世界上哪个女人不想美貌常驻、健康常伴?虽然衰老是一个不可逆转的自然定律，但是通过健康的饮食可以收到很好的养颜抗效果。 　　1、人参：珍贵的驻颜灵丹 　　热门指数：★★★★★ 　　热门理由：众所周知，自古以来人参一直是一种昂贵的药材，食用可增强人体抵抗力，延缓衰老。人参分为很多种，有高丽参、红参、野参、党参，主要的功能是补中益气、润肺生津及促进血液循环。近年来，人参被应用于养颜抗衰老中，因其极

　　不知道什么时候开始，各超市的酸奶柜台突然被铺天盖地的“老酸奶”所占据。几个月以来，许多朋友都问我：老酸奶是不是最天然的酸奶？是不是营养价值比其他酸奶高？是不是有特殊保健作用？是不是比其他酸奶安全？是不是不含添加剂特别适合孩子吃？ 　　真正的老酸奶是怎么制作的？ 　　其实，所谓的“老酸奶”，是一个传统制作酸奶产品的概念，但已经变味了。各地都有自己的

　　进入秋天，肌肤开始干燥敏感，除了护肤中要加大保湿精华和面膜的使用，食疗内调也必不可少。下面这8种食物这个时候吃不会上火，还有很强力的美肤功效。 　　1、海藻：促进细胞膜流动 　　海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，能促进细胞膜的流动。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体免受放射线的伤害。肌肤衰老的主要原因就是细胞间丧失了“沟通”能力，而海藻海苔所

　　目录： 　　第一章：9天然抗老水果 抓住青春美丽 　　第二章：10条减龄保养法 让女人永远年轻 　　第三章：选对保养部位 10年后肌肤依旧年轻 　　编者按：女人的年轻美丽很短暂，如果再不好好保养，那么30岁以后你将人老珠黄。为了把年轻抓住，日常应该多做些抗衰老事情，多吃些抗衰老的食物。那么如何抗衰老?吃什么延缓衰老?下面小编推荐九大抗衰老水果，和最有效的抗衰老方法。 　　9天然抗老水果 抓住青

　　中国一直流传着几句关于枣的谚语，分别是“天天吃仨枣，一辈子不见老”和“五谷加小枣，胜似灵芝草”由此可知，吃红枣对我们的身体非常的有益，所以说，每天吃红枣，不仅可以养生而且可以美容， 那么关于怎么吃红枣，你又了解多少呢?你是否吃错了枣呢?下面，我就带你去了解下，吃红枣的奥秘。 　　一、吃红枣的好处 　　我们都知道，吃红枣对身体好，但具体对身体有哪方

　　目录： 　　第一章：中医养生10方法 全面强健身体抗衰老 　　第二章：中医养生的4大抗衰老古方 　　第三章：中医推荐四大养生抗衰老食谱 　　编者按：越来越多人意识到中医的养生功效，对于大多数人而言最想学会的就是如何有效的对抗衰老。那么中医养生有什么延缓衰老的妙招呢？ 　　中医养生10方法 全面强健身体抗衰老 　　现代医学有许多方法让人延缓衰

　　编者按：女人最怕的事情是衰老，可是有些时候总是怕什么来什么，明明很年龄不大， 但是肌肤却长满皱纹，你知道这是什么原因导致的吗?如何抗衰老?下面小编给大家一一解答，一起到下文看看学学女人抗衰老的秘方吧。 　　贪吃过饱 让女人老的快 　　工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好，谁又知道长期饱食和营养过剩，非但不能增进健康，

　　对于那些爱美的女性来说，每天出门化妆必不可少，粉底液、隔离霜、眼影、唇彩等一应俱全，每天脸上堆积的化妆品高达数十种，却不想，这些化妆品中可能包含了上百种化学物质，这么多的化妆品也会阻碍皮肤毛孔和空气的正常接触，时间一长对于皮肤的伤害那是极大的，因此，为了皮肤健康，还是应该以自然为美，而每天最简单的洗脸，就可以让你展现出最完美的样子。 　　一、简单的搭配，不一样的效果 　　1、醋是佐料，更是良方

　　尖锐湿疣老复发怎么办,怎么治疗?尖锐湿疣又称生殖器疣，是由人类乳头瘤病毒(HPV)感染引起的一种常见的性传播疾病。它是所有性病中复发频率最高的一种性病，复发率约高达98%，具有亚临床感染的特点，并与宫颈癌、外阴癌和肛周癌的发病率密切相关。　　尖锐湿疣老复发怎么办　　1.损害或病毒未被彻底清除　　残留病变或潜伏HPV感染是尖锐湿疣老复发的主要原因。传统的治疗方法在除去疣体后，仍有45%的患者存在

　　老母鸡比较适合产妇和体弱多病的人食用，老母鸡炖出来的汤味道浓厚、鲜美，但是老母鸡的营养价值不是很高，鸡肉中所含的脂肪比较高，所以炖出的汤汁也比较鲜美，那么老母鸡怎么炖呢，该怎么炖好吃呢，下面就为您介绍。 　　食材 　　老母鸡一只、竹荪、葱、姜少许、胡椒粉少许、白料酒、茶油。 　　步骤 　　1.竹荪用淡盐水泡半个小时，泡好后挤干净水，切去菌头和网状部分。 　　2.鸡洗干净剁成块，姜一块去皮拍破。

