编者按：随着人们生活节奏的加快，越来越多的人患了胃病，你有胃病吗?今天小编就为大家推荐了一个胃部自测法，来测测你的胃部是否健康，马上跟着小编去看看吧! 　　Q：您是否有过胃部反酸感觉­ 　　从不0分 　　1-2次/每月4 　　1-2次/每周8分 　　3-5次/每周12分 　　6次以上/每周16分 　　Q：您是否有过上腹部疼痛或感到上腹部不适­ 　　从不0分 　　1-2次/每月2

　　·女人最舒服的避孕方式排行·四个错误避孕法危及生命·常见的4大保胎方法 　　在我们生活中经常听到的“上环”，其实就是指的是女性朋友为了长效避孕而采取的一种措施，一般环在女性体内最久可以放到十年左右，那么上环的好处和坏处个有哪些呢?上环后又有哪些养生注意事项呢?下面就让我们一起来了解下吧。 　　解秘“节育环&rdquo

　　女人调理应注意什么　　1、女人要多补水　　贾宝玉说女人是水做。充足的水分可以使女人更加美丽。那么补水就是用昂贵的化妆品吗，其实美是由内而外的，只有内部身体调理好了，外在肌肤才会呈现出光鲜亮丽的色彩。不过按中医说法不是养水，而是要养阴。女人长豆豆不是阳气太盛而是阴气不足，阴不足以涵阳，表现出来的就是火气。　　所以将火气是女人补水的首要重任。首先，饮食上进行料理，平时不要太重口味，多是一些清淡的食

 　　近年来全球极端天气时有发生，气候变化也与人们的健康息息相关。据美国MSN新闻网6月22日报道，美国国立环境卫生研究所发表一份报告，揭示了气候变化带来的10大类疾病。 　　1.哮喘、过敏和呼吸道疾病。 　　气候变暖会改变植物生长周期，导致过敏增加。降水量太大，次数太多，都会刺激肺部的霉菌疯长，而干旱则会使空气中灰尘变多。两种情况都会导致呼吸道疾病增多和加重。 　　2.癌症。

　　俗话说得好，“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。 　　1、起床后的大病四个信号： 　　人的一天在不同阶段身体的不良感受，就是在向您的健康发出警示信号。 　　●清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或

　　夏天是各种传染病、腹泻病和皮肤病发病的高峰期。因此，我们在做好防暑降温的同时，也要注意夏季多发疾病的预防。 　　1.热感冒 　　天热流汗使我们消耗了大量的能量，加上夏天胃口比较差，没有足够的营养及时补充，使体内的抵抗力下降。另外，贪图凉爽，热得满头大汗时用冷水冲头或洗冷水澡，睡觉时对着电扇吹个不停，长时间开空调，这些都可能引起夏季感冒的发生。 　　健康提示：高温会消耗大量的体液，注意多喝白开水

　　熟睡时 　　夜深人静，正是酣睡做梦的时候，突然被一阵剧痛惊醒，甚至会痛得大叫：“啊！抽筋了！” 　　分析：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。还有，夜间睡眠时，脚和腿部受凉也可以引起腿部肌肉痉挛。 　　怀孕时 　　身怀可爱的宝宝心情一定好极了。可就在妊娠怀孕3～8个月间，可多次发

　　据研究有11种人容易发生中风： 　　1、有中风家族史的人。这些人比一般人高4倍。个性强、好争辩、易冲动的人，常使脑血管处于紧张状态，容易发生中风。 　　2、有高血压的人。80%以上的中风病人患有高血压，发生中风要比一般人高5倍。以出血性中风见多。坚持服用珍菊降压片等物把血压控制在安全范围，能降低中风危险。 　　3、有糖尿病的人。因糖和脂肪代谢紊乱，导致动脉硬化。据统计，1/3的中风患者有糖尿病

　　手心出汗说明身体好?这种想法是错误的，手心出汗可能是肾炎，那么肾炎的症状到底有哪些呢?接下来就由小编告诉你。另外小编告诉大家日常生活中不起眼的小毛病，这些毛病如果不加以注意，会对生命造成威胁。 　　肾炎的症状有哪些 　　1、前驱症状　大多数病人在发病前一个月有先驱感染史，起病多突然，但也可隐性缓慢起病。 　　2、起病　多以少尿开始，或逐渐少尿，甚至无尿。可同时伴有肉眼血尿，持续时间不等，但镜下

　　生活中我们常常遇到很多人总是会埋怨自己太肥太胖，而且不管自己如何减肥好像总是瘦不下来。其实这种现象或许跟你从事的职业有关哦。那么究竟有哪些职业会引发肥胖呢?下面就让我们具体的了解下吧。 　　美国一个很出名的求职网站“职业塑造者”，最近进行了一个新调查，调查得出结论旅行社员工、律师和法官，是最容易让人发胖的职业。 　　其他易“增重”的职业还包括：社

