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果冻的做法
山药的做法 推荐山药的8种美味做法
山药的营养价值丰富,但含有的热量很低,具有营养滋补、增强我们身体免疫力的功能,是滋阴养肺最佳选择的食物。而且现在正值冬季这样寒冷干燥的季节,又很容易出现口干舌燥的现象,所以此时我们应该食用山药来为我们的身体进补,那么你知道山药有哪些做法吗?今天小编就向大家推荐山药的8种美味做法,快来学习一下吧。 一、白扁豆山药粥 材料:鲜山药30克,白扁豆10克,白米20克,白糖少量。 做法
豆浆的做法 推荐9款美味豆浆的做法
豆浆含有的营养成分十分丰富,经常食用不仅能够滋润我们的五脏,而且还能达到美容润肠、减肥的功效。那么你知道豆浆的做法都有哪些吗?你知道喝豆浆有哪些饮食禁忌吗?今天小编就来推荐你9款美味豆浆的做法,快来看看吧。 1、蜂蜜养颜豆浆 材料:干黄豆40G、绿豆35G、蜂蜜40G。 做法:黄豆、绿豆浸泡充分后洗净装入豆浆机网罩内,在豆浆杯体中加入适量的清水,盖上盖后,直接启动,十几分钟后豆浆就
湘菜的做法 湘菜菜谱的家常菜做法
湘菜是人们日常饮食里面比较常见的一种菜谱类型了,那么你知道的有哪些湘菜菜谱呢?你知道湘菜的做法吗?湘菜怎么做才好吃呢?今天三九养生堂的小编就来推荐你一些湘菜菜谱的家常菜做法,一起来看看是怎么做的吧。 橄榄肉末四季豆 食材:猪肉馅、四季豆、橄榄菜、盐、料酒、蒜适量。 做法 1、首先把四季豆洗干净,然后切成小段。蒜切成蓉,备用。 2、在锅中放入适量的食用油,油热后放入肉馅煸炒
空心菜的做法 最有营养的做法
空心菜是人们喜爱吃的蔬菜之一,空心菜的营养非常丰富,所含的纤维素种类多。对人身体特别好,那么你知道怎么用空心菜做出美味的佳肴呢?下面小编就为大家推荐几款不错的空心菜食谱,供大家学习。 空心菜的营养价值 心菜中粗纤维的含量较丰富,这种食用纤维是由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶 等组成,具有促进肠蠕动、通便解毒的作用。空心菜是碱性食物,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的细菌群失调,对
排骨的做法大全家常 排骨的3种做法
排骨是人们喜爱的美食之一。排骨的营养非常的丰富,所包含的营养成分对人体非常的好,排骨的味道非常鲜美,肉质嫩滑,那么你知道排骨都有哪些家常做法吗?下面就让小编为大家介绍一下吧。 家常红烧排骨 材料调料:食用油:糖=3:1,老抽,料酒,醋,葱段,姜片,大料,香叶,盐。 主食材:猪肋骨。 配菜:香菇,胡萝卜 做法 0.排骨切小块,冷水入锅,煮沸焯排骨。 1.锅内倒油,待
鲍鱼的做法大全 鲍鱼的4种家常做法
鲍鱼是人们喜爱吃的食物,鲍鱼的营养价值非常丰富,所包含的营养对人体有很大的益处,鲍鱼的做法有很多很有,那么你知道鲍鱼怎么做好吃吗?如果你不了解的话,小编就为大家介绍几款鲍鱼的做法,希望大家喜欢。 红烧鲍鱼 材料:鲍8只,老母鸡0.5只,瑶柱适量,火腿适量,糖,葱,姜,生粉。 做法 1.干鲍八只泡清水48小时.中途要不停的换水.泡好后洗净,有个像沙嘴的地方要掀掉。 2.倒入
红烧肉的家常做法 简单好吃的做法
