木耳是我们日常生活当中比较常见的一种菜类，木耳含有的营养成分很是丰富，经常食用对我们的身体健康有一定的益处。那么你知道木耳的功效与作用到底有哪些呢？木耳怎么做好吃呢？吃木耳又有哪些好处呢？今天小编就来告诉你关于木耳的一些饮食情况，一起来看看吧。 　　目录 　　1、木耳简介 2、木耳的营养价值 　　3、木耳的药理价值 4、木耳的功效与作用 　　5、木耳怎么做好吃 6、吃木耳的好处 　　7、木耳有

　　洋葱相信每一个人都是极其熟悉的，我们在日常的生活基本都是会吃到的一种蔬菜，人们是非常喜欢吃它的，它可以作为辅助菜，也可以作为主菜，做法也是非常的多的。今天小编就为大家详细的介绍一下洋葱的功效与作用、营养价值以及做法。 　　洋葱的功效与作用 　　目录 　　1、洋葱的功效与作用 2、洋葱的药用价值 　　3、洋葱的营养价值 4、洋葱的做法 　　5、洋葱头泡红酒的功效有哪些用 6、吃洋葱能减肥的功效

　　水果不管是在什么时候都是人们非常喜爱的，而水果的营养价值也是极其丰富的，不同的水果的功效也是不同的。金桔是人们非常喜爱的一种水果，那么对于它的功效与作用你知道多少呢?金桔又该怎么吃呢?今天小编就为大家详细的介绍下吧! 　　目录 　　1、金桔简介 2、金桔的功效与作用 　　3、金桔的营养价值 4、金桔怎么吃 　　5、上火能吃金桔吗 6、孕妇可以吃金桔吗 　　7、吃金桔的禁忌 8、青金桔的功效与作

　　玉竹的药用价值比较的高，它可以治疗很多的疾病，有很多的人对玉竹存在着疑问，有些人不知道玉竹的功效与作用，今天小编为大家准备了玉竹的功效与作用，如果你比较感兴趣，就和小编一起去看一看吧~ 　　玉竹的功效与作用 　　玉竹的功效 　　养阴，润燥，除烦，止渴，治热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥，小便频数，头昏眩晕，内热消渴，筋脉挛痛。 　　玉竹的作用 　　抗衰老 　　玉竹养阴润燥，生津止渴，保健

　　相信爱美女士对于芦荟一点也不陌生，很多人可能都有在用芦荟产品进行护肤。今天呢，三九小编来跟大家全方位介绍一些芦荟，让大家对于芦荟有一个更加全面的认识。那么，芦荟都有哪些功效与作用呢?芦荟胶又有什么作用呢?芦荟可以怎么吃呢?对此感兴趣的朋友赶紧一起来看看吧! 　　目录 　　1、芦荟的主要成分 2、芦荟的功效与作用 　　3、芦荟怎么养 4、芦荟怎么吃 　　5、芦荟汁 6、芦荟胶的作用 　　7、芦荟

　　石斛是一种药材，是人们在日常的生活也可以食用的药材，尽管人们会去吃它，但是对于它的了解却是少之又少的。今天小编就为大家详细的介绍来一下石斛的相关的知识，包括石斛的功效与作用、怎么吃以及铁皮石斛的功效与作用等等。 　　目录 　　1、石斛的功效与作用 2、石斛的药用价值 　　3、石斛的附方 4、石斛的营养价值 　　5、石斛怎么吃 6、小孩能吃石斛吗 　　7、糖尿病能吃石斛吗 8、铁皮石斛的十大功效

　　秋葵是一种营养成分很高的蔬菜，具有独特的香味吸引着众多的爱好者。而秋葵却也有着很高的功效和作用价值，对于我们日常生活的养生保健有着很重要的作用。下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。 　　秋葵的种子能用来榨油，黄秋葵油的营养

　　西梅很多人都知道，西梅有着丰富的营养及矿物质，可有效的帮助我们补充营养、降低血压等。而西梅也深受很多女性朋友的青睐，因为西梅还有这美容的功效，那么你知道西梅具有有哪些功效和作用吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素。西梅芳香甜美，口感润滑。当作为配料时，

　　“桑叶， 甘所以益血， 寒所以凉血， 甘寒相合， 故下气而益阴， 是以能主阴虚寒热及因内热出汗．其性兼燥， 故又能除脚气水肿， 利大小肠， 除风．经霜则兼清肃， 故又能明目而止渴．发者血之余也， 益血故又能长发， 凉血故又止吐血．” 　　“桑叶， 虽治盗汗， 而风温暑热服之， 肺气清肃， 即能汗解．息内风而除头痛， 止风行肠胃之泄泻， 已肝热妄行之崩漏，

