烧茄子的家常做法，不少人都不了解，尤其是不爱做菜的人。其实做茄子还算是比较简单的，没那么复杂，稍微学一学就能会了。想知道茄子的做法大全以及茄子怎么做好吃简单做法吗？那就一起来看看吧。 　　茄子的营养价值比较高，而且口感比较软，吃起来很爽口，下面就给大家介绍几种茄子的简单做法。 　　方法一　 　　主料 　　茄子两个。 　　调料 　　大葱(切长条)，蒜，辣椒，盐，糖，醋，酱油。 　　做法 　　1

　　茄子塞肉是一道看起来比较让人有食欲的家常菜，它的主要原料就是肉末和茄子，所以口感既不清淡，也不会太油腻，很多人都喜欢吃。想知道茄子塞肉的做法以及茄子塞肉制作方法吗？那就一起来看看吧。 　　茄子塞肉听起来好像难了一些，但其实做起来超简单的，下面就来给你们介绍几种茄子塞肉的做法。 　　方法一 　　主料 　　茄子、猪肉。 　　辅料 　　生姜、葱、干红辣椒、大蒜。 　　做法 　　1.猪肉剁成肉末，加

　　茄子的营养价值可能很多人不知道，除了果实能吃之外，它的根、茎、叶都可以入药，有利尿的功效，而叶子更是可以作为麻醉剂。但是今天，我们要为大家介绍的只是茄子的做法，也就是它的果实怎么吃。那么你知道茄子怎么做好吃吗?知道茄子的家常做法吗?　　茄子的做法其实有很多种，我们常见的就是炒茄子，蒸茄子，今天我们就为大家介绍一些茄子的特别吃法，大家一起来看看呢吧。　　茄子的做法　　水油烫茄子　　利用水油烫煮法

　　在日常生活中，我们经常吃的的蔬菜有青菜、西红柿、黄瓜、茄子、土豆等。那您最喜欢哪一样做菜吃呢?您知道茄子怎么做好吃吗?您知道夏季怎么吃茄子解暑又防癌吗?今天小编就为您介绍一下有关茄子的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看哦。 　　夏季怎么吃茄子解暑又防癌 　　在日常生活中，水果蔬菜不同的颜色都是暗示这每一样水果蔬菜独一无二的营养价值。 　　茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二 　　它含多种维生

　　随着人们生活水平的进步，人们对于食物的要求也是越来越高。而且人们对于食物的做法也是越来越创新。许多的方法或许大家都没有试过，但是这些方法可以帮助我们增加对食物的欲望，而且还可以让我们的身体可以有更高的免疫力。一定有朋友问，那吃什么可以提高免疫力呢?那接下来小编就来教大家茄子的吃法。另外，还为大家准备了鱿鱼的吃法和芋头的吃法。 　　多吃茄子对身体的好处非常的多，如果带着皮吃的话，对于VC的吸收有

　　茄子是很常见的一种食物，在我们的餐桌上，到处可见茄子的“身影”。茄子的营养有很多，而且不同的吃法对于健康的好处也是不相同的。我们很多人对于茄子的印象都停留在蔬菜上面，其实吃茄子也是有养生的功效的。 　　目录 　　1、茄子的营养价值 2、茄子的7大养生功效 　　3、新鲜茄子快速祛斑的功效 4、糖尿病人适当吃茄子的好处 　　5、孕妇吃茄子的营养价值有哪些 6、高血压患者吃茄

　　茄子的营养价值十分丰富，富含的营养成分特别多，经常食用对我们的身体健康大有好处，那么茄子怎么做好吃呢?下面给大家介绍几款茄子的做法，美味十足，健康营养，一起来看看吧。 　　1、香煎茄盒 　　食材：茄子2根、肉馅120g、鸡蛋1个、油、盐、面粉、淀粉、姜末、胡椒粉、料酒、蚝油、泰式辣椒酱适量。 　　做法 　　1)首先在肉馅中加入适量的姜末、盐、胡椒粉、料酒、蚝油等调味料，然后顺着一个方向使劲搅

