润的肌肤是女人们梦寐以求的，补水美白对于女人来说是非常重要的，所以大家春季尤其要重视补水保湿的工作哦!你们知道哪些皮肤补水小妙招呢，平时的肌肤护理究竟该怎么做呢?下面赶紧来一起学习一下春季补水的常识吧! 　　6个补水保湿小窍门 快速恢复水润肌肤 　　气候干燥，肌肤中的水分很容易被空气带走，导致皮肤干燥缺水，严重的甚至出现脱皮情况，面对这一问题，爱美的姑娘们不妨多相互分享一些补水保湿方法，

　　夏季阳光比较强烈，肌肤的水分流失的比较快，所以大家夏季一定要重视补水美白哦!很多的女性都习惯使用各种的补水面膜，其实现在很多的面膜都含有荧光剂，对肌肤的伤害是非常大的哦!今天就给大家详细介绍一下皮肤补水小妙招都有哪些吧，赶紧来学习一下!　　夏季用什么方法补水好　　现在的人皮肤都缺少水分，要及时的补水才不会使皮肤受到损伤奥!我们用的补水保湿的产品也有很多，效果也好!及时的做到美容的护理我们的皮肤

　　对于女性朋友而言，女性护理往往要比其他的事情要重要的很多，像是对于女性身体护理以及在平时的日常生活的女性日常护理都是很重要的事情，只有在平时的这些细节的事情做好了，那么对于拥有一个气质的外貌是有着很重要的作用的哦。下面我们就随着小编去了解关于女性的护理知识吧。 　　目录 　　1、女性健康护理 2、女性身体护理 　　3、女性日常护理 4、女性孕期护理 　　5、女性皮肤护理 6、女性经期护理 　　

吃什么对皮肤好？想要皮肤好，就要做好排毒工作，高油脂、高热量、高糖分除了让你体重增加，还会让肌肤变得粗糙油腻，春季常吃下面10款排毒减肥食品，让你美容同时不忘减轻体重哦! 1、柠檬水 在我们早上起床之后第一次上厕所的时候，你有注意过自己排出的尿液颜色吗?当然一定是黄色，颜色越深表示前一天体内积累的毒素越多。把早上第一杯水换成柠檬水吧。柠檬的自然酸具有抗菌性，富含的维他命C能够对抗肠道中幽门螺旋杆

 　　生活当中我们一定要注重对肌肤的保养，只有这样才能让我们的肌肤呈现年轻的状态，那么洁面后的护肤步骤有哪些呢?皮肤保养的具体方法是什么呢?下面大家就一起来看一看吧!希望对大家有用哦!　　洗完脸后的护肤步骤　　1、爽肤水　　洗脸后，取适量的爽肤水，按照皮肤的纹理来轻轻擦拭，起到二次清洁的作用，力度要轻柔。　　2、护肤精华 　　如毛孔细致精华、保湿精华等，挤黄豆大小在手心，分别点

　　编者按：冬季美白你能hold的住吗，今天就让专家教你冬季如何守住你的白皙水嫩，现在就随着小编一起去学习下吧! 　　“怎么吃才越吃越美丽呢?”用美食滋养美丽，是女人最热门的话题。这一天，几个女性朋友聚在一起，大家就这个话题七嘴八舌地说开了。 　　说法一：女人吃枣面白嫩 　　李女士 药店药师 　　我是从医药学校毕业的，于是说：“女人不能三天无枣”。

　　夏季紫外线强烈，肌肤很容易就出现缺水的状况，夏季做好补水保湿的工作是非常重要的哦!你们知道哪些皮肤补水小妙招呢，补水美白需要注意些什么呢?其实生活中许多的细节就可以帮助我们轻松达到补水的效果了哦，赶紧来看看详细的介绍吧! 　　夏季干性皮肤如何护理 6个保湿方法水嫩过夏 　　到了炎热的夏季，干性肌肤的女生皮肤自然会更加感觉到干燥紧绷缺水了，那么如何去补水保湿比较快速又比较见效呢?护肤达人推荐干性

　　冬季天气寒冷气候干燥，如何护肤就成为了很多女性朋友都关心的一个问题了。因为空气干燥，就会导致很多女性朋友的皮肤出现粗糙的现象，虽然很多人都会很好的保养脸部，但是很多人都会忘了脖子也是需要保养的。那么你们知道脖子皮肤粗糙怎么办呢?在冬季对于皮肤粗糙又应该怎么治疗呢?　　脖子皮肤粗糙怎么办　　相信对于很多爱美的女性的来说，都不希望自己的皮肤变得粗糙，尤其是自己的脖子，因为脖子最能体现一个人的年龄，

　　目录： 　　第一章：不同部位的肌肤保护法则 　　第二章：呵护女性身体 就要好好保养 　　第三章：冬日身体护理 让你的身体充满弹性 　　编者按：作为女性，身体的每一寸肌肤都是需要好好护理的，不管是在夏季还是寒冷的冬季，都要好好保护，因为，如何不好好护理你的身体，就有可能让你“未老先衰”哦！ 　　不同部位的肌肤保护法则 　　头 　　脆弱指数：★★★★ 　　洗完头发马上吹干

