柿子是人们日常生活中常见的水果，柿子的味道甘甜，口味甜腻。营养丰富，所包含的营养成分对人体有很大的好处，那么柿子具体有哪些功效呢?柿子的营养价值有所什么呢?柿子又该怎么吃?下面就由小编为大家一一解答。 　　柿子的食用功效 　　1、补充维C：柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。 　　2、润肠通便：柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便

 　　对于中医中药，相信很多的人都是觉得很神秘的，你们认识几种中药呢，你们知道白芨是什么吗?白芨的功效与作用是什么呢，今天就给大家详细介绍一下 究竟白芨的美容功效都有哪些吧，平时怎么利用白芨呢，赶紧来看看吧!　　白芨的功效与作用是什么 白芨的食用方法　　白芨具有清热、补血、补肺等作用，是中国传统的一味中药材。白芨的功效与作用可从一句民间歌诀中略知一二：“白芨味苦，攻专收敛，肿毒疮伤，

　　桂圆是在我们的日常生活中比较常见的一种水果，桂圆的营养价值可以说非常的高，含有的营养成分能补充我们人体所需的各种微量元素，是华南四大珍果之一。今天就由小编为大家介绍一下桂圆的相关知识，主要包括桂圆的功效与作用、桂圆红枣枸杞茶以及孕妇吃桂圆的禁忌，一起来看看吧。 　　目录 　　1.桂圆的基本介绍 2.桂圆的功效与作用 　　3.桂圆红枣枸杞茶 4.龙眼和桂圆的区别 　　5.孕妇

　　相信很多人都喜欢吃薏米吧，薏米在很生活中是很常见的一种食物，薏米的功效作用有很多，而且它的食用方法也是有很多的，那么，你知道薏米的功效与作用有哪些吗?它有哪些食用方法呢?下面，小编就给大家介绍一下。 　　薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。 　　夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的

　　或许很多人都不知道远志为何物，其实需要养心安神的朋友们或许听说过。远志实是一种养心安神的中药，那么很多人就有疑问了，远志的功效和作用有哪些呢?又该怎么食用它呢?别急，下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　远志是养心安神的中药。多年生草本植物。根入药，有安神、化痰的功效。又名小草。 　　远志的功效与作用 　　(一)远志的功效 　　味苦、辛、性温，归心、肾、肺经。具有安神益智，祛痰，消肿的功效。用

　　桑枝是我们能够经常看到的一种植物桑树枝，我们都知道桑树有着很多的功效与作用，那么桑枝有哪些租用和功效你知道吗?下面就让小编给大家介绍一下桑枝的功效与作用以及食用方法吧。 　　对桑枝的功效与作用也是有着很多方面，选择它之前，在对这些上，都是要进行了解，这样使用的过程只，才不会出现问题，导致身体健康受到损害，对这点人们也是需要注意的。 　　桑枝的功效与作用 　　1.祛风通络：用于风湿手臂指麻木，

　　在过去，高粱米是一种常见的主食，但是在现代，食用高粱米的人却已经很少了。那么高粱米究竟有哪些功效与作用呢?高粱米的药用价值是什么呢?孕妇能吃高粱米吗?高粱米的食用方法又是什么呢?下面就让小编为大家介绍下吧! 　　目录 　　1、高粱米的基本介绍 2、高粱米的功效与作用 　　3、高粱米的营养价值 4、高粱米的药用价值 　　5、孕妇能吃高粱米么 6、宝宝可以吃高粱米吗 　　7、高粱米怎么吃 8、高粱

　　杏仁粉在现代最遍及的做法即是做杏仁奶茶，那十分浓郁的杏仁香味十分的吸引人，然后再去配上拿浓浓的奶香就愈加的诱人口味了。并且杏仁粉还具有润肺助消化等很不错的效果。大家在食用杏仁粉的过程中能够极好的养护咱们的身体，这的确是一种受很多人喜欢的食物。并且杏仁粉给小孩子喝的话还能弥补钙铁等微量元素。 　　杏仁粉是杏制品的一种，由杏仁研磨加工而来。 历史溯源 史学家普遍认为，杏和枣是种植历史最长的植物。

　　蒲公英大家一定知道，它对清热解毒，清肝热等都有很好的效果，而且蒲公英还可以清除体内多余的脂肪，那么，你知道蒲公英有哪些作用与功效吗?蒲公英的食用方法你知道吗?下面，小编就带大家来了解一下。 　　蒲公英的作用与功效 　　清热解毒 　　蒲公英清热解毒，可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。 　　消痈散结 　　蒲公英对乳痈有很好的效果，可以解毒，还可以和金银花大黄等搭

　　生地黄，或许我们很多人都有听说过，或者接触过。生地黄无疑是我们中药常用药材的一种，而我们在日常生活也可以看到。生地黄有着很多的功效和作用，那么生地黄该怎么吃呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　生地黄具有清热生津，凉血，止血，生津的功效。在平日的中药材中，添加一些生地黄可以治疗热病舌绛烦渴、阴虚发热、骨蒸劳热、燥热伤肺、吐血、非外伤所致的某些部位的外部出血证、发斑发疹等各种疾病。 　　地黄中

