芹菜，大家都知道它是降血压有效的蔬菜，富含膳食纤维，它也是减肥必备的蔬菜，在咀嚼芹菜时，所消耗的热量远大于芹菜吃进肚的热量。下面小编就给大家介绍芹菜饼的做法、芹菜的做法大全，以及芹菜的功效。 　　芹菜鸡蛋饼的做法 　　芹菜具有平肝健胃、利水消肿、凉血止血等功效，能改善高血压、头痛、头晕、水肿等病症。鸡蛋含丰富的优质蛋白，还有其它重要的微营养。芹菜鸡蛋加少许面粉做成的饼清香软嫩，非常好吃。 　　

　　肉脯可是中国传统的美食之一，传统的工艺是不会有任何的添加剂，一切以天然为本，肉脯味道鲜美营养丰富，那么大家知道肉脯的做法吗?肉脯怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下微波炉肉脯的做法吧。 　　肉脯味道鲜美营养丰富，多吃能够补充人体的多种营养成分，下面大家就一起来看看如何制作出美味的肉脯食品吧。 　　猪肉脯 　　材料 　　猪肉半磅，李锦记酱料包一个，芝麻。 　　做法 　　1.猪肉半磅，酱料包

　　奶昔是大家日常生活中喜爱吃的一种饮料，它味道香甜，营养丰富，但是一杯奶昔都要七八块钱，也是太奢侈了，那么大家知道奶昔的做法吗?奶昔怎么做比较好喝呢?下面小编就为大家介绍一下奶昔的做法大全吧。 　　看完下面的这些做法，想喝什么奶昔在家就能做出来，下面大家一起来看看它们的做法吧。 　　奶昔 　　材料 　　牛奶1/2杯，香草冰淇淋适量，装饰糖花适量。 　　做法 　　1、将牛奶与香草冰淇淋同时放入果

　　米饼是生活中常见的一种美味佳肴，很多人都喜欢在家自制美味的米饼食用，那么大家知道米饼的做法吗?米饼怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下米饼的做法大全吧。 　　米饼的做法比较多，而且味道也都很鲜美，下面大家就一起来看看如何自制美味的米饼吧。 　　做法一 　　材料 　　豌豆、隔夜饭、胡萝卜切丁、面粉、盐等调料。 　　做法 　　1、鸡蛋加盐和胡椒粉后打散备用。 　　2、炒锅放少许油，油热放葱

　　凉拌黄瓜的做法大全，黄瓜是排毒利尿的大好食品，对于想要排毒通便的人来说，每天多吃一些黄瓜可以起到很好的作用。我们都知道黄瓜生吃可以让其的营养最大化，所以，生吃黄瓜是最理想的食用方式。教您凉拌黄瓜的十种做法怎么做，如何做凉拌黄瓜的十种做法才好吃： 　　一、刀拍黄瓜 　　青嫩黄瓜稍稍去皮，剖成两片，用菜刀拍至微碎，切成块状，待用。将黄瓜置于盘中，撒上酱油、醋、白糖、味精、食盐，淋入香油。待

　　鱼在中国是种吉祥的含义，代表着年年有余。我们都知道鱼的蛋白质非常的高，但是我们肯定不知道吃鱼会让女性变得美丽，听起来好像很神奇，为了见证神奇下面我们就看看清蒸平鱼的做法吧! 　　清蒸平鱼的做法 　　步骤1 　　平鱼洗净，两面斜打花刀，深及鱼骨; 　　步骤2 　　两面抹上盐和胡椒粉，放上葱片和姜片，腌制15分钟左右; 　　步骤3

　　熏肉是日常生活中长剑的食材之一。熏肉肥而不腻的口感获得了人们对它的喜爱，熏肉的营养价值非常丰富。蛋白质高。那么你知道熏肉是怎么做出来的吗?下面就编就为大家介绍几种熏肉的方法。 　　自制熏肉 　　材料 　　五花肉约1.5公斤，细盐300克，花椒适量。 　　设备：燃气BBQ烤炉，熏箱(SMOKER)，锯末(SAW DUST)，花椒，碎橘子皮。 　　做法 　　1 将五花肉切成约6英寸长，半英寸宽大

