编者按：地瓜的营养价值很高，你知道地瓜叶也有很高的营养价值吗?而且地瓜叶也能做成美味哦!你知道吗?下面就跟着小编一起去看看吧! 　　红薯叶的营养价值 红薯叶的营养成分 红薯芽苗 Ipomoeabatatas(L.)Lam.又称红薯叶、地瓜叶，为旋花科 甘薯属植物， 是经人工选择而选育出供食用的红薯苗顶端茎尖嫩茎的 品种，在香港仍至世界被誉为“蔬菜皇后”，“长

　　编者按：艾叶是中草药，可以做成药材，也可以治病。那你知道，艾叶水能泡脚吗?具体怎么泡法呢?一起随小编来看看文章。 　　用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。 　　只要是发生上述疾病时，你就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一

　　冬青叶相信大家并不是很熟悉，但是冬青这个植物相信大家都能认识，但是大家知道冬青叶作为中药材有什么作用呢?今天小编就给大家带来有关冬青叶的有关知识，相信喜欢中医养生的你们一定想知道它的功能了，下面看小编的具体介绍吧。 　　冬青叶的功效与作用 　　中药不但是养生最好的选择，对于治疗疾病也是最好的选择。生活中常见的中草药也是比较多的，在选择草药治疗疾病上，也是需要对各种草药进行了解，这样使用的时候，

　　拔丝红薯是一道美味可口的甜品，深受大家的喜欢。拔丝红薯营养丰富，含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素以及钙，铁，磷等多种矿物质。具有和血补中，宽肠通便，增强免疫功能，防癌抗癌等功效。下面小编就为大家介绍几款拔丝红薯的美味食谱吧。 　　拔丝红薯 　　材料 　　红薯2块、白糖70克、醋1勺、油500ml。 　　做法 　　1、红薯洗去泥沙后刮皮，然后切成滚刀块。边切边转动红薯就是滚刀块了。 　　2、锅

　　红薯是秋天的精灵，带领人们感受秋意。红薯的营养价值非常丰富，含有人体所需的膳食纤维。红薯不仅营养价值高，做法也是各式各样，非常繁多，美味可口，让人意犹未尽。想知道怎么用烤箱烤红薯以及红薯饼的做法吗？那就一起来看看吧。 　　红薯饼 　　红薯300克，糯米粉60克，花生油适量。 　　辅料 　　白糖8克，黑芝麻适量。 　　做法 　　1.先准备好材料。 　　2.红薯蒸熟去皮，碾成泥。 　　3.加糯米

　　红薯是一种很普遍的美食，相信很多人都吃过红薯，红薯的味道香甜，很受欢迎，那么，你知道红薯的吃法有哪些吗?红薯的营养价值有哪些呢?吃红薯的好处你知道吗?下面，小编就带大家来了解一下红薯吧。 　　红薯又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等。 　　红薯含有很丰富的碳水化合物，而且红薯还含有十多种元素，营养价值和保健的效果是很好的。 　　就总体营养而言，红薯可谓是粮食和

　　辣椒叶的功效，说道补钙，我们可能第一个想到的就是该片，除了药物之外。牛奶，肉类中的含钙量都是极为丰富的。但是，要说到辣椒叶也可以补钙，很多人心中一定有疑问。那么我们就来看看辣椒叶的补钙效果究竟如何吧。 　　喝牛奶补钙的方法一种被人们说推崇， 但是自从“毒奶粉”事件之后，很多人都不敢喝牛奶了。于是药物补钙又开始流行起来， 但是在韩国，最近掀起了天然植物补钙热， 利

　　相信大多数人对于艾叶是常见的。在夏秋季，艾草的生长是贴近于我们的生活的，所以也有很多人会采摘艾来使用。那么艾叶的功效你知道么?艾叶的吃法又是怎样的呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　艾叶的功效 　　艾叶苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条

　　红薯是我们日常饮食中经常吃的一种食物，它不仅可以作主食吃，还有很好的药用价值。冬天吃红薯抗癌又益寿，那么你知道红薯怎么做才好吃吗?今天小编就向大家介绍7款红薯的家常做法，不仅美味可口，而且有养生保健的功效，赶紧来学学吧! 　　一、芝士奶油焗红薯 　　原料：红薯一个(约250克)，芝士一片，黄油25克，白糖20克，牛奶30毫升，蛋黄一个(刷在表面用) 　　做法： 　　1、首先，将红薯洗干净，保

　　烤红薯是一道香甜美味，营养丰富的食品，一般是以红薯为主要原料通过烤箱烤制制作而成。烤红薯营养丰富，含有丰富的蛋白质，氨基酸，膳食纤维，维生素以及多种矿物质。具有降低血胆固醇，防止亚健康和心脑血管病等功效。下面小编就为大家介绍几款烤红薯的美味食谱吧。 　　烤箱烤红薯 　　材料 　　红心番薯两个。 　　做法 　　1、把红薯刷洗干净。 　　2、放入铺了锡纸的烤盘。 　　3、入烤箱中层，200度烤6

