醋泡大蒜，是我们日常生活中常见的一种食物了，人们常常用它作为小菜来食用，醋泡大蒜吃起来不仅口感好，还具有去腥腻和助消化的作用，同时也具有避毒的功效，可以消除人身上的红肿之处。那么醋泡大蒜的功效与作用有哪些呢?醋泡大蒜的做法又有哪些呢?下面就和小编一起去看看吧。 　　醋泡大蒜的功效与作用 　　醋泡大蒜将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜，滤干倒入食醋浸泡50天后即可食用。 　　每天吃2—

　　大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。 大蒜神奇的健康功效 　　大蒜含有200多种有益于身体健康的物质，除蛋白质、维生素E、C及钙、铁、硒等微量元素外，最受人们关注的是具有增强人体免疫力的S一烯丙基半胱氨酸（SAC），以及极具杀菌力的大蒜素。 　　另外一些成份还能预防循环系统的一些疾病，如稳定血压、改善血液循环、抑

　　在我们的日常生活中，我们会常常用到大蒜。我们都知道大蒜有着很多的好处，其中尤其是抗菌消炎的作用更是众所周知，那么你还知道大蒜有其他哪些作用吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　大蒜的作用 　　抗菌消炎 　　大蒜是天然的植物广谱抗菌素。紫皮大蒜挥发油中所含的大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用，尤其对上呼吸道和消化道感染、霉菌性角膜炎、隐孢子菌感染有显著的功效。另据研究表明大蒜中含有一种叫&ld

　　大蒜是我们生活中比较常见的一种调味菜了，很多人都只是拿它来作为配菜，但是你知道其实大蒜作为主菜食用，味道会更好吗？而且大蒜的养生功效还很多，今天小编就来推荐你大蒜的6款美味食谱，赶紧过来看看是怎么做的。 　　1、五花肉炒大蒜 　　材料：五花肉100克，大蒜250克。 　　做法 　　1.五花肉洗净切片备用，大蒜洗净切断备用。 　　2.锅内倒入适量的食油开中火。 　　3.锅热后倒入五花肉片翻炒，

　　大蒜是很常见的调味品，大蒜味道辛辣，但是有杀菌作用，由于大蒜的味道，很多人都不喜欢吃大蒜，那么你知道吃大蒜有哪些好处吗?不清楚的话就跟我一起来了解一下吧! 　　大蒜的营养价值 　　大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物，即可以生吃，也可以调味。大蒜的特殊功效之多使它成为《时代周刊》十大最佳营养食品之一。 　　1.调节胰岛素 　　近年来由于人们的膳食结构不够合理，人体中硒的摄入减少，使得胰岛素合成下

　　大蒜在我们的生活非常常见的了，不仅可以生吃也可以作为菜肴来食用。适当的食用不仅能够延缓衰老，而且还能抗癌。那么你知道大蒜怎么吃效果最好吗？今天三九养生堂的小编就来告诉你大蒜这样吃一辈子不得癌，一起来看看吧。 　　在大蒜的营养成分中含有大量的大蒜素，而这种物质能够常刺激我们的肠胃。因此，小编建议大家每天千万不能吃太多。天津营养学会理事长付金如解释，对于肠胃功能不好的人来说，尽量不要吃生蒜，如果吃

　　当说到大蒜的功效与作用时，大家的第一想法肯定是抗癌，除了抗癌之外你还知道大蒜有哪些作用与功效?吃大蒜的好处你知道多少呢?知道土豆发芽不能吃，那大蒜发芽还能吃吗?不知道答案的朋友一起来看文章吧! 　　吃大蒜必知7件事 　　捣碎吃有保健作用 　　大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质，碾碎后它们会互相接触，从而形成具有保健作用的大蒜素。因此，大蒜最好捣碎成泥吃，并且要先放10~15分钟后再吃，这样有利于大

　　枸杞蜂蜜是蜜蜂从枸杞花上采集花蜜并酿制而成的优质蜂蜜，含果糖、葡萄糖、有机酸、脂肪酸、无机盐、多种维生素、甜菜碱、酸浆红及人体必须的多种微量元素。枸杞蜂蜜既有蜂蜜传统的营养保健价值、更因它是枸杞的精华。枸杞蜂蜜相比一般蜂蜜的作用与功效，更有其独特之处。 　　枸杞蜂蜜水 　　原料： 　　蜂蜜、枸杞、水。 　　做法：过程图片没拍哦，非常简单的，用文字描述一下吧。 　　1、枸杞用清水冲洗干净，放入

　　柠檬片泡水的作用： 　　这两种作用,一就是减肥,二就是润夫和美容。柠檬茶特别有镇定的作用，据俄国人讲,常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒，美国科学家发现,饮热柠檬茶有助抗皮肤癌有延缓皮肤老化的作用。 　　鲜柠檬泡水喝由于维生素含量极为丰富因此是美容的佳品能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病因为柠檬水能缓解钙离子，促使血液凝固的作用。所以可预防和辅助治疗高血压和

　　大蒜相信大家都不会陌生，我们每天吃饭都会用到大蒜，大蒜不仅能够调节食物的味道，使之更加美味，还可以帮助清理我们的肠胃，有益健康。所以平时我们可以适当的多吃大蒜。那么接下来小编就为大家带来几款用大蒜做出的美食吧。 　　大蒜焖鸡 　　材料 　　生鸡1只，大蒜若干，姜片少许，盐、老抽、生抽、酒、糖各适量， 　　做法 　　1、先将锅加热，不要放油，把鸡块翻炒一遍，去除油脂。 　　2、鸡变色后铲起。

