炒面是人们喜欢吃的面食，因为炒面要比其他的面食要更有味，炒面可以和很多蔬菜搭配起来炒，味道也是各不相同，能适应很多人的口味，那么你知道炒面是怎么做的吗?今天小编就为大家推荐几款不错的食谱。一起来看看吧。 　　炒面的食疗价值 　　易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 　　1.补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。 　　2.提高免疫力：富含蛋白质，是维持免疫机

　　油泼面是一种风味的美食，通常还会被一些地方当做是主食。油泼面的做法很简单，但是也很有特色。油泼面的营养价值很高，油泼面虽然很传统，但是吃法却有很多，那么，油泼面怎么做好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下油泼面的吃法吧。 　　做法一 　　食材准备 　　面粉250g，菜籽油、香醋、酱油、食盐、辣面、青菜、 葱花、纯碱，姜，蒜、花椒适量。 　　油泼面制作步骤 　　调味：将煮熟的面捞出，盛在碗中。上面

　　意面大家可能不懂这个词的意思，就是意大利面。意大利面的做法有很多很多，那么怎么用意大利面做出美味的佳肴来呢?如果你想了解的话。今天小编就为大家介绍几款又简单又好做的意大利面，希望大家喜欢呀~ 　　番茄肉酱意面 　　材料：意大利面条(细圆面)，肉末少许，番茄一个，洋葱半个，大蒜两瓣，番茄酱，黄油，淡奶油，盐，胡椒粉，乳酪粉。 　　做法 　　1.锅里煮开水，放一小勺盐，把意大利面竖着放进去，呈发散

　　鲅鱼是人们喜爱吃的鱼类之一，鲅鱼的营养价值非常高，所包含的蛋白质含量高，对人人体有很大的益处，鲅鱼味道鲜美，口感嫩滑。那么你知道鲅鱼怎么做最好吃吗?下面就让小编为大家介绍几款鲅鱼的制作方法吧。 　　炖鲅鱼 　　材料：鲅鱼一条，干辣椒5只，椒粒少许，葱姜蒜，香菜，酱油，料酒，糖，陈醋，盐。 　　做法 　　1.鲅鱼洗净，切1-2cm宽的段。 　　2.放入干辣椒、胡椒粒、葱姜蒜爆香，加料酒喷锅。

 　　芋头是常见的家常菜，芋头味道甘甜，口感软嫩，营养丰富。所包含的营养对人体有很大的益处。那么芋头怎么做比较好吃呢?如果你想了解一下的话，小编就为大家推荐几款不错的芋头食谱，希望大家喜欢。 　　香煎芋头饼 　　材料：大芋头500克，白砂糖2茶匙(约10克)，淀粉(或面粉，或糯米粉)50克。 　　做法 　　1、芋头去皮，切片放碗里。 　　2、入蒸锅大火蒸30分钟至熟。 　　3、蒸好后将

　　水煮牛肉是人们很喜欢的一道佳肴，水煮牛肉的最大特点就是肉烂，味道鲜美，而且营养丰富。那么你知道水煮牛肉怎么做最好吃吗?如果你想学习一下的话，就让小编为大家推荐几款简单好吃的水煮牛肉的方法吧。 　　水煮牛肉 　　材料：400g牛里脊，适量油，适量盐，100g黄瓜，5g干辣椒，1g干花椒，1g花椒粉，10g蒜，5g姜，15g豆瓣酱，10g酱油，适量淀粉，适量鸡精。 　　做法 　　1、将牛里脊逆着纹

　　莴笋是一种绿色蔬菜，营养丰富，味道鲜美口感轻脆。人们都喜欢吃莴笋。那么会用莴笋做菜吗?你知道莴笋怎么做比较好吃吗?如果你想了解一下的话，就让小编为大家推荐几款 不错的莴笋食谱吧。 　　凉拌莴笋 　　材料：莴笋，香油，盐。 　　做法 　　1、首先把莴笋去皮，用少量的盐腌制2小时。 　　2、然后用凉开水洗去挤干水份，放入麻油即可。 　　莴笋炒肉片 　　材料：莴笋，肉，盐，料酒，酱油，生姜，鸡精，

