清蒸鲈鱼的做法 　　鲈鱼是日常生活中常见的食材，鲈鱼的营养非常丰富，富含很高的蛋白质和各种微量元素，对人身体有很大的益处，那么你知道怎么做清蒸鲈鱼呢?下面小编就为大家介绍几款　清蒸鲈鱼的做法，希望大家喜欢。 　　鲈鱼的营养价值 　　1.鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用; 　　2.鲈鱼还可治胎动不安、

　　凉粉制作方法 　　凉粉是人们夏日喜爱的食物之一，应为它口感清爽，味道清淡。那么你知道凉粉是怎么做出来的呢?你想不想学习制作一份凉粉呢?今天小编就为大家介绍几种制作凉粉的方法。一起来看看吧。 　　一般凉粉 　　主 料：淀粉。 　　做 法 　　1、将1公斤淀粉加10公斤水放入锅中，边搅拌边加热，搅至汁液变粘稠时，加入30克明矾和少量食用色素，搅匀后熬煮片刻，当搅动感到轻松表明已熟，可出锅倒入事先准

　　鱿鱼是人们喜爱的美食海鲜，鱿鱼的营养价值非常的高，所包含的营养对人体非常的好，鱿鱼的做法很多很多，可以炒着吃，可以烤着吃。今天小编就为大家推荐几款鱿鱼的家常做法，希望大家喜欢。 　　家常鱿鱼卷 　　材料：鱿鱼，胡萝卜，青椒。 　　做法 　　1、鱿鱼先切横道，再切竖道，然后焯一下，卷起，就捞出。 　　 　　2、爆锅后，加辣椒酱、胡萝卜炒1分钟，加鱿鱼须子炒1分钟，再加鱿鱼卷、青椒。 　　3、爆

　　冰糖雪梨是人们喜爱喝的一种饮品，冰糖雪梨味道甘甜，所含的营养成分对人体有很大的好处，具有止咳化痰，美容养颜的功效。那么你知道冰糖雪梨是怎么做出来的吗?如果你想了解一下的话就随小编一起去看看吧。 　　冰糖雪梨银耳羹 　　材料：银耳30克，梨1个，红枣3-5颗，枸杞10克，冰糖适量。 　　做法 　　1、准备：将银耳洗净泡发，用手掰成小片;梨削皮、去核，片成薄片;红枣、枸杞洗净，备用。 　　2、银

　　红烧鲤鱼是日常生活中常见的家常烧法，红烧鲤鱼味道鲜美，肉质嫩滑。人们都喜欢吃红烧鲤鱼，红烧鲤鱼每家都会做，但是每家烧的味道都不一样，那么怎么烧鲤鱼，味道会更好呢?下面小编就为大家介绍几款红烧鲤鱼的制作方法。 　　家常红烧鲤鱼 　　材料：鲤鱼一条，葱、姜，蒜，八角，花椒，干红椒，酱油，白糖，料酒，白醋，盐。 　　做法 　　1、 葱、姜、蒜、干红椒、八角、花椒准备好。 　　2、鲤鱼一条，去鳞、去

　　蘑菇是人们喜爱吃的菌菇类食物，蘑菇的营养加持非常的高，所包含的营养价值对人体非常的好，蘑菇一般用于煲汤，凸显出蘑菇的天然鲜味。那么你知道蘑菇还可以怎么做吗?如果你想了解一下的话，就让小编为大家介绍一下吧。 　　红烧蘑菇 　　材料：蘑菇500克，蚝油1勺，李锦记红烧汁1勺，糖1小勺，胡椒粉少许，香葱少许。 　　做法 　　1、蘑菇洗净切片，放入沸水中焯一下捞出。 　　2、锅内放少许橄榄油烧热，加

　　红烧土豆是很平常的一道家常菜，味道鲜美，营养丰富。每家都会做，可是每家做的味道都各不相同，那么红烧土豆到底怎么做菜好吃呢?如果想了解的朋友就随小编一起去看看红烧土豆的做法大全吧。 　　红烧土豆 　　材料主料：土豆。 　　辅料：酱油1勺，盐1小勺，味精1小勺，豆油2勺，姜1块。 　　做法 　　1、先把土豆去皮，把土豆切成若干块，切忌一定不要切片，然后放在水里面泡着，以免土豆变色。 　　2、把姜

