龙利鱼是一种近海鱼类，龙利鱼味道鲜美，出肉率高，口感爽滑，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富。那么你知道龙利鱼的制作方法吗?如果你想了解一下的话，就让小编为大家介绍一下吧。 　　香煎龙利鱼 　　材料：龙利鱼(冰冻)，青红椒，料酒，盐，黑胡椒，姜丝，糖。 　　做法 　　1.材料：龙利鱼(冰冻)，青红椒。 　　2.龙利鱼解冻后，用厨房纸吸干水份，切小块加料酒，盐，黑胡椒抓匀。 　

　　肉夹馍是现在比较流行的街边小吃，营养丰富，味道鲜美。是上班族充饥的最好选择，肉夹馍的做法很简单，做法也很多，下面小编就为大家介绍几款又简单又好吃的肉夹馍做法，希望大家喜欢。 　　肉夹馍一 　　材料：白吉馍：低筋面粉、盐、糖、发酵粉，腊汁肉：带皮猪肉、姜、八角、桂皮、香叶、茴香、花椒、盐、料酒、老抽、生抽。 　　做法 　　1、发酵粉温水化开，少量糖和盐温水化开。 　　2、一起倒入面粉中揉捏成面

　　茄盒是人们日常生活中常见的食材，茄盒的营养非常的丰富，所包含的营养成分多人体有很大的益处，茄盒味道鲜美，口感极佳。那么你知道茄盒怎么做最好吃吗?下面小编就为大家推荐几款不错的茄盒制作方法，希望大家喜欢。 　　炸茄盒 　　材料：猪瘦肉100克，茄子200克，色拉油，精盐，酱油各5克，葱未，姜末各适量，香油3克，面粉50克，鸡蛋1个。 　　做法 　　(1)将猪肉洗净，剁碎，用酱油、精盐、香油、葱末

　　香芋西米露是一道很普通的家常菜，但是香芋西米露的味道鲜美，营养丰富。人们都喜欢吃香芋西米露。那么你知道香芋西米露是怎么做出来的?如果你想学习一下的话，就让小编为大家介绍一下香芋西米露的自作方法吧。>>>睡前多做一件事 疾病不找你 　　香芋西米露 　　主料：椰汁一瓶，西米，香芋，香草，糖凉，白开水，椰汁。 　　做法 　　1. 准备用所有的材料，香芋切丁。 　　2. 直接放锅上

　　扇贝是非常鲜美的海鲜，味道主要以鲜为主，营养比较丰富，能补充人体所需的微量元素。很多人喜欢吃扇贝，但是不会做扇贝。怎么办呢?下面小编就为大家推荐几款不错的扇贝做法希望大家喜欢。 　　蒜蓉粉丝蒸扇贝 　　材料：扇贝10个，龙口细粉丝50g。 　　配料：蒜蓉，料酒，盐，蒸鱼豉油。 　　做法 　　1、扇贝用刀分到一边，去掉黑色内脏，取出，洗净，加少许盐、料酒腌制几分钟。壳刷净备用。 　　2、蒜蓉炸

　　猪肉就是猪身上的肉，猪肉是人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味特别鲜美。那么猪肉怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。 　　卤猪肉 　　材料：猪肉2斤，老抽4大匙，料酒5大匙，冰糖5-6小颗，盐适量，八角2颗，丁香3-5颗，香叶3片，桂皮1小段，生姜1小块，干辣椒几支。 　　做法 　　1.猪肉洗净，放到容器

　　鲢鱼头都吃过，不仅口感好，而且营养丰富，吃在嘴里味道也很鲜美，鲢鱼头里含有很多的营养元素，尤其对人的大脑有很大的益处，可增强大脑的记忆力。那么鲢鱼头该怎么做才能有发挥它对人体更好的作用呢，让我们一起来看一看。 　　鲢鱼头介绍 　　鲢鱼是一种很常见的鱼，鲢鱼头的口感极好，不仅肉质嫩滑，而且营养价值也很高，常吃鲢鱼头能让人变的聪明。 　　鲢鱼头的营养价值 　　1. 鱼头肉质细嫩、营养丰富，除了含

