排骨玉米烫是非常有营养的一种做法，它既有排骨的大补功效，同时也有玉米的绿色营养，味道还非常的鲜美，那么你知道排骨玉米烫怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，就让小编为大家介绍一下吧。 　　排骨玉米汤一 　　材料：排骨500克，猪肉皮250克，玉米一根，葱15克，姜15克，水3L，盐少许。 　　做法 　　1，准备材料。 　　2，将排骨和猪肉皮先焯水。 　　3，然后洗净后放在锅中。 　　4，加入

　　番茄鸡蛋汤是鸡蛋汤的一种，是家常菜之一。番茄鸡蛋汤其最大的特点就是烹饪方便，营养价值高;将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起，易于人们吸收，吃番茄的好处很多，下面就让小编给大家介绍一下番茄鸡蛋汤的做法吧。 　　番茄鸡蛋汤经常出现在人们的餐桌上。它具有蛋白质美容疗效，能使皮肤有弹性、有光泽，是一款简单易做的美容佳品。 　　番茄鸡蛋汤做法一 　　1.制作的所需材料。 　　2.番茄洗净切片。

　　编者按：冬季到了，我们该如何养护我们的肝脏呢?下面给大家推荐几款既简单又方便的养肝护肝的食谱，马上跟着小编去学习一下吧! 　　红枣养肝汤 　　材料：红枣5-8枚。水300毫升(养肝汤在产前和产后都要喝。所不同的是，产前用的是水，产后用的是米酒水，就是月子水。因为台湾人做月子是一个月不吃盐，不吃油，不喝水的。) 　　做法： 　　1.红枣洗干净，挖去核。因为有

　　汤，是我们日常常喝的，汤的菜谱多样多式比如绿豆汤，排骨汤等等。但是汤的做法其实还是蛮简单的。食物的营养基本都含在汤里面，所以喝汤是最好的滋补方式。下面就让小编给大家介绍一下几种汤的做法吧。 　　那么有哪些汤的做法呢?下面小编给大家介绍几款经典的汤的做法吧。 　　原味儿浓白鱼头汤 　　1、鱼头用流动的水洗干净，再用厨房纸吸去水份。 　　2、炒锅灸锅后倒油烧热，放入鱼头煎之。 　　3、鱼头两面都

　　我们国家有很多汤品的做法，无论是要熬制很久的补汤还是用家常食材简单烧制的汤品都是很美味的。丸子汤不仅汤头鲜美，里面的丸子更是口味丰富好吃。朋友们想知道丸子汤的做法及丸子汤的做法大全吗?下面就为大家介绍丸子汤的家常做法。 　　丸子汤有很多种，无论是素丸子还是肉丸子都各有特色且味道不差，家常的丸子汤做法很是简单，下面就来为大家介绍几种它的做法。 　　做法一 　　原料 　　瘦肉馅(猪或羊)、冬瓜、粉

　　羊肉是饭桌上最常见的一道美食。不仅味道鲜美，而且营养丰富。那么你知道羊肉怎么做好吃吗？你知道羊肉汤的做法吗？你知道羊肉的做法大全有哪些吗？今天小编为大家详细介绍羊肉的几种美味做法，一起来学习一下吧！　　羊肉山椒汤　　原料：熟羊肉300克，山椒75克　　调料：盐、清汤、芝麻油各适量。　　制作　　1.将熟羊肉切片，山椒洗净去蒂斜刀切开待用。　　2.锅内倒入清汤，调入盐，下入羊肉、山椒煲开3分钟，淋

　　南瓜汤味道鲜美，营养丰富，很多人都喜欢喝南瓜汤，营养南瓜汤所包含的营养对人体有很大的好处，很多人都喜欢喝南瓜汤，但是不知道怎么做好吃，今天小编就为大家推荐几款不错的南瓜汤做法，希望大家喜欢。 　　冰糖南瓜汤 　　材料：南瓜200克,冰糖50克。 　　做法 　　1. 南瓜去皮洗净切片备用。 　　2. 将南瓜片放入锅内,加入冰糖用适量的水烧煮。 　　3. 南瓜煮开后5分钟关火,焖一小时。 　　4

