雪莲菌又被叫做是天使雪莲菌，可见雪莲菌的产地，雪莲菌又被叫做是西藏灵菇，雪莲菌的味道非常的好，所以也是非常受到人们的欢迎的，雪莲菌属于是珍贵的食物，所以一直被认为是山珍。那么，雪莲菌怎么吃呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　雪莲菌也是菌类的一种，但是这种菌却不被广大群众所认识。但是，这绝对不影响有些人群对它的喜爱。那么，雪莲菌究竟有什么功效和作用呢?以及它的食用方法是怎样的?下面就让小编带

　　黑木耳是大家非常熟悉的一种食物，它的味道鲜美，可以和素菜搭配炒，也可以和荤菜搭配烧。黑木耳营养非常丰富，能益气强身，养血驻颜，令人肌肤红润。想仔细了解黑木耳吗?那就一起来看看吧。 　　黑木耳的营养价值 　　黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含

　　莲子的功效有很多，我们知道经常吃是可以清热降火的，莲子心味苦，但是常食是对我们很有好处的。莲子除了可以清热降火还有很多其他的功效，且它的做法也有很多，下面就为大家介绍莲子的功效与作用及食用方法。 　　莲子的功效与作用 　　1.防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。 　　2.降血压：

　　说到蜂胶，大家肯定就会想到蜜蜂。那这两者之间有联系嘛吗?小编要告诉大家的是，蜂胶是蜜蜂蜜蜂从植物芽孢，树干等部位采集树脂，经自身分泌转化而成的胶状物。对于蜜蜂大家肯定都知道，那对于蜂胶大家知道吗?今天小编就来为大家介绍一下蜂胶的功效与作用及使用方法，同时也会告诉大家蜂胶的营养价值及它的不适用人群。下面我们就一起来看看吧。 　　蜂胶的功效与作用及食用方法 　　蜂胶是我们日常生活中常见的一种保健品

　　黑豆的营养价值很高，多吃黑豆能够有效的预防便秘，黑豆的吃法也很多，可以煮粥的时候放点黑豆进去，也可以用黑豆搭配其他食物煮汤喝，还可以醋泡黑豆，那么醋泡黑豆的功效有哪些呢，一起来看看吧。 　　醋泡黑豆的功效 　　醋泡生黑豆的功效——预防视力下降 　　在调味品中，食醋也是我们不能缺少的一种调味品。醋，味酸，它的功效也很多，用醋泡黑豆能够帮助我们保护视力，预防视力下降，还能够

　　醋泡鸡蛋是一种营养丰富的美食，很受人们的喜爱，它主要是以鸡蛋和醋为主要原料。说起醋泡鸡蛋的功效与作用及食用方法，就应该没有多少人知道吧。想知道醋泡鸡蛋的功效以及醋泡鸡蛋的作用吗？那就一起来看看吧。 　　醋泡鸡蛋的功效 　　1.醋泡鸡蛋对于乙肝有治疗效果。 　　2.醋泡鸡蛋可以预防感冒和疾病的发生。 　　3.醋蛋液使肺结核病大有好转。 　　4.五味子鸡蛋泡醋治愈气喘病患者。 　　5.醋泡蛋能治

　　桔子皮的功效与作用及食用方法?没多少人会了解的，因为平时吃完桔子就把皮丢掉，根本没想过桔子皮能有什么大用处，其实不然。想知道桔子皮的功效与作用以及桔子皮泡水吗?那就一起来看看吧。 　　桔子皮的功效与作用 　　(1)橘子的外衣橘子皮的功能很多，比如具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等，橘子皮是上等的中药材。 　　可将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳

　　松花粉是人们日常生活中较为常见的一种植物，虽然是花粉，但是它的功效却很强大，能够治疗人体的多种不适，那么大家知道松花粉营养成分是什么吗?松花粉怎么吃呢?下面小编就为大家介绍一下松花粉的功效与作用吧。 　　松花粉，功效不适一般的大，能够美容养颜，健脾养胃，那么我们如何食用它呢?大家一起来看看吧。 　　松花粉的功效与作用 　　松花粉味甘，性温。归脾经、肝经。祛风益气，收湿，止血。治头旋眩晕，中虚胃

　　绿豆是日常生活中常见的一种食材，很多人喜欢制作美味的绿豆汤来饮用，绿豆的营养价值非常高，对人体有很大的好处，那么大家知道绿豆的功效是什么吗?绿豆的营养价值有多少呢?下面小编就为大家介绍一下绿豆的功效与作用吧。 　　绿豆的功效非常的多，对人体有很大的好处，下面大家就一起来看看绿豆都有哪些功效与作用吧。 　　绿豆的功效与作用 　　1.清热解毒 　　在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最

　　我们都知道人们对于西洋参有着极高的评价，西洋参是一种名贵的中药，而很多人也就因为它的名贵，所以趋之若鹜，然而对于它的本身的功效却知道的并不多。那么西洋参有哪些功效和作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　西洋参的功效 　　西洋参味甘辛，性凉，无毒。益肺阴，清虚火，醒脑提神，养胃滋补，生津止渴，补气养阴，姜制益气，扶正气。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，失血消渴，口燥咽干，肺虚久嗽