　　或许大多数人并不太了解，甚至有些人并没有听说过桑寄生，所以也就更不知道了它的作用与效果及食用方法了吧。桑寄生是一种中药，有着很多也很明显的功效，下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　桑寄生的作用 　　利尿作用 　　麻酢犬以萹蓄甙即广寄生甙0.5毫克/公斤静脉注射，可引起利尿作用，增加剂量时作用更显著。在慢性大鼠试验中，无论口服或注射，34毫克/公斤即开始有显著的利尿作用。其作用强度虽不及氨茶碱

　　我们都知道韭菜子是韭菜的种子，韭菜的美味是我们很多人喜爱的蔬菜，而韭菜子却是有着很多的功效与作用。那么韭菜子具体有哪些功效与作用呢?又该如何食用韭菜子呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　韭菜子是韭菜的成熟的种子，那么韭菜子除了可以泡酒外，还有其他什么功效和作用吗? 　　韭菜子的功效 　　温补肝肾，壮阳固精。用于阳痿遗精，腰膝酸痛，遗尿尿频，白浊带下。 　　古籍摘要 　　《本草经集注》："

　　檀香，相比我们很多人对此并不陌生。因为有的人家中至今还有这檀香，而檀香在客厅、古时宫殿等地方常见。而很多人认为檀香只是一种香料，其实檀香也是一种中药，那么檀香有哪些功效和作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　檀香，香木名。木材极香，可制器物，亦可入药。寺庙中用以燃烧祀佛。檀香树是一种半寄生植物，生长极其缓慢，通常要数十年才能成材。 　　虽然同属于香味类中药，但与沉香相比，檀香属于明香，就

　　合欢花是一种什么样的植物呢，想必这是很多人都想知道的一个问题吧，那么大家知道合欢花的功效与作用是什么呢，合欢花怎么治失眠呢，合欢花作用有哪些呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　夜合枝头别有春，坐含风露入清晨，任他明月能想照，敛尽芳心不向人。这是永恒的花。合欢花叶似含羞草，花如锦绣团，一树绿叶红花就像一个害羞的女孩盛开的红嘴唇，就像害羞的女孩害羞的脸红。被誉为澳大利亚花的象征，象征永远爱，二

　　五味子是木兰科植物五味子.或华中五味子的干燥成熟果实。在秋季果实成熟的时候就可以采摘了，经过晒干以及蒸后晒干，去除果梗以及杂质就可以了。唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。 　　五味子一共有南、北二种。在古代的医书中写道五味子荎蕏、玄及、会及，五味子最早被写进神农本草经上品中药，具有滋补强壮之力，药用价值极高，有强身健体之的作用。

 　　鱿鱼属软体动物，是乌贼的一种，体圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑，头大，前方生有触足10条，尾端的肉鳍呈三角形，常成群游弋于深约20米的海洋中。在分类学上，鱿鱼是属于软体动物门-头足纲-二鳃亚纲-十腕目的动物。鱿鱼体内具有两片鳃作为呼吸器官;身体分为头部、很短的颈部和躯干部。　　鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同

　　现代人都非常的重视自己的身体健康，很多时候不是只要饮食和身体的健康才重要，平时生活中要多吃些绿色的水果!冬季气候寒冷，你们知道冬枣的营养价值有哪些吗，生活中大家都了解哪些冬枣品种呢?还不知道冬枣的功效与作用的朋友们赶紧来看看下文详细的介绍吧! 　　目录 　　1、冬枣的概况简介 2、冬枣的营养价值有哪些 　　3、冬枣的功效与作用是什么 4、冬枣的食疗价值有哪些 　　5、冬枣该怎么挑选 6、哪些人

　　刺梨是日常生活中常见的水果，刺梨味道甘甜，果肉鲜美，所以人们都比较喜爱吃刺梨，那么你知道刺梨有什么功效和食用效果吗?如果你想了解一下的话， 就让小编为大家介绍刺梨的功效和食用方法吧。 　　功效 　　增强机体对传染的抵抗力：刺梨的营养非常丰富，据研究，Vc可促进抗体的形成，发挥抗炎、抗过敏作用。 　　防癌抗癌：据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用，使亚硝酸失去致癌

　　说到白术，相信有很多人都听说过，甚至见到过。但是却很少有人知道白术的作用与功效是什么，不是吗?今天小编就来为大家介绍一下白术的功效与作用，以及白术的食用方法。下面就让我们一起来看一下吧。 　　白术的作用与功效 　　随着科技的发展，医学的进步。研究发现，白术具有伉溃疡、抗氧化、延衰老等多种不同的功。下面就然我们具体的来看一下白术的作用与功效有哪些吧。 　　1、对消化系统的影响 　　调整胃肠运动功

　　【养生功效】 　　1.猕猴桃中富含维生素C，维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制硝化反应，防止癌症发生。 　　2.猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动，因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷。 　　3.猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害