柠檬我们日常生活中经常会见到，你知道柠檬怎么吃才好吃吗?你知道柠檬有哪些功效吗?今天小编就为大家推荐一些柠檬的吃法，马上跟着小编去学学吧! 　　柠檬的吃法： 　　美容养颜——柠檬苹果汁 　　材料 　　食材明细苹果1个柠檬半个 　　做法 　　1. 把苹果洗净，柠檬切半个。 　　2. 柠檬去皮，切成小块。 　　3. 苹果削皮。 　　4. 切成小块。 　　5. 将苹果、柠檬

　　夏天还有比坐在空调房里吃着美味的甜品更惬意的事吗?甜品一直是菇凉们的大爱，能吃到满记甜品更是一件享受的事儿~但是天天吃满记好多人都消费不起，不过没有关系，想知道满记甜品的做法吗?看下文哦，小编为您奉上8大满记招牌甜品的配方! 　　满记甜品的做法一、芒果牛奶西米露 　　这道甜点做起来非常方便，只需把西米先煮好，再放入其他美味食材就搞定了。在舌尖最先感受到的是芒果的清甜，随后便品尝到西米那Q弹的清

　　牛排，也称牛扒，是一种在西餐中很常见的食物。牛排营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，维生素A，胡萝卜素，硫胺素等多种营养元素。具有促进发育，补气养血，病后调理等作用。下面小编就为大家介绍几款牛排的美味食谱吧。 　　黑椒牛扒 　　材料 　　牛肉1块，洋葱半个，蒜头2个，黄油1小块，黑胡椒粉少许。 　　做法 　　1、牛肉切成半个巴掌大小的块状(我家4个人刚好每人1块)，用玻璃瓶或肉

　　牛肉汤是人们很喜欢喝的补汤，牛肉汤味道鲜美。浓郁。喝在嘴里回味无穷。牛肉汤的食疗效果也非常的不错。那么你知道牛肉汤怎么做比较好喝呢?下面小编就为大家推荐几款不错的牛肉汤制法，希望大家喜欢。 　　番茄牛肉汤 　　材料：牛肉，番茄，土豆，洋葱。 　　辅料：黄油(butter)，料酒，葱白，姜片，香叶，番茄酱，盐，鸡精。 　　做法 　　1、牛肉冲洗干净放清水里浸泡15分钟去血水。 　　2、把牛肉切

　　小麦是小麦系植物的统称，小麦营养丰富，富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素A及维生素C等。具有改善心血不足、心悸不安、多呵欠、失眠多梦的功效。那么下面就由小编给大家介绍几款小麦的美味食谱吧。 　　小麦草汤圆 　　材料 　　糯米粉160克，生粉40克，小麦草汁180克，黄油20克，黑芝麻核桃馅200克。 　　做法 　　1、除馅料之外的所有原料拌匀。 　　2、进微

　　草鱼是我国四大家鱼之一，草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。草鱼中含有的硒元素有有抗衰老、养颜的功效。并且还有开胃滋补的效果，那么下面就由小编为大家介绍几款草鱼的美味食谱吧。 　　草鱼菠菜粥 　　材料 　　菠菜、草鱼肉、粳米、烹调油、芝麻油、精盐、味精。 　　做法 　　1、把粳米洗净用清水浸泡半小时。 　　2、鱼肉切片然后码味，里面放少许盐和食用油拌匀备用。

　　银杏果，大家应该很熟悉，家里有小院子的基本都会种上那么一两棵留作家用，健康又经济。银杏果又叫白果，它具有补肺养肾、强身健体的功效。它还有一定的药用价值，想知道怎样吃不中毒吗?一起来看看吧。 　　银杏果不仅可以当成美味享受，也可以入药。但是这个白果却是不能多吃的，因为白果有一定的毒性的，所以我们要注意的。 　　现代科学证明：银杏种仁有抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、结核杆菌、链球菌的作用。中医