　　猪肝是一种营养价值很高的食材，它的做法有很多种。你知道猪肝汤的做法有哪些吗？你知道猪肝汤的功效有哪些吗？今天小编为大家介绍一下猪肝怎么做好吃，让我们一起来学习一下吧。　　菠菜猪肝汤　　食材：　　猪肝200克，菠菜250克，淀粉、麻油、精盐、酱油、味精各适量。　　猪肝汤的营养 菠菜猪肝汤的做法　　做法：　　1、将猪肝洗净切薄片，放入清水中，滴入几滴白醋浸泡1个小时待用。　　2、将菠菜洗净切成段，

　　冰糖银耳汤是一道非常常见的甜品，经常会在餐厅点到这款菜，银耳的作用大家都是知道的，具有非常好的滋阴润肤的作用，对于女性来说是非常好的，可以多多食用，那么冰糖银耳汤该怎么做才好喝呢?下面一起跟随小编学习一下吧! 　　冰糖银耳汤是一道较为常见的甜点，它的味道十分可口，许多人都喜欢喝冰糖银耳汤。 　　冰糖银耳汤的做法 　　材料：银耳适量、冰糖适量、红枣适量、枸杞适量。 　　做法一 　　1.把银耳洗

　　鲫鱼是人们常见的一种鱼，也是经常会吃的鱼，鲫鱼的做法有很多，有清蒸鲫鱼、红烧鲫鱼、鲫鱼豆腐汤等等，鲫鱼的营养价值极高，它有健脾、活血通络的作用，对人的身体很有益处，下面我们就来看看它的做法。 　　通草鲫鱼汤的做法 　　主料 　　从海鲜市场买来几条鲫鱼和一些通草。 　　辅料 　　盐3g、油10ml、姜10g。 　　步骤 　　1.准备材料。 　　2.将鲫鱼处理一下，去除鳞片和鱼鳃、内脏等，放入清

　　鸭架汤不同于鸭肉汤，鸭架汤没有鸭肉汤那样的油腻，更多了一份来自鸭架里的原汁原味。鸭架汤喝起来会更清爽宜人，因此受到喜爱。想知道老鸭汤的做法以及鸭汤的做法吗?那就一起来看看吧。 　　虫草水鸭汤 　　原料 　　水鸭架1只，冬虫草25克，猪月展200克，红枣数粒(随意)，姜2片，盐适量。 　　做法 　　1、冬虫草先用温水浸软身，冲净，红枣洗净，去核，留用。 　　2、水鸭宰杀、整治干净，和猪月展同飞

　　为了补充人体所需的营养，不仅要经常吃蔬菜吃水果，菇类也是可以满足身体所需的能量。其中，菌菇汤就是一种很不错的食用选择。想知道菌汤的做法以及煲汤食谱大全及做法吗?那就一起来看看吧。 　　方法一 　　材料 　　白玉菇，蟹味菇，杏鲍菇，料酒，生姜，盐。 　　做法 　　1.三种菇在加了勺盐的淡盐水中浸泡10分钟。 　　2.把三种菇洗净，切去根部，杏鲍菇切小根。 　　3.热锅，倒入少量油，爆香姜片，倒

　　豆腐汤是很简单的一道汤，但是说简单其实也并非那么简单，其中你可以加入自己喜欢的材料，如鱼、海带等含有丰富营养成分的食物，那么你知道豆腐汤怎么做好吃吗？知道豆腐汤的做法有哪些吗？今天我们就来为大家介绍一下豆腐汤怎么做。 　　简单的豆腐汤确实很简单，因为只有豆腐这一种材料，但是如今很多人都注重养生，豆腐汤的做法就变的丰富多彩了，下面一起来看看都有哪些豆腐汤吧。 　　豆腐汤的做法 　　海带豆腐汤 　

