说起我们的厨房用油，那可真的是三天三夜也说不完。今天小编就和的大家一起来了解一下我们的葵花籽、你知道葵花籽油的功效与作用有哪些吗?葵花籽油的营养价值都有哪些吗?吃葵花籽油会发胖吗?葵花籽的热量是多少呢? 　　下面我们就和大家一起带着这些问题往下了解吧!相信带通过对下面的文章的阅读会有所收获的。 　　葵花籽中提取的油类称葵花籽油，油色金黄、清明透亮，有些令人喜食的清香味，是欧洲人、俄罗斯人的主要

　　天气渐渐热起来，随之也进入了肠道疾病的多发期，实际上，人除了生理年龄、实际年龄、心理年龄外，还有至关重要的肠道年龄，它的正常、失调或过早老化，对人体的健康和寿命有着举足轻重的影响。 　　●是谁掌管着肠道年龄 　　婴儿出生一两天后，随着吃奶、喝水，一些细菌进入体内，到肠道“安家落户”，并成为人体的终身“伴侣”，在婴儿的肠道内充满了双歧杆菌、乳杆菌、

　　消化病人看完病，医生常会叮嘱一句：“一定要情绪稳定，心态开朗”。这句话看似是“医疗套话”，但确实对病人保健很重要。 　　坏情绪搅乱消化道活动 　　包括食管、胃、小肠、大肠、肝胆胰在内的消化系统，是一台极为精密、协调、高效的机器，蠕动、压力、血流、温度、消化、吸收、分泌……共同应对体内外多种变化。哪一个部位、哪一个环节

　　对于我们来说，一天的匆忙工作，已经让我们对“大事”只能匆忙应付或是忽略，只能等到下班回家再慢慢解决，长此以往，肚子长期处于肿胀状态，便秘的毛病则越来越被惯出来。今天，小编就教大家如何正确解决我们的头等大事，让你轻松解“秘”。 　　“不方便”的三大原因 　　生活节奏快、工作过度劳累、精神紧张都会堵塞你体内的毒素。压力大、睡

　　炎热的夏季是疾病多发的季节，肠道传染病也是一大夏季流行疾病，4大肠道传染病要小心防范！ 　　进入夏季，气温明显上升，肠道传染病病原生长繁殖开始活跃，肠道传染病发病也取代呼吸道传染病成为“主角”。疾控中心专家提醒，这段时间易发生流行的肠道传染病包括霍乱、细菌性痢疾、其他感染性腹泻以及甲肝等，应加强预防。 　　霍乱 　　霍乱属于甲类传染病，是由霍乱弧菌引起的烈性肠道传染病，

　　肠炎犯了，人都是会很难受的，所以需要好方法的去克服它，因此大家可以去看看的。小编给大家整理的都是好的方法，希望大家都能好好地借鉴一下的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。 　　肠炎初期 　　初期就是是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，肠蠕动活跃，消化吸收功能都比较弱，所以在病后8～12小时内，吃一些流质食物，如大米粥、藕粉、细挂面等。 　　如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝

　　消化不良腹泻是怎么回事呢，在我们生活中，想必大家对于腹泻的情况都是比较了解的吧，那么大家知道消化不良腹泻症状是什么呢，幼儿消化不良腹泻是怎么回事呢，下面就让我们一起了解一下吧。 　　胃消化不良常发生，即使通常没有胃可能也由于不适当的饮食引起的消化不良，如吃，一些特殊的油腻食物消化不良，特别是食物，这会增加胃肠负担，导致胃消化不良。这时不仅肚子痛，不能吃任何食欲，一般大家都会吃一些药来缓解消化不

　　现在会有很多的人出现便秘的状况，因为平时的一些饮食方面的不合理，或者其他方面的一些因素。导致肠胃内有很多的垃圾食物堆积，这时候就需要给肠胃清理一下，那么，吃什么通便呢?有哪些通便食物呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。 　　10种通便蔬果 预防便秘 　　不少上班族一坐就好几个小时不动，而且喝水又少，而且还爱吃肉，所以非常容易出现便秘的状况。市场上有不少的通便茶，但大多数都含有泻药，对身体并不

　　燕麦含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道消化，更好地帮助身体吸收营养物质。麦片的营养价值高，麦片的做法也很多。那么麦片怎么吃好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下麦片的各种不同的吃法吧。 　　五彩羹 　　1.首先将胡萝卜切粒，菠萝切粒。 　　2.锅中倒入小半锅清水，下入玉米粒、青豆，煮熟。 　　3.再入燕麦片、胡萝卜、枸杞，煮十分钟。 　　4.接着加两勺冰糖，拌匀，继续煮五分钟，最后下入菠萝粒，即可出

　　猕猴桃蕴含丰富营养素，一向被视为洁肠美容（美容食品）食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通，更有改善高血压（血压食品）的奇妙功用，亦可有助消除疲劳。草莓含丰富的膳食纤维素（纤维素食品），足足有橙的两倍，在帮助消化，通畅大便，降低胆固醇等方面功效极佳。 　　1、猕猴桃促进肠胃蠕动 　　含有丰富的矿物质、糖类、维生素（维生素食品）B1、B2及C。由于猕猴桃蕴含丰富营养素，一向被视为洁肠美容（美容

