牛尾汤又称黄精枸杞牛尾汤，是一款著名的滋补养生的汤品。牛尾是牛身上营养极为丰富而且味道又很鲜美的部位。富含充足的维生素以及维生素与矿物质。具有补中益气，健脾益胃，润肺补肾的功效。下面小编就为大家介绍几款牛尾汤的美味食谱吧。 　　清炖牛尾汤 　　主料 　　牛尾1000克。 　　辅料 　　胡萝卜250克，莴笋500克。 　　调料 　　大葱10克，姜10克，盐10克，味精8克，料酒15克。 　　做

　　紫菜汤味道鲜美，一般放入虾米会更加的好喝，紫菜汤的营养也比较丰富，多吃紫菜蛋汤可有效的防止甲状腺肿大，那么紫菜汤怎么做呢?紫菜汤怎么做比较好喝呢?下面小编就为大家介绍一下紫菜汤的做法大全，希望大家喜欢。 　　紫菜葱花汤 　　材料：紫菜，葱花，蒜蓉。 　　配料：香油(麻油)，盐，葵花油。 　　做法 　　1、紫菜泡在碗里，加入清水。 　　2、锅里放入一点葵花油，加入蒜蓉炒30秒，加入烧开的水。

　　养肝汤的做法：红枣汤 　　材料：7颗红枣、400毫升水， 红枣（饱满鲜红的红枣，剪7刀，左三刀，右四刀，红枣的营养成分就能出来了，每天的分量是7粒，先放到煲里。 　　约400毫升的水，把水煮开后，直接冲到已放好红枣的煲里，盖上锅盖，等八小时后（一个晚上），（第二天早上）开温火，就是煤气炉头最小的火，炖煮1个小时候，就是养肝汤了。 　　养肝汤的做法：枸杞羊

　　编者按： 秋天是一个干燥的季节，秋季养生要多喝些汤。但是你知道该如何煲秋季养生汤吗?煲汤营养价值体现在哪里呢?让我们一起来了解下吧! 　　秋季养生汤之太子参百合汤 　　材料：太子参25克，百合15克，罗汉果1/4个，猪瘦肉250克(那天没看到有好的肉，于是用400克带肉扇骨代替了) 　　水1000毫升【注：素食者不加肉，改为加甜玉米两根即可】 　　所有材料

　　银耳是一种非常常见的滋补食物，银耳可以配合其它食材做出很多具有食疗价值的美食，那么你知道银耳有哪些作用吗?银耳汤怎么做呢?不清楚的话就赶紧来看看吧! 　　银耳莲子汤 　　制作食材 　　主料：水发银耳200克、干莲子30克。 　　调料：冰糖·100克。 　　制作方法 　　1、银耳去根洗净切碎，莲子洗净; 　　2、把水、冰糖等各种材料一同放入

　　猪蹄是人呢喜爱吃的食物，猪蹄的营养非常丰富，所包含的成分对人体有很大益处，猪蹄的吃法有很多，其中比较常见的就是猪蹄熬汤。那么你知道猪蹄怎么熬汤比较好喝呢?下面就让小编为大家介绍一下。 　　猪蹄汤 　　材料主料：猪蹄2个。 　　辅料：山药1根，枣(干)10个。 　　调料：食盐适量，姜1块，细香葱适量。 　　做法 　　1、猪蹄让店家切块，洗净、山药削皮切段，红枣稍泡一会，姜切片，香葱切末。 　　

　　如今好多都是喜欢吃些野味的，因为都是比较鲜美的，而且吃得很带劲。其实吃个鸽子也能吃出带劲的味道来的，大家不妨可以看看的，还是可以的。那鸽子怎么做才好吃呢，这个问题我们要好好探讨一下了。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。 　　乳鸽汤的做法 　　1. 乳鸽宰杀后去毛桩、内脏及爪。 　　2. 女贞子洗净，去杂质。 　　3. 姜切片，葱切段。 　　4. 将女贞子、乳鸽、葱段、姜片、料酒同放炖