　　肉松是很好吃的一种食品。肉松的用处有很多很多，在我们做面包的时候可以放点肉松，做寿司的时候也可以放点肉松。那么你知道肉松是怎么做出来的吗?如果你想了解一下的话，就让小编为大家介绍一下肉松的制作方法吧。 　　肉松 　　材料：净瘦肉500g，咖喱粉，酱油，盐，糖。 　　做法 　　1.将肉放在水里煮几分钟，然后去血沫。 　　2.煮好之后是这样子滴～～ 　　3.然后切成小块，这样容易煮烂，尤其是放在

　　驴肉火烧是非常传统的的一道菜，也是非常好吃的一道菜，大家都喜欢吃驴肉火烧。但是又不会做驴肉火烧。那么驴肉火烧到底怎么做好吃呢?不要着急，今天小编就为大家带来了驴肉火烧做法大全，一起来看看吧。 　　驴肉火烧 　　材料：熟驴肉 (300克) 面粉 (300克)。 　　辅料：黄瓜(半根) ，葱(1棵)， 发酵粉(3克)， 蒜香烤肉酱 (1勺)。 　　做法 　　1.面粉加发酵粉和清水用面包机发好面，排

　　糯米饭是很常见也很好吃的饭，很多人都喜欢吃糯米饭，糯米饭的营养丰富，味道鲜美。对人体好。那么你知道糯米饭怎么做比较好吃吗?如果你想了解一下的话，就让小编为大家介绍一下吧。 　　糯米饭 　　主料：五花肉200g，糯米100g。 　　调料：食盐适量，味精适量，老抽适量，调和油适量，十三香适量。 　　糯米饭的做法 　　1.五花肉切成肉糜，白菜心切成细丁，大蒜切末，糯米和黄小米浸泡一个晚上备用。 　

　　油条是日常生活中最常见的食物，一般作为早餐食用，一碗辣汤，一根油条，非常不错的搭配，味道还很鲜美。那么你知道油条怎么炸比较好吃吗?下面小编就为大家推荐几款不错的油条制法，希望大家喜欢。 　　炸油条 　　材料1：面粉300克，水180克，酵母5克，糖20克，材料2：食用碱1克，盐5克，温水15ML。 　　做法 　　1、材料1全部混合，揉成面团，放温暖处发酵约1小时至两倍大。 　　2、材料2全部

　　饺子是人么很喜欢的面食，有时候在家制作可能会有剩下来很多，第二天再吃味道就会变差，其实有一个很好的解决方法就是将它制作成锅贴。锅贴的做法很是简单，朋友们想知道锅贴饺子的做法吗?下面就为大家介绍锅贴的做法。 　　做法一 　　原料：精面粉、梅肉、芹菜。 　　调料：料酒、酱油、胡椒粉、花椒粉、葱姜、蚝油、盐、调和油、芝麻油。 　　做法 　　1. 先将芹菜洗干净切成段，然后焯一下水。 　　2. 然后

　　吐司面包味道香甜口感松软，营养丰富，多吃吐司面包能够补充人体的能量，建议上班族可以多备点充饥用，效果很不错，那么大家知道吐司面包的做法吗?吐司面包怎么吃好呢?下面小编就为大家介绍一下吐司面包的做法烤箱的方法。 　　在烤箱里制作美味的吐司面包是不是很有创意呢，下面小编就为大家介绍一下吐司面包的做法烤箱的做法吧。 　　可拉丝的葡萄干土司面包 　　材料 　　450克模具，水150克，奶粉12克，玉米

