猕猴桃当中含有大量的果酸，果酸可以有效的抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，去除或淡化黑斑的效果非常明显，对于干性或油性肌肤组织的改善，也有显著的功效。 　　常吃猕猴桃的好处还有不少，它无愧于“水果之王”的美称，因为，猕猴桃当中所含的营养成分，与其他水果相比，是最为丰富、最为全面的。特别是对于女性来讲，猕猴桃更是一种“美容圣果”，它不但具有祛除黄褐

 　　每次说到补充维生素的时候，浮现在人们脑海中的第一个印象常常就是猕猴桃。这种奇异的果子，含有丰富的营养物质和氨基酸，尤其对于补充各种人体所需的维生素有良好的作用。具体的功效如何呢，我们接着看下去就知道。 　　猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“维C之王”。猕猴桃还含有良

　　素有“果中之王”的猕猴桃气味清香，富含大量营养，非常受广大消费者的青睐。两个猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果（水果食品）中营养成分最丰富、最全面的。猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用。 　　猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者

　　吃猕猴桃的好处，猕猴桃被人们美誉为“维生素Ｃ之王”，其对于皮肤的保养功效自然不用多说。所以，很多女性朋友因为它的这一功效对其喜爱有加。除此之外，猕猴桃对我们的身体还有什么功效呢？ 　　猕猴桃当中含有大量的果酸，果酸可以有效的抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，去除或淡化黑斑的效果非常明显，对于干性或油性肌肤组织的改善，也有显著的功效。 　　常吃猕猴桃的好处还有不少，它无愧

　　你可能知道吃猕猴桃可美容助消化，但它的功效和作用远不止这些。想知道更多关于猕猴桃的“营养秘密”吗?那就千万别错过，赶紧跟上小编的步伐，带你领略猕猴桃的神奇世界。 　　功效与作用 　　防癌 　　常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。 　　减少

　　红心猕猴桃是一种营养价值与药用价值都很高的水果。红心猕猴桃营养丰富，含有9种矿物质，10种维生素。其蛋白质，矿水化合物，纤维素等多种营养元素。具有预防癌症，美白养颜，减肥健美等功效。下面小编就为大家介绍几款红心猕猴桃的美味食谱吧。 　　猕猴桃西米露 　　材料 　　梨，小西米，猕猴桃。 　　做法 　　1、梨洗净刨去皮，在生梨头部切下成小圆盖。然后用挖球刀，挖出梨中间的果肉成盅状备用。 　　2、

　　奇异果是猕猴桃吗?很多人都会疑惑这个问题，因为有时会听别人称它为猕猴桃，有时又会听人称它为奇异果，所以常常会被这个问题困惑。想知道奇异果的功效与作用以及奇异果怎么吃吗?那就一起来看看吧。 　　不知道奇异果是不是猕猴桃的，就不要妄自揣测了，下面会仔细给大家一一详细解说的。 　　奇异果是猕猴桃吗 　　猕猴桃，也称奇异果，狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果等，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色

 　　听到乳腺癌这个词，很多女性都会禁不住打颤，虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻得一种，但是还是应该尽量的远离乳腺癌，吃什么水果能预防乳腺癌呢？下面的这六种水果可以让乳腺癌远离你哦！ 　　1、芒果 芒果 　　科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁（与癌症的预防和抑制有关）。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和

　　猕猴桃营养丰富，富含多种维生素，它的维生素C含量尤其丰富，每天吃一个猕猴桃，就能够补足身体全天所需的维C，冬天天气干燥，人体内营养很容易流失，这时就是吃猕猴桃的最佳时节了。那么你知道猕猴桃有哪些功效吗?今天小编就向大家介绍猕猴桃的8大功效，赶紧来了解一下吧! 　　防癌 　　常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗

　　猕猴桃，猕猴钟爱，故而得名。猕猴桃素有“水果之王”的美誉，是营养密度最高的水果，人们也称之为“奇异果”。奇异果可以称得上是名副其实，它确实具有很多“奇异”之处。味道酸甜可口，营养成份丰富，医药功效也让人咋舌。 相关研究表明，猕猴桃中富含的营养物质，能克制人体内的十种病毒细胞。一起来看下吧! 　　猕猴桃的营养成份 　　了解猕

　　猕猴桃就是我们所说的奇异果，小小的身体蕴藏在大大的营养。猕猴桃的好处有很多，最出名的就是美容养颜，因此备受欢迎。想知道猕猴桃的功效与作用以及猕猴桃的功效与禁忌吗？那就一起来看看吧。 　　脾胃虚寒者不宜食用 　　猕猴桃性寒凉，故经常腹泻的脾胃虚寒者应慎食，否则容易导致腹痛腹泻。脾肾阳虚尿频、多尿者及月经过多、痛经、闭经和先兆流产的病人应忌食。 　　猕猴桃不宜空腹食用 　　猕猴桃属于膳食纤维丰富食