　　鲤鱼汤是一道营养滋补汤。鱼汤味道鲜美，营养丰富。其中包括矿物质，蛋白质等等很多的营养。鱼汤老少皆宜，多喝鱼汤对身体好。那么你知道怎么自制鲜美的鲤鱼汤吗?下面小编就为大家介绍一下吧。 　　养容颜，抗衰老，秋日滋补汤----红枣黑豆鲤鱼汤 　　材料：鲤鱼1条(约500克) 红枣10粒 黑豆20克 盐1茶匙(5克) 姜1小块 清水1500毫升。 　　做法 　　1.将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏(一般这些在

　　鲫鱼的营养价值十分丰富，一般用于孕妇或小孩补充身体营养。家家户户都会做，且味道也有所不同。鲫鱼汤的做法有很多，想知道有哪些清炖鱼汤的家常做法吗?那就一起来看看吧。 　　鲫鱼砂锅 　　材料 　　鲫鱼3条，玉兰片200克，盒装豆腐2盒，鲜蘑菇200克。调料：精制油50克，姜5克，蒜5克，葱5克，泡红椒3克，味精15克，鸡精20克，胡椒粉3克，料酒20克。 　　做法 　　1.玉兰片切成菱形，盒装豆

　　制作猪肝汤成为了很多喜欢喝猪肝汤人的烦恼。猪内脏的营养比猪肉高的多，尤其是猪肝。其实猪肝汤有很多种做法，哪种做法都能体现猪肝的美味。想知道猪肝汤的做法以及猪肝怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。 　　益母草猪肝汤 　　材料 　　鲜益母草，猪肝，生姜，盐，油适量，生抽，生粉。 　　做法 　　1、先将鲜益母草以及猪肝洗净。 　　2、将步骤1中处理干净的猪肝，用刀将它切成薄片，然后放置待用。 　　3、

　　鱼头汤营养丰富味道鲜美，是其它汤类所不能相比的，女性朋友可以多喝点鱼头汤，有一定的滋补功能。那么大家知道鱼头汤的做法吗?知道鱼头汤怎么好吃吗?如果你想了解一下的话，小编就为大家介绍一下鱼头汤的做法大全吧。 　　鱼头汤 　　材料：用料鱼头1只(约500克)，白芷10克，枸杞10颗，料酒、姜、葱、精盐、味精、白胡椒粉、香油各适量。 　　做法 　　1、鱼头洗净，剁成4块。 　　2、白芷润透，切薄片

　　提到木瓜，很多人都知道木瓜最显著的功效就是丰胸，其实不然，木瓜不的功效与作用不仅仅是丰胸，而且还有很多保健的功效，尤其是对于女性朋友而言，更是有美容的功效，那么木瓜该怎么吃呢，下面我们来看看木瓜的一些吃法。 　　木瓜排骨汤 　　主料 　　准备好排骨和半个青木瓜，适量的红枣。 　　辅料 　　酒、盐、姜。 　　步骤 　　1. 黑毛猪排骨，洗净待用。 　　2. 准备好新鲜的青木瓜，用刀切成两半。

　　说到骨头，一般是用猪骨头，骨头的吃法一般是用来熬汤喝，它的营养价值极高，对于小朋友而言，正值发育期应该多喝点骨头汤，那么骨头汤怎么熬好喝呢，下面小编交给大家三种大骨头汤的做法。 　　方法一 　　主料 　　菜市场买来三个大骨头。 　　辅料 　　莲藕适量、玉米适量、荸荠适量、红萝卜适量。 　　做法 　　1.荸荠去皮洗干净。 　　2.往锅中倒入适量的水，将水烧开，把骨头里的碎末倒出来。 　　3.烫

