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  2. 养生菜有哪些

  • 耳石症 它有哪些症状

      在生活中,耳石症是非常少见的疾病,但是这种疾病却会给我们的日常生活带来很大的困扰。那么你知道耳石症的发病原因是什么吗,耳石症有哪些症状呢,耳石症应该与哪些疾病有所鉴别呢,治疗耳石症的方法是什么呢,在平时我们要怎样预防耳石症呢?想了解的朋友就一起来看看下面的内容吧。   耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕,是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震。正常情况下耳石是附着于耳石
  • 生物治疗适合哪些肿瘤患者

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  • 四肢关节疼痛有哪些类型

      人的四肢关节疼痛也称为痹症,痹证是指人体机表、经络因感受风、寒、湿、热等引起的以肢体关节及肌肉酸痛、麻木、重着、屈伸不利,甚或关节肿大灼热等为主症的一类病证。  临床上有渐进性或反复发作性的特点。主要病机是气血痹阻不通,筋脉关节失于濡养所致。痹症有多种症状,中医把痹症分为如下几类:  热痹  症见肢体关节疼痛,痛处灼红灼热,肿胀疼痛剧烈,筋脉拘急,手不可近,更难于下床活动,日轻夜重。患者多兼有
  • 治疗感冒哪些药物最为有效

      冬天最常见的就是感冒发烧了,在应对感冒发烧的时候,我们的第一杀招就是吃药。感冒一般来说都是上呼吸道病毒感染与细菌感染引起的。在我们的口腔中,特别是咽部,常有各种病原菌,但它们一般不危害人体。只有当病毒在上呼吸道特别是咽部繁殖引起局部发炎,咽部细胞失去抵抗力时,才会引起细菌继发感染。那么,针对这种情况,哪些药物最为有效呢?  治疗感冒哪些药物最为有效  普通感冒一般不发热,个别人有37.2℃-3
  • 立冬吃哪些东西最滋补

      编者按:不知不觉已经到了立冬,这个时候吃哪些食物可以滋补呢?尤其是适合这个季节的食物又有哪些呢?下面让我们一起来了解下立冬养生吃什么最好。   鲜枣——补气养血   鲜枣有健润脾胃、养血、补气的功效,气血两虚、脾胃功能不好的人适宜多吃,一天吃8~10个即可。需要注意的是,痰多和大便秘结者要谨慎食用,因为枣偏热,会助火生热。   柚子&mda
  • 烹煮鸡肉存在哪些误区

      在日常生活中,以下对于鸡肉的一些错误认识和说法亟需更正:   真相1——其实鸡胸肉比鸡腿肉更健康?   研究表明,鸡胸肉所含脂肪和卡路里的确低于   鸡腿肉,而去皮的鸡腿肉所含脂肪量也低于其他肉,如牛羊肉。另外,鸡腿肉含有大量铁质而口感更美味,因此受到许多家庭的喜爱。   真相2——为了减少脂肪和卡路里的摄入,在烹饪鸡肉前要去皮?   其实,在
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       李时珍《本草纲目》中论述:木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。   现代医学证明:果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。   研究还发现:木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!常食具有平肝和胃,舒筋活
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      关于大蒜,坊间一直流传着很多谚语:“大蒜是个宝,常吃身体好”,“ 只要三瓣蒜,痢疾好一半”。   大蒜素对肠胃有一定的刺激作用,每天不能吃太多。天津营养学会理事长付金如解释,对于肠胃功能不好的人来说,尽量不要吃生蒜,如果吃,每天最好别超过1瓣;肠胃好的人,适宜量则是每天3瓣。但整瓣生咬,很容易吃多,不妨把蒜捣碎,跟醋配在一起,这样既不会食用过量
  • 吃榴莲要注意哪些问题

      中国大多数人都嫌榴莲奇臭无比,可往往捏着鼻子尝过一次后,再次闻到则迈不动步子,特别想再吃一口,如此周而复返,最后达到流连忘返的境界。故起名榴莲。榴莲-流连也!   前几天有朋友送给我一个大榴莲,因以前都是在超市里买保鲜膜包的一小盒,还挺贵,没有吃尽兴,加之我先生、女儿都嫌臭,同事朋友也都只品尝一小口,可这个榴莲熟透了,特别的甜香适口,一不小心我就吃多了,胃疼不说,第二天早晨起床后嘴里还特别粘
  • 蘑菇含有哪些丰富的营养

      经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸,有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。   蘑菇还有以下不为人知的好处:   1、有助心脏健康 蘑菇里的营养有助心脏健康,并能提高免疫力。   2、补充维生素D 其他新鲜蔬菜和水果几乎都不含维生素D,蘑菇是个例外。并且,其中的维生素D含量非常丰富,有利于骨骼健康。   3、抗氧化 蘑菇的抗氧化能力可以与一些色
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      现代人饮食营养越来越讲究搭配,最佳的方法是根据自身情况,有针对性地进行食补,调整机体免疫功能。提高人的免疫功能的食物有:   1、 海洋食品   海参:全世界有1100多种海参,我国海域有100多种,可供食用的约占一半以上。海参既是美味食物,又是滋补良药,在明代以后被收载入补益药类。海参性味甘温,有补肾益精、养血润燥的功效。国内外对海参进行了大量研究,证明它有多方面药理功能,如抗肿瘤、增强
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      1.消化能力有问题的人   消化能力有问题的人(例如,胃溃疡、十二指肠溃疡)不适合吃五谷杂粮,因为这些食材较粗糙,跟胃肠道物理摩擦,会造成伤口疼痛。容易胀气的人,吃多了也不舒服。   提醒:有肠胃疾病的人,别吃太多荞麦类,因为荞麦类容易有消化不良的问题;也要斟酌吃大豆类,避免胀气。   2.贫血、少钙的人   谷物的植酸、草酸含量高,会抑制钙质,尤其抑制铁
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      其实无肉不欢者也是可以适当吃些肉类的。以下肉类就非常较适合食用:   兔肉   兔肉与一般畜肉的成分有所不同,其特点是:含蛋白质较多,每100克兔肉中含蛋白质21.5克;含脂肪少,每100克仅含脂肪0.4克;含有丰富的卵磷脂;含胆固醇较少,每100克含胆固醇只有83毫克。由于兔肉含蛋白质较多,营养价值较高,含脂肪较少,是胖人比较理想的肉食。   牛肉   牛肉的营养价值仅次于兔肉,也是适合于胖
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      春天的新鲜蚕豆,嫩绿清香,美味可口,但有些人吃了新鲜蚕豆后出现腹痛、皮肤和巩膜黄染等,这就是常说的“蚕豆病”。   引起“蚕豆病”的原因是,有的人本身患有“遗传性血红细胞缺陷症”,他们在进食新鲜蚕豆或吸入蚕豆花粉后,其中的有毒物质可使体内血红细胞被氧化破坏,发生溶血性病变。 该病起病急骤,初有寒颤、发热乃至不定位的腹痛,继
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