艾叶是种常见的中药材，它味属辛，性属温。它既可以降血压，又能温经血，在夏天还能降湿杀虫。关于艾叶大家还知道其它方面的功效?下面小编将给大家简答介绍一下关于艾叶的功效与作用，以及艾叶泡脚的功效与作用。 　　艾叶的功效与作用 　　一、艾叶的功效与作用 　　艾叶在我国作为内服药用来治疗疾病的历史很早了，尤其是在现代技术的冲刺下，艾叶的广泛应用再次进入了又一广阔的前景。 　　已开发出艾叶牙膏、艾

　　明天就是端午节了，俗话说“六月流火，正是仲夏，端午节已到，三伏将至”，天气也开始热起来了，夏季雨水多，容易湿气入体，艾叶是端午节经常有的一种植物，那么你知道艾叶有什么功效和作用吗?艾叶除了端午节用来悬挂之外，还可以干嘛呢?让小编告诉你吧，还可以做成艾叶茶来喝，一起去看看吧! 　　在端午节的时候，就有挂艾叶的习俗。艾叶的用处有很多，最常见的就是艾灸了，另外艾叶还可以驱蚊、

　　薄荷是一种很清新的草本植物，大家应该都不陌生。它经常被用作甜品的装饰，其实它的作用是很多的，用它泡水是最简单的方法，并且也是有一定功效的，下面就为大家介绍一些薄荷的作用。 　　作用 　　薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。 　　薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥

　　艾叶是我国传统的一种中草药，艾叶是菊科植物，夏季花未开时采摘，除去杂质，晒干。艾叶可以治疗很多我们日常生活中的疾病，同样对人体也有着莫大的好处，接下来就跟随小编一起去看看艾叶的功效与作用吧。 　　艾叶的功效与作用 　　1、驱寒、通气血：艾条是艾草加工成的一种类似香烟但是体积要比香烟大几倍的圆柱状物，点燃艾条后熏相应的穴位，可以使得艾叶气体向下进入穴位，通过穴位到达经络，再通过经络到达体内，从而

　　苏子叶又叫紫苏叶，在日常生活中，我们中的很多人都吃到过紫苏叶的，但是我们不知道的是，紫苏叶不仅是一种可口的食材，还是一味作用很多的中草药。那么，紫苏叶的作用有什么?紫苏叶的功效与作用有哪些?紫苏叶的做法有哪些? 　　苏子叶的功效 　　苏子叶，全草入药，其功效有解表散寒、抑菌解毒、镇咳化痰、理气安胎等等。苏叶具有特异芳香，可解鱼虾蟹毒。 　　苏子叶的作用 　　1、对血糖的影响 　　紫苏油中的主要

　　红薯，又叫地瓜。红素是我们日常生活里随处可见的，红薯的营养价值极高，而且可以有很多种吃法。那么，红薯的做法有哪些呢?红薯怎么吃呢?红薯的功效与作用是什么呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。 　　目录 　　1、红薯怎么吃好 4、红薯的家常做法 　　3、红薯美味健康的食用方法 4、红薯的科学吃法 　　5、红薯的全新吃法 6、自制红薯小点心 　　7、怎样吃红薯养生 8、红薯做法大全 　　红薯怎么吃

　　红薯最大的功效是能够调节肠道，它含有可溶性纤维和大量的菌群，有通便排毒功效。因其脂肪和热量的含量低，因而对减肥、健美有一定的作用。　　红薯怎么吃更营养?一是忌生吃。南方不少地方时兴生吃红薯。红薯淀粉含量多，生吃的话消化较困难，最好煮熟吃。高温加热还能使可溶性纤维易消化，使其糖链变短，增加红薯甜味。二是忌单吃。吃红薯时应当配合其他的谷类食物。单吃的话，由于蛋白质含量较低，会导致营养摄入不均衡。所

　　拔丝红薯是一道美味可口的甜品，深受大家的喜欢。拔丝红薯营养丰富，含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素以及钙，铁，磷等多种矿物质。具有和血补中，宽肠通便，增强免疫功能，防癌抗癌等功效。下面小编就为大家介绍几款拔丝红薯的美味食谱吧。 　　拔丝红薯 　　材料 　　红薯2块、白糖70克、醋1勺、油500ml。 　　做法 　　1、红薯洗去泥沙后刮皮，然后切成滚刀块。边切边转动红薯就是滚刀块了。 　　2、锅

　　红薯是秋天的精灵，带领人们感受秋意。红薯的营养价值非常丰富，含有人体所需的膳食纤维。红薯不仅营养价值高，做法也是各式各样，非常繁多，美味可口，让人意犹未尽。想知道怎么用烤箱烤红薯以及红薯饼的做法吗？那就一起来看看吧。 　　红薯饼 　　红薯300克，糯米粉60克，花生油适量。 　　辅料 　　白糖8克，黑芝麻适量。 　　做法 　　1.先准备好材料。 　　2.红薯蒸熟去皮，碾成泥。 　　3.加糯米

　　红薯是我们日常饮食中经常吃的一种食物，它不仅可以作主食吃，还有很好的药用价值。冬天吃红薯抗癌又益寿，那么你知道红薯怎么做才好吃吗?今天小编就向大家介绍7款红薯的家常做法，不仅美味可口，而且有养生保健的功效，赶紧来学学吧! 　　一、芝士奶油焗红薯 　　原料：红薯一个(约250克)，芝士一片，黄油25克，白糖20克，牛奶30毫升，蛋黄一个(刷在表面用) 　　做法： 　　1、首先，将红薯洗干净，保

