萝卜生吃是一种方法，不但清凉而且水分多，可以利尿，有益健康。萝卜皮治风湿痛，萝卜这种饮食的止痛效果很好，这主要是因为萝卜有利水功能，可以用来消肿，抗菌的芥辣素还可以活络筋骨，起到止痛作用。 　　俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上市，郎中下岗。”萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲汤、炒菜，萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用。下面就给大

　　二十四节气中的大暑可谓是夏季最热的一天，那么在这天的时候吃什么水果最好呢？ 　　中医认为，荔枝性味甘、平，微酸。有生津止渴，健脾和胃之功效。用于胃阴虚，心烦欲饮，脾胃气虚。夏季食用可补气养血、填精益颜，还可用于治疗贫血、产后体弱、失眠健忘、缺少唾液等症。邑人宋比玉的《荔枝食谱》中载：“采摘荔枝要含露采摘，并浸在冷泉中，食时最好盛在白色的瓷盆上，红白相映，更能衬出荔枝色彩的娇艳

　　人们常说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康”，萝卜的品种也有很多，我们常见的主要有红萝卜、青萝卜、白萝卜和水萝卜。可是消费者却犯迷糊了，既然都是萝卜，到底哪种更好呢？ 　　各色萝卜各有各的好 　　红萝卜也叫胡萝卜，含有大量胡萝卜素，还有丰富的丙氨酸等九种氨基酸和钙、磷、铁等矿物质。红萝卜中含有的胡萝卜素对保护视力、促进儿童生长发育效果显著。红萝卜生吃养血，熟吃补身。其

　　人参的功效: 　　大补元气，固脱生津，安神。 　　治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证。 　　人参的作用: 　　1 调节中枢神经系统 　　人参能调节中枢神经系统，改善大脑的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡;能提高脑力与体力劳动的能力，

　　产品信息 　　品牌：完美 　　名称：吉福参人参滴丸 　　包装：单盒装 　　规格：25mg/粒 x 96粒 x 3小瓶 　　产地：中国 　　形态：颗粒 　　保质期：生产日期见产品包装，保质期限为24个月 　　储藏方法：置阴凉干燥处 　　主要原料：人参、聚乙二醇6000、聚乙二醇4000 　　营养成分：每100g含：总皂甙3.29g 　　适宜人群：易疲劳者 　　不适宜人群：少年儿童 　　食用方法及

　　我们知道人参并不是所有人都能吃的，那么肿瘤患者可以吃人参吗?近几年研究发现，肿瘤患者可以吃人参，而且人参可以帮助肿瘤患者更好的恢复。　　近年来，国内外医学研究人员对人参作了多方面的研究，发现人参含三萜稀类皂甙、B谷甾醇及葡萄糖甙、多种氨基酸、维生素B1、B2、C等主要万分。通过药理试验：人参对动物的放射性疾病有预防及治疗作用;对小鼠的腹水癌还有抑制效果。人参对晚期肿瘤患者能提高巨噬细胞吞噬功能

　　编者按：我们都知道人参是个好东西，养生功效不是一般食物可以相比的，因此人参的价格也非常贵。亲，不要难过，如果你想花最少的钱却能吃到像人参食物功效一样，那么你一定要试试以下这几种食物： 　　我们知道，人参是深受人们喜爱的补品之一，具有很好的保健养生功效，人参价值贵，使人望而却步。然而你知道吗?其实生活中有很多食物功效可与“人参”相媲美，如水中人参泥鳅、果蔬人参胡萝卜等。下

　　甘蓝是人们日常生活中常见的一种十字花科植物，被大家熟知的可能就只有紫甘蓝吧，其实甘蓝它有很多的变种，都是被人们经常食用的蔬菜，那么甘蓝的营养价值大家知道是什么吗?甘蓝怎么吃呢?下面小编就为大家介绍一下甘蓝的功效与作用及食用方法。 　　唐代《本草拾遗》也记载甘蓝菜的好处：“补骨髓，利五脏六腑，利关节，通经络中结气，明耳目，健人，少睡，益心力，壮筋骨，去心下结气。”，可见自

　　秋季进补，你是不是想着去哪里购买燕窝?还是现在今年囤积一些人参?其实，进补并不一定需要购买昂贵的滋补品，这些物品价格昂贵的同时，因我们不可能每天都食用，食用量少，其效果微乎其微。如果，我们的餐桌上也有一道或几道菜，其养生价值不必比人参差，但是却价格便宜，又能常用食用。这样是不是更好了? 　　今天，我们就一同了解一些这一类具有人参之称的食物! 　　一、小人参 　　胡萝卜有“小人参&r

　　人参，是多年生草本植物，喜阴凉、湿润的气候。其根部肥大，形若纺锤，常有分叉，全貌颇似人的头、手、足和四肢，故而称为人参。它被人们称为“百草之王”，是闻名遐迩的“东北三宝”(人参、貂皮、鹿茸)之一，是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。 　　其实，人参最初不叫人参，而是叫“人生”，那是怎么一回事呢?传说，古代有两兄弟

