大家通常吃芹菜都是吃梗，觉得梗更爽脆好吃。事实上，芹菜的叶比梗更有营养。但是对于芹菜叶，大家是不是不知道怎样去烹饪才好吃？今天小编就教大家五款营养美味的芹菜叶食谱，喜欢的朋友们可以试试！ 　　营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎：其中胡萝卜素含量是茎的88倍，维生素B1是茎的17倍，维生素C是茎的13倍，钙超过茎2倍。 　　饺子 　

　　枇杷叶是传统的止咳常用药，止咳的效果非常的好，枇杷叶不像我们平常感冒吃的胶囊它没有副作用对人体没有任何的伤害，那么大家想了解一下枇杷叶的具体功效和泡水喝的效果吗?想的话，就和小编一起去看看吧。 　　枇杷叶功效 　　抗菌作用 　　枇杷叶对肺炎双球菌、福氏痢疾杆菌均有抗菌作用.但有人认为, 枇杷叶无抗菌作用, 并能刺激金黄色葡萄球菌的生长。 　　其他作用 　　有报告指出, 枇杷叶乙醇冷浸提取物对

　　红薯，又名番薯，是一种在我国广泛种植的一种蔬菜。红薯营养丰富，含有淀粉，糖分及少量蛋白质，油脂，纤维素，半纤维素，果胶，灰分等。红薯的吃法很多，其中烤红薯是深受人们欢迎的一种做法。下面小编就为大家介绍几款用微波炉烤红薯的美味方法吧。 　　微波炉烤红薯 　　材料 　　蕃薯二块。 　　做法 　　1、蕃薯洗净削去蕃薯的两头装盘。 　　2、将装有蕃薯的盘放入微波炉。 　　3、高火转8分钟，取出翻个面

　　红薯饼是一道传统的汉族名点，属于湘菜系。以红薯、面粉、小米面、白糖、鸡蛋等(酌情添加)制作而成。红薯饼是一道非常常见的汉族甜点，口味松口，简单易做。那么红薯饼怎么做呢?接下来就和小编一起去看看红薯饼的做法吧。 　　做法一 　　主料 　　红薯适量、白糖适量、糯米粉适量、面粉适量。 　　做法 　　1、将红薯放沸水蒸锅架上，用中大火蒸15分钟至熟。 　　2、取出后趁热用汤匙压成泥(这个有点考验大家的

　　大量红薯新鲜上市，路边卖烤红薯的也开始多了起来。但街边小摊的烤红薯健康问题没办法保证，所以很多人喜欢在家自己做。微波炉烤红薯的做法其实很简单，一学就会。想知道微波炉烤红薯以及红薯的做法吗？那就一起来看看吧。 　　红薯的营养价值非常丰富，做法也有很多，比如拔丝红薯，红薯粥，烤红薯等等，其中最受欢迎的就肯定是烤红薯了。 　　方法一 　　材料 　　红薯，黄油，芝士片，牛奶，吉士粉，糖。 　　做法

　　家里有微波炉的，没少用微波炉烤红薯吧。外面卖的烤红薯大多保证不了卫生问题，还不如自己在家里用微波炉做出来的健康，口感也都差不了多少。想知道红薯的吃法以及红薯的做法吗？那就一起来看看吧。 　　在家自制烤红薯，既简单又方便，看起来就特别有食欲，让人吃了还想吃，简直就是停不下来。红薯的营养价值也挺高，可以适当多吃。 　　方法一 　　材料 　　红心番薯两个。 　　做法 　　1、红薯刷洗干净，保留表面水

　　红薯，又称红芋，甘薯，是一种营养丰富，美味可口的食材。红薯营养丰富，含有蛋白质，淀粉，果胶，纤维素，氨基酸，维生素及多种矿物质。红薯做法很多，其中拔丝红薯就是一种深受大家喜欢的吃法。下面小编就为大家介绍几款拔丝红薯的美味食谱吧。 　　拔丝红薯 　　材料 　　红薯2块、白糖70克、醋1勺、油500ml。 　　做法 　　1、红薯洗去泥沙后刮皮，然后切成滚刀块。边切边转动红薯就是滚刀块了。 　　2

　　红薯粉是一种广西，陕西，湖南，福建，四川，贵州等地的汉族特色小吃。灰色细长条状，晶莹剔透，与粉丝相似，也是由红薯加工制成。红薯中含有多种人体需要的营养物质，对我们的健康有非常大的帮助。那么红薯粉怎么吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。 　　原料 　　海蛎子、红薯粉 、土豆粉、鸡蛋、小白菜、姜、番茄酱、韩式蒜蓉辣酱、花生油(最好是猪油)。 　　做法 　　1、红薯粉(地瓜粉)/太白粉(土豆粉)/水

　　以前烤箱没有普及的时候人们都喜欢到路边摊买两个香喷喷的红薯来吃，后来烤箱普及了发明了一个简单的烤红薯方法，那么大家知道烤红薯的做法吗?烤箱烤红薯多长时间能好呢?下面小编就为大家介绍一下烤箱烤红薯的做法吧。 　　经过多次试验小编给大家一个准确的时间，烤箱200度，一个小时就能把香喷喷的红薯端出来了，下面大家一起来看看烤箱烤红薯的方法吧。 　　烤红薯烤箱版 　　材料 　　红心番薯两个。 　　做法

