想要淡化肌肤皱纹是一过比较漫长的过程，面对昂贵的抗衰老保养品，其实只需要每日坚持几个简单步骤，同样能够击退皱纹、暗沉等症状，重新拥有水嫩肌肤。 　　Part1：保养根基第一步——卸妆 　　正确的抗衰老方法是要开源节流，简单的比方就是不仅要保证成分营养的吸收还要减少健康元素的流失，过度的清洁会让皮肤不堪重负，渐渐失去正常的新陈代谢能力。 　　抗老正道：保持脸部和手心的干

 　　无时无刻补水法：你可以使用以下方法给自己补水，记住，这些补水方法可是无时无刻都可以使用的。 　　使用喷雾式化妆水 　　喷雾式化妆水用来滋润皮肤很方便，它与喷雾式矿泉水有所不同，喷雾式矿泉水只有矿泉水的成分，喷在脸上只有短暂清凉的感觉，肌肤能够吸收的成分很少，保湿效果也不大。而喷雾式化妆水是经乳化过的化妆水，有利于肌肤的吸收。 它可以用于补妆前。在补妆之前用喷雾式化妆水喷1~2下，

　　目录： 　　第一章 需要补水的部位 　　第二章 中医补水疗法 　　第三章 肌肤补水3个小窍门 　　编者按：秋冬是皮肤干燥的季节，最需要就是补水。补水对于女性来讲就是拥有美丽水嫩肌肤的重要基础，传统医学认为人体是一个普遍联系的整体，皮肤的光泽濡润与脏腑功能息息相关。看中医如何补水，真正做到调治于内而美于外。 　　健康女人应该水润、丰泽，女人体内含有比男人更多的水分，无论容颜还是身体需要，水的滋润

　　现在美容护肤已经成为了女人们热烈讨论的话题，许多的女性朋友们对于美容护肤小窍门是了解的非常多!进入冬季之后，肌肤容易干燥缺水，你们知道冬季护肤需要注意哪些吗?相信很多的女性朋友们都非常的想知道正确的护肤步骤，一起和小编来看看吧! 　　5大秘诀助打造水嫩肌肤 　　很多的美眉到了冬季之后，肌肤就会出现干燥缺水的情况，这时候不仅要补水保湿，还要注意肌肤的健康!许多的人只是盲目的补水，其实日常的护肤需

　　每个女人都想拥有完美无瑕的白皙肌肤，，有些MM天生白，但对于皮肤暗黄的MM来说，你需要一个有效的美白方案，今天小编就给你们带来自制美白面膜，效果超好哦，绝对可以帮助你拥有白嫩的肌肤。 　　自制美白面膜 　　材料 　　全脂鲜奶1杯、鸡蛋清2个，化妆棉几片。 　　制作 　　洗脸后，先将蛋清和鲜奶混和，再将化妆棉蘸湿或直接将化妆棉浸进牛奶中，然后敷在脸上，待15~20分钟后，用温水洗脸即可。 　　功

　　好肌肤是每个女人都想要的，但不是所有的人都是天生丽质的，色斑和暗沉总会影响我们的肌肤健康!你们知道皮肤美白该怎么做吗，生活中怎样美白皮肤的效果比较好呢，如何美白皮肤最有效呢?还在为肌肤问题烦恼的朋友们赶紧来了解一下吧! 　　目录 　　1、美白水果有哪些 2、美白药膳食谱 　　3、晒后如何快速美白 4、皮肤美白最快的方法 　　5、油性肌肤怎么美白 6、日常皮肤美白小妙招 　　7、丝瓜水怎么美白

　　美白是每个女性都非常重视的事情，白皙的肌肤是女人做梦都想拥有的，你们平时在生活中都是怎么美白的呢，牛奶美白是常见的方法!牛奶面膜都有哪些呢，喝牛年能美白吗，今天就和小编一起来看看究竟该怎么利用牛奶达到美白的效果呢! 　　目录 　　1、牛奶芦荟美白小偏方 2、牛奶美白的方法有哪些 　　3、如何用牛奶快速美白 4、喝牛奶可以美白吗 　　5、牛奶加蜂蜜快速美白 6、牛奶的美容功效 　　7、一周牛奶美

　　随着天气的升温，皮肤干燥缺水依然是我们夏季护肤的一个大问题。嫩滑有弹性的肌肤人见人爱，干燥缺水的肌肤惹人恼，既然皮肤干燥缺水，那补水保湿才是最重要的咯。小编接下来和大家一起来看看，皮肤补水?如何自制补水面膜?皮肤怎么补水?让你的肌肤水嫩润滑。 　　皮肤缺水怎么补水最快 　　1、保湿水乳 　　化妆水、补水眼霜、保湿乳液按步骤涂抹好，别忘了带一瓶保湿喷雾在包包里哦!以便随时进行补水。 　　2、夏季

　　春季护肤是现在很多女性朋友都非常关心的话题，说到护肤，最基本的就是补水了。那么春季女性该如何补水呢?护肤达人建议大家可以试试自制面膜，不用花大价钱，就能很好的护肤。那么我们就来了解一下自制补水面膜有哪些吧。 　　肌肤缺水快来试试自制面膜 　　香蕉蜂蜜保湿滋润面膜 　　材料 　　香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)。 　　做法 　　将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之

　　现在生活的快节奏以及生活的压力让很多人的皮肤开始出现很多的问题，例如色斑、痘痘、早衰等等，尤其是对于一些上班族女性而言，这种问题更是严重，对于皮肤缺水到底该如何解决呢?毛孔大该怎么办呢?如何收缩毛孔改变粗糙皮肤呢?三九养生堂教你几招还你水嫩皮肤。 　　皮肤出现粗糙常常是因为熬夜，饮食不规律，生活习惯不规律等造成的，对于这些问题到底该如何解决呢?这些白领长期的对着电脑伤害是非常大。 　　办公桌上

