1.导致体虚。人活动时心跳加快，心肌收缩力加强，心脏排血增加；人休息时心跳、收缩力、排血量下降。如果长时间睡眠，就会破坏心脏休息和运动的规律，心脏一歇再歇，最终使心脏收缩乏力，稍一活动便心慌，只好再躺下形成恶性循环，导致体虚。 　　2.易患呼吸道疾病。卧室中早晨空气最污浊，即使虚掩窗户还是有部分空气未流通，不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃，对呼吸道抗病能力有影响，那些闭门贪睡的

　　身体健康是每个人都很关心的话题，但日常中我们如何保证自己身体无病无痛?可能谁也不能给我们一个准确的答案，女人的身体语言密码是什么?身体健康的标准又是什么?现在就随小编一起来看文章了解吧! 　　在日常生活中一般发生疾病都会产生些蛛丝马迹，只要你仔细观察就会发现早期的疾病症状，从而采取更好的处理方法，最近，美国“健康捕捉点”就给大家汇总了七大健康信号，这些信号你可要重视起

　　“吹头发”是生活中许多朋友都经常会经历的事情，看似简单，但如果方法不正确，就容易会伤害头发哦。那么吹头发常常会犯的错误都有哪些呢?下面就看看小编为大家整理的吹头发易犯的6大错误吧。 　　错误1: 没有做防烫处理 　　使用电吹风其实跟使用卷发棒类似，他们都是一种热造型的工具，在使用任何热造型工具的时候，最好是在潮湿的头发上涂抹上一些防烫霜或者是喷热保护喷雾剂。 　　错误

　　头部乃是人体指挥系统的所在处。神经系统在身体活动中扮演着重要的主导性角色。如果神经出现衰弱，将会影响身体的正常生命活动，还且还会伴随着其他一系列不良症状。神经衰弱的并发症状包括：抑郁、焦虑障碍、紧张性头痛、失眠、消化不良等。这些症状都会导致身体处于不健康状态。那么我们如何预测神经衰弱呢?头上出现这一物，说明身体易出现神经衰弱。 　　头上出现这物易神经衰弱 　　1、丘疹 　　头皮部位出现丘

　　猝死，是我们在生活之中最惊惧的一种事情，但是猝死并不会在所有人的身上出现，因为我们每个人都在进行着易猝死的习惯，但是会因为猝死而死亡的人毕竟只是小部分，但是你知道吗?手指之上有这种症状的人最容易出现猝死哦!而在生活之中许多猝死的人，他们的手上都有着这样的症状哦! 　　手指哪种症状易猝死 　　我们的手指有着哪种症状容易出现猝死这种恐怖的后果呢?下面我们一起来看看吧! 　　一、食指比无名指长 　　

　　子宫出现什么毛病易癌变呢?子宫是女人身体比较重要的生殖器官之一，有的女人平时不注意保养子宫，得了子宫疾病才知道后悔，那么，你知道伤害子宫的行为有哪些呢?我们应该如何保护子宫呢?一起来看看吧! 　　子宫是女人身体十分脆弱的地方，女人子宫若是患病了，应该要引起重视，千万不能大意，那么，女人应该如何保养子宫呢? 　　子宫颈轻微病变莫轻视!延迟复诊可变癌症 　　很多人检查发现有轻微的子宫颈病变，但是之

　　话说人生在世不称意几十年，时间眨眼睛就过去了，谁都想活的久一些。我们也经常能看到各种百岁老人，那么是不是有什么样的长寿密码在帮助他们?或者说是有好的长寿养生方法?其实在我们一出身就决定了我们的寿命是否更长，那么出生时间与命运到底有着什么样的关系?下面赶紧和小编一起去文章中看看吧! 　　一项历史资料对200万人研究表明，你的家族如果成员普遍晚育，那么家族的人可能会比普通人长寿。 　　如果你想生个

　　哪些女性易患冠心病?一项研究发现，有7种类型的女性易患冠心病，而且推迟3小时就医对于冠心病病人是非常危险的。因此提前了解女性易患冠心病的人群后，提前做好预防措施很重要。　　哪些女性易患冠心病　　以下7类型女性要警惕　　1、吸烟。不论是主动吸还是被动吸烟，都对女性心血管系统造成极大的损害。吸烟会引起心血管脂肪沉积和粥样硬化。导致心肌梗死和心脏猝死。吸烟本身是心血管粥样硬化的重要原因。同时，与其他

　　随着乳腺癌发病病率呈逐年上升，大家对乳腺癌的关注度也直线上升。由于乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤，所以哪些因素会导致乳腺癌的说法也举不胜举，前不久有人说常刮腋毛积易患乳腺癌，这使得不少人不安。　　刮腋毛易患乳腺癌　　经过医学权威人士的的论证这是说法是错误的。专家指出腋毛存在的功能一是增加摩擦，二是有助排汗。但腋毛排汗的同时并没有排毒的作用，人体毒素的分解主要在肝脏完成，随着尿液、肠道排出。

　　哪六种女人容易卵巢早衰呢?女人卵巢早衰会怎么样呢?在现在生活中，很多女人都面临着卵巢早衰的问题，那么，你知道卵巢早衰怎么办呢?卵巢保养应该注意什么呢?下面我们一起来看看如何进行卵巢保养吧!　　如果卵巢出现了问题，那么女性就会出现衰老，雌激素促进女性附件器官的生长发育，同时又使女性保持第二性征特点。因此，保持青春焕发，女性们呵护好自己的卵巢显得尤为重要。　　6类女性最易卵巢早衰　　约有1/3的年