　　现在的社会压力越来越大，很多人会因为烦恼琐事而身体疲劳，如果不加以调养，很可能对身体带来一些我危害，源生堂牌海狗人参丸是一款帮助人体缓解体力疲劳的保健食品，那么它的功效有哪些?主要成分人参对人体有哪些功效?接下来就跟着小编一起来看看吧。　　源生堂牌海狗人参丸　　【主要原料】海狗精粉、枸杞子、人参、山药、淫羊藿、肉桂、杜仲、 明胶、蔗糖、滑石粉、阿拉伯树粉。　　【功效成分及含量】每100g含：人

　　寿仙谷灵芝人参胶囊含破壁灵芝孢子粉，延缓衰老，抗疲劳。 　　产品详情 　　本品是以灵芝提取物、人参、灵芝超细粉、破壁灵芝孢子粉、维生素E为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有延缓衰老、抗疲劳的保健功能。 　　【主要原料】灵芝提取物、人参、灵芝超细粉、破壁灵芝孢子粉、维生素E。 　　【功效成分及含量】每100g含：多糖6g、人参皂甙3g、维生素E480mg。 　　【保健功能】延缓衰老、

　　编者按：中医养生主认为把觉睡好其养生功效胜过服用人参，睡觉的保健作用真有这么强吗?下面让我们一起去了解下，为什么要睡好觉~ 　　古时无钟,夜间就用更鼓报时,从黄昏起(相当于现今的19点),直到平旦(凌晨五点),将一夜分为五更。五更正是人休息的时候,所以俗语说“吃人参不如睡五更”。人参不是人人可吃,夜间的睡眠却是人的生理需要,可见俗语颇有些道理。古人有诗曰:“

　　人参花功效: 　　补气强身;延缓衰老。主头昏乏力;胸闷气短。 　　药理作用: 　　1、对心血管系统的影响 人参花蕾皂甙具有明显的抗休克作用，可减少失血性休克太乳酸脱氢酷(LDH)，活性，改善微循环因缺血所致的缺氧环境[1];还可降低失血性休克太心、肝、肺组织中过氧化脂质(LPO)的含量[2]。给小鼠灌服人参花皂甙，剂量分别为12。5mg/kg、25mg/kg和50

　　对于人参这味中药，我们大家还是非常熟悉的吧，人参是大补的中药，有这非常好的补益作用，人参补气第一哦。不过，你知道吗，其实人参还是有很多术语的，估计大家是没有听过的，下面小贝大家介绍一些吧。 　　很多中药的名字都是一步一步演变过来了，而且，中药不同部位的称法也是不一样的，今天我们来看看人参术语的趣闻。 　　在药材商品购销中有许多历史沿袭下来的名词、术语，比较贴切、形象、生动、简练地描述了药材的外

　　编者按：萝卜历来就有“小人参”的美称，它营养丰富而且老少皆宜，是难得的养生食物。秋后萝卜赛人参，这个季节我们应如何食用萝卜来养生呢?下面我们就一起来看看秋季养生萝卜咋吃! 　　萝卜红烧肉 　　萝卜和猪肉是经典搭配，在慢慢熬煮的过程中，萝卜吸收了猪肉的香味，变得比红烧肉本身还好吃。 　　原料：白萝卜200 克 五花肉400 克 八角2个 花椒

　　俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上市，郎中下岗。”大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲汤、炒菜，白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用。下面就给大家推荐几款：希望能对大家有帮助。 小编推荐：萝卜热量少 常吃美容又减肥 　　你不知道的3件事儿：白萝卜“越辣”防癌效果越好 　　白萝卜作为蔬菜佳品，营养成分

　　吃萝卜的好处，萝卜并不是很讨喜的蔬菜之一，无论是外形，还是口味，都并非是人们喜爱的。但是，尽管如此，我们却不能忽视萝卜家族的营养，民间更有萝卜营养塞人参的说法。 　　萝卜的营养是非常丰富的，蛋白质、糖、维生素A、维生素C、尼克酸，以及无素钙、磷、铁的含量都很多。萝卜内还含有的糖化酵素和芥子油成分，它们对人体消化功能有着很好的促进作用。因为糖化酵素可以有效分解食物中的淀粉、脂肪等成分，让其

　　鳝鱼是我们常见的一种水产品，鳝鱼的营养价值非常丰富，经常吃会给很好的养生功效和保健的作用，鳝鱼的做法有很多，那么你知道有哪些吗？今天小编为大家介绍一下鳝鱼，赶紧来看看吧！ 　　营养价值 　　黄鳝肉嫩味鲜。营养价值甚高。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。 　　根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼

　　大蒜是我们日常生活吃的一种食物，有些人非常喜欢吃，但是有的人对它非常的敏感，认为一吃完嘴里就是臭味之类的。但是小编告诉大家，吃大蒜的好处是非常多的，尤其是生吃大蒜哦。下面我们就详细了解下吧。 　　非常注重中医养生的人把大蒜放在是餐桌上不能缺少的一种食物，因为大蒜中含有丰富的铁、硒等微量元素以及有机硫化物等成分，能够起到杀菌抑菌，降低体内胆固醇，预防糖尿病，高血压和心血管疾病的发生。所以，在生