车前草，或许很多人都有听说过。车前草是一种比较常见的一种常见的植物。不仅可以入药，还可食用，受的人们的喜爱。很多人都不知道车前草应当如何食用，也不知道车前草的功效和作用有哪些，下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　车前草顾名思义，经常出现在车前的草，是我们常见的一种植物。奇特的外形，也是很多小朋友玩耍的道具。 　　车前草的功效 　　中医学认为，车前叶性味甘、寒。能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗

　　百合，是一种从古到今都受人喜爱的世界名花。对于百合很多人的印象中还停留在一种观赏花类品种上，殊不知百合也具有很高的食疗与药疗价值。各种养生保健的膳食都会用到百合，同时作为一味中药材，百合的药用价值也很高。那么百合的功效与作用及食用方法有哪些呢?百合怎么吃呢?下面就和小编一起去看看百合的功效与作用吧。 　　百合的食用功效 　　1、宁心安神 　　百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多

　　雪菊是一种非常好的植物，在我们的日常的生活中人们也是非常喜爱吃它的。它的功效以及作用是非常的多的，食用的方法也是比较多的，比如可以泡茶等等。今天小编就为大家详细的介绍一下雪菊的功效与作用、雪菊茶以及昆仑雪菊等的相关的知识。 　　目录 　　1、雪菊的简介 2、雪菊的功效与作用 　　3、食用雪菊的好处 4、雪菊的食用方法 　　5、女性喝雪菊的好处 6、雪菊茶的功效与作用 　　7、雪菊的食用禁忌 8

　　酸枣仁又称为酸枣核，是一种鼠李科乔木酸枣的熟果制成的，或许我们很多人都知道，但是却很少有人知道它的功效和作用。那么酸枣仁到底有哪些功效和作用呢?又该怎么食用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　酸枣仁的功效 　　具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津的功效，主治虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。 　　典籍记载功效 　　中医典籍《神农本草经》中很早就有记载，酸枣可以“安五脏，轻

　　银杏果是我们经常吃的一种坚果，我们呢通常称之为白果。银杏果的营养价值是众所周知的，所以也就有了那么多人在各种时期食用银杏果。那么银杏果有哪些功效和作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　银杏果富含各种营养。而且美味可口，深受大众的喜爱。 　　银杏果的功效   　　【性味】 味甘、苦、涩;性平，有毒。 　　【归经】 入肺、肾经。 　　【功能主治】 敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便。治

　　如今蚕蛹这一美食已经在很多的餐厅、街头小吃能够享用到，它是高蛋白的食物，还含有很多的其它营养，吃的人是越来越多，那么蚕蛹的功效与作用有哪些呢?蚕蛹的饮食禁忌有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　蚕蛹的功效与作用 　　1.杀虫疗疳 　　蚕蛹，味甘;咸;性平。归脾;胃经。杀虫疗疳;生津止渴。主肺痨;小儿疳积;发热;蛔虫病;消渴。 　　2.调整代谢 　　药理研究表明，蚕蛹对机体糖、脂肪代谢

　　大家都知道当归是一味活血补血的中药，而且它的养生功效十分了得。就让我们一起来看看当归的功效与作用及食用方法! 　　当归的功效与作用及食用方法 　　当归的功效 　　补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。 　　当归的作用 　　1.对子宫平滑肌的作用 　　对离体子宫的作用富华等于1954年报道了甘肃岷县当时含有兴

　　看着那满树上挂着红色的枸杞，颜色鲜艳欲滴，它味甘;性平，是一剂中药。今天小编就是来为大家独家放送枸杞的功效与作用及食用方法，让大家对枸杞有更充分的了解和认知，以便枸杞能给大家带去更多的帮助。 　　枸杞子的功效： 　　枸杞子味甘;性平。归肝经;肾经;肺经。 具有养肝;滋肾;润肺的功效。主要用于肝肾亏虚;头晕目眩;目视不清;腰膝酸软;阳痿遗精;虚劳咳嗽;消渴引饮等症的治疗。

　　说起灵芝大家想必一定不陌生，灵芝的全名是灵芝草，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株，是珍贵的中药材。一天小编就和大家一起来看看灵芝的功效与作用及食用方法，以及灵芝适用人群。 　　灵芝的功效和作用 　　1、抗癌作用 　　灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗，能增强病人的耐受性，减轻副作用，改善骨髓造血功能，增加白细胞的转移、复发，增强

　　我们都知道鱼腥草可食用，可入药，但是对于鱼腥草的功效和作用以及食用方法的一些相关知识知道的人却不是很多，那么鱼腥草为什么可入药?有什么作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　鱼腥草的功效与作用 　　清热解毒，利尿消肿。 治肺炎，肺脓疡，热痢，疟疾，水肿，淋病，白带，痈肿，痔疮，脱肛，湿疹，秃疮，疥癣。 临床报道广泛用于治疗肺炎、咯血、上呼吸道感染、慢性支气管炎、感冒发烧、肺癌、宫颈糜烂、