　　我们的肠道健康对于我们来说是非常重要的，肠道的就看我们的消化也会健康，这样我们的身体也会更健康，那么你知道哪些食物对我们肠道是最好的吗?接下来就和小编一起去看下一把! 　　我们日常的饮食习惯会影响我们的肠道健康，健康的饮食对于我们肠道健康有很大的帮助。肠道是我们消化必经的路径，很多不健康的食物对于肠胃的伤害是非常的大的。 　　食物会通过肠道菌群来影响健康，“伺候”好肠

　　肠道的和我们的身体健康是有很大的关系的，肠道也是一个负责食物加工的地方，没有用的食物会经过肠道排泄出去，相当于是我们人体的第二个大脑，一旦肠道出现问题，我们的健康也会出现问题，那么保养我们的肠道，接下来小编给大家推荐4个方法，让你的肠道更加长寿。 　　肠道和我们的健康是有很大的关系的，所以我们必须要注意生活中的这些小细节，不要让肠胃受到伤害。 　　关于肠道，你不知道的那些事 　　肠道大约包含

　　一、升级你的“肠”识 　　1.肠道是免疫系统 　　肠道不能像体表一样拥有皮肤来防止外界病毒、细菌、毒素的入侵，那怎么办？造物主为我们设计好了另外一种保护机制：黏膜组织。身体只要有黏膜的地方，就会有淋巴组织。 　　肠道因为表面积最大，接触最多的外来细菌，所以淋巴组织最发达，集结了人体70%~80%的免疫细胞，分布在黏膜的里里外外，前仆后继地对抗不断入侵的细菌病毒。 　　2

　　我国已进入炎热的夏季，很多人由于吃了不干净的食物引起腹泻。 　　按说有了病就应该去医院看，可是这一段时间甲型H1N1流感疫情的影响让有的人连从医院门口路过都不愿意，更不要说进去看病了。我要在这里提醒大家，有腹泻症状不到医院诊断，耽误的不仅是您的病情，还有可能祸及家人，及时就医才是明智的选择。 　　夏季是腹泻等肠道疾病高发的时期，由于夏季的炎热天气，各种致病的病原体都很活跃，如果不注意个人卫生，

　　编者按：节假日里，马不停蹄的聚餐聚会往往会导致暴饮暴食，如果不注意调节，那也许会引起更严重的疾病!所以小编在此和大家一起分享一下肠胃病注意事项! 　　“春节长假过后是胃肠道疾病高发时期，需引起注意。”哈尔滨医科大学附属第三医院胃肠外科副主任宋洪江表示，节日期间家庭、朋友聚会聚餐可能导致的暴饮暴食等会使胃肠道处于疲劳状态，不注意调节可能会诱发疾病。 　　宋洪江说，正

　　秋季肠道疾病重在“养” 　　出现胃肠道不适后，简主任提醒，在接受专科诊疗的同时，还应该尽量做好生活和饮食调养。正所谓凡病“三分治，七分养”。 　　首先，要注意防寒保暖。秋凉之后，昼夜温差变化大，适当添衣，夜间睡觉时盖好被褥，做好腹部保暖，减少对胃肠道的不良刺激，还可增加户外运动，增强御寒能力。 　　其次，合理安排规律

　　在现在很多人会发觉身体的抵抗力是远远的不如以前，一方面是因为压力增大，让很多人陷入到无尽的压力中，另一方面就是现在生活环境的恶劣让很多的细菌开始滋生，这样的话对于健康来说，是非常不利，处于亚健康的人在现在社会是越来越多了，是会有更多的人患上了肠道癌，很多时候，我们不会去多加注意，当这种病症已经到了无法挽救的时候，才会幡然醒悟，下面就简单说说生活中那些让你应该注意的方面，以此来防止患上肠道癌。

　　结肠炎是比较常见的胃病之一，很多原因都是因为我们日常的饮食不合理造成的。所以在患有结肠炎之后，我们就要对我们的肠道进行调理，这样才不会使肠道功能变弱，那么，下面就让小编带着大家一起来看看结肠炎的饮食吧。 　　结肠炎饮食 　　1、少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。 　　2、注意补充蛋白质及维生素。 　　3、慢性肠炎如有脱水低钠现象时，应及时补充淡

　　肠道是我们最大的排毒器官，也有“第二大脑”的说法，不良的情绪会导致肠道问题。但当肠道出问题，才是令人苦恼的意见事情。我们的衣服要经常洗，才干净卫生，穿起来才舒服。那么肠道也是这个道理，只有肠道不藏毒才能更好的排毒。今天我们就一起看一下哪些食物的皮肤能够清洗肠道。 　　一、为什么要勤洗肠道 　　我们只知道肠道是身体最大的排毒器官，但是肠道同样是身体最大的藏毒地点。一般宿便

　　核桃是很常见的一种补脑的食物，我们都知道核桃对我们人体有很多的好处，那么你知道核桃油的作用有哪些么?核桃油要怎么吃呢?婴儿可以吃核桃油吗?婴儿核桃油油什么作用呢?下面小编就来带大家认识一下核桃油都有哪些作用吧。 　　目录 　　1、核桃油的作用 2、核桃油怎么吃 　　3、核桃油食谱 4、核桃油的营养价值 　　5、婴儿核桃油的功能 6、孕妇可以吃核桃油么 　　7、产妇能吃核桃油吗 8、中老年人吃核