　　贫血怎么治疗 　　穴位按摩是保健养生的好方法，可以起到防病治病，提升抵抗力，延年益寿的功效。女性朋友最容易出现贫血，穴位按摩也可以有效的改善女性的贫血症状，下面就为大家介绍能改善贫血症状的五大养生穴位。 　　一、血海穴 　　俗话说补血找血海，补气找气海。血海穴(属足太阴脾经之穴)是脾经所生之血聚集之处，有化血为气，运化脾血之功能。还有引血归经，治疗血症之功效，刺破血海穴，可祛除人体内的淤血，并

　　气血不足会使得他的面色很难看，同时还呈现出病态的感觉，对于女人来说造成的影响会更大，比如容颜衰老的厉害，肤色暗黄，那么气血不足该如何调理呢?有什么食物能够帮助女人补气血呢?下面就让小编介绍几种补气血的按摩疗法! 　　气血不足怎么办 按摩疗法补气血 　　1、双掌横摩脑 　　掌心顺摩耳、颈，双手竖捂面，十指并拢着力前额，掌根着力眼眶，两手从两眉中间(印堂穴处)分手横摩前脑，再往头两侧经后脑向下至颈

　　现在人们感冒了，有时候就忍忍，因为随着生活压力和时间紧，没有时间去医院治疗。随后自己的病情越发越重，最后那人的时候还是要去看医生。那不去医院有什么好办法呢?今天就让我们和小编一起去学习学习吧。 　　感冒了怎么办 　　中医治疗感冒六大秘方一 　　制法：用料10克，葱白15克，白萝卜150克，红糖20克。服后微出汗，既可明显减轻症状。 　　功效：温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。 　　中医治疗感

　　人们常用剥了壳的鸡蛋来形容人的皮肤好，剥了壳的鸡蛋连一丝小孔都不存在，那也就是说好皮肤是零毛孔的。但是现实生活中有很多人却遭受着毛孔粗大的烦恼。毛孔粗大会让人看起来满脸油光，很是影响美观。那么，中医养生中有没有什么方法来让我们的毛孔变小呢?生活中又有哪些小窍门可以帮助我们缩小毛孔呢?下面咱们一起来看看吧! 　　很多人会发现自己脸部会出现毛孔增大的情况，有没有什么方法让毛孔变小的呢?下面就让小编

　　个人的脾气都有所区别，有些人没什么脾气，而有些人脾气很大，遇到一点不顺心的事就会情绪失控，想要改掉脾气大的毛病，可以试试按摩7个撒气穴。 　　每个人都有脾气大的时候，然而脾气大易伤肝，不利于养生保健。中医认为，肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不舒引起的，可表现为脾气大，脸部长斑，黑眼圈等症状。其中情绪问题大多来自工作和生活。要想保健养生，必须改掉脾气大的毛病，以避免伤肝。除了调解心情养生外，还可

　　提到胃火旺盛，相信大家都不太了解。胃火旺盛最直接的症状就是口臭，如果有口臭，就要注意是不是胃火旺盛引起的。那么，今天小编就胃火大怎么办，胃火旺的症状及胃火旺怎么调理来跟大家讲讲。 　　目录 　　1、胃火大怎么办 2、胃火旺的症状 　　3、胃火旺怎么调理 4、胃火大口臭怎么调理 　　5、胃火中医治疗 6、去胃火食疗 　　7、去胃火吃什么中药 8、去胃火偏方 　　胃火大怎么办 　　有很多的胃热也叫

 　　很多人都会有毛孔粗大的情况，对于这种情况他们很是苦恼，因为不知道应该如何让自己的毛孔缩回去，所以对于这种情况就很是难办了，那么收缩毛孔的妙招有哪些呢?应该如何应对毛孔粗大的问题呢?　　收缩毛孔的方法有狠毒种，我们没有找到适合自己的就会很苦恼，以下的方法那么多总有适合你的。　　收缩毛孔的小妙招　　收缩毛孔：苏打水收毛孔　　苏打水不仅能去黑头，收缩毛孔效果也是绝佳的。用苏打粉加入纯净水

