豆腐就是用黄豆做的，黄豆中含有很多的大豆异黄酮，长期食用对女性是很好的。内分泌失调的女性朋友们可以经常吃些大豆制品，当然豆腐是很好的选择。下面就为大家介绍豆腐汤的做法大全。 　　香菇豆腐汤 　　材料：南豆腐2块，鲜香菇4朵，香葱少许，胡萝卜丝少许。 　　调料：水淀粉少许，盐，家乐鸡粉。 　　做法 　　1、怕豆腥味的可以事先将豆腐用开水烫过备用，香菇切小块，香葱切细，胡萝卜切细丝。 　　2、锅

　　海参作为蕴含着对人体健康有益微量元素极高的海产品，就注定要受到人们无比的青睐。海参的做法有很多，海参汤就是其中一种。想知道海参的家常做法以及海参汤的家常做法吗?那就一起来看看吧。 　　鸭肉海参汤 　　材料 　　鸭肉，海参，生姜，大葱5，盐。 　　做法 　　1. 将生姜洗净，切片。 　　2. 葱去须洗净，切段。 　　3. 接着把鸭肉洗干净，切成片。 　　4. 海参水发后，洗净，切薄片。 　　5

　　鸭汤是一种十分常见的汤水，指以鸭为主要材料煲制的汤。鸭肉含有较多的B族维生素和维生素E，当中的脂肪较易消化，还含有较多的蛋白质，是滋补养气的佳品。秋季吃鸭子汤有滋阴润燥、去体热的好处，秋季喝老鸭子汤养生最适宜。那么鸭子汤的做法有哪些呢?鸭子汤怎么做好吃呢?下面就和小编一起去看看鸭子汤的做法大全吧。 　　菌菇煲老鸭汤 　　主料 　　鸭子一只、火腿适量、笋若干(没有新鲜的冬笋，可以用袋装笋)、猴头

　　老鸭汤，是安徽沿江的汉族传统名菜，也是川菜的一种，汤汁澄清香醇，滋味鲜美，鸭脂黄亮，肉酥烂鲜醇，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。秋季喝老鸭子汤养生最适宜。那么鸭子汤的做法有哪些呢?鸭子汤怎么做好吃呢?下面就和小编一起去看看鸭子汤的做法大全吧。 　　酸萝卜老鸭汤 　　制作材料 　　老鸭1800克，酸萝卜900克，老姜一块，花椒四五粒。 　　制作流程 　　1、将老鸭

　　猪脚就是人们说的猪蹄，它的胶原蛋白含量非常高，因此备受人们青睐，尤其是女性朋友。猪脚汤的做法大全有许多种猪脚的美味做法。想知道猪脚汤的做法以及黄豆猪脚汤的做法吗?那就一起来看看吧。 　　方法一 　　主料 　　猪蹄2只，黄豆适量。 　　调料 　　盐适量，姜1块，黄酒适量。 　　做法 　　1.猪脚2只，切块备用，黄豆若干，浸泡一夜备用，大姜一块备用。 　　2.猪脚氽水，加姜片黄酒去腥，捞出洗去浮

　　家长在孩子长身体的时候都会为煨多猪排骨汤给孩子喝，因为这有补钙和增强体质的功效，猪排骨中含有丰富的蛋白质和膳食纤维，是很有营养的食材。朋友们想知道排骨汤的做法及排骨汤怎么做有营养吗?下面就为大家介绍猪骨汤的做法大全。 　　制作排骨汤的时候可以添加一些有营养的食材，这样汤品的功效会更多，下面就来为大家介绍几种它的做法。 　　家常番茄排骨汤 　　材料 　　适量的西红柿，排骨500克，番茄酱50克，

　　乌鸡汤是广东省传统的汉族名菜，以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成。乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用。有着悠久的历史，以特有的菜式和韵味，独树一帜，粤菜是中国著名八大菜系之一，在国内外享有盛誉。那么乌鸡汤怎么做呢?乌鸡汤的做法又有哪些呢?下面就和小编一起去看看乌鸡汤的做法大全吧。 　　做法一 　　材料 　　乌骨鸡500克、陈皮3克、高良姜3克、草