　　炒面是人们喜欢吃的面食，因为炒面要比其他的面食要更有味，炒面可以和很多蔬菜搭配起来炒，味道也是各不相同，能适应很多人的口味，那么你知道炒面是怎么做的吗?今天小编就为大家推荐几款不错的食谱。一起来看看吧。 　　炒面的食疗价值 　　易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 　　1.补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。 　　2.提高免疫力：富含蛋白质，是维持免疫机

　　油泼面是一种风味的美食，通常还会被一些地方当做是主食。油泼面的做法很简单，但是也很有特色。油泼面的营养价值很高，油泼面虽然很传统，但是吃法却有很多，那么，油泼面怎么做好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下油泼面的吃法吧。 　　做法一 　　食材准备 　　面粉250g，菜籽油、香醋、酱油、食盐、辣面、青菜、 葱花、纯碱，姜，蒜、花椒适量。 　　油泼面制作步骤 　　调味：将煮熟的面捞出，盛在碗中。上面

　　意面大家可能不懂这个词的意思，就是意大利面。意大利面的做法有很多很多，那么怎么用意大利面做出美味的佳肴来呢?如果你想了解的话。今天小编就为大家介绍几款又简单又好做的意大利面，希望大家喜欢呀~ 　　番茄肉酱意面 　　材料：意大利面条(细圆面)，肉末少许，番茄一个，洋葱半个，大蒜两瓣，番茄酱，黄油，淡奶油，盐，胡椒粉，乳酪粉。 　　做法 　　1.锅里煮开水，放一小勺盐，把意大利面竖着放进去，呈发散

　　鲅鱼是人们喜爱吃的鱼类之一，鲅鱼的营养价值非常高，所包含的蛋白质含量高，对人人体有很大的益处，鲅鱼味道鲜美，口感嫩滑。那么你知道鲅鱼怎么做最好吃吗?下面就让小编为大家介绍几款鲅鱼的制作方法吧。 　　炖鲅鱼 　　材料：鲅鱼一条，干辣椒5只，椒粒少许，葱姜蒜，香菜，酱油，料酒，糖，陈醋，盐。 　　做法 　　1.鲅鱼洗净，切1-2cm宽的段。 　　2.放入干辣椒、胡椒粒、葱姜蒜爆香，加料酒喷锅。

 　　芋头是常见的家常菜，芋头味道甘甜，口感软嫩，营养丰富。所包含的营养对人体有很大的益处。那么芋头怎么做比较好吃呢?如果你想了解一下的话，小编就为大家推荐几款不错的芋头食谱，希望大家喜欢。 　　香煎芋头饼 　　材料：大芋头500克，白砂糖2茶匙(约10克)，淀粉(或面粉，或糯米粉)50克。 　　做法 　　1、芋头去皮，切片放碗里。 　　2、入蒸锅大火蒸30分钟至熟。 　　3、蒸好后将

　　水煮牛肉是人们很喜欢的一道佳肴，水煮牛肉的最大特点就是肉烂，味道鲜美，而且营养丰富。那么你知道水煮牛肉怎么做最好吃吗?如果你想学习一下的话，就让小编为大家推荐几款简单好吃的水煮牛肉的方法吧。 　　水煮牛肉 　　材料：400g牛里脊，适量油，适量盐，100g黄瓜，5g干辣椒，1g干花椒，1g花椒粉，10g蒜，5g姜，15g豆瓣酱，10g酱油，适量淀粉，适量鸡精。 　　做法 　　1、将牛里脊逆着纹

　　莴笋是一种绿色蔬菜，营养丰富，味道鲜美口感轻脆。人们都喜欢吃莴笋。那么会用莴笋做菜吗?你知道莴笋怎么做比较好吃吗?如果你想了解一下的话，就让小编为大家推荐几款 不错的莴笋食谱吧。 　　凉拌莴笋 　　材料：莴笋，香油，盐。 　　做法 　　1、首先把莴笋去皮，用少量的盐腌制2小时。 　　2、然后用凉开水洗去挤干水份，放入麻油即可。 　　莴笋炒肉片 　　材料：莴笋，肉，盐，料酒，酱油，生姜，鸡精，