红烧肉是人们喜爱吃的食物,红烧肉的营养价值非常的高,所包含的营养对人体有很大的好处。红烧肉的做法很多很多,今天小编就为大家介绍几种红烧肉的做法。希望大家喜欢。一起来看看吧。 家常红烧肉 材料:猪肉(五花肉)、蒜瓣、桂皮、八角、白糖、鸡精、生抽、老抽、料酒、盐、香油。 做法 1、加少许盐腌过的五花肉,用小火将肉煎至两面略黄。 2、将肉煎出油后加大料,不去皮的蒜瓣、桂皮、八角
风味茄子的做法 风味茄子的5种做法
茄子是日常生活中常见的蔬菜,茄子的营养非常的丰富,所包含的营养对人体有很大的益处,可以提高人体免疫力。那么你知道茄子怎么做最好吃吗?如果你想了解的话,就让小编为大家介绍一下吧。 风味茄子 材料:茄子300克、虾酱、虾皮、鸡蛋、花生油、料酒、盐、淀粉、面粉各适量。 做法 1、将虾酱加料酒、虾皮调成汁;鸡蛋、面粉、淀粉调成糊状。 2、将茄子两面改成裹衣花刀,浇上虾酱汁,入锅蒸
杏鲍菇的做法大全 健康营养的做法
杏鲍菇是日常生活中常见的蔬菜,杏鲍菇味道鲜美,口感软嫩,营养丰富。所包含的营养成分对人体有很大的益处。那么你知道杏鲍菇怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话,小编就为大家介绍几款不错地 杏鲍菇制作方法,希望大家喜欢。 鲍菇酱 材料:杏鲍菇,西红柿,甜面酱,葱末,蒜末,姜末,植物油。 做法 1.热锅倒油,先爆姜末,再放蒜末,炒香后倒入杏鲍菇翻炒。 2.倒入甜面酱,小火炸酱。
鲫鱼的做法大全 鲫鱼的家常做法教给大家
鲫鱼是很有营养的鱼,所包含的蛋白质含量很高,对人体有很大的好处。鲫鱼的味道非常鲜美,吃过鲫鱼的人都想吃第二回。那么鲫鱼怎么做才最好吃呢?如果想了解的话,小编就为大家介绍一下鲫鱼的制作方法吧。 清炖鲫鱼 材料:鲫鱼400克。 辅料:猪里脊肉100克,冬笋20克,鲜香菇15克。 调料:料酒10克,大葱10克,姜5克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,鸡精2克,花生油20克。 做法
排骨的家常做法 4款好吃的排骨做法
排骨是常见的美味,排骨的做法很多很多,基本上每家每户都会做排骨,那么排骨怎么做比较鲜美呢?怎么做营养更丰富呢?如果你想了解一下的话,就随小编一起去看看排骨的家常做法吧。 家常红烧排骨 材料:食用油:糖=3:1,老抽,料酒,醋,葱段,姜片,大料,香叶,盐。 主食材:猪肋骨。 配菜:香菇,胡萝卜。 做法 0.排骨切小块,冷水入锅,煮沸焯排骨。 1.锅内倒油,待油还是冷
对虾的家常做法 简单好吃的做法教大家
对虾是一种常见的海鲜,营养丰富,蛋白质含量高,对人体有很大的好处。很多人喜欢吃对虾,但是不会做对虾,怎么办呢?如果你想了解一下对虾的制作方法的话,小编就为大家介绍一下对虾的制作方法。希望大家喜欢。 家常油爆虾 材料:小鲜虾200克,生姜1片,大蒜4瓣,香葱2根,新鲜红椒1颗。 配料:盐1/4小匙,生抽1大匙,料酒1大匙,砂糖2小匙,陈醋1小匙,鸡精1/4小匙,白胡椒粉少许。 做
糖醋鲤鱼的家常做法 糖醋鲤鱼的简单做法
糖醋鲤鱼是非常有名的一道菜肴,味道酸甜,肉质鲜美。营养丰富。是人们喜爱吃的美食之一。很多人都喜欢吃糖醋鲤鱼但是不会做糖醋鲤鱼,下面小编就为大家推荐几款不错的糖醋鲤鱼做法,希望大家喜欢。 糖醋鲤鱼 材料主料:黄河鲤鱼1条(750克左右)。 辅料:姜未,葱未,蒜未各少许。 调料:醋100克,白糖175克,酱油10克,精盐3克,清汤300克,湿淀粉150克,花生油1750克(约耗15
芸豆的做法大全 芸豆的家常做法教大家