　　蘑菇是营养价值很高，可炒，可烧，可炖，还可以当配菜。但最营养的做法莫过于蘑菇汤了，蘑菇汤的做法大全里包含了许多蘑菇的做法，有空可以做一做。想知道蘑菇的做法大全以及蘑菇汤的做法吗？那就一起来看看吧。 　　蘑菇汤的做法 　　主料 　　适量的草菇、牛肝菌和口蘑，三个鸡蛋。 　　辅料 　　黄油1.5汤匙、葱2根、蒜2瓣、蔬菜汤400毫升、热水600毫升、重奶油200毫升、韭黄20克、肉豆蔻1/2茶匙

　　羊骨汤味道鲜美营养丰富，是冬天暖身驱寒的佳品，很多人都喜欢在冬天食用鲜美的羊骨头汤，多吃羊骨头汤对身体非常的好，那么大家知道羊骨头汤的做法吗?羊骨头汤怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊骨头汤的做法大全。 　　冬天里食用羊骨头汤对身体是有很大的好处，能够起到御寒的功能，但是就是这美味的食物也是有禁忌人群的，下面说到的这些人不要食用哦。 　　羊骨粥 　　材料 　　羊腿骨4根，白米100克

　　猪蹄炖汤的做法大全有许多种，因为每个人的习惯不同，口味不同，所以要挑选好适合自己的猪蹄汤做法，这样做起来的时候才能得心应手。想知道猪蹄怎么做好吃以及猪蹄子的做法吗?那就一起来看看吧。 　　猪蹄是许多爱美人士的心头宝，因为猪蹄含有丰富的胶原蛋白，所以使得它美容养颜的功效十分显著。 　　方法一 　　材料 　　处理干净切块的猪蹄2个，红腐乳3块，红腐乳汁3勺，老抽适量，葱5段，姜4片，桂皮一块，八角

　　泥鳅大家都不陌生，是日常生活中常见的食材，用泥鳅做的汤，味道极其鲜美浓郁，泥鳅汤不仅味道而且营养价值极高，能够起到抗衰老的功效，那么大家知道泥鳅汤的做法吗?泥鳅汤怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下泥鳅汤的做法大全吧。 　　女性朋友喝泥鳅汤对身体有很大的帮助，多喝泥鳅汤能够起到补血抗衰老的功效，那么我们如何制作出美味的泥鳅汤呢?大家一起来看看吧。 　　做法一 　　材料 　　泥鳅600克，

　　鸡蛋是我们生活中最为常见的食材之一，而在这炎炎夏日，吃饭时来上一碗鸡蛋汤也是非常惬意的事情。鸡蛋含有丰富的蛋白质和氨基酸以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素，所以鸡蛋汤不仅好喝，更是营养丰富。那么下面就由小编来为大家介绍一下美味鸡蛋汤的做法吧! 　　番茄鸡蛋汤 　　材料 　　番茄3个，鸡蛋2枚，盐，葱花 　　做法 　　1、番茄入滚水烫1分钟，捞起放入凉水中，番茄剥皮去籽，切块备用。

　　白萝卜汤，想必大家都喝过吧。现在正值秋季，大量白萝卜新鲜上市，不妨买点回来，做一做白萝卜汤的做法大全，开胃健食还助消化。想知道白萝卜汤的做法以及白萝卜怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。 　　做法一 　　主料 　　白萝卜、粉丝少许、火腿少许、海米或者干贝少许、胡椒粉少许、盐适量、香油少许、鸡精少许。 　　做法 　　1、白萝卜切丝、火腿切丁或片根据个人喜好，萝卜丝用淡盐水清洗一下。 　　2、将干贝