　　红薯，是我们常见的一种蔬菜，红薯营养丰富，吃法也很多样，比如电烤箱烤红薯。那么如何用电烤箱烤红薯呢?烤箱怎么烤红薯呢?下面就让小编给大家介绍一下电烤箱烤红薯的具体步骤吧。 　　红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效。红薯的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。 　　电烤箱烤红薯做法一 　　1.红薯清冼干净，将水沥干。 　　2.烤箱预热。 　　3.放进

　　红薯又叫地瓜，是我们日常生活中非常常见的食材了。红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。而且红薯还有润肠通便的功效哦。红薯粥是红薯的很多做法之一了，那么红薯粥怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。 　　做法一 　　原料 　　红薯150克，粳米50克，乌梅肉25克，糖适量。 　　做法 　　1.红薯洗净去皮切块(大小、用量就各取所好吧); 　　2.东北大米洗净，与红

　　红薯粉条，又称红薯粉丝、粉皮，是一种汉族传统名产，已有400多年的历史。红薯粉条久煮不烂，清香可口、食法多样，是利用红薯为原料，靠红薯内的淀粉来制作的一种食材，一直以来，红薯粉条受到人们的喜爱，那么红薯粉条怎么吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。 　　重庆酸辣粉 　　食材 　　红薯粉条150g、香菜适量、细香葱适量、大蒜适量、生抽适量、醋适量、花椒粉适量、花椒油适量、辣椒油适量、麻辣烫佐料适量、

　　红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。拔丝红薯是一道菜品，主要原料是红薯与冰糖，系红薯在冰糖水的高温中煎炸而成。口感甜美，外脆内嫩，甜香不腻。那么拔丝红薯怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。 　　方法一 　　食材准备 　　红心红薯250克、冰糖100克、菜油500克(约耗50克)。 　　制作步骤 　　1、红薯去皮，洗净，切成3厘米大小的滚刀块，放入清水中浸洗，捞出，

　　说到烤红薯估计没有人不知道，但是你知道烤红薯烤箱的做法吗？你知道烤箱怎么烤红薯吗？今天我们就来为大家介绍一下烤箱烤红薯的做法，看看这样烤出来的红薯与用其他方法烤出来的红薯有什么区别。 　　烤红薯是红薯的一种另类吃法，而烤箱烤红薯相对来说比较干净，方法也比较简单，究竟要怎么做，下面是小编整理的烤箱烤红薯的方法，一起来看看吧。 　　烤红薯烤箱版做法一 　　材料 　　红心番薯两个。 　　做法 　　

　　红薯的营养价值很高，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、减肥等功效，所以很多朋友都喜欢吃。其实红薯除了烤熟了吃之外，还有一些其他的吃法，只是我们不知道而已，今天我们就为大家介绍一下红薯的吃法，让大家了解一下怎么吃红薯。 　　只要你想象力够，其实你会发现有很多种红薯的吃法，下面就是小编为大家整理的一些红薯的创意吃法，一起来看看吧。 　　红薯的吃法 　　椰丝红薯芋头糯米糍 　　材料 　　芋头，红薯，糯

　　冬天吃上暖暖的烤红薯我感觉是一件很幸福的事，可能有人不喜欢吃路边的小吃。那今天就为大家介绍几款在家就可以自己动手做的红薯美食，一起来看看吧。 　　红薯的做法 　　一、拔丝红薯 　　用料：红薯2块、白糖70克、醋1勺、油500ml 　　做法： 　　1、红薯洗去泥沙后刮皮，然后切成滚刀块。(边切边转动红薯就是滚刀块了) 　　2、锅里油烧热，下锅

　　红薯是我们非常喜爱的食物之一，红薯的吃法也很多，可以用来做红薯粥，烤红薯等等。其中烤红薯是比较受欢迎的吃法，烤红薯的方式也有好几种，比如微波炉烤红薯，用烤箱烤红薯等等。下面就让小编给大家介绍一下烤红薯的做法吧。 　　微波炉烤红薯 　　1.红薯不去皮，洗干净，放进微波炉专用碗中，不用加水，盖紧盖子，高火三分钟即可。(一条小号红薯大概100克左右三分钟) 　　2.若是同时烤两到三条红薯时间要继续增

　　红薯是一种很有使用价值的蔬菜，常食它会有很多功效。想要减肥的朋友们可以多食用一些，它的饱腹感很强，并且它含有很多的膳食纤维，能很好地清理肠胃。红薯饼是一种很美味的甜点，下面就为大家介绍红薯饼的家常做法。 　　做法一 　　材料 　　红薯350克，小麦面粉15克，芝麻15克，白砂糖15克，色拉油40克。 　　做法 　　1.先准备好350克的红薯，皮洗净，切成片，上锅蒸烂，放入碗中用手揉烂成薯泥。

　　红薯是一种营养丰富的食材，红薯富含蛋白质，淀粉，果胶，纤维素，氨基酸，维生素及多种矿物质，有“长寿食品”的美誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。下面就由本小编来为大家介绍一下红薯的制作方法吧! 　　红薯饼 　　材料 　　红薯2个，鸡蛋2个，面粉，白糖若干 　　做法 　　1、将红薯洗净， 对半切或是切成三大块(比较容易熟)，然