　　皮肤会出现暗沉与水肿，要进行去角质与按摩排毒来对付这两种情况。去角质帮助肌肤从内到外亮起来，按摩则有效排毒，改善水肿又能加快代谢，快来掌握完美换颜法吧。 　　如何选 　　除旧换新最快的方法是去死皮，干燥肌肤选用揉搓类去死皮膏，轻揉搓。油性、混合性选择泥类去死皮膏，需要大力揉搓再清洁。

 　　相信没有哪个女人希望自己的皮肤粗糙吧，但是事实上有很多女孩子腿上皮肤很粗糙，特别是小腿上面的肌肤，那么小腿皮肤粗糙怎么办呢?改善皮肤粗糙的方法有哪些呢?下面一起来看看吧!　　对于怎么解决腿部皮肤粗糙的问题，我想有这种情况的朋友都很想知道吧，下面小编就来讲解一下腿部皮肤粗糙时，我们应该怎样去处理，才能让我们的皮肤变得光滑。　　香蕉皮内侧擦拭腿部 　　腿部的粗糙皮肤很可能是你

首先，采摘新鲜的芦荟备用。接着，先清洗干净自己的脸部。可以在晚上洗完脸之后顺便涂搽。再接着，用小刀把芦荟两边的刺给割掉，免得刺痛自己的手，以及预防涂抹时刺痛自己的脸。其次，用小刀把芦荟一边的皮切割2-3厘米左右，不要弄断，再在另一边亦是如此。那么就总共有3处是有汁液流出来的。如果芦荟很厚的，也可以在中间再切一次。然后，把芦荟拔开，然后里面的东西直接涂抹于脸上。刚开始的时候会很凉，然后会有种紧绷绷的

　　每一个爱美的女孩都希望自己可以保持水润的肌肤，永远保持年轻、漂亮，但是随着时间的推移大部分人的皮肤都是会跟着老化，很多人衰老的原因并不是因为年龄的问题，而是自己日常生活中不知道怎么保养，那您知道日常的皮肤补水小妙招有哪些吗?您知道不同年龄段的补水保湿是不一样的吗?今天三九小编就为您带来了有关皮肤怎么补水的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。 　　目录 　　1、皮肤有哪些类型 2、让皮肤补水的习惯

　　谁不想拥有水嫩的肌肤呢?如何保湿更有效呢?夏季如何为肌肤补水呢?今天，我们就和大家一起来学习一些护肤小常识，夏季补水的方法有很多，下面，我们就和大家一起来分享了一些，大家可以根据自己的实际情况进行有选择的尝试。 　　首先，我们先和大家一起来了解下补水的护肤品有哪些类型，大家可以针对自己的情况来了解下，看自己是否用对了呢? 　　女性一直在追逐最有效、最安全的化妆品。然而，怎么选择才能满足这两个要

　　如何做个水当当的美人是不少MM现在要做的功课，除了给肌肤补水，还要给身体补水。可是，你知道吗？我们常常在犯一些补水的错误，这样会不但没有益处，甚至还会把身体补垮！下面告诉你8个补水误区，以后一定不要再犯哦！ 　　消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤

　　每个女人脸上都在所难免有那么一点人瑕疵，痘印、雀斑、黄褐斑等等，如果你已经为脸上的斑点烦恼已久，不妨试试下面小编推荐日常生活中常见的五种“水”，轻松消除脸上斑斑点点吧！ 　　美丽对于女人来说是一种永恒的诱惑，而脸上长有些许“斑斑点点”，对于所有的女士来说是一种灾难。在正常的肤色上为什么会长出难看的斑块？又该如何有效淡化这些斑点呢？小编推荐几款淡

　　熟话说的好“一白遮三丑”，每个女人都希望自己能够拥有白嫩的肌肤，今天小编就为大家推荐一些美白的方法，来帮助大家做好肌肤美白，赶紧跟着小编去学学吧! 　　怎么美白 　　 牛奶+美白精华露 　　也许你用惯了大品牌美白面膜，却发现只是有几天的功效，而且面膜只能在脸颊，敷完会觉得不太可信。但是你有没有尝试自己制作的美白面膜呢?效果还是真的不错! 　　步骤： 　　1.取适量牛奶

　　到了冬天，我们的皮肤经常会处于干燥的状态下，甚至起皮，也容易引起一些皮肤过敏，想要在寒冷的冬季拥有水嫩的肌肤，有什么美容护肤的小窍门呢?下面就让专业的化妆师为你讲解冬季保湿的攻略吧，爱美的同学赶紧看过来吧。 　　早上 　　一早起妆，若皮肤太干或出现甩皮状况，不但很难上妆，有时候涂抹再多的护肤品亦不易吸收。故建议根据不同肤质拣选保湿产品，先为皮肤打好底，调整水油平衡，迎接一天开始。 　　中性及混

　　经过冬天的摧残，我们的皮肤受到了一些伤害，皮肤的色泽也发生了变化，有一些爱美的女士为之困惑，今天小编为大家准备了女人美白养颜食谱、果汁美白养颜食谱和丰胸美白养颜食谱等，希望大家喜欢。 　　目录 　　1、吃什么可以美白 2、女人美白养颜食谱 　　3、孕妇美白养颜食谱 4、果汁美白养颜食谱 　　5、中药美白食谱 6、美白补血养颜食谱 　　7、美白养颜豆浆食谱 8、丰胸美白养颜食谱 　　吃什么可以美