　　卤煮小肠是北京地区的传统美食，卤煮小肠的做法非常的多，而且味道也都很鲜美，很多北京人都喜欢吃卤煮小肠，那么卤煮小肠怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下卤煮小肠好吃的做法吧。 　　卤煮小肠味道鲜美，很多人都想学习制作美味的卤煮小肠，那么如何制作美味的卤煮小肠呢?下面大家就一起来看看卤煮小肠的做法吧。 　　做法一 　　材料 　　小肠，豆腐，青蒜，姜片，冰糖，八角，桂皮。 　　做法 　　1.油锅

　　说到老干妈大家并不陌生，很多人对老干妈情有独钟，哪怕吃白米饭也要配着老干妈。如此喜爱老干妈何不自己在家自制老干妈呢？今天我们就来介绍一下老干妈做法，教大家自制老干妈辣酱。 　　老干妈所需要的材料准备时间确实需要花费一点点，材料准备好了就开始制作吧。 　　自制老干妈 　　材料 　　牛肉300克，太和豆鼓1袋，粗海椒面50克，白糖1小勺，花椒面10克，五香粉10克，老抽，料酒，鸡精，花生米20克，

　　夏天黄瓜是家庭里不可缺少的一款食物，买黄瓜时人们总喜欢挑那些带刺、青脆的黄瓜，而那些“老黄瓜”就没人肯买了，但你知道吗?其实老黄瓜的抗癌效果比嫩黄瓜还要强，具体内容来看文章吧! 　　黄瓜的营养价值 　　1. 抗肿瘤： 　　黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎;>>>

　　女性爱美，天经地义，想要美丽的容颜最重要的就是饮食，女性食物吃的对胜过哪些高级的化妆品，食物吃的对让你及得到美丽又得到健康，那么女性吃什么抗衰老呢?女性吃什么补血气呢?下面小编就为大家介绍一下女性吃什么食物最好。 　　西兰花 　　西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。 　　鲫鱼 　　鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对

　　老北京四大名医有哪些你知道吗，他们都有什么样的故事呢，他们和中医有什么不解之缘呢?这些都是大家平时感兴趣的东西，今天小编就给大家详细的介绍下有关这方面的知识吧，希望对大家友邦。 　　在民国时期的时候，萧龙友、孔伯华、施今墨、汪逢春他们这四位被称为北京四大名医，本文小编给大家介绍的就是他们的生平学识及医术传承。 　　20世纪30年代，北京城曾有四大名医闻名全国，妇孺皆知，声名显赫。他们就是萧龙友

　　明明花费了很多精力来保养肌肤，但是获得的实际效果却不是很好。其实这就是因为你的美容护肤工作走入了误区，所以今天小编要为大家介绍七个女性护肤的误区，让大家能够正确护肤，不做护肤无用功哦! 　　催老保养法一：精华液直接擦脸 　　什么?精华液不是直接擦在脸上的吗?很多MM都是直接将精华液直接涂于脸上，然后才以打圈方法涂匀全脸，但这种方法不适用于含活性成份或精华类的面霜。活性类成分需要在一定温度下才能

  　　每个人都会拥有年少美丽的青春岁月，青春仿佛是一场与美丽之间的抗衡，都想紧紧的抓在手中。但是，时光易逝，容颜易老，美丽的时光就像昙花一现匆匆而过。特别是女性，青春岁月更是短暂珍贵，多么希望有时光刻录机，永远定格我们的美丽容颜。给我们留下最美好的记忆。 　　人们天生爱美丽，拥有美丽不老容颜是每个人的心愿，现在人们对于美丽的定义不仅仅局限于魔鬼火辣的身材，还考量人的肌肤状况，因此，如何

　　编者按：卵巢保养在前些年听上去应该算是一件稀奇的事情，但是随着社会的发展，女性对于自身的重视，卵巢保养已经成为了一个女性养生的潮流，那么如何保养卵巢呢? 保养卵巢的方法都有哪些呢? 　　首先一定要对卵巢有所了解。卵巢是女性重要的生殖器官，位于下腹部盆腔，内子宫的两侧，左右各一以韧带与子宫相连，受内分泌生殖轴系控制。 　　卵巢可以产生成熟且可受精的卵子，还能整体协调女性生殖系统，分泌多种激素(雌

　　衰老是人的正常生理过程，也是每个女人都不希望的事情，那么该如何判断自己正在走向衰老呢，其实我们的身体会为你提示衰老的警号，而且有几个很明显的信号，我们就一起看看有哪几个信号。 　　肠道——不洁 　　你没有想到这个盘绕长达5~6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的

　　现代女性工作忙碌，经常加班加点，因为没时间吃饭，往往选择即食食品代替正餐，身体常常处于缺乏维生素和矿物质的状态，特别是不吃早餐或晚餐不营养的，都会造成体内废物堆积，排毒不彻底，提前衰老。如果你想永葆年轻，就来看看小编推荐的5款女性抗老的食疗方吧！ 　　主要女性抗老的五大食物： 　　小米 　　小米最大的功效就是可以治疗消化不良，因为小米是非常容易消化的食物，且容易被人体所吸收，同时会产