　　丝瓜是一种非常常见的一种蔬菜品种，丝瓜是非常好吃的，丝瓜的汁是非常有营养的，丝瓜的功效是比较多的，可以起到抗坏血病、健脑美容的功效。今天给朋友们代理丝瓜汤的做法，那么丝瓜汤的家常做法有哪些呢?让我们一起来看看吧。 　　丝瓜的功效与作用 　　丝瓜是一种非常美味又健康的食物，吃丝瓜的好处是比较多的，是这个季节非常好的食物之一。 　　丝瓜络味甘、性平，通行十二经，可通络活络，清热化痰。 　　抗坏血病

　　人们总是会用紫菜烧汤喝，烧出来的紫菜汤味道很鲜美，老人小孩年轻人都爱喝，紫菜的营养价值也很高，紫菜汤的做法也有很多，如虾皮紫菜汤、紫菜蛋花汤等等，那么下面我们就一起来看看紫菜汤的一些家常做法吧。 　　原味紫菜汤的做法 　　主料 　　准备一些猪瘦肉和一包紫菜。 　　辅料 　　姜片几片、盐1小匙、油1茶匙、白砂糖1小匙、豆粉1小匙、酱油1小匙。 　　做法 　　1.食材，紫菜，用清水湿润开来，洗去

　　对于现在很多人而已，牛已经是一种很罕见的动物了。不过对于牛肉，应该没几个人没吃过吧，但又有多少人知道牛肉熬成的牛肉汤具有什么功效呢?还有牛肉汤又是怎样做的呢?下面就问大家一一介绍。 　　牛肉汤的十大功效 　　牛肉汤一般是由牛骨头和牛肉熬制而成。通过各种调料，使得牛肉汤的口感也是各不相同，但它们的功效却是一样的。下面就由我为大家详细的介绍一下牛肉汤的多项功效。让我们一起看看吧! 　　1、牛肉富含

　　红豆薏米汤是适合养生的好食物，两样搭配食用，红豆薏米的功效便是可观的。红豆的功效是可治脚气，对于红豆汤的做法大家也都很熟悉，平日生活中也经常会做着吃，那么下面要讲的是红豆薏米汤的一些功效和它的做法。 　　红豆薏米汤的营养价值 　　红豆薏米汤的功效很可观，尤其对于肥胖人士，更是减肥的佳品，很多人曾为了减肥不惜饿着肚子，这样既伤身体，减肥也很痛苦，而吃红豆薏米汤不仅能减肥，而且还不伤身体，肥胖人士

　　海带汤是人们喜爱吃的食物之一，海带汤的营养价值高，多吃海带对人体有很大的好吃，可预防甲状腺肿大，海带味道鲜美，口感爽嫩。那么你知道海带汤怎么做最好吃吗?下面小编就为大家介绍几款不错的海带汤做法，希望大家喜欢。 　　冬瓜海带汤 　　材料：冬瓜一块钱一斤，我买了2块钱的，海带也买了2块钱的，这个量已经够好几个人吃了。 　　做法 　　步骤1：将冬瓜去皮切块然后洗净。 　　步骤2：海带用水泡40分钟

　　味增汤是一道鲜美的日本料理，这道菜味道非常的鲜美，在日本是最受欢迎的汤品之一，现在越来越多的中国人也喜爱上了这道料理，那么大家知道味增汤的做法吗?味增汤的味道如何呢?下面小编就为大家介绍一下味增汤怎么做好吃吧。 　　味增汤怎么做好吃呢?制作味增汤是非常讲究方法的，下面就教大家几款非常不错的味增汤做法，希望大家喜欢。 　　昆布豆腐海鲜味增汤 　　材料 　　昆布(海带海藻)，虾米，豆腐，日式味增，

　　江苏菜--南京鸭血粉丝汤 　　材料： 　　鸭骨架1副，姜片5片 　　鸭血200克 ，绿豆粉丝100克，鸭肝50克，鸭肠50克 ，鸭心50克，鸭珍50克，香菜10克，姜蓉10克，葱花10克 　　调味料：盐1/4小匙 鸡精1/2小匙 白胡椒粉1/4小匙 香油1/2茶匙 辣椒红油1/2茶匙 卤包一个 　　做法： 　　1.先用冷水将鸭骨架氽烫去血水，再用冷水放入姜片大火煮开后，小火煲1小时制成高汤。