　　红糖姜水的功效非常大，红糖本身的功效就有很多，再加上生姜，对于女性身体来说是非常有帮助的现在虽然是夏季，但是还会有一部分人身体会体寒。所以红糖姜水就派上了用场。下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　1把生姜的皮用扣除，切成薄薄的片，再切成细丝，然后剁成末末备用。 　　2锅里放入开水，煮沸后放入姜末，煮一会儿后再放入适量红糖。要根据水量的多少放，太多会过甜，太少了就失去滋味了。 　　3放入红糖后

　　在我们日常生活中，大蒜最为常见的一种食材，大家对大蒜了解多少呢?大蒜有哪些营养价值，大家知道吗?对于大蒜的作用于功效你们知道吗?那么，让三九养生堂的小编告诉你，一起来看看吧。 　　目录 　　1、大蒜是什么 2、大蒜有哪些品种 　　3、大蒜有哪些神奇的效果 4、大蒜有哪些营养价值 　　5、大蒜有哪些弊端 6、大蒜有哪些药用价值 　　7、发芽的大蒜能吃吗 8、哪类人群不宜吃大蒜 　　大蒜是什么 &

　　蜂蜜和柠檬本身对人体就有很多的好处，人们喝茶时经常会加一些蜂蜜或者是柠檬进去，对女性的皮肤保养也起到很好的作用。不知道大家会不会制作蜂蜜柠檬水呢?蜂蜜柠檬水简单易学，花一点点时间让我们来健康养生一下吧。 　　柠檬蜂蜜水的制作方法 　　主料 　　柠檬5—6只蜂蜜。 　　辅料 　　盐少量。 　　步骤 　　1. 柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮后，晾干、切片。 　　2. 将柠檬片放进干净无

　　蛋挞就是有蛋挞皮和蛋挞液组成的，蛋挞液的做法并不像蛋挞外皮那样难。不过它做的好吃与否是能直接影响但它的口味的，所以朋友们在做蛋挞的时候一定要注意。那么想知道蛋挞的做法及蛋挞水的做法吗?下面就为大家介绍。 　　蛋挞水的做法 　　淡奶油100克，牛奶100克，炼乳5克，蛋黄3个，玉米淀粉适量，糖30克。 　　大概是这个分量你可以按自己换算，如果没有淡奶油可以加多牛奶的分量。 　　不过要把牛奶 炼乳

　　夏天，我们很多人喜欢饮用苏打水，但是却很少有人知道苏打水到底是什么，饮用苏打水又有哪些好处，苏打水在我们日常生活中可以经常的见到，那么苏打水有哪些好处呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　苏打水是什么 　　苏打水是碳酸氢钠的水溶液，含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，饮用可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的人工

　　有许多人对大蒜有特别的喜好，认为大蒜既能杀菌消炎，又能健脑益智，多吃无妨，但大蒜是辛辣的刺激性食物，那吃大蒜会便秘吗? 　　有人说大蒜可以治便秘，有人说患有便秘的人不可食用大蒜，那么它们之间到底存在一种什么样的关系呢? 　　专家介绍，大蒜不可以治疗腹泻，但是对治疗便秘还是有一定的效用的。 　　大蒜性温味辛，含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素C等营养成分，还有硫、硒有机化合物(大蒜素)

　　癌症，这一人类尚未完全攻克的疾病，至今仍吞噬着许多人的生命，使我们谈“癌”色变。据俄罗斯《真理报》报道，诱发癌症的原因可能有很多，而且并非所有原因都为人所熟知。但有些诱因医生们非常了解，如比营养不良。日常饮食对健康至关重要，专家们指出，只要平时有意识地摄入一些“抗癌”食品，我们患癌症的机会就会大大减少。现在，科学家已经发现了许多种具有抗癌作用的蔬

　　蛋挞的美妙滋味，吃过的人应该都记忆犹新吧。那种香香脆脆甜而不腻的口感，深受人们欢迎。蛋挞好吃与否关键就在于蛋挞水的制作方法，蛋挞水做得好，蛋挞自然好吃无比。知道蛋挞的做法以及蛋挞的制作方法吗？那就一起来看看吧。 　　方法一 　　材料 　　奶粉、水、淡奶油、牛奶、炼乳、白砂糖。 　　做法 　　1.材料大合集。牛奶可用奶粉代替，奶粉与水1:9即可。 　　2.淡奶油、牛奶、炼乳、白砂糖放入小锅，小

　　红糖水的做法有很多很多，很多人都喜欢在家熬制美味的红糖水来喝美容养颜，还滋补身体，如果在红糖水中加入生姜还能起到很好的治疗感冒作用，那么大家知道红糖水的做法吗?红糖水怎么做呢?下面小编就为大家介绍一下红糖水的做法大全吧。 　　红糖水对人体有很大的好处，下面小编就为大家介绍几款非常美味的红糖水做法，希望大家喜欢。 　　红糖水 　　材料 　　鸡蛋，干桂圆，干百合。红糖，矿泉水。 　　做法 　　1

　　大枣红糖姜水的做法是非常的丰富多样的，大枣红糖姜水的营养价值非常的丰富，日常生活中经常食用有利于我们的身体健康。那么日常生活中我们怎样才能做出大枣红糖姜水呢?那就让我们一起来探讨一下吧! 　　大枣红糖姜水的做法 　　材料 　　大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量。 　　做法 　　1、首先我们将准备好的大枣放入清水中进行浸泡，然后用牙刷将其清洗干净，一定要仔细的清洗。 　　2、将洗好的枣切成片