　　带鱼大家都认识，它是一种很常见的鱼类的一种，在市场上也有很多商贩在卖。带鱼的营养价值很高，不论对老人还是小孩都是很好的补品，三九养生堂为您介绍几种糖醋带鱼的做法，一起来看看吧。 　　糖醋带鱼的家常做法 　　方法一 　　主料 　　带鱼 　　辅料 　　葱、姜、蒜、糖、醋 。 　　步骤 　　1. 将蒜拍一下， 再切成末， 同样的将姜， 大葱切成末。 　　2. 将准备好的辅料放入碗中，用料酒浸泡五分

　　牛肉是一种营养价值很高的食材，它含有丰富的蛋白质和脂肪，还有我们人体所需的维生素B1、维生素B2。土豆含淀粉和蛋白质，它们俩搭配，营养均衡。下面就为大家介绍土豆烧牛肉的做法最正宗的做法。 　　做法一 　　食材：500g牛后腱，2-3个土豆，1-2根胡萝卜，洋葱半个;干辣椒3-5个，冰糖2-3颗，1汤匙料酒/生抽、姜蒜片和葱段、胡椒4-5颗磨碎，八角2颗，桂皮，香叶适量。 　　步骤 　　1)

　　鲍鱼是高级营养食材，电视上都会提到。鲍鱼的味道鲜美，营养丰富，所包含的营养成分对人体有很大的好处，那么大家知道鲍鱼的做法吗?鲍鱼怎么做比较好吃吗?下面就让小编为大家介绍一下鲍鱼的做法大全吧。 　　清蒸鲍鱼 　　材料：鲍鱼，姜，葱，酱油。 　　做法 　　1.其实也就跟蒸鱼的方法一样.活鲍鱼让卖的人处理好。 　　2.再刷洗干净摆上碟.姜葱切丝铺在上面，倒点美极鲜酱油。 　　3.蒸锅把水烧开后放入

　　松仁玉米是汉族传统名菜，在淮扬菜，东北菜里非常有代表性，毕竟松仁和玉米都是东北的特产。松仁的营养价值很高，玉米的做法也很多，松仁玉米搭配营养非常丰盛。松仁玉米还有很多对于我们人体十分有益的功效，下面就让小编带着大家一起来看看吧。 　　我们平时可能很多吃松仁，但是松仁却有着保健的好作用哦。 　　烹饪方法 　　做法一 　　食材准备 　　主料：玉米粒400克，剥壳松子仁100克，红辣椒1个，青辣椒

　　清蒸排骨是一道美味的家常菜，虽然没有红烧排骨那样的鲜甜爽口，但却拥有最完整的营养成分。而且做法也是简单至极，人人都可以做。想知道清蒸排骨的做法以及排骨的做法大全吗?那就一起来看看吧。 　　做法一 　　食材 　　排骨，姜丝，生粉，糖，生抽，花雕酒，盐，清蒸排骨油，葱花，豆豉，红椒。 　　做法 　　1. 排骨洗净切成小块, 把所有调料倒入排骨中。 　　2.加少许水拌匀, 腌制20分钟, 时间长点

　　羊肉是山羊或者绵羊的肉，羊肉性温，多吃羊肉可以暖身、暖肾，羊肉的吃法也很多，有炖羊肉、涮羊肉，下面要介绍的是红烧羊肉的做法，那么让我们一起来看看红烧羊肉到底最正宗的做法是怎样的。 　　方法一 　　主料 　　准备好羊肉和一瓶黄酒。 　　辅料 　　青大蒜适量、姜适量、蒜适量。 　　做法 　　1.冰箱的羊肉解冻好，放开水焯一下，捞出。 　　2.将准备好的羊肉放进锅里。 　　3.放下姜，蒜，辣椒，八