　　草鱼是日常生活中常见的食材，应为常见所以草鱼的做法也非常的多，味道也就各不相同了，那么你知道草鱼可以怎么做吗?如果想了解一下的话，小编就为大家介绍几款非常不错的草鱼做法，希望大家喜欢。 　　红烧草鱼 　　材料：(1)新鲜草鱼一条重约1千克左右，(2)葱段，姜丝，(3)料酒，白糖，辣椒粉，花椒粉，盐，酱油，(4)淀粉，菜籽油。 　　做法 　　一、将草鱼洗干净后切成大约三厘米左右的轱辘状，放一个干

　　竹笋是很健康的绿色蔬菜。竹笋的营养价值要比其他蔬菜高的高，常吃竹笋可以提高人体免疫力。那么你知道竹笋怎么做比较好吃吗?如果你想了解一下的话，小编就为大家推荐几款不错的食谱，希望大家喜欢。 　　竹笋炒肉 　　材料：竹笋，猪肉，淀粉，料酒，糖，生抽，老抽，蒜。 　　做法 　　1.竹笋切片，肉切片，肥肉另外放置待用，瘦肉用糖，盐，油，老抽和淀粉腌制半个小时，蒜拍碎。 　　2.锅烧热，不用放油，把竹

　　寿司是的制作方法很是简单，但是简单的寿司也有大学问，咸的甜的，可根据制作者的喜好变化。那么你知道寿司怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家推荐几款非常好吃的寿司做法，希望大家喜欢。 　　寿司 　　主料：米饭280g,咸鸭蛋2个。 　　辅料：生菜适量，盐3克，橙子适量，沙拉酱适量，寿司醋15ml，胡萝卜适量，黄瓜适量，火腿适量，金大根萝卜适量，肉松适量。 　　步骤 　　1.准备好所有材料。 　　2.

　　茄子豆角的营养价值非常的高所包含的营养价值地人体有很大的好处，很多人喜欢吃茄子豆角但是不知道怎么做，今天小编就为大家推荐几款好吃的茄子烧豆角的全部内容，希望大家喜欢。 　　茄子烧豆角 　　主料：茄子(紫皮，长)2个，长豆角250克。 　　辅料：植物油100克，食盐适量，朝天椒50克，豆瓣酱30克，蒜20克，生抽5克，蘑菇精5克。 　　做法 　　1.长茄子洗净切长条。长豆角洗净掐成段。朝天椒洗净

　　口蘑是人们喜爱吃的一种蔬菜，口蘑的营养价值非常的丰富，所含的纤维素对人体特别的好，很多人都喜欢吃口蘑，那么口蘑怎么做菜才最好吃呢?下面就让小编为大家推荐几款好吃的口蘑做法，希望大家喜欢。 　　炒口蘑 　　材料主料：口蘑350克。 　　调料：盐2克，猪油50克，味精1克，豌豆淀粉5克。 　　做法 　　1.将水发口蘑洗净，切成0.2厘米厚的片。 　　2.炒锅置火上，放入熟猪油烧热，下口蘑片煸出香

　　米粉是人们日常生活中喜欢吃的食物，米粉的营养价值非常的高所包含的营养成分对人体有很大的益处，那么你知道米粉怎么做最好吃吗?下面小编就为大家推荐几款好吃的米粉的做法，希望大家喜欢。 　　青蒜乌鱼桂林米粉 　　材料：新鲜乌鱼1条，姜片，麻油，青蒜苗，米酒少许，盐少许，白胡椒粉少许，桂林粗米粉。 　　做法 　　1.热平底锅麻油，姜片爆香后，下鱼块煎赤下适量的水并加入米酒少许盐调味。 　　2.水再滚