小轩窗

  1. 首页
  2. 自我保养

缓解冬季干燥法则 让你的肌肤水嫩有光泽

阅读:294

  目录:

  第一章:不同部位的肌肤保护法则

  第二章:呵护女性身体 就要好好保养

  第三章:冬日身体护理 让你的身体充满弹性

  编者按:作为女性,身体的每一寸肌肤都是需要好好护理的,不管是在夏季还是寒冷的冬季,都要好好保护,因为,如何不好好护理你的身体,就有可能让你“未老先衰”哦!

  不同部位的肌肤保护法则

  头

  脆弱指数:★★★★

  洗完头发马上吹干

  中医说头部是人体阳气汇聚的地方,全身的阳气都从头部升发。

 

  许多女性喜欢在早上洗头,头发未干就出门,这是非常错误的,殊不知湿头发被风一吹,头皮的血管收缩刺激神经,会迅速引起头疼。长期如此的话,头上的湿气很容易进入身体,使身体受寒,头部血液受寒凝塞,压迫头部血管造成偏头痛。

  专家提示:早上洗发要吹干了再出门,晚上也要等头发干了再睡。出门最好再选个漂亮的帽子戴上,这样全身都会暖和了。

  颈

  脆弱指数:★★★★

  女人颈部最需要保护

  尤其现代人都长时间用电脑,容易造成颈部肌肉僵硬,如果加上冬季风寒袭击,背部就会受凉,肌肉容易痉挛、疼痛,这种疼痛会放射到肩上区、肩胛区,出现头痛、头晕、反复落枕和颈椎病等。

  专家提示:即使你有个漂亮的脖子,夏天在室外,防晒霜还是必不可少的哦。

  手

  脆弱指数:★★

  都说手是女人的第二张脸,它最容易暴露女人的年龄和生活状态。

 

  冬季来了,女性的手也成为干燥攻击的对象,所以冬天洗手后一定记得抹上护手霜,而且出门要记得做好护手保暖的准备。

  皮肤

  脆弱指数:★★★

 

  洗澡不要使劲搓

  几乎所有的女性都喜欢干净,所以洗澡的时候,除了用沐浴露之外,很多人还会用些磨砂膏,或拿搓澡巾狠狠地搓得皮肤红通通的才罢休。

  另外,冬天很多女性喜欢泡温泉,泡温泉对身体很有好处,可以改善身体的微循环。但是温泉也要泡得适度才好,一个月泡两次就可以了,泡温泉的时候5~10分钟就要起来休息一下。

  呵护女性身体 就要好好保养

  准备一瓶属于自己的芳香按摩油,在沐浴之后当做身体保养乳液涂抹,是既节省时间又拥有芳香疗效的超值享受。

  制作方法

  非常简单,只要在50毫升所选择的媒介油中滴入25滴适当的纯精油就可以了。

 

  适合的精油配方

  各种脊椎或腰背疼痛 (当做全身身体保养油使用)

  1.德国甘菊5滴、杉木10滴、薰衣草10滴

  2.黑胡椒8滴、生姜10滴、鼠尾草7滴

  紧实松弛的肌肉 (针对水性肥胖问题)

  1.葡萄柚8滴、黑胡椒10滴、迷迭香7滴

 

  2.茴香8滴、杜松10滴、葡萄柚7滴

  血液循环不良,手脚冰冷 (当做全身身体保养油使用)

  1.黑胡椒8滴、柏树10滴、天竺葵7滴

  2.生姜8滴、绿花白千层10滴、柠檬7滴。

  冬日身体护理 让你的身体充满弹性

  如凝脂般的冰雪肌肤令女人梦寐以求。

  光滑度、肤色均匀度、细腻度决定了身体的迷人度,而干燥、松弛、暗沉与紧张压力不停来扰,小编向你推荐九款秋冬身体乳,帮助你呵护每一寸肌肤。

 

  人体皮肤角质层上面的皮脂膜是天然的保湿因子,皮脂膜最怕经常性的碱性刺激和高温破坏,否则会引起皮肤干燥瘙痒。

  专家介绍,在洗澡过程中,只要使用一些简单方法,就能保持皮肤湿润,解决干燥难题:

  别经常全身用沐浴液

  洗澡时,颈部、腋下及阴部等重点部位,可以适量的用沐浴液清洗一下,身上其他部位用温水冲冲即可。

 

  选对沐浴液

  干燥季节,要选油脂类润肤乳液成分的沐浴露,不要用碱性太强的肥皂、香皂等。

  结语:身体的护理是很重要的,除了必须的洗澡以外,还可以用一些身体护理液以及一些护理身体的香薰精油等等,这都是护理身体的好方法哦!

相关文章

  • 皮肤干燥吃什么好 常吃7种食物让你肌肤水嫩

      一到寒冷的冬天,天气就变的异常干燥,这时候不仅我们的身体需要补水,我们的肌肤也要补水。那么冬季皮肤干燥吃什么好?有哪些食物可以有效的补充水分呢?今天小编就来告诉你常吃这7种食物可以让你肌肤变得水嫩光滑,快来看看吧。   1、肉皮   肉皮含有大量的胶原蛋白,充分烹煮之后,可以转化为明胶。由于明胶的网状结构,锁水能力很强,可以增强机体内细胞的储水能力,令细胞保持水润状态,加快细胞的生理代谢,延缓