　　中国人讲究食疗进补，一般来说，颜色越深的食物，我们认为越有营养，比如紫米、黑芝麻等等。蔬菜里面也是一样，相对来说紫皮蔬菜的营养价值较高。在我们经常吃的蔬菜之中，茄子是最常见的紫皮蔬菜。营养专家介绍，茄子不仅营养丰富，而且还具有很好的食疗功效，可以有效的防治心血管疾病。　　常吃茄子预防心血管疾病　　茄子心血管病人的食疗佳品　　常吃茄子，可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。　　茄子中

　　茄子是最常见的蔬菜之一，茄子也可以和很多食物搭配，那么你知道茄子怎么做最好吃吗?你知道茄子的营养价值吗?不清楚的话就跟我一起来看看吧! 　　茄子的做法 　　红烧茄子 　　原料：茄子、香菜、蒜瓣：辅料： 酱油、糖、盐、水、油 　　1、先将茄子去皮，切成块。放如一大碗内，均匀的撒上一层盐，边撒边搅拌。然后放到一边备用。 　　2、这时候，你可以

　　今天小编要介绍的就是家常的菜谱油焖茄子，这道菜也是小编最爱吃的菜，我想肯定还有很多人都喜欢吃，所以就整理了一些有关油焖茄子的做法及茄子给我们带来的营养价值等信息。 　　油焖茄子 　　油焖茄子的简介及特色 　　茄子软烂，味咸甜 　　菜系及功效 　　家常菜谱 　　油焖茄子的制作食材 　　茄子400克，植物油500克(实耗60克)，酱油30克，料酒10克，白糖13克，精盐3克，味精2克，葱花2克，姜

　　炒茄子是一道我们生活中很常见的美味菜品，一般是由茄子作为主要原料制作而成。茄子含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，钙，磷，铁等多种营养元素。具有抗出血，延缓衰老，消毒杀菌等功效。下面小编就为大家介绍几款炒茄子的美味食谱吧。 　　西红柿蘑菇炒茄子 　　材料 　　橄榄油2汤匙，洋葱50克，蒜2瓣，盐1/8茶匙，茄子300克，白蘑菇4个，橄榄油1茶匙，西红柿200克，醋1/2茶匙，酱油2茶匙，糖1

　　茄子是一种很常见的蔬菜，而且平时也是经常吃的，多吃茄子能够有助消化，尤其是女性朋友都知道，茄子特别吸油脂，所以多吃茄子有利于减肥，茄子的吃法很多，有鱼香茄子、红烧茄子等，下面我们就来看看茄子的家常做法。 　　蒸茄子的做法 　　做法一 　　主料 　　准备好两三个茄子。 　　辅料 　　油1汤匙、剁椒1汤匙、盐2克、白糖1汤匙、生抽3汤匙、老抽2汤匙、醋1汤匙、鸡精2克、鱼露1茶匙。 　　做法 　　

　　茄子是很有营养价值的食材，并且它的口感细腻好吃，所以很受人们的欢迎。茄子的做法有很多，可能有些朋友觉得它本身的口味偏淡，喜欢吃口味丰富一点的朋友可不要错过了，下面就为大家介绍一道咸香适中的做法，就是酱爆茄子。 　　做法一 　　主料 　　茄子1条、盐少量、拌面酱适量、蒜头1粒。 　　做法 　　1. 准备好一条茄子，洗净切块，然后平铺在一个大盘子，均匀地撒上少量的盐，过一会儿之后就会有黑黑的茄子水

　　烤茄子是我们常吃的一道美食，香味可口、口味适中、老少皆宜，深受大家的喜爱。那么大家知道烧烤茄子的做法吗？烧烤茄子怎么做出来最好吃呢？今天小编就带领大家去了解一下关于烤茄子的做法大全方面的知识吧。 　　烤茄子的做法有很多种，也很容易学。下面小编就介绍几种简单的做法给大家。 　　做法一 　　食材 　　茄子，肉末，蒜泥，姜蓉，盐，糖，鸡精，生抽，油。 　　做法 　　1、把茄子洗干净，用切在中间划一

