我们生活中常常会面对巨大的压力，在面对压力的时候，如果我们不能承担的话就容易出现抑郁症，那么大家知道抑郁症自测是怎么样的吗，抑郁症的表现如何呢，抑郁症怎么治疗比较好呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　对于患有抑郁症的人来说，他们的身体以及心理和生活都在面临的巨大的挑战，而抑郁症患者还有很高的自杀风险，所以大家要重视起来。 　　需要特别指出的抑郁症一经识别最好接受及时、充分彻底的治疗(即急性

　　鱼丸是我们常吃的一种美食，煮汤、火锅、做菜等等都可以用到它，味道鲜美，Q弹可口，深受大家的喜爱。那么大家知道鱼丸的家常做法吗？鱼丸的制作方法有什么讲究吗？今天小编就带领大家去了解一下关于自制鱼丸的做法方面的知识。 　　自制鱼丸的做法很简单，我们完全可以在家里自己动手做。下面小编就介绍几种常见的做法给大家。　 　　做法一 　　用料 　　鱼、玉米粉、盐、糖、胡椒粉、料酒。 　　做法 　　1、鱼去

　　中医对肥胖的认识早在古医籍中就有记载，称肥胖者为“肉人”、“肥人”。认为发生原因与“湿、痰、虚”有关，故肥人多湿、多痰、多气虚。其治法有辨证施治、单方、验方、气功、针灸、耳针、药膳等，这些方法对肥胖的治疗起到良好的效果。常用的减肥中药（中成药）有： 　　防风通圣丸 　　用于腹部皮下脂肪充盈，即以脐部为中心的膨满型（腹型

　　刮痧是我国古代流传到现在的养生方法之一，刮痧主要是利用刮痧的力度来刺激人体穴位反射到人体大脑，从而缓解疲劳、疏通经络、促进血液循环的作用。今天小编就带着大家走进刮痧的世界，下面一起来看看吧。 　　教您学刮痧自己来保健 　　随着社会的发展，刮痧现在很是流行。现在在家里我们就可以自己刮痧了，我们可以买一些刮痧的木梳子，早晚的时候可以在头部刮痧几下，操作简单方便。像梳头一样的简单的操作，即可以促进头

　　说到年糕，大家想到的是不是韩国辣炒年糕了呢？但是今天我们要为大家介绍的是一种年糕的新吃法即芝士年糕。你想象过当芝士与年糕相结合之后会是怎样的口感吗？下面我们就来教大家芝士夹心年糕怎么做，看看芝士年糕怎么做好吃。 　　芝士年糕也有很多种做法，你喜欢什么口味呢？一起来看看下面的做法中是否有你喜欢的口味吧。 　　自制芝士年糕 　　用料 　　切片年糕150g，培根80g。 　　调料 　　番茄酱适量，

　　很多的朋友都有喝茶的习惯，而各式茶类品种实在是太多，每一种花茶都有不一样的口感和功效，比如说茉莉花茶。那么，茉莉花茶的功效与作用是什么呢?很多人喜爱喝它却不一样知道吧，下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　茉莉花茶的功效与作用 　　1.行气开郁 　　茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。 　　2.抗菌消炎 　　茉莉花对多种

　　“我每天都刷牙，为什么有牙周炎？”、“我没有吃糖果，为什么我会有蛀牙？”、“我经常用美白牙膏，为什么牙齿还是黄黄的？”四环素牙会遗传吗？这些疑问是否让你一直很困惑？保护牙齿、美白牙齿究竟有多难？今天，我们为你找到专家揭开谜底。 　　疑问1：“我的牙齿健康吗？”为什么我闻不到自己的口臭？ 　　牙医解答

　　怎样打扮自己的头发，这是一些爱美女士比较关心的话题，发型很容易影响一个人的形象，有一些爱美的女士经常为自己的发型而苦恼，不知道怎么打扮比较的好，今天小编为大家准备了怎样打扮自己的头发，希望大家喜欢。 　　怎样打扮自己的头发 　　头发打扮的好是在感官上突出的表现，也是非常重要的一部分，每个人的特点不一样，所以每个人适合的发型也不一样，或也可给头发染就不同的颜色，可以根自己的脸型，身高，服饰，和

　　提起月经周期想必大家都清楚是怎么回事，但是说到如何计算的话，很多朋友可能都有点懵了，为什么会出现这种情况呢?月经周期计算是怎么算的，下面小编就来通过这篇文章教大家月经周期怎么算吧，各位朋友可以试试看，挺有效的。　　正常月经的时间　　正常情况下的月经周期为28～35天，月经周期的长短是根据每个人的不同而不同，提前或错后7～10天可看作正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。　　计算

　　其实如今很多男科疾病是患者自己硬把疾病的帽子扣在头上。例如明明是偶然因为疲劳而不举，马上就联想到自己阳痿了；或者在喝酒后出现了排尿困难，当即就担心自己是不是得了慢性前列腺炎。事实上，这些忧虑很多时候是自找的。 　　自己吓唬自己的阳痿 　　专家说，男人在一生的性生活过程中，难免会因为情绪差、环境不佳、过度劳累、健康状况低下、夫妻感情不好等因素而出现一次或几次不佳表现，但有人就会错误地将其认定为阳