芸豆芸豆是一种常见的蔬菜,芸豆味道鲜美,营养丰富,多吃芸豆对人体有很大的好处,可以提高人体的免疫力。那么芸豆怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍几款好吃的芸豆做法,希望大家喜欢。 干煸芸豆 材料:芸豆、猪肉、虾米、冬菜、葱,姜、蒜、精盐、味精,糖、酱油、麻油、花生油各适量。 做法 1、将芸豆择洗干;争切成长段,猪肉切成末。 2、虾米、冬菜、葱、姜、蒜均切成末。 3、
豆腐的做法和配方 家常豆腐的家常做法
日常生活中,家常菜总是会离不开豆腐,不管是炒还是烧,总有豆腐的用武之地。豆腐蕴含丰富的蛋白质,及时补充人体所需要的营养,而且价格低廉,很受欢迎。想知道豆腐的做法和配方以及豆腐的营养价值吗?那就一起来看看吧。 家常烧豆腐 材料 豆腐,蒜2瓣,葱1支,橄榄油,醬油2匙,白砂糖3小匙,干紅辣椒数支,香油1.5匙。 做法 1、千夜豆腐半盒切片,烫熟沥干水份备用。 2、蒜2瓣做
番茄鸡蛋汤的做法 简单的家庭做法
番茄鸡蛋汤是鸡蛋汤的一种,是家常菜之一。番茄鸡蛋汤其最大的特点就是烹饪方便,营养价值高;将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起,易于人们吸收,吃番茄的好处很多,下面就让小编给大家介绍一下番茄鸡蛋汤的做法吧。 番茄鸡蛋汤经常出现在人们的餐桌上。它具有蛋白质美容疗效,能使皮肤有弹性、有光泽,是一款简单易做的美容佳品。 番茄鸡蛋汤做法一 1.制作的所需材料。 2.番茄洗净切片。
红烧鲤鱼的做法最正宗的做法 味道不错
红烧鲤鱼是人们日常生活中常见的做法,是一道家常菜,很多人都会做红烧鲤鱼,味道也都还不错,那么大家知道红烧鲤鱼的最正宗的做法吗?红烧鲤鱼怎么做好吃呢?如果你想了解一下的话,小编就为大家介绍一下红烧鲤鱼的做法的大全。 家常红烧鲤鱼 材料:鲤鱼一条,葱、姜,蒜,八角,花椒,干红椒,酱油,白糖,料酒,白醋,盐。 做法 1、 葱、姜、蒜、干红椒、八角、花椒准备好。 2、鲤鱼一条,去
红烧茄子的做法大全 最好吃的做法
红烧茄子是人们喜爱吃的家常菜,味道鲜美营养丰富,多吃红烧茄子对人体有很大的好处,能够提高人体的抵抗力,那么大家知道红烧茄子的做法吗?知道红烧茄子怎么做好吃吗?下面小编就为大家介绍一下红烧茄子的做法大全。 红烧茄子煲 材料:茄子二条约一斤、瘦肉碎100g、小葱切断适量、姜片四片、蒜头三片、郫县豆瓣酱适量、生抽、盐。 做法 1、先讲茄子切段后放入热油中炸至六七成熟装盘; 2、锅
红烧鸡肉的做法大全 非常好吃的家常做法
红烧鸡肉相信大家一定吃过,红烧鸡肉的味道非常新美,也是很多餐厅较为经典的吃法,那么红烧鸡肉的做法是怎样的呢?有哪些红烧鸡肉的做法大全呢?下面就让小编给大家介绍一下红烧鸡块的家常做法吧。 红烧鸡肉的做法一 原料:鸡肉。 配料:葱、生姜、八角和青椒。 调料:盐、酱油或香油。 做法 1、首先把鸡洗净剁小块然后焯水备用。 2、锅烧热多倒些油,把鸡倒入煸炒炒出金黄色盛出。
芋头的做法 既全面又美味的做法大全
芋头是一种营养价值极高的食物。虽然它在家常菜里算不上佼佼者,但并不影响它在甜食领域的地位。芋头因为够干鲜甜,所以经常被用作甜食的主料。想知道芋头的做法大全以及芋头怎么做好吃吗?不妨一起来看看。 绿豆沙酿香芋 原料 芋头400g, 绿豆沙4匙。 做法 1.将芋头去皮切块。 2.上锅隔水蒸25—30分钟,直到熟透。 3. 将芋头放入容器,用汤匙捣成泥。
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