蜂蜜一直大家喜欢的食品，蜂蜜对我们的帮助很大，可以美容养颜，滋润我们的身心。洋槐蜜是其中一种很好的蜂蜜，有好的品质，好的口感，还有一些特殊的功效。下面小编就给大家介绍一款洋槐蜜吧。 　　汪氏洋槐蜜 　　品牌汪氏 　　商品尺寸：15.2 x 8 x 2.2 cm 　　商品重量：540 g 　　产地：江西 　　生产地区：江西 　　储存：

 　　面对冬季里干燥的空气，嘴唇的敏感度绝对不亚于面部肌肤，空气中水分的每一分增减，都会让娇嫩双唇最先发出SOS警报。要想摆脱干燥，就赶快学学下面这套日夜滋养秘诀吧！ 　　日滋养，水润+保养 　　白天是双唇“工作”的时间，无论是上班还是外出，双唇都要长时间暴露在外，经受阳光、干燥空气和空调等考验，因此让双唇持久水润是白天护唇最重要的功课哦！ 　　1、基础护理：白

 　　1、柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油能增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。 　　2、奇异果：奇异果可算得上是水果中的营养之王，它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸，除了超强的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的作用，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改

　　1、西红柿 蔬菜 　　上榜理由： 　　餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。 　　tips：柿和番茄蛋花汤你喜欢吃吗?这两种吃法一生一熟，那生吃熟吃哪种更有营养呢?番茄要是弄熟了吃，能增加

　　葡萄抗氧化 　　葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。此外，葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。不仅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，可以说是真正的抗氧化明星。 　　提示：葡萄的一大部分营养来自葡萄皮，连皮吃对女性 　　番茄

　　中国人最讲究吃，吃什么最适合中国女人，经过几千年的实践，有六种好膳食最滋养中国女人，能达到美体美容又养生的效果呢！ 　　西红柿 　　上榜理由： 　　餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。

　　豆浆蒸米饭 　　用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。味清香，米饭可口，能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而健康。 　　豆浆粥 　　既然能够煮饭，豆浆更能煮粥。把不知该怎么处理的剩米饭取出来，加一倍水煮成稠粥，然后加入等量的豆浆继续煮几分钟，就好啦。不想浪费豆渣的话，也可以一起放进去。这种粥有豆浆的清香和米粥的柔美，可以当早餐，做夜宵也非常不错！ 　　

　　美白，是无数mm美肤的终极目标。可是，商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵，大多数的mm都无法承受。没关系，我们可以靠吃水果来美白。水果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素、无机盐等天然美白肌肤的营养物质，集美丽、健康、营养于一身，价格也相当便宜。大暑吃真是最合适的季节了。 　　1、柠檬 　　柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味

　　蜂蜜 　　上榜理由： 　　蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿成。中国大部分地区均有生产。以稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、不发酵者为佳。蜂蜜的主要成分为糖类，其中60%～80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖，主要作为营养滋补品、药用和加工蜜饯食品及酿造蜜酒之用，也可以替食糖作调味品。 　　蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健

　　米汤的功效是非常的多的，在以前奶粉的产量还不是很高的时候，孩子都可以喝米汤来代替奶，其实这也是有一定的依据的，那么米汤的具体功效有哪些呢，下面就跟着小编一起去看看吧。 　　米汤的功效 早上喝滋养肺津 　　“夏火盛阳，销铄肺阴，先进米饮以润肺，稼樯作甘，土能生金也。”这句话出自清代著名养生专家曹庭栋所著的《老老恒言》。到了夏天，炎热的天气容易耗伤体内的肺阴，其对策就是喝米

　　冬季悄悄过去，初春寒冷，养好自己的胃至关重要！在这样的天气，营养是必须合理补充的，这里就搜集到一些简单的保健养胃的粥，材料做法简单易学，是春季的好食方！ 　　保健粥1、糯米小麦粥 　　材料　糯米150克，小麦淘洗干净，捞出沥干水分备用。 　　调料 白糖适量 　　做法 　　1糯米淘洗干净。放入清水中浸泡2小时;小麦淘洗干净，小麦淘洗干净，捞出沥干水分备用。 　　2将糯米，小麦放入锅中，加入适量