　　酱烧茄子是一道常见的家常菜，很多人都喜欢吃酱烧茄子，制作好的酱烧茄子味道非常的美味，而且营养价值非常的高，那么大家知道酱烧茄子的做法吗?酱烧茄子怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下酱烧茄子的家常做法吧。 　　酱烧茄子怎么做比较好吃呢?想要吧酱烧茄子做的好吃，方法比较关键，下面大家就一起来看看酱烧茄子的做法吧。 　　做法一 　　材料 　　茄子250克，碎肉50克，蒜2瓣，葱1颗，豆豉酱1调

　　茄子的营养价值很高，做法很多，常见的有炒、烧、蒸、炸、拌、煎等多种烹饪方式，今天我们为大家介绍一下茄子的不一样的吃法，告诉你茄子怎么做好吃，也让大家了解一下茄饼的家常做法。 　　茄子宜荤宜素，那么茄子怎么做才有创意且好吃呢?今天我们就为大家介绍一下茄子的做法，大家一起来看一下吧。 　　茄饼的做法 　　煎茄饼 　　材料 　　茄子2个，鸡蛋2个，面粉 80克，盐，油，胡椒粉。 　　做法 　　1、

　　茄子，是我们日常生活里比较常见的食物。有很多一部分的人都比较爱吃茄子，茄子有很多的功效，那么茄子有哪些吃法呢?茄子怎么做好吃?茄子的营养价值有哪些呢?下面就让小编带着大家一起来看看茄子的做法吧。 　　目录 　　1、茄子怎么做好吃 2、茄子的吃法 　　3、茄子做法大全 4、茄子怎么吃才有营养 　　5、家常茄子吃法 6、茄子的美味吃法 　　7、教你怎么吃茄子 8、茄子这样吃才正宗 　　茄子怎么做好

　　蔬菜的营养价值非常高，吃法也很多，而茄子就是蔬菜中的一种，相信很多人都喜欢吃茄子吧，因为茄子的功效很多，吃法也多。那么茄子能生吃吗?生吃茄子有什么好处呢?生吃茄子又有什么危害呢?我们在吃茄子的时候需要注意些什么呢?　　茄子的吃法非常多，可以油焖、糖醋、炒、蒸、凉拌甚至还可以烤着吃，那么大家知道茄子可以生吃吗？下面就让小编为大家介绍一下。　　茄子能生吃吗　　茄子有降血脂的功效,其营养也很丰富，但

　　茄子煲是一道美味可口，营养丰富的汉族名菜，一般是以茄子，猪肉，咸鱼等作为主要原料制作而成。茄子煲营养丰富，含有葫芦巴碱，水苏碱，胆碱，蛋白质，钙，磷，铁，VA，VB，VC等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款茄子煲的美味食谱吧。 　　鱼香茄子煲 　　主料 　　茄子2条，猪绞肉适量，香葱1条，姜末，蒜末适量，豆瓣酱1大匙。 　　鱼香汁 　　生抽1大匙，老抽1/2茶匙，香醋1/2大匙，糖1茶匙

　　肉沫茄子是以茄子与猪肉末为主要原料制作而成的，肉末茄子鲜美可口，营养丰富，含有丰富的蛋白质，脂肪，氨基酸，膳食纤维，维生素以及多种矿物质与维生素。具有益气补血，强身健体，美白养颜等功效。下面小编就为大家介绍几款肉沫茄子的美味食谱吧。 　　肉沫茄子 　　材料 　　长茄子，肉沫，蒜片，姜末，郫县豆瓣，白糖。 　　做法 　　1、先把茄子切成小块后，切成花刀 　　2、锅上放入油后把茄子皮向下用油炸，