　　眼看现在时节已经立春，正是竹笋从地里开始冒头的时候。竹笋的营养价值非常高，春天吃竹笋十分有利于健康。那竹笋怎么做才好吃呢?今天就让我们一起来了解一下家常竹笋的做法都有哪些吧。 　　竹笋含有一种白色的含氮物质，具有开胃、促进消化、增强食欲。竹笋的家常做法来学学吧。6种竹笋的家常做法都有了，春天吃竹笋正是时候，现在学会了还不晚。 　　春笋排骨汤的做法 　　主料：猪排骨、竹笋、姜片、盐。 　　1、春

　　蚕豆是一种非常好吃的一种美食，蚕豆的营养价值是非常高的，在我们的生活中蚕豆的做法有哪些，那么蚕豆怎么做好吃呢?今天让我们一起来学习制作美味的蚕豆吧，让你吃出一个健康的好身体。 　　蚕豆的做法是比较多的，蚕豆是这个季节中比较常见的一种食材，下面的这些制作蚕豆的方法带给大家。 　　小炒蚕豆鸡丁 　　1、买来的猪肋排切成小块后，洗净，然后用一个大碗，里面加入花椒、拍碎的姜，大葱丝和料酒，把洗净的排

　　毛豆作为一种豆类，很受人们的欢迎，不仅仅是因为毛豆的营养价值很高，夏天多吃它还可以清热解毒。那么你知道哪些毛豆的做法吗?今天我们就为大家介绍一下毛豆怎么做好吃，大家一起来看看吧。 　　毛豆的做法说起来也很多，炒毛豆，煮毛豆，毛豆汤，但是除了这些以外，还有一些毛豆的做法很有营养，我们来了解一下吧。 　　毛豆的做法 　　鸡肉蘑菇毛豆汤 　　材料 　　鸡腿150克，香菇80克，毛豆粒80克，番茄1

　　如今有很多的女性朋友喜欢吃布丁，究竟布丁是什么呢?其实布丁是一种半凝固状冷冻甜品，类似于果冻。那么你知道怎么做布丁吗?今天我们就为大家介绍一些布丁的做法，告诉大家布丁怎么做好吃。　　布丁是一种西餐食品，吃起来口感很独特，下面是小编整理的一些布丁的做法，大家可以参考下，味道还是不错的~　　布丁的做法　　焦糖布丁　　材料　　砂糖200g，水80，全蛋3个，蛋黄2个，细糖70g，纯牛奶500g，淡奶

　　相信很多人都知道茄子对于高血压患者来说是很好的一种食物，所以家中也会经常做茄子吃，而蒸茄子做法简单且美味，是很多人都会选择的一种做法。那么你知道蒸茄子的做法吗?知道怎么蒸茄子好吃吗?今天我们就为大家介绍一下蒸茄子的家常做法，大家一起来看看吧。　　蒸茄子想要做的好吃，调料是需要后准备的，否则到时候只会吃到没有味道的蒸茄子了。下面就让我们看看都要准备些什么，了解一下蒸茄子的做法吧。　　蒸茄子的做法

　　鸡蛋是我们常吃的食物，鸡蛋的营养价值很高，富含蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质，喜欢吃的人也很多，那么我们常见鸡蛋的做法有哪些呢，吃鸡蛋有哪些误区呢，下面就给大家介绍鸡蛋的吃法，一起学习吧。　　鸡蛋的做法　　一、酸辣蛋花汤　　1、把鸡蛋打在碗里，搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。　　2、炒锅置旺火，下油1汤匙，用少量葱花炝锅，倒入水700克左右，把豆腐、木耳、盐、胡

  　　鸡是我们生活中最常见的一种家禽，因为鸡的肉多，味道鲜美，价格又便宜而成为我们百姓餐桌上的一道常见的菜肴。关于鸡的做法有很多，相信很多人都有做过。那么你最喜欢哪种做法?是炒的、煮的还是炖的?那么今天小编就跟大家分享几款关于鸡的做法，一起跟随小编去看看吧! 　　我们都知道，鸡肉肉质细嫩，味道鲜美，适合各种烹调方法，不仅味美，还富含营养，有滋补身体的作用。但是切忌吃太多的肌肉哦，小心营养过剩