　　编者按：你是不是一到了冬天就有皮肤干燥起皮的困扰，你想不想在这个冬季摆脱皮肤干燥的困扰，今天小编就为大家推荐几种能够让皮肤不干燥的食物，马上去看看吧! 　　水 　　保持身体水分首当其冲的当然是尽可能的多喝水。成年人的身体中有60%都是由水组成，所以保持水分非常重要。它有助于肌肤的内循环，为细胞传送营养物，使肌肤细胞丰满，坚韧皮肤，还有助于血液循环和为肌肉输送氧气。 　　鳄梨 　　鳄梨中含

　　现代生活的快节奏以及饮食和生活的不规律，很多人出现了皮肤问题，尤其是对于女性朋友而言。女性皮肤是一个很重要的部分，但是因为种种原因导致皮肤衰老、黯淡无光、痘痘等，出现这些问题该怎么办呢?女性白领熬夜对皮肤有什么影响呢?熬夜怎么保护皮肤呢? 　　皮肤出现的这些问题让很多的女性为之苦恼，尤其是每次加班更是搞得皮肤干燥，黑眼圈已经出来了，这样的面容确实是不好的。 　　一、熬夜对肌肤的影响 　　问题1

　　夏日炎炎，毒辣的太阳让人们不敢走出房间，而是选择在空调房里悠闲的享受着空调，对于爱美的MM来说，这个时候皮肤就会显得比较干燥，接下来就看看小编为大家准备的保湿的4个绝招。 　　皮肤干燥怎么办 　　第一招：早晚护肤 要做好 　　空调房中皮肤容易干燥，这就要考大家在日常护肤的中有没有偷懒了。每日早晚，保湿乳、霜或凝胶、依据个人肤质的保湿品，绝对不能少。不要为了赶时间或者是省事就不去做哦，为了我们

　　一到寒冷的冬天，天气就变的异常干燥，这时候不仅我们的身体需要补水，我们的肌肤也要补水。那么冬季皮肤干燥吃什么好？有哪些食物可以有效的补充水分呢？今天小编就来告诉你常吃这7种食物可以让你肌肤变得水嫩光滑，快来看看吧。 　　1、肉皮 　　肉皮含有大量的胶原蛋白，充分烹煮之后，可以转化为明胶。由于明胶的网状结构，锁水能力很强，可以增强机体内细胞的储水能力，令细胞保持水润状态，加快细胞的生理代谢，延缓

皮肤干燥是由于油脂膜受损。正常、健康的皮肤上面覆盖了一层薄薄的天然油脂层或是含脂肪的物质，它们保住了水分，让皮肤保持柔软。通常是你对皮肤做的一些事情，比如去掉了这些油脂，使皮肤失去了保护。还有一些原因则是内在的，如健康状况或是遗传的、易患病的体质，也会让你的皮肤变得干燥。那么脸干燥怎么补水？1、洗脸次数适当面对脸上的油光大家第一时间想到的就是用水来洗，洗脸虽然是最直接的方式，不过洗脸次数过多，只

　　春季很容易干燥，很多人在为没有好皮肤感到苦恼，想知道该如何护肤吗?美容护肤小窍门有哪些呢?美容护肤的更多小常识是什么?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧! 　　美容护肤小窍门 　　保湿锁水不能忽视 　　要舒缓换季肌肤的敏感问题，做好肌肤的保湿锁水工作，护肤品的使用顺序是很重要的，保湿化妆水可先润泽肌肤，帮助肌肤对后续保养品更好的进行吸收。浓度较高的滋润精华液可以深度润泽肌肤，最后擦拭乳液或乳霜

想要展现自己的美白肌肤吗？其实，面膜可以很快达到美白的效果。接下来，为你推荐几款美白面膜，让肌肤尽享美白无瑕的美丽什么美白补水面膜好？自制美白补水面膜无任何化学添加是最好的。美白面膜：百合美白液 将百合花瓣装入瓶内，注入医用的酒精后密封。一月后以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，对油性皮肤尤佳。美白面膜：加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，先将番茄压烂取汁。涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润

　　1、眼睛需要多用精华 　　最近听说个趣闻，一些台湾的女明星，担心眼部长鱼尾纹，每次大笑时都用手按住眼角，不让眼睛眯起来。看来眼部真的相当脆弱，我们的第一条皱纹往往都从这里开始。但只要你早早呵护眼周皮肤，大可不必这么紧张。每次涂抹眼霜，先均匀平铺在眼周，然后用手指按压眼头、眼眶、太阳穴、眉骨几个穴位，再由外向里轻轻拂过下眼睑，这个动作可以减轻干纹，最后，再次蘸上眼霜，在外眼角轻拍，给爱笑的眼睛加

　　目录： 　　第一章：冬季护肤保水也要去油 　　第二章：冬季保湿让水嫩进行到底 　　第三章：冬季护肤从洗脸开始 　　编者按：肌肤是天气的一面镜子，气候的变化最容易在皮肤上显现。 　　冬季护肤保水也要去油 　　选清洁产品 　　看——清洁效果及温和性 　　很多清洁产品，如洗发水、洗面奶、沐浴液、香皂等，都要尽量选择非皂性、非脂性的产品，这就要看它们的酸碱度，也就是PH值。 　

　　拥有雪白水嫩的皮肤是每个女孩子的梦想，很多MM为自己的皮肤而发愁，试问谁不想自己的皮肤好一点，白一点，漂亮一点，为此，MM也试了很多方法，接下来小编带来了一些方法，希望可以帮助到想美白皮肤的MM。 　　美白的方法 　　去角质 　　代人因接触外在环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响，常会使得代谢速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面