  • 六秘诀让你的肌肤水润不干燥

      目录:   第一章:使肌肤水润的六个秘诀   第二章:冬季最需要保养的部位   第三章:三类肌肤需要收紧毛孔   编者按:冬天我们的肌肤总会出现干燥的情况,那么我们该如何保养呢?怎么样才能使肌肤变得不干燥呢?有什么好的保养秘诀呢?下面我们就一起来看看冬季肌肤保养的秘诀吧!   使肌肤水润的六个秘诀   1、深层清洁&去角质   每周进行深度护理之前,一定要首先进行彻底的清洁工作。   

  • 全身皮肤干燥怎么办 让你的肌肤重获新生

      随着秋季已过一半,空气也是越发的干燥,这个时期的人们往往会出现皮肤干燥的现象,有些人甚至是全身皮肤干燥以及出现起皮的现象。那对于全身皮肤干燥应该怎么办呢?身上皮肤干燥起皮怎么办呢?今天小编就来给大家介绍一下这些皮肤干燥起皮怎么办的方法,下面就让我们一起来看看吧。   全身皮肤干燥怎么办   对于全身皮肤干燥的朋友来说,这是最不想遇到的事情。因为这会严重影响自己的形象。因此我们需要一些办法来让皮

  • 冬天皮肤干燥怎么办 9食物肌肤水嫩光滑

      编者按:你是不是一到了冬天就有皮肤干燥起皮的困扰,你想不想在这个冬季摆脱皮肤干燥的困扰,今天小编就为大家推荐几种能够让皮肤不干燥的食物,马上去看看吧!   水   保持身体水分首当其冲的当然是尽可能的多喝水。成年人的身体中有60%都是由水组成,所以保持水分非常重要。它有助于肌肤的内循环,为细胞传送营养物,使肌肤细胞丰满,坚韧皮肤,还有助于血液循环和为肌肉输送氧气。   鳄梨   鳄梨中含

  • 皮肤干燥怎么办 四保湿招让肌肤时刻水嫩

      夏日炎炎,毒辣的太阳让人们不敢走出房间,而是选择在空调房里悠闲的享受着空调,对于爱美的MM来说,这个时候皮肤就会显得比较干燥,接下来就看看小编为大家准备的保湿的4个绝招。   皮肤干燥怎么办   第一招:早晚护肤 要做好   空调房中皮肤容易干燥,这就要考大家在日常护肤的中有没有偷懒了。每日早晚,保湿乳、霜或凝胶、依据个人肤质的保湿品,绝对不能少。不要为了赶时间或者是省事就不去做哦,为了我们

  • 吃什么美容养颜 10食物提亮你的肌肤光泽度

      年龄是女性最大的致命伤,到25岁后无论是身体上还是容貌上都会发现很大的变化,这时我们就要懂得给自己的肌肤添加营养并且要学会如何保养。日常吃什么美容养颜?这个问题困扰着很多女性朋友,今天我们就来看看女人美容养颜的方法都有哪些。   吃什么美容养颜   葵瓜子抗色斑   葵瓜子的亚油酸含量非常高。这是一种对人体来说很重要的脂肪酸。因为人体不能自行产生亚油酸,一般只能从食物中摄取。亚油酸可以使皮肤细

  • 皮肤干燥怎么办 5大对策让你快速变水嫩

      皮肤干燥是很难受的,尤其是对于一些北方地区的人来说,皮肤干燥是常有的事情,皮肤干燥引起嘴唇起皮,眼睛发干,还会觉得全身都很热,出现这些情况到底该如何解决呢?皮肤干燥该怎么办?对于皮肤干燥又该吃些什么呢?接下来三九养生堂小编就为你揭秘一下,皮肤干燥该怎么办。   很多人都会说其实喝水是完全解决不了皮肤干燥的问题的,因为喝水之后很快就会被排出体内,但是这时候还是想要喝水,但是水分 一直是排出根本没

  • 皮肤干燥脱皮怎么办 这样做让你皮肤变水嫩

      社会的压力加上天气的影响,皮肤干燥脱皮时有发生,当你出现这样的症状时知道如何应对吗?那么大家知道皮肤干燥脱皮的原因是什么吗?皮肤干燥脱皮怎么办呢?下面小编就为大家介绍一下皮肤干燥脱皮缺什么吧。   当我们发现自己的皮肤出现皮肤干燥脱皮的现象时,应该怎么办呢?下面大家就一起来看看吧。   1.随身携带补水保湿喷雾,或者涂抹保湿乳液,油性肌肤还是少涂抹保湿乳液为好,可以用清爽的补水喷雾,随时喷一喷

你可能感兴趣

  • 安科丽舒缓面膜缓解干燥换季刺激不适强韧肌肤屏障水润光泽细腻


  • 韩后专柜正品茶蕊嫩白去角质素软化角质水嫩亮滑改善肌肤光泽洁净


  • 百雀羚气韵水嫩倍现精纯四件套装补水保湿官方正品礼盒装缓解干燥


  • 百雀羚面霜水嫩倍现保湿精华霜50g长效保湿缓解干燥水润清透细腻


  • 百雀羚水嫩倍现保湿精华乳液100ml帮助肌肤快速补水 改善粗糙干燥


  • 班森玻尿酸保湿精华液30ml缓解干燥补充肌肤水分


  • 京润珍珠氨基酸细致面膜 舒缓补水保湿缓解干燥焕亮肌肤面膜贴


  • 惜玥B5保湿精华玻尿酸补水修护精华液惜月男女缓解干燥秋冬肌肤


  • 28天计划 维生素原B5果酸丝滑身体乳舒润肌肤缓解干燥


  • 大宝维生素E乳液搽脸油整天保湿舒缓修护缓解肌肤干燥水润不粘腻


热门标签

回到顶部