　　红薯是人们平时经常吃的一种食物，红薯的营养价值非常丰富，而且味道美味，所以很多人爱吃。那么你知道红薯的做法有哪些吗？你知道红薯怎么做好吃吗？今天小编推荐给大家3款美味红薯的做法，赶紧来看看吧。 　　一、芝士奶油焗红薯 　　原料：红薯一个(约250克)，芝士一片，黄油25克，白糖20克，牛奶30毫升，蛋黄一个(刷在表面用) 　　做法 　　1、首先，将红薯洗干净，保留表面水份，用一张厨房纸巾包好

　　烤红薯是一道香甜美味，营养丰富的食品，一般是以红薯为主要原料通过烤箱烤制制作而成。烤红薯营养丰富，含有丰富的蛋白质，氨基酸，膳食纤维，维生素以及多种矿物质。具有降低血胆固醇，防止亚健康和心脑血管病等功效。下面小编就为大家介绍几款烤红薯的美味食谱吧。 　　烤箱烤红薯 　　材料 　　红心番薯两个。 　　做法 　　1、把红薯刷洗干净。 　　2、放入铺了锡纸的烤盘。 　　3、入烤箱中层，200度烤6

　　红薯，是我们常见的一种蔬菜，红薯营养丰富，吃法也很多样，比如电烤箱烤红薯。那么如何用电烤箱烤红薯呢?烤箱怎么烤红薯呢?下面就让小编给大家介绍一下电烤箱烤红薯的具体步骤吧。 　　红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效。红薯的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。 　　电烤箱烤红薯做法一 　　1.红薯清冼干净，将水沥干。 　　2.烤箱预热。 　　3.放进

　　红薯又叫地瓜，是我们日常生活中非常常见的食材了。红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。而且红薯还有润肠通便的功效哦。红薯粥是红薯的很多做法之一了，那么红薯粥怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。 　　做法一 　　原料 　　红薯150克，粳米50克，乌梅肉25克，糖适量。 　　做法 　　1.红薯洗净去皮切块(大小、用量就各取所好吧); 　　2.东北大米洗净，与红

　　红薯粉条，又称红薯粉丝、粉皮，是一种汉族传统名产，已有400多年的历史。红薯粉条久煮不烂，清香可口、食法多样，是利用红薯为原料，靠红薯内的淀粉来制作的一种食材，一直以来，红薯粉条受到人们的喜爱，那么红薯粉条怎么吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。 　　重庆酸辣粉 　　食材 　　红薯粉条150g、香菜适量、细香葱适量、大蒜适量、生抽适量、醋适量、花椒粉适量、花椒油适量、辣椒油适量、麻辣烫佐料适量、

　　红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。拔丝红薯是一道菜品，主要原料是红薯与冰糖，系红薯在冰糖水的高温中煎炸而成。口感甜美，外脆内嫩，甜香不腻。那么拔丝红薯怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。 　　方法一 　　食材准备 　　红心红薯250克、冰糖100克、菜油500克(约耗50克)。 　　制作步骤 　　1、红薯去皮，洗净，切成3厘米大小的滚刀块，放入清水中浸洗，捞出，

　　说到烤红薯估计没有人不知道，但是你知道烤红薯烤箱的做法吗？你知道烤箱怎么烤红薯吗？今天我们就来为大家介绍一下烤箱烤红薯的做法，看看这样烤出来的红薯与用其他方法烤出来的红薯有什么区别。 　　烤红薯是红薯的一种另类吃法，而烤箱烤红薯相对来说比较干净，方法也比较简单，究竟要怎么做，下面是小编整理的烤箱烤红薯的方法，一起来看看吧。 　　烤红薯烤箱版做法一 　　材料 　　红心番薯两个。 　　做法 　　

　　红薯的营养价值很高，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、减肥等功效，所以很多朋友都喜欢吃。其实红薯除了烤熟了吃之外，还有一些其他的吃法，只是我们不知道而已，今天我们就为大家介绍一下红薯的吃法，让大家了解一下怎么吃红薯。 　　只要你想象力够，其实你会发现有很多种红薯的吃法，下面就是小编为大家整理的一些红薯的创意吃法，一起来看看吧。 　　红薯的吃法 　　椰丝红薯芋头糯米糍 　　材料 　　芋头，红薯，糯

　　现在社会中越来越多的人关注养生健康，在生活条件提高的情况下人们越来越关注饮食的健康和养生的常识。今天小编就给大家带来一篇生活中厂家爱你的一种食物关红薯，从红薯的营养价值，红薯不能和什么一起吃来了解我们应该怎样吃红薯才更加的健康。 　　红薯含有多种营养物质 　　近年来研究发现红薯中含有人体所需的多种营养物质。 　　首先红薯含有多种不易被消化酶破坏的纤维素和果胶，能有效刺激消化液分泌及肠胃蠕动，使

　　冬天吃上暖暖的烤红薯我感觉是一件很幸福的事，可能有人不喜欢吃路边的小吃。那今天就为大家介绍几款在家就可以自己动手做的红薯美食，一起来看看吧。 　　红薯的做法 　　一、拔丝红薯 　　用料：红薯2块、白糖70克、醋1勺、油500ml 　　做法： 　　1、红薯洗去泥沙后刮皮，然后切成滚刀块。(边切边转动红薯就是滚刀块了) 　　2、锅里油烧热，下锅