　　近日，美国“MSN网站”的健康频道盘点了十种具有治疗作用的食物。 　　豆类：预防乳腺癌。豆类能降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌，还能促进消化系统健康。哈佛大学公共健康医学院的研究人员发现，每周最少吃两次大豆制品的女性，乳腺癌风险降低24%。 　　猕猴桃：降胆固醇、降血压。猕猴桃中矿物质、维生素和植物营养素的有机组合能预防心脏病、中风、癌症和呼吸疾病

　　对于女性发病率最高的就属乳腺癌，给女性朋友带来不可磨灭的身心阴影，乳腺癌的早期症状都有哪些?我们平时要如何预防乳腺癌的发生?预防乳腺癌的食物都有什么?现在就与小编一起来看文章吧! 　　预防乳腺癌的食物 　　一、猕猴桃 　　猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺天生，从而有良好的防癌抗癌作用，是防范乳腺癌的

　　我们都知道猕猴桃的营养价值是很高的，而且吃起来也是很好吃的，不少朋友都喜欢吃的。猕猴桃中含有丰富的维生素以及其他的营养元素，那么孕妇能吃猕猴桃吗?下面就让小编带着大家一起来看看孕妇能不能吃猕猴桃吧。 　　孕妇能吃猕猴桃吗 　　孕妇当然是可以吃猕猴桃的，猕猴桃的营养是很充足的，其中还含有叶酸。 　　猕猴桃中所含的纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触的部分。果胶可降低胆固醇浓度，预防心血管

　　吃猕猴桃的好处和坏处，相信有很多人都不了解。只知道猕猴桃的营养价值高，多吃点对身体好。但即使是营养价值再高的食物，也总是有利有弊。想知道猕猴桃的功效与作用以及猕猴桃怎么吃吗？那就一起来看看吧。 　　每天适量的吃一些猕猴桃能够补充人体所需的微量元素以及能量，还能预防多种疾病，因此备受人们青睐。 　　猕猴桃营养价值 　　1.常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，

　　水果是人们每天都在食用的食物，能很好的补充人体所需的各种营养素。而在众多水果中，猕猴桃却是养生的最佳选择。猕猴桃的果肉不仅酸甜可口，柔软多汁，具有丰富的营养价值，能很好的维持人体所需的营养素，同时还能达到抗衰防癌的目的。今天，小编就和大家聊一下猕猴桃的营养价值。 　　一、猕猴桃的营养价值 　　1、防病抗癌 　　人们进行养生的首要目的，便是做好防病抗癌的措施，这也是人们得以延年益寿的主要方式。

　　猕猴桃的营养价值非常丰富，并且味道非常棒，是许多人都非常喜爱吃的食物。猕猴桃的作用非常神奇，有着非常好的祛斑抗衰老的作用。那么日常生活中猕猴桃的功效有哪些呢?接下来就让我们一起来看看吧! 　　吃这物能有效祛斑抗衰老 　　祛斑抗衰老 　　猕猴桃对于女性朋友而言是非常好的食物，是“美容圣果”，能除斑、排毒、美容、抗衰老，所以女性朋友可以常吃。 　　猕猴桃中含有特别多的果酸

　　奇异果和猕猴桃有什么区别？很多人都不了解，但又毫不在意的一个问题。猕猴桃营养价值丰富，在水果里算得上是佼佼者，因此受到人们喜爱。想知道猕猴桃的营养价值以及猕猴桃怎么吃吗？那就一起来看看吧。 　　猕猴桃被称为水果之王不是没有依据的，它含有人体所需的大量维生素和微量元素，使它的地方一直那么高。 　　奇异果和猕猴桃有什么区别 　　猕猴桃和奇异果其实是一样的，都属于猕猴桃科。中国称之为猕猴桃，奇异果主

　　说起猕猴桃，其中的故事还真不少，据说它就是徐福当年为秦始皇寻找长生不老药，然而传说可不可信，我们不得而知，但猕猴桃的药用价值还是很大的。　　猕猴桃的药用价值　　猕猴桃又名藤梨、羊桃、狐狸桃，李时珍称：“其形如梨，其色如桃，而猕猴喜食，故有诸名。”猕猴桃味酸、甘，性寒，具有清热利尿、解热止痛、滋补强身、通淋下石、生津润燥和健脾止泻等功效，适用于烦热咽干、暑热消渴，也可用于防治癌症、高血压、心脏病

　　猕猴桃是人们日常生活中较为常见的水果，很多人都喜欢吃猕猴桃可是却没人愿意去吃，因为很多人不知道猕猴桃怎么吃，营养丰富的猕猴桃吃法大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下猕猴桃的功效与作用吧。 　　功效 　　猕猴桃含有丰富的维生素c，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收，对人体有很好的保护作用。 　　猕猴桃怎么吃 　　猕猴桃怎么吃?猕猴桃口感酸甜，营养丰富，很多人都喜欢吃。不过有很多朋友对怎么