　　夏天到了，天气越来越热了，又开始盛行凉席了。那您知道使用凉席有哪些并发病吗?您知道如何正确使用凉席吗?今天，三九小编就为您介绍一下有关正确使用凉席的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。 　　凉席有哪些并发病 　　现在我们进入夏季之后，气温开始慢慢升高，市场上各种材质的凉席凉枕开始出现，每个家庭都会在自己床榻之上准备着凉席。 　　这种消夏的家居产品在给人们的生活带来凉爽和舒适的同时，也常常在使用的

　　现在有很多人经常会出现晚上睡觉打呼噜的，不管是男性女性都有这样的现象。那您知道睡觉打鼾引发的疾病有哪些吗?您知道打呼噜的治疗方法有哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关如何预防睡觉打鼾的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。 　　睡觉打鼾引发的疾病 　　您睡觉的时候出现过磨牙、流口水、出汗或者是打鼾的习惯吗?您知道这些不起眼的“小恶习”可能会给我们的健康带来一定的威胁吗?如果您

　　在现代社会中，多数女性同胡女士一样，快节奏地工作和生活着。长期精神紧张、超负荷工作，在不知不觉中将人体代谢平衡打破，出现精力透支的状况。也许繁忙的事务，紧张的工作状态，使人感觉不到体内的这种渐进的变化，事实上，透支了的健康状况早已为病魔悄悄打开了大门。肾虚，是当今社会很常见的一种亚健康疾病，具体有哪些呢?男的跟女的是不一样的。我们快来看看这些主要的表现吧。 　　男人肾虚表现 　　1、记忆力下降

　　在这春意盎然的季节，许多生物也慢慢地发芽了，但是也有好病毒也逐渐地出现。在春季用那些传染病呢?这些传染病有哪些症状呢?在这季节，人们应该注意些什么呢?那么，让三九养生堂的小编告诉你，一起来看看吧。 　　据科学研究表明，春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌

　　近年来，由于精神心理因素和社会因素的影响以及饮食结构的改变，便秘的发生率不断升高，发病年龄也越来越低，青壮年中长期便秘患者已不在少数。那么，哪些人容易便秘呢?根据调查研究，发现以下五种人容易发生便秘。 　　1、少食粗粮和膳食纤维的人群 　　在我国有一部分人的饮食结构向欧美人靠拢，以奶类、肉类等高脂肪、高蛋白食物为主，对淀粉类、富含纤维素的蔬菜水果等进食较少。有些人的主食过于精细，几乎不再进食含

　　传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。 　　肾虚的症状很多 　　肾虚的症状在脑力方

　　痔疮最主要的症状是便血和痔核脱出。大便时反复多次出血，血液中的铁也随之丢失，超过人体正常丧失量(正常成年人每日铁的丧失量不超过 2m g)，容易引起缺铁性贫血。　　因痔疮失血而导致的缺铁性贫血，一般发展缓慢，早期可以没有症状或症状轻微，贫血较重或进展较快时，则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等。以上这些症状均可通过纠正贫血、治疗痔疮后消失。因此若发现

　　春季是个容易引发过敏的季节，而且过敏原千奇百怪，种类繁多，以下为大家介绍三类常见的过敏原，容易皮肤过敏的人，要多加注意啦。　　常见的过敏原有哪些?　　一、吸入式过敏原，如花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等。　　二、接触式过敏原：如冷空气、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品(手表、项链、戒指、耳环)、细菌、霉菌、

　　贫血的原因有哪些　　贫血的种类繁多，许多疾病都可表现为贫血症状、如溃疡病出血后、严重的钩虫病白血病等，这些都是病理性贫血。还有一种生理性贫血，也就是说这种贫血是人类生长发育过程中出现的一种生理现象。主要表现在婴儿出生后1-8周以内，所以又称为“婴儿生理性贫血”。　　初生的婴儿血红蛋白可高达150-230克/升，红细胞计数可达5-7×1012/升。生后1周至8周内血红蛋白可逐渐下降到低于正常值，

　　“春困”是人体生理机能随自然季节变化而进行相应调节的一种现象。有人认为，只要春天多睡就不会发困了，其实不然。一般情况下，成年人每天睡眠8小时左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性，使之处于抑制状态，人会变得更加昏昏欲睡，无精打彩，结果是越睡越困。 　　身体如果缺乏钾，可使人感到浑身软弱无力，也会影响注意力的集中。所以，春困时更要多吃一些含钾丰