　　我们经常的听说夏枯草，夏枯草是一种植物中药。在各中药方中，我们也经常的能够看到夏枯草的存在。由此，夏枯草在医学上的应用是很广泛的。那么夏枯草有什么功效和作用呢?夏枯草又当如何食用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　夏枯草的功效 　　【性味归经】性寒，味苦、辛，无毒;归肝、胆经。 　　【功能主治】具有清肝泻火、解郁散结、降血压、消肿解毒等功能。主治头痛眩晕、烦热耳呜、目赤羞明、胁肋胀痛、乳

　　我们都知道鱼腥草可食用，可入药，但是对于鱼腥草的功效和作用以及食用方法的一些相关知识知道的人却不是很多，那么鱼腥草为什么可入药?有什么作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　鱼腥草的功效与作用 　　清热解毒，利尿消肿。 治肺炎，肺脓疡，热痢，疟疾，水肿，淋病，白带，痈肿，痔疮，脱肛，湿疹，秃疮，疥癣。 临床报道广泛用于治疗肺炎、咯血、上呼吸道感染、慢性支气管炎、感冒发烧、肺癌、宫颈糜烂、

　　甘草是一种对人体很好的中草药，甘草不仅药用价值特别高，甘草的作用也有很多，所以对于甘草，我们一定要合理利用它带给我们的好处。想知道甘草的功效以及甘草的功效与作用及食用方法吗？那就一起来看看吧。 　　如果你以为甘草只能当药用，那你就大错特错了，生活中有许多美食里都可以添加一些甘草的。 　　甘草的做法 　　甘草鱼丸红薯汤 　　材料 　　甘草20克，鱼丸200克，红薯1根，葱姜少许，盐3克，清水12

　　黑芝麻是一个好东西，想必大家是不会反对的，不论是黑芝麻治疗白发，还是关于黑芝麻怎么吃最好，大家都是有一定的了解的，那么下面我们要说的就是关于黑芝麻的功效与作用及食用方法，快来进去今天的主题吧! 　　黑芝麻是脂麻的种子，呈现为黑色，黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质，还含有维生素，糖类和其他的微量元素，可以做成各种美食。下面就让我们来看看黑芝麻有哪些功效吧! 　　黑芝麻的功效及作用 　　1、补钙 　

　　冬虫夏草是中国传统医学中珍贵的滋补药材，有提高免疫力的功能，是养生保健中的佳品。那么你知道那么名贵的中药材和怎么做出美味的菜肴呢?今天小编就为大家推荐几款非常好的食谱。一起来看看吧。 　　冬虫夏草炖甲鱼 　　菜谱简介冬虫夏草是一种相当古老的补药，一向被用来消除疲劳并增进活力。虽然它的样子有点吓人，但野生的冬虫夏草可是稀世珍品!据医书记载，冬虫夏草可以治疗肺肾阴虚引起的虚劳、盗汗、潮热等症，还可

　　百香果相信很多人会有点陌生，虽然我们很少会知道百香果，其实百香果还有“果汁之王”、“摇钱树”等美称，而且它不仅营养丰富，还具有较高的养生价值。大家是不是等不急想了解百香果了。那么接下来小编就为大家介绍一下百香果的功效与作用及食用方法吧。 　　百香果的功效与作用 　　1、百香果之中富含人体所需要的很多种氨基酸和维生素。 　　2、常食用鸡蛋果及其加工

　　四物汤有什么功效与作用?四物汤用当归、川芎、芍药、生地煮成，是补血活血、调经止痛的美容佳品。四物汤什么时候喝?四物汤一年四季都可用。四物汤的功效与作用以及食用方法是什么呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　四物汤可谓是女人补气血的圣品，方用当归、川芎、芍药、生地四味药组成。以甘温味厚的熟地为主，滋阴养血。配伍当归补血养肝，和血调经;白芍养血和营以增强补血之力;川芎活血行气，调畅气血。综合全方

　　黑豆的营养价值很高，大家都知道，但是你知道黑豆的功效与作用及食用方法有哪些吗?你知道醋泡黑豆的功效有哪些吗?今天小编将会给你一一解答! 　　黑豆的功效 　　现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。 　　黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。

　　可能有些人不是很熟悉肉苁蓉，其实它是一种很名贵的中药材。使用它可以帮我们缓解肾亏和衰老，他也可以增强我们自身的抵抗力。实际上它不只是中药材，也可以用作与食材。有很多做法，下面面就为大家介绍肉苁蓉的功效与作用及食用方法。 　　功效与作用 　　肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉，也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。 　　李时珍曾说：“此物补而不峻，故有从容之号

　　很多人在吃完柚子都会把柚子皮当垃圾扔掉，可是大家有没有想过被扔掉的“垃圾”也许有着意想不到的功效呢，那么大家知道柚子皮的做法吗?柚子皮的作用是什么呢?下面小编就为大家介绍一下柚子皮的妙用吧。 　　其实在我们身边远远不止柚子皮被当成垃圾扔掉，他们也是有着特殊的功效，而且效果不比那些药膏、药物的治疗效果差，下面我们就一起来看看柚子皮都有哪些功效吧。 　　柚子皮的功效 　　柚