　　红烧茄子是一道非常常见的家常菜了，红烧茄子是素菜中的精细者，其鲜香适口，外酥里嫩，味美多汁，非常受大家的喜爱，是一道老少适宜的佳肴。茄子不仅好吃，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效，对我们的健康有非常大的帮助，那么红烧茄子怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。 　　做法一 　　材料：茄子3根、肉末100克、大蒜4瓣、红椒2个、香葱少许、黄豆酱2茶匙、草菇老抽1茶匙、油适量。 　　做法 　　

　　红烧排骨是一道我们生活中常见的菜肴，红烧排骨味道鲜美，鲜咸可口，深受大众的喜爱。红烧排骨营丰富，含有丰富的蛋白质，维生素以及多种矿物质。具有补充气血的功效。下面小编就为大家介绍几款红烧排骨的美味食谱吧。 　　红烧排骨 　　材料 　　排骨，油五，冰糖，料酒，香粉，老抽，生抽，鸡精，芝麻，葱段，姜片。 　　做法 　　1、排骨宰段洗净，放入沸水1分钟，除去血水，捞起洗净。码上洗净的姜片，五香粉，料酒

　　红烧猪蹄是我们日常餐桌上非常常见的美食，红烧猪蹄是一道家常菜，其味道可口，也含有丰富的营养价值，还具有很好的美容养颜的功效。人们之所以把猪蹄称为“美容食品”，是因为猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，对我们的皮肤有很大的好处。那么怎么做红烧猪蹄才是最正宗的呢?下面一起去看看吧。 　　做法一 　　制作食材：猪蹄550克、姜8克、大葱13克、桂皮5g、花椒5g、生抽或老抽15g、冰糖

　　豆腐大家都爱吃，富含高蛋白，味道鲜美营养丰富，多吃豆腐都人体有很大的话好处，能起到美容养颜的功效。红烧豆腐相信很多人都是吃过的，真的是很美味的，那么你会做吗?你知道怎么做吗?别担心，今天小编就教大家如何做出美味红烧豆腐，以下是做法，赶紧去学习一下吧! 　　做法 　　制作方法一 　　制作食材 　　豆腐300克，胡萝卜30克，木耳30克，甜豆荚30克，蒜苗10克，红辣椒1个，生姜1小块，大蒜1瓣，

　　关于带鱼我们并不陌生，它是一种能够吃的鱼类食物，是海产品。经常吃带鱼有着提高记忆力以及免疫力的作用。好烧带鱼是我们经常吃的，基本上我们每个人都吃过的，那么红烧带鱼的做法是怎样的呢?红烧带鱼的家常做法怎么做呢?下面就让小编给大家介绍一下红烧带鱼的做法最正宗的做法吧。 　　红烧带鱼做法一 　　材料 　　带鱼、盐、料酒、酱油、生粉、姜、蒜、葱、白糖、鸡蛋。 　　做法 　　1、带鱼切成5厘米长的段，加

　　肘子为猪腿，腿犹如把柄，故称肘子。红烧肘子是鲁菜宴席中传统的大件菜，选用带皮去骨的猪肘子为主料，经过水煮，过油，蒸制而成，成品色泽红润明亮，造型优美大方，质地酥烂软糯，口味香醇不腻，是鲁菜十大名菜之一。那么红烧肘子怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。 　　做法一 　　食材准备：肘子肉500克，酱油15克，精盐10克，大料1颗，大葱白2段，鲜姜2片，50克，蜂蜜、木耳、玉兰片、味精、湿团粉各少

　　红烧鸡块是人们喜爱吃的家常做法，很多人都喜欢吃红烧鸡块，鸡肉中有人体所需的生长元素，小孩子可以多吃一点哦，那么大家知道红烧鸡块的做法吗?红烧鸡块怎么做好吃呢?下面就让小编为大家介绍一下。 　　红烧鸡块 　　材料 　　仔鸡500g。 　　配料 　　盐适量、姜1块、葱1段、香葱适量，白糖1茶匙、啤酒、油、生抽适量。 　　做法 　　1、鸡肉切块焯水沥干，姜切片、葱切段、香葱切小段备用。 　　2、炒锅