　　专家提醒过度进食麻辣食品，容易引发前列腺炎。 　　某泌尿外科主任介绍说，辣椒、大葱、大蒜、胡椒等辛辣刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，轻度的血管扩张能够加快血液循环，不仅不会引发前列腺炎，还会缓解前列腺炎的症状。 　　但是，如果长期大量吃辛辣食物，前列腺部的血管持续扩张，前列腺长期处于充血的状态，这样就会诱发前列腺炎。 　　临床上经常能见到某些患前列腺炎的患者有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病

　　肾亏是肾虚、肾气虚的俗称，肾藏精，肾虚以肾精不足为主要症状，由于现代女性生存压力加大，办公室普遍用空调导致空气干燥浑浊，以及女性自身的免疫力低和生理特点，导致青年女性中肾脏虚弱、出现炎症的比例越来越高。 　　首先，女性的免疫力相对男性要低，一些自身免疫性疾病，如红斑狼疮、皮肌炎等，在中青年女性中发病最多。 　　随着现代社会环境的变化，这种免疫类疾病日渐高发。当免疫系统受到损害后，肾脏也不可避免

 　　缺乏蛋白质：动物实验表明，饲料中蛋白质含量高或补充某些氨基酸，可以抑制动物肿瘤的发生。 　　如以甲基苄基亚硝胺诱发大鼠食管癌，高蛋白组动物食管癌发生的潜伏期延长。癌细胞分化较好。据研究，在食管癌高发地区，人们饮食中蛋白质的缺乏就十分明显，给肿瘤病人多吃高蛋白质食物，可使其提高免疫力，改善营养状态，有利于病人的康复。 　　摄入维生素不足：临床实践证明，局部使用维生素A酸可治疗

　　性格不仅能决定命运，还会决定你的健康。日前，美国生活科学网总结指出，7种性格的人最爱生病。 　　自我防御型 　　这种性格的人总对别人疑心重重，充满敌意。他们极易把他人的行为解读为“居心叵测、不怀好意”。这样的人很可能变成心脏病患者。研究表明，对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多的压力，从而导致体内一种叫C3的蛋白质的含量骤升，该蛋白质与心脏病、糖尿病有很大关系。 　

　　在众多妇科病中，有六种疾病比较容易发生癌变。在发生这些癌变其实都是有预兆的。下面，我们一起来看看这六种疾病都有那些特征，早知道早预防！ 　　有些女性在患上妇科病后总是觉得不好意思去诊治，但却不知道有的妇科病如果长期不治疗就容易使人患上癌症！ 　　1.宫颈糜烂 　　这是已婚妇女的常见病，多由分娩、流产或手术操作损伤宫颈部，以及产褥期、经期不卫生及细菌感染而致病。 　　据资料统计表明，宫颈糜烂发生

　　四月春暖花开，没有感冒，鼻子却不通;想躺上床好好休息，夜半却长咳不止，过敏，开始享受春日阳光，身上却多了莫名红痒的疹块;更可怕的是，它往往扮演着导火线的角色，引发许多疾病，或加重病情。它就是过敏！ 　　认识自己的体质 　　1、做好预防在饮食上，平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。有过敏史的人，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻诊或是过敏性皮炎、湿诊这一类的病人，尽量少去花草、树木

　　女性保健补品易导致乳腺增生基本点：学会自检通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用，女性朋友了解一些乳房自我检查的知识尤为重要。为此，专家归纳出四个简单的步骤方便广大女性朋友们进行自我检测。 　　女性保健补品易导致乳腺增生基本点一：学会自检通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用，女性朋友了解一些乳房自我检查的知识尤为重要。为此，专家归纳出四个简单的步骤方便广大女性朋友们进行自我检测。 　　看

　　夏季不管你在什么地方，在做什么都一定要及时补充水分。不能等到渴了才想起来喝水。专家说，脱水会让你的身体感到燥热，筋疲力尽，头昏眼花。你的身体可能还会出现电解质紊乱，肌肉痉挛等症状，另外还会增加患心脏病的风险。 　　夏天的温度总是居高不下，而你喉咙的干渴会让你灌下一整瓶的水。可能你不知道：如果你感到口渴，其实已经脱水了。如果你仅仅在口渴的时候才喝水，那么你可能已经到了不得不喝水来维持水合作

　　很多人晚上没睡好就会出现黑眼圈，但是，黑眼圈不只是睡眠不足的表现，还是疾病的征兆！你知道黑眼圈预示哪些疾病吗？ 　　1、肝脏疾病表现 　　病症表现：面部、眼眶周围都有色素沉着 　　黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。 　　防治措施

　　炎热的夏天到来，持续的高温天气不仅会让身体中暑，而且容易使人产生烦躁心理，导致“情绪中暑”。因此，大家要多吃清淡食物，注意劳逸结合，保证睡眠质量；参加一些感兴趣的活动；遇事要心平气和，尽量保持平静、乐观的心态；平时要多与朋友沟通交流，从而缓解心理压力。 　　高温天气易出现情绪烦躁 　　18岁的罗冉（化名）今年刚参加完高考，心情却一直比较低落，总是向家人发无名火，事后又总