 　　每一个人都想自己可以拥有水嫩细致的皮肤，但是生活的琐事和工作的压力，让很多人的皮肤饱受着损害，那您知道皮肤粗糙毛孔大怎么办吗?您知道皮肤粗糙怎么办吗?今天小编就为您介绍一下有关脸上皮肤粗糙怎么办的知识，感兴趣的您赶快来学习一下吧。　　皮肤粗糙毛孔大怎么办　　去除老化角质　　肌肤每天都在进行新陈代谢，代谢出来的角质如果不及时清除掉，就会使得毛孔粗糙。所以每星期做一次的角质去除，皮肤会

自制银耳面膜的方法1、银耳汤面膜煮一锅很烂的银耳（不要煮糊，不要放糖哦），凉了以后放进小瓶里，再搁入冰箱。取一张面膜纸，用银耳汤泡开然后敷脸，另外可以在旁边准备一小碗备份，等面膜在8成干的时候拿下来补水，然后听半小时音乐就可以了。自制银耳面膜的方法2、奶食醋银耳面膜材料：银耳+鲜奶+食醋+稀甘油做法：1、把银耳研成细末。2、把银耳细末放在碗中，然后加入鲜奶、食醋、稀甘油，进行搅匀3、睡前用银耳面膜

眼睛周围如果长了脂肪粒，会让整个人都不美观一个个小疙瘩长在眼睛周围，看起来像是一粒粒的白芝麻，真让人非常的郁闷，那怎样去掉眼部脂肪粒呢？下面来教大家去掉眼部脂肪粒的方法，还你光滑无暇肌肤。1.卸妆油消除脂肪粒方法。部分眼霜和卸妆油是可以消除脂肪粒的，去除眼部脂肪粒，要使用着哩状的眼霜，卸妆油主要使用脸部鼻子上的脂肪粒，如果去除脂肪粒的，先用洗面奶洗脸，然后就可以用卸妆油，但是不能超过15分钟，而且

　　很多人都想好好护肤养颜，赶走自身的肌肤衰老、色斑等问题，尤其是脸上的斑，这会让很多人都产生极大的苦恼。那么你知道脸上长斑的原因有哪些吗，怎么样才能祛斑呢?祛斑的方法有哪些呢，在进行祛斑的时候有哪些禁忌需要我们去注意呢?一起来看看下面的内容吧。 　　祛斑攻略 　　一、饱饱地睡个肌肤美容觉 　　脸部的细纹可以经由去角质以及加强保湿得到改善，但对于较深的皱纹或表情纹，则要通过舒缓肌肤紧绷，让肌肤彻底

　　毛孔大怎么办是许多女性朋友都想知道的，生活中如果发现自己的毛孔变大会直接影响到自己整体的气质，所以要了解缓解毛孔大的方法。那么日常生活中脸部毛孔大怎么办呢?下面就让我们一起来了解一下吧!　　女性朋友如何解决毛孔变大　　窍门一：绿茶收缩毛孔　　生活中女性朋友可以用绿茶来收缩毛孔，就是用泡开冷却后的茶，手指蘸取茶水，轻拍在毛孔粗大的地方，就能起到很好的收缩毛孔的作用。　　还有一种方法是直接将绿茶泡

 　　炎热的夏日让经常外出的我们挥汗如雨，往日身体的清透气息不复存在，阵阵混浊的异味开始显现。想在这样的季节时刻保持着像森林雨露般的清爽气息么，下面几个小方法帮你轻松应对身体各部位容易产生的异味，做个清爽气息的“森林女”。 　　一、异味部位：口腔 “益达”也拯救不了你 　　状况：“益达”也拯救不了你 　　解决方法：