　　草鱼是日常生活中常见的食材，应为常见所以草鱼的做法也非常的多，味道也就各不相同了，那么你知道草鱼可以怎么做吗?如果想了解一下的话，小编就为大家介绍几款非常不错的草鱼做法，希望大家喜欢。 　　红烧草鱼 　　材料：(1)新鲜草鱼一条重约1千克左右，(2)葱段，姜丝，(3)料酒，白糖，辣椒粉，花椒粉，盐，酱油，(4)淀粉，菜籽油。 　　做法 　　一、将草鱼洗干净后切成大约三厘米左右的轱辘状，放一个干

　　竹笋是很健康的绿色蔬菜。竹笋的营养价值要比其他蔬菜高的高，常吃竹笋可以提高人体免疫力。那么你知道竹笋怎么做比较好吃吗?如果你想了解一下的话，小编就为大家推荐几款不错的食谱，希望大家喜欢。 　　竹笋炒肉 　　材料：竹笋，猪肉，淀粉，料酒，糖，生抽，老抽，蒜。 　　做法 　　1.竹笋切片，肉切片，肥肉另外放置待用，瘦肉用糖，盐，油，老抽和淀粉腌制半个小时，蒜拍碎。 　　2.锅烧热，不用放油，把竹

　　寿司是的制作方法很是简单，但是简单的寿司也有大学问，咸的甜的，可根据制作者的喜好变化。那么你知道寿司怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家推荐几款非常好吃的寿司做法，希望大家喜欢。 　　寿司 　　主料：米饭280g,咸鸭蛋2个。 　　辅料：生菜适量，盐3克，橙子适量，沙拉酱适量，寿司醋15ml，胡萝卜适量，黄瓜适量，火腿适量，金大根萝卜适量，肉松适量。 　　步骤 　　1.准备好所有材料。 　　2.

　　茄子豆角的营养价值非常的高所包含的营养价值地人体有很大的好处，很多人喜欢吃茄子豆角但是不知道怎么做，今天小编就为大家推荐几款好吃的茄子烧豆角的全部内容，希望大家喜欢。 　　茄子烧豆角 　　主料：茄子(紫皮，长)2个，长豆角250克。 　　辅料：植物油100克，食盐适量，朝天椒50克，豆瓣酱30克，蒜20克，生抽5克，蘑菇精5克。 　　做法 　　1.长茄子洗净切长条。长豆角洗净掐成段。朝天椒洗净

　　口蘑是人们喜爱吃的一种蔬菜，口蘑的营养价值非常的丰富，所含的纤维素对人体特别的好，很多人都喜欢吃口蘑，那么口蘑怎么做菜才最好吃呢?下面就让小编为大家推荐几款好吃的口蘑做法，希望大家喜欢。 　　炒口蘑 　　材料主料：口蘑350克。 　　调料：盐2克，猪油50克，味精1克，豌豆淀粉5克。 　　做法 　　1.将水发口蘑洗净，切成0.2厘米厚的片。 　　2.炒锅置火上，放入熟猪油烧热，下口蘑片煸出香

　　米粉是人们日常生活中喜欢吃的食物，米粉的营养价值非常的高所包含的营养成分对人体有很大的益处，那么你知道米粉怎么做最好吃吗?下面小编就为大家推荐几款好吃的米粉的做法，希望大家喜欢。 　　青蒜乌鱼桂林米粉 　　材料：新鲜乌鱼1条，姜片，麻油，青蒜苗，米酒少许，盐少许，白胡椒粉少许，桂林粗米粉。 　　做法 　　1.热平底锅麻油，姜片爆香后，下鱼块煎赤下适量的水并加入米酒少许盐调味。 　　2.水再滚