　　我们身体里激素繁多，每种激素都有针对的目标器官。而乳房是个众矢之的，很多激素都对它有影响，它的生长发育及生理功能托赖于众人。 　　乳房必须秉持中庸之道，什么过辣、过猛、过怒之类的“过”字词语不定会伤到哪位激素大人，到时候激素平衡失调，必然伤及自身。所以一定要小心乳房花招迭出，恙及身体。 　　1、那些蕾丝过多与化纤质地的！伤身关键词：蕾丝、尼龙私家自述：Anne最喜欢蕾丝

　　痔疮是日常中常见的疾病，极大地困扰着患者，极大的影响到了患者的生活质量。患者在积极展开治疗的同时，应同时多注意一些关于痔疮的饮食与保健的方法，争取通过饮食保健疗法加快疾病的治愈。 　　一、痔疮食疗方下面资料仅供参考 　　1.黑木耳5克，柿饼30克，将黑木耳泡发，柿饼切块，同加水煮烂，每日1～2次，有益气滋阴、祛瘀止血功效，适用于痔疮出血。 　　2.鲜荸荠500克，红糖90克，加水适量，煮沸1

　　现代人使用手机越来越多，并且很多人喜欢一边上厕所一边玩手机导致上厕所的时间被啦长，这样是对我们的肛门没有好处的，那么大家知道肛裂便血吗，知道肛裂便血怎么治疗呢，肛裂便血严重吗，下面就让我们一起来了解一下吧! 　　肛裂便血就是指在我们的大便中含血，肛裂导致的便血，大便发红，用纸擦拭有明显的血迹，且肛门疼痛。 　　肛裂是指肛管皮肤全层裂开，并形成慢性溃疡的一种疾病。本病好发于肛门前后正中，男性多见

　　可能只有很少的人知道今天是“世界关节炎日”，更别提有多少人能常常关注着关节的健康。很多人都认为关节炎这是老年人才会得的疾病，其实不然，关节炎在我们的生活中普遍存在，很多人都可能已经患上了关节炎。 　　引起关节炎的原因 　　关节炎的分类有很多，比较常见的是类风湿关节炎和骨关节炎，引起关节炎的原因主要有以下几种。 　　1、遗传 　　其实有的关节炎会遗传，虽然没有直接因素来证

　　南瓜饼这个看起来金黄的食物，吃到嘴里更是香甜脆，真的是太好吃了，早餐吃上一个真的是营养又大补，酥软甜糯，香味醇厚，润肺健脾，镇咳化痰。适用于肺燥咳嗽、脓痰等症。那么你知道南瓜饼如何制作吗?今天小编就和大家一起分享制作南瓜饼的方法，赶紧学习一下吧! 　　南瓜饼做法 　　原料 ：南瓜、牛奶、豆沙、糯米粉、干果。 　　步骤 　　1、将南瓜去皮，切成块状，煮熟并捣成泥，注意不要放太多的水。 　　2、

　　随着生活的不断的变化，越来越多的人因为不好的饮食习惯，而导致了肥胖，而郑多燕减肥食谱对于减肥有着很好的效果，对于很多的肥胖患者来说都希望有一个好的减肥方法，快速有效的减肥方法对于要减肥的人来说是很具有动力的。下面就让小编带着大家一起来看看吧。 　　对于郑多燕减肥食谱很多人应该是不陌生的，那么郑多燕减肥食谱的减肥原理是什么呢。很多人对于郑多燕减肥食谱很多人都不陌生的，但是对于减肥还是健康饮食的好

　　月饼是我们都很熟悉的，因为一到中秋月饼是必吃的。月饼有很多的种类，口味也是多种多样的。朋友们有想过自己在家做月饼吗?知道月饼的做法吗?下面就为大家介绍月饼做法大全。 　　酥皮月饼 　　水油皮：面粉250克、糖25克、牛奶(或水)125克、猪油40克。 　　油酥：低筋面粉200克、猪油100克。 　　辅料：白豆沙700克。 　　做法：1、将水油皮的面粉和糖混合均匀，中间开窝，倒入牛奶，加入猪油

　　豆腐是我们常吃的一种食物，豆腐的营养价值非常高，宽中益气，消除胀满，通大肠浊气，清热散血。那么大家知道自制豆腐怎么做吗？今天小编就带领大家去了解一下关于自制豆腐的做法大全方面的知识。 　　豆腐的做法很复杂，但是只要掌握好方法就简单了，下面小编就介绍几种做法二给大家，希望可以帮助大家。 　　做法一 　　主料 　　黄豆1500克、水7500毫升、盐卤15克、白醋75毫升、水375毫升。 　　做法

　　家中有有人总是咳嗽的时候，我们会想到炖雪梨汤给给他喝，那么大家知道川贝炖雪梨是一个怎么样的方法呢，川贝炖雪梨的功效是怎么样的呢，川贝炖雪梨的做法又该如何进行呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　在我们汉族的药膳中有一道药膳叫做川贝炖雪梨，它还属于粤菜，性偏寒，具有清热化痰，止咳的功效。 　　雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅。 　　梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。将雪梨放入

　　酸菜鱼是我们常吃的一道菜，凡是吃过的人都对它那种麻辣酸爽的感觉念念不忘。酸菜鱼的家常做法大全并不像想象中的那么难，人人都能学会。朋友们想知道酸菜鱼的做法以及酸菜鱼怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。 　　现在制作酸菜鱼是很简单的，因为这道菜的关键，酸菜的材料都是可以直接在外面购买的，但是想要味道更好，还是自己制作的酸菜好吃，下面就来介绍一些它的做法。 　　做法一 　　材料 　　活黑鱼(生鱼)一条(