　　银耳红枣枸杞汤是一种营养健康的食品，主要原料是银耳，红枣，枸杞等。银耳红枣枸杞汤极其滋补养生，具有益肾固精，补脾止泻，养心安神，滋补元气，润肺补肾，止咳生津，提神益气，健脑嫩肤的功效。下面小编就为大家介绍几款银耳枸杞红枣汤的美味食谱吧。 　　银耳红枣枸杞汤 　　材料 　　银耳半朵，红枣10颗，枸杞20颗，冰糖10颗。 　　做法 　　1、银耳洗净温水泡一个小时，红枣、枸杞洗净，温水泡1个小时。

　　蚝油牛肉是一道传统的汉族名菜，它主要就是以牛肉为主要原料，再用蚝油作为辅料制作而成。口感相当滑嫩，也是经典的一道私房菜。想知道蚝油牛肉的做法以及蚝油牛肉是哪里的菜吗？那就一起来看看吧。 　　牛肉不仅口感绝佳，让人赞不绝口之外，常吃牛肉还有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨的神奇功效。 　　做法一 　　材料 　　牛腩500g，葱20g，姜4片，八角1个，草果半个，糖，料酒，酱油，盐适量，蚝油2勺，郫县

　　女性都渴望有白皙的肌肤，奈何现在的美白护肤品也越来越，不是一般女性能负担的价钱。而现在告诉你，吃水果也可以美白，而且便宜又健康。 　　1.柠檬 　　柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。 　　2.樱桃 　　樱桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹

　　女人要有好健康，够气血才有白里透红的好肤色。女性平日都会吃些补品汤水来调理身体，如果再加上以下10种食物，相信必定让女性更容光焕发。 　　1、红酒提升气色 　　红葡萄酒含有200多种对人体有益的营养成分，糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚、无机盐等对人体非常有益。 　　酒中含有的抗氧化成分，可抗癌、抗衰老及预防血小板凝结成血管阻塞。手脚冰冷的女性，可以用红酒促进血液流通，让整个人的气色好起

　　中国人最讲究吃，逢吃必讲究的除了色香味，还有就是养生!那么吃什么最适合中国女人呢?经过几千年的实践，智慧的先民得出了许多好膳食能够滋养中国女人的结论，都是能达到美体美容又养生的效果呢!下面，就为大家总结一下。 　　西红柿 　　上榜理由： 　　餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c

　　经过几千年的实践，有六种好膳食最滋养中国女人，能达到美体美容又养生的效果呢！ 　　茶叶 　　上榜理由： 　　茶叶历来被人们视为延年益寿之品，被誉为 “东方饮料的皇帝”，俗语“开门七件事”（柴、米、油、盐、酱、醋、茶）中就包括了茶叶，可见茶叶在一天中的重要性。茶叶是一种低热能食物，一般是茶质量越好，热能越高。就种类来看，绿茶含热量最高。茶叶所含的水

　　1、 腿部静脉水肿要补充芦丁 　　富含芦丁的食物： 荞麦、柑橘和芦笋。 　　健康功效：促进血液循环，具有抗发炎的特性，也有助于防止常见的腿部静脉水肿。芦丁还是超级强大的抗氧化剂。 　　2 、恢复受损的DNA补充柚皮素 　　富含柚皮素的食物：葡萄柚、柑橘等。 　　健康功效：有助于恢复受损的DNA，再造人体活力细胞。 　　3 、预防癌症补充羟基酪醇 　　富含羟基酪醇的食物：橄榄、特纯橄榄油等。

　　对于生活质量越来越高的中国人来说，怎样能在日常生活中提升品位，做到科学养生是非常重要的。虽然大家都知道红酒对人体有益，但又有多少人知道喝什么样的红酒才能达到真正的养生目的呢？ 　　红酒是最天然的健康饮品，长期饮用对人体健康有好处，而且能养生。红酒具有味甘、性温、色美、滋补、养生的特点。《本草纲目》中指出：“葡萄酒……驻颜色，耐寒。”目前，人

　　中医博大精深，有很多特殊疗法，中药熏蒸就是其中之一，或许有些人没有听过，小编告诉大家，这种疗法对我们身体可是非常好的，使得皮肤更加的有光泽，还有补血、养气以及促长寿等好处。下面就有小编给大家介绍下中药熏蒸好处以及中药熏蒸配方有哪些吧。 　　对于中药熏蒸大家熟悉吗?其实它也是中医疗法中的其中，它有很多种疗效，能够缓解身体疲劳，还能够加速血液循环等，最终能够达到延长寿命等目的。下面我们就先看看中药