　　骨头汤的的确更营养 　　“骨头炖汤肯定比纯肉有营养，也更利于吸收。”国家高级烹调技师张亮解释。 　　“拿禽类来说，鸡架、鸭架比纯鸡鸭肉炖的汤更营养，而畜类也是如此，以猪骨头与鲜猪肉为例，猪骨头中的蛋白质、铁、钙和磷等含量，远远高于鲜猪肉。 　　其中，蛋白质是猪肉和鸡蛋的1倍多，铁含量是奶粉的9倍，牛肉的8倍，猪肉的2倍、鸡蛋的1倍。而且钙、磷的含量也很高。&

　　鱼头豆腐汤是饭桌上或者酒席间经常见到的一道菜，它的味道非常鲜美，而且做法很多，所以很多人都喜爱吃。那么你知道鱼头豆腐汤的做法有哪些吗？你知道鱼头豆腐汤的家常做法吗？今天小编教给大家5种鱼头豆腐汤美味做法，一起来学习一下吧！ 　　鱼头豆腐汤的做法1 　　制作食材：鲢鱼头1个 　　辅料：干香菇8朵，北豆腐1盒 　　调料：食盐1茶匙，姜3片，大葱3段 　　制作流程 　　1.鱼头洗净，从中间劈开，用

　　鲫鱼是日常生活中常见的鱼类，鲫鱼的营养非常丰富，而且对人体有很大的益处，鲫鱼的做法有很多，今天小编为大家推荐一款鲜鲫鱼豆腐汤的做法，如果你想了解一下的话，就跟随小编一起去了解一下吧。 　　鲜鲫鱼豆腐汤 　　口味：咸鲜味。 　　工艺：煮。 　　主料：鲫鱼1条，白玉菇150g，豆腐350g。 　　辅料：姜片3-5片葱白3-5段 香菜2根。 　　调料：料酒15g 盐3g 白胡椒粉3g 花生油，水。

　　鱼头豆腐汤相信大家平时在家都会喝过，鱼头豆腐汤不但味道鲜美，而且做法简单，营养价值还很高，所以深受百姓的喜爱。那么如何才能制作出美味又养生的鱼头豆腐汤呢?相信不少年轻朋友想要学习一下，下面小编向大家介绍鱼头豆腐汤的几种家常的最正宗的做法吧。 　　方法一 　　材料 　　鱼头1个(约500克)，嫩豆腐1盒，香菇8朵，大葱3段，老姜3片盐1茶匙(5克)， 　　做法 　　1、将鱼头清洗干净，然后从中间

　　最近的天气越来越冷，正是吃羊肉的时候，而萝卜羊肉汤是最实在的，既暖身又不至于太干燥，在冬天里是个不错的选择，那么萝卜羊肉汤怎么做呢？不要着急，下面小编介绍了一些萝卜羊肉汤的做法，绝对好吃易上手。 　　我们都知道，很多女性因为气血不足会十分的怕冷，尤其到了冬天，这个时候来一碗萝卜羊肉汤，真的是太好了。 　　做法一 　　材料 　　羊排肉，萝卜。 　　做法 　　1、羊排肉洗净，沥干血水切块。葱姜洗净

　　牛尾汤又称黄精枸杞牛尾汤，是一款著名的滋补养生的汤品。牛尾是牛身上营养极为丰富而且味道又很鲜美的部位。富含充足的维生素以及维生素与矿物质。具有补中益气，健脾益胃，润肺补肾的功效。下面小编就为大家介绍几款牛尾汤的美味食谱吧。 　　清炖牛尾汤 　　主料 　　牛尾1000克。 　　辅料 　　胡萝卜250克，莴笋500克。 　　调料 　　大葱10克，姜10克，盐10克，味精8克，料酒15克。 　　做

　　猪肝汤是喜爱喝的汤类，猪肝汤的味道鲜美营养丰富，而且猪肝汤有一定的滋补效果，可以帮助肺部清除体内垃圾，那么大家知道猪肝汤的做法吗?知道猪肝汤怎么做好喝吗?下面小编就为大家介绍一下猪肝汤的做法大全。 　　黑木耳滚猪肝汤 　　材料：黑木耳五钱，猪肝六两，生姜一片，红枣两粒，盐少许。 　　做法 　　(1)先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。 　　(2)猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