　　莴笋是很多人都比较熟悉以及喜爱的蔬菜，也是人们常常会吃的，而很多人在吃它的时候总是会把它的叶子扔掉，而有的人则是会留下叶子来吃，那么莴笋叶子到底能不能吃呢?孕妇能吃莴笋叶子吗?今天小编就为大家介绍一下，并为大家介绍一下莴笋叶子做法大全。 　　目录 　　1、莴笋叶子能吃吗 2、莴笋叶子做法大全 　　3、高血压能吃莴笋叶子吗 4、皮肤过敏能吃莴笋叶子吗 　　5、便秘能吃莴笋叶子吗 6、孕妇可以吃莴

　　大家对于芒果相信都比较熟悉，但是大家知道芒果叶的功效与作用吗?你是不是从来没想过芒果叶的营养价值会这么高呢?今天我们就来为大家介绍一下芒果叶的作用以及芒果叶泡水喝的功效。 　　其实芒果叶是可以入药的，只是平时被我们忽视了而已，下面就让小编来为大家详细的说说这芒果叶泡水喝的功效吧~ 　　芒果叶可以入药，作为一味中药材科学的制作和服用好处是非常多的。专家告诉我们，芒果叶全年都可以进行采集，中医上认

　　艾叶是一种中药，艾叶经常用来治疗女性痛经，以及泡脚。艾叶其实也是可以食用的你知道吗，艾叶的用处也非常大，很多家长会将艾叶做成枕芯，听说有缓解失眠的作用。今天小编详细的给大家介绍下艾叶的功效与作用。 　　目录 　　1、艾叶简介 2、艾叶的功效与作用 　　3、艾叶泡脚的好处 4、艾叶养生经验方 　　5、艾叶的食用方法 6、艾叶能治各种疾病 　　7、艾叶怎么治妇科病 8、艾叶煮水治湿疹吗 　　9、艾

　　我们知道烤红薯是一道很美味的小吃，它金黄灿灿，散发着红薯的香味，吸引了一大批吃货。今天我们就为大家介绍一下怎么烤红薯好吃，看看红薯片的做法都有哪些，怎么烤就好吃了。 　　烤红薯片的做法很多，最开始的时候人们将它扔进火里去火，外焦里嫩，虽然很好吃，但是有一点不卫生，如今人们又会怎么去烤红薯片呢？我们一起来看看吧。 　　烤红薯片做法一 　　材料 　　红薯一个，盐适量，橄榄油适量。 　　做法 　　

　　现在越来越多的人喜欢在家拿微波炉烤红薯吃，但是没烤过的人一般都不了解微波炉烤红薯要多长时间。其实，时间的长短和诸多因素有关系。想知道微波炉烤红薯以及红薯的做法吗？那就一起来看看吧。 　　红薯的营养价值是非常高的，不少人都喜欢吃烤红薯。在寒冷的冬天吃上那么一些，便觉得全身都暖起来了。 　　方法一 　　材料 　　红薯适量。 　　做法 　　1.红薯洗净，不用擦水，保留外皮的水分。 　　2.用一张纸

　　红薯，又叫地瓜，性凉，味甘，归脾、肾经。具有补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘之功效。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。　　每100克红薯含有热量99kcal，蛋白质1.1克，脂肪0.2克，碳水化合物23.1克，膳食纤维1.6克，视黄醇125微克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.04微克，烟酸0.6毫克，维生素C26毫克，维生素E0.28毫克，胡萝卜素0.6微克，钾130毫克，钠28.5毫克，钙

 　　艾叶被很多人称为神仙草，不仅仅是因为它的功效与作用很多，还是因为它的能帮助我们治疗很多女性妇科疾病，而且艾叶的使用偏方也有很多种的，以下是详细的介绍方法，下面一起来了解一下吧!　　艾叶可以治疗不孕很多人可能并不是很了解，其实艾叶的功效作用真的很多，以下是详细的介绍。　　艾叶与不孕　　治不孕症　　用艾叶与其它药物配合制成食疗药膳，治疗因脾肾阳虚所致的不孕症，有较好疗效。用法：取鹌鹑2

　　现代的女性的妇科病的越来越多，让患者很是困恼，那么如何治疗妇科病呢?专家表示艾叶是可以治疗妇科病的。艾叶性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经，能散寒除湿，温经止血。可用于治小腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕一些妇科疾病，下面我们就来详细的了解一下。 　　艾叶可以治妇科病吗 　　1.艾叶炒炭可用于止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。 　　2.艾叶捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，

 　　芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇，别具芳香，能增强食欲，还具有保健作用。 　　芹菜营养十分丰富，据测定，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8. 5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1 倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。 　　常吃芹菜能防治多种疾病。嫩芹菜捣汁加蜜糖少许服用，可防治高血压；糖尿病的人

　　在生活上大家对于艾叶知道多少呢?艾叶作为一种常见的植物，给人们的生活健康带来了诸多的好处。今天小编就来给大家普及一些艾叶在生活中的一些小常识以及艾灸的一些注意事项。想知道答案的朋友，赶紧一起来看看下文吧。　　中医养生　　艾叶泡脚的功效与作用　　一、艾叶具有散寒止痛、温经止血、小腹冷痛和经寒不调的功效。醋艾炭对温经止血和虚寒性出血也有很好的疗效。　　1、艾叶的作用：艾草对于妇女虚寒、月经不调、腹

　　目录： 　　第一章：美味红薯四食谱 清新营养又健康 　　第二章：红薯：第一抗癌食物 会吃才有效 　　第三章：5款红薯减肥食谱 甩肉去脂 　　编者按：红薯是一种养生功效极高的美食，红薯的营养价值非常的高，吃红薯的好处非常多，今天小编就给大家盘点了美味红薯的做法以及吃法，告诉大家红薯不能和什么一起吃、红薯减肥食谱，赶快到下文看看了解下吧。 　　美味红薯