　　妖娆的身材是每个女性朋友都想拥有的，瘦身的方法有很多很多，很多人会选择节食方法，这样做对身体有很大的危害，我们怎么才能用食疗方法减肥呢?在吃饭的过程中减肥不是非常好的一件事情吗，下面就和小编一起去看看吧。 　　DIY神奇去脂瘦身汤 　　材料:决明子50克，山楂10克，陈皮10克，何首乌7.5克，甘草5克，车前子15克，枳壳5克。 　　做法 　　1、一剂的配方：决明子50g、山楂10g、车前子

　　蔬菜的种类有很多，不同种类的蔬菜效果都是不一样的。用蔬菜炖汤，可以将蔬菜所含的营养成分都炖进汤水里去，就很容易被人体吸收了。蔬菜汤的种类也有很多，有美颜蔬菜汤、减肥蔬菜汤等。下面就为大家介绍蔬菜汤的做法大全。 　　做法一 　　配料 　　四季豆(北方俗称豆角)50克、洋葱50克、大蒜30克、白萝卜50克、芦笋50克、香菇50克。 　　做法 　　现将各种原料洗净，切成丁;然后将四季都焯水，把水倒掉

　　丝瓜鸡蛋汤是我们常见的一种汤类，味道可口，营养丰富、清热去火、深受大家的喜爱。那么大家知道丝瓜鸡蛋汤怎么做好吃吗？丝瓜的功效与作用有哪些？今天小编就带领大家去了解一下关于丝瓜鸡蛋汤的做法方面的知识。 　　丝瓜鸡蛋汤的做法很简单，我们完全可以在家里制作。下面小编就介绍几种做法给大家吧。　 　　做法一 　　主料 　　丝瓜150克、鸡蛋50克、香油1勺、盐8克、胡椒粉适量。 　　做法 　　1、准备好

　　墨鱼的营养价值很高，它里面含有的脂肪含量要比猪肉得多，虽然很美味，但是还是要适量的食用。用墨鱼做汤是很滋补的，里面还可以添加一些自己喜欢的食材。朋友们想知道墨鱼的做法及墨鱼怎么做好吃吗?下面就为大家介绍墨鱼汤的做法。 　　墨鱼汤很是鲜香，里面还可以搭配猪肚一起炖，很适合秋季的滋补，下面就来为大家介绍几种它的做法。 　　做法一 　　材料 　　生姜1小块、排骨、大半扇约600-800克、比巴掌略大

　　牛肉粉丝汤是很多人喜爱吃的早餐之一，早上来一碗鲜美的牛肉粉丝汤，让你充满活力一整天，大家都知道牛肉的热量很高，吃了能提神，那么大家知道牛肉粉丝汤的做法吗?牛肉粉丝汤怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛肉粉丝汤的做法大全吧。 　　牛肉粉丝汤的做法有很多很多，但是有好吃又简单的有多少呢?下面小编就为大家介绍几款好吃又简单的做法吧。 　　牛肉粉丝汤 　　材料 　　牛肉250克，粉丝1圈，茴香、桂

　　苦瓜是很多人都爱吃的一种的菜，虽然苦瓜很苦，可是它的功效可不小，那么，你知道苦瓜汤的做法是什么吗?苦瓜的功效有哪些呢?苦瓜的作用你知道吗?下面，小编就带大家来了解一下苦瓜吧。 　　苦瓜又名凉瓜，是葫芦科植物，为一年生攀缘草本。原产于热带地区。在南亚、东南亚、中国、和加勒比海群岛均有广泛的种植，是人们喜爱的一种蔬菜。 　　苦瓜的功效 　　1、清热益气 　　苦瓜有清热益气的功效，可以帮助人体补肾健

　　金针菇汤是一种很常见的汤，因为金针菇汤的做法比较简单快捷，而且金针菇汤的食材也比较少，所以很受大家的欢迎。想知道金针菇汤的做法大全以及金针菇怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。 　　金针菇汤的营养价值是非常高的，因为金针菇富含锌，多吃些金针菇对人的身体是特别好的。 　　方法一 　　原料 　　金针菇，油菜，火腿，生姜，花生油，盐，味精，蚝油，水淀粉。 　　做法 　　1、金针菇去根洗净，菜胆去老叶洗