　　刺五加或许我们不经常听说，但却是一种上佳的中药药材，作为一种中药，有着很多且很高的功效以及作用价值。那么刺五加的功效和作用到底有哪些呢?刺五加又该怎么食用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　刺五加，又名五加皮、刺拐棒(中国东北)，始见于《神农本草经》，列为上品。上品乃指无毒，久服可以轻身、延年益寿而无害。刺五加自古即被视为具有添精补髓及抗衰老作用的良药。 　　刺五加的功效 　　(一)功效

　　女贞子是我们常见的一种植物女贞的果实。它有着很高的作用功效以及食用价值。我们以前或许不知道女贞子居然可以吃，但是通过小编的介绍，大家将了解到女贞子是能吃的，而且功效作用很高哦。下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　女贞子具有滋补肝肾，明目乌发的功能。女贞子的特点在于药性较平和，作用缓慢，久服始能见效。 现代临床上还用于视神经炎、白细胞减少症、慢性肝炎、高血脂症、冠心病、高血压、儿童中毒听力减退、

　　或许大多数人并不知道菟丝子是什么，更不知道菟丝子有什么功效和作用。菟丝子是旋花科植物的干燥成熟种子，它是一种拥有很高价值的中药，那么它到底有什么功效和作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　菟丝子有很多的用途，其中一项就是关于肾虚不孕的。 　　菟丝子常用于治疗肾虚不孕、胎动不安等病症，近年来国内外对菟丝子的研究也不断深入，这里结合科学研究结果和传统中医理论阐述一下菟丝子的功效。 　　菟丝子

　　罗汉果是人们熟悉的藤本植物。罗汉果的营养非常的丰富，长期食用罗汉果对人体有很大的好处，罗汉果的的功效也非常的多。那么你知道罗汉果具体的有哪些功效呢?下面就让小编为大家介绍一下罗汉果的功效与食用方法吧。 　　罗汉果的功效与作用 　　(一)罗汉果的功效 　　罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有清肠排毒的功效，是减肥果品，

　　黑豆是我们平时都很常见的一种食物，在我们的餐桌上随时可以看见黑豆的“踪影”。我们都知道，黑豆的功效与作用是很多的，同时黑豆的食用方法也有很多，黑豆以其丰富的营养价值赢得了人们的喜欢。 　　目录 　　1、黑豆的功效与作用及食用方法 2、黑豆的营养价值 　　3、黑豆帮你赶走眼睛疲劳 4、月经期能吃黑豆吗 　　5、男人吃黑豆的好处 6、黑豆的保健优势 　　7、黑豆可以治疗妇科

　　杏仁，是我们能够经常看到的一种坚果，而且也是富含着各种营养，是很多人的喜爱的食品之一。那么你知道杏仁的功效和作用具体有哪些吗?又到底有哪些营养价值呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　杏仁果为扁平卵形，一端圆，另一端尖，覆有褐色的薄皮。杏仁的营养价值很高，它不仅是一种营养素密集型坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和钙、铁等矿物质，在许多文化中，它还是浪漫和健康的代表。中医也认为，它可以润肺

　　红枣是我们经常能够见到且食用的一种富含各种营养的美食。它的口感独特深受人们的喜爱。红枣的食用方法多样，可以根据大家自己的需求以及条件来选择。那么红枣有哪些功效与作用呢?红枣的食用方法又有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　红枣的功效与作用 　　红枣，又名大枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。 很多人在煲汤时喜欢放几枚红枣当作料，蒸

　　夏天到了，丝瓜也成熟了。丝瓜身为夏季的时令蔬菜，十分受人们的欢迎，其柔软清爽的口感非常适合老人和小孩，丝瓜的营养价值很高，丝瓜都有哪些禁忌呢?还知道丝瓜有什么功效与作用吗?下面就由小编来告诉你丝瓜的相关知识。 　　丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。成熟时里面的网状纤维称丝瓜络，可代替海绵用作洗刷灶具及

　　很多人对于肉桂不是很了解，其实肉桂皮从茎和枝条剥取，搁置干燥后，卷曲成卷。有的品种则为刮取。刮取者薄而为亮红褐色，未刮过的树皮厚而为灰色。那么你知道肉桂的功效和作用及如何食用吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　肉桂是平常家庭中炖肉、炒菜必不可少的调味品，在西方人们更是用肉桂打成粉末加入咖啡、奶茶中调味。肉桂还含有特殊芳香气味的植物，可以制作比较特殊的香料。 　　肉桂的功效 　　性大热，

　　提起泽泻，或许知道的人并不多。其实泽泻是植物和中药材的一个统称，泽泻有着众多的功效作用，而我们在日常生活中也可以用以食用。受的人们的喜爱，那么泽泻应当如何食用呢?又有哪些功效和作用呢?下面我们一起来看看吧。 　　泽泻是植物和中药材的统称。为多年生沼生草本，属泽泻科。又名水泽、建泽泻等。其根状茎较短，基生。 　　泽泻的功效 　　泽泻用于小便不利，水肿胀满，泄泻尿少，痰饮眩晕，热淋涩痛，高血脂症