　　丹皮的功效： 　　清热;活血散瘀。主温热病热入血分;发斑;吐衄;热泪盈眶病菌后期热伏阴分发热;阴虚骨蒸潮热;血滞经闭;痛经;痈肿疮毒;跌扑伤痛;风湿热痹 　　丹皮的作用： 　　1、对心血管的影响：丹皮对麻醉犬心能增加冠脉血流量，减少心输出量，降低左室作功的作用。对实验性心肌缺血有明显保护作用，并且持续时间较长，同时降低心肌耗氧量。 　　2、对中枢神经系统的

　　FructusPoniciriTrifoliataeImmaturus 　　(英)ImmatureTrifoliate-orangeFruit 　　【別名】　枸櫞、臭櫞、枳、枸櫞李。 　　【來源】　為芸香科植物枸櫞Poncirustrifoliata(L.)Raf.的果實。 　　【植物形態】　落葉灌木或小喬木，無毛。多分枝，小枝呈扁壓狀，莖枝具腋生粗大棘刺

　　铁树叶功效与作用: 　　清热，止血，散瘀。治痢疾，吐血，便血，胃痛，尿血，月经过多，跌打肿痛。 　　①《纲目拾遗》：治一切心胃及气痛。 　　②《本草求原》：散瘀止血，活筋骨中血。治下血、吐血，煎肉食。跌打肿痛，同原酒糟敷之;加葱头、醋敷之，拔一切毒风、酒风。 　　③《植物名实图考》：治痢证。 　　④《陆川本草》：解热毒，凉血，止血。治痢疾，肠出血，

　　艾草功效： 　　苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。 　　艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒

　　很多人都听说过白萝卜红萝卜，可是却没听说过山萝卜，其实虽然这些都叫做萝卜，但是却不是相同的一个种类，山萝卜主要被用作药材，可以治疗黄疸，食欲不振等一些疾病，下面，小编就来给大家介绍一下山萝卜的功效作用以及副作用。 　　山萝卜 　　山萝卜，一种包括多达100种全年或一年生香草类植物的名字。 　　山萝卜被用来烹饪和药材已经有几千年的历史了，而且它对春倦症，膀胱疾病，黄疸等多种疾病都有很快速有效的疗

　　白附子，是一种用途很广而且功效和作用都很多的药物。很多的女性朋友们会用或含有白附子的美容产品来达到美容的效果。那么白附子到底有哪些功效和作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　白附子是天南星科植物独角莲的块茎，有很多的别名。 　　白附子的功效与作用 　　祛风痰;通经络;解毒镇痛。主中风痰壅;口眼歪斜;偏头痛;破伤风;毒蛇咬伤;瘰疬结核;痈肿。 祛风痰，定惊搐，解毒散结止痛。用于中风痰壅，

　　艾草是我们常见的一种植物，我们也都知道它是一种中药，但是很多人都不知道它的功效和作用到底是有哪些。艾草是一种营养含量很多的一年生草本植物，那么到底有哪些功效和作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　艾草是我们常见的草本植物，人们通常会用它来泡澡，而具体的功效和作用，知者甚少。 　　艾草的功效与作用 　　(一)艾草的营养价值 　　现代药理发现，艾叶挥发油含量多，1.8-桉叶素(占50%以上

　　我们很多人都会用艾叶来泡澡，但是有大部分人也就仅限于此。那么艾叶有哪些作用与功效呢?艾叶是我们常见的一种植物的叶子，所以我们对它了解甚多，也就意味着我们能够更有效的利用。下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　(一)艾叶的营养价值 　　现代药理发现，艾叶挥发油含量多，1.8-桉叶素(占50%以上)，其他有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13%，脂肪2.59%，蛋白质

　　说到枸杞大家肯定对它很熟悉了，说不定你正用枸杞泡水喝呢!都知道枸杞有养肝明目的功效，除此之外枸杞的功效与作用还有哪些呢?我们平日喝的枸杞菊花茶都有哪些功效?枸杞对于不同人群所起到作用也是不相同的，今天我们一起来学习下枸杞子的功效与作用。 　　枸杞的功效与作用 　　具有显著的明目作用 　　枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗

　　牛肉的营养价值很高，而且吃法很多，非常美味，所以很多人都喜爱吃。那么你在知道牛肉的功效与作用吗？你知道牛肉的做法有哪些吗？今天小编为大家介绍牛肉的十大营养功效，一起来了解一下吧！ 　　1.牛肉含肉毒碱 　　鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。 　　2.牛肉含维生素B6 　　蛋白质需

　　大家应该都知道黄豆富含的营养价值非常的丰富，而且价廉物美，因此不少人都有意的多吃一些黄豆。那么你知道黄豆的吃法有哪些吗？你知道黄豆的功效与作用吗？今天小编为大家介绍黄豆十大保健功效，一起来了解一下吧！ 　　1.提升免疫 　　大豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题。 　　2.让