　　鲤鱼是人们最常吃的一种鱼，鲤鱼味道鲜美营养丰富，所包含的营养对人体有很大的好处，很多人喜欢吃鲤鱼但是不知道怎么做，下面小编就为大家推荐几款好吃的鲤鱼做法，希望大家喜欢。 　　家常红烧鲤鱼——做法简单，味道不错 　　材料：鲤鱼一条，葱、姜，蒜，八角，花椒，干红椒，酱油，白糖，料酒，白醋，盐。 　　做法 　　1、 葱、姜、蒜、干红椒、八角、花椒准备好。 　　2、鲤鱼一条，去

　　带鱼是人们喜爱吃的鱼类，带鱼的味道鲜美，营养非常丰富，带鱼的蛋白质含量颇高，因为带鱼的没什么小刺，所以大家都喜欢吃带鱼。那么带鱼怎么做才好吃呢?下面小编为大家推荐几款好吃的食谱，希望大家喜欢。 　　香辣带鱼 　　主料：带鱼。 　　辅料：尖椒 红尖椒。 　　调料：食盐 酱油 姜 蒜 料酒 植物油 白糖。 　　1.带鱼洗净，用剪刀帮忙拆去鱼鳃后用手拉出来。 　　2.切成小块后放在碗里备用。 　　

　　螃蟹的做法大全？美味螃蟹大餐是不是已经浮现在你们眼前了呢？光是想想那蟹肉那蟹黄，就让人垂涎欲滴了。更别提螃蟹的营养价值有多高，味道有多肥美。想知道螃蟹的做法和吃法吗?那就一起来看看吧。 　　螃蟹的做法大全 　　咖喱蟹 　　材料 　　螃蟹2只、洋葱1个、鸡蛋1枚、咖喱块200g、椰浆适量、淡奶油少许、生粉250g 、盐3勺、鸡精适量、红油少许、姜、蒜。 　　做法 　　1、把洋葱，蒜头，生姜，切

　　红糖鸡蛋是一种适合于女性朋友的食物之一，它对于女性朋友的月经以及产后的恢复都是有极大的好处的，那么你知道红糖鸡蛋的做法是怎样的吗?什么是艾叶红糖鸡蛋呢?今天小编就为大家详细的介绍一下一些简单又美味的红糖鸡蛋的做法吧! 　　艾叶红糖鸡蛋 　　做法一 　　原料:鸡蛋1颗，红糖适量。 　　食补功效：补血养颜的，这不是药物，什么时候都可以吃。 　　取豆油适量，2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆

　　吃惯了山珍海味的广大食客有时会不想想吃点大饼呢，大饼中含有淀粉，对人体有很大的好处，我们在家的时候如果想吃大饼怎么办呢?大饼的做法其实很简单，下面小编就为大家介绍一下大饼的做法大全。希望大家喜欢。 　　烙大饼 　　材料 　　老面面糰300公克，无盐奶油30公克。 　　做法 　　1.老面面糰与奶油混合揉匀，再桿成直径约25公分的圆形。 　　2.取一平底煎锅，先以小火热锅后，将作法2放入，再盖上锅

　　酱油炒饭和鸡蛋炒饭是人们最喜欢吃的两款炒饭，一般人们要是家里缺少鸡蛋是会选择酱油炒饭，因为这样吃味道非常鲜美，那么大家知道酱油炒饭做法吗?酱油炒饭怎么做会比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下如何制作酱油炒饭。 　　酱油炒饭 　　材料 　　米饭200克，葱5克，姜5克，猪油15克，味极鲜酱油1汤匙(15ml)，白糖1/2茶匙(3克)。 　　做法 　　1、米饭一碗备用。 　　2、葱切末，姜切末备用

　　盐水毛豆是一道传统的小吃，味道清香鲜嫩，是中秋节必不可少的美味。再搭配美酒，乃是一件非常让人愉悦的事。那么盐水毛豆怎么做好吃呢?盐水毛豆煮多久合适呢?下面就让小编给大家介绍一下盐水毛豆的做法吧。 　　做法一 　　原料 　　准备所需的毛豆50克，花椒15粒，精盐适量! 　　制作过程 　　1、将毛豆洗净，沥去水汾，挑选饱满个大的，用剪刀去两端的尖角，(为使毛豆进味)。 　　2、将剪好的毛豆放入锅