女士的皮肤比男士的皮肤要细嫩，所以女士的皮肤很容易受到外界不良因素的干扰，女士要做好皮肤护理工作才能让皮肤水嫩，下面小编给大家提供了一些护肤小窍门和护肤步骤，希望大家喜欢。 　　护肤小窍门 　　1、让纸面膜发挥余热 　　在敷完纸面膜后，面膜中的营养成分并没有被全部消耗掉。此时，可将面膜移到颈部，再敷上5分钟，让面膜发挥余热做颈膜。这种基础护肤法不仅可充分利用面膜中残存的营养，还养护了颈部，使颈

　　女人的皮肤的很重要，代表着一个女人的生活态度，每一个美眉们都希望自己的皮肤白白嫩嫩的，其实皮肤白需要方法的，下面小编就给大家介绍几种皮肤美白的方法吧。 　　美白小窍门 　　一、淘米水洗脸 　　每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍

　　冬季天气干燥，女性朋友要做的不仅仅是对面部皮肤的护理，手部护理也是非常重要的。人们常说手是女人的第二张脸，由此可以看出手部保养对女性来说也是非常重要的。今天我们就来了解一下冬季女性手部护理，以及自制好用的护手霜有哪些吧。 　　冬季手部保养小窍门 　　手上的肌肤和脸部的肌肤其实是一样娇嫩的，也是需要补水、保湿以及美白的，接下来我们就来了解一下手部护理时的小窍门吧。 　　护手方法小窍门一 　　正确

　　春季是一个阳光明媚的季节，很多女性朋友不注重防晒，很容易就被晒黑了。那么春季何如美白呢?有哪些自制面膜可以帮助我们来美白肌肤呢?今天我们就来了解一下春季女性美白的方法有哪些吧。 　　分清肤质来美白 　　想要肌肤嫩白是每个女性朋友的希望，但是不能不分方法，听信流言随便对待自己的肌肤。想要科学美白，首先要分清自己是怎样的肤质。 　　中性肌肤 　　皮肤特征：不油不干。 　　美白公式：中性皮肤的美白是

　　俗话说，秋风起，病来袭。入秋气温转凉，早晚温差加大，是各类疾病的高发期。我们请来中西医各方专家为您支招儿预防秋季防病小窍门。 　　防呼吸道感染 早晚锻炼应避风 　　入秋了，昼夜温差也进一步增大。不但气温反复多变，而且随着天气的总体趋势是逐渐变冷，北京也逐渐进入到了呼吸道疾病的高发期，感冒、流感、气管炎等疾病发病人数开始上升。 　　专家指出，从医院的门急诊来看，目前疾病的高发人群多是免疫力较差的

 　　冬天一不小心就感冒了，做足以下五个措施预防感冒侵袭： 　　1、冷水洗脸 　　每天用冷水洗脸，可增加耐寒能力。通常，人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩，呼吸道纤毛蠕动减慢，血管收缩，使分泌物减少，即可引起抵抗力减弱。 　　2、葱根熬汤 　　中药的葱豉汤对预防普通感冒效果很好，古时将此用于四肢厥冷失去知觉（类似休克状态）的人。 　　大葱有散寒解表之效，葱白还有通阳作用。 　　治疗感冒用带须和

　　你是否有过早上起床赶觉嘴里一股苦味，是否感觉哈出的气体有一股怪味，是否有过你和别人说话时，别人不自觉的和你拉开距离，如果有的话，你有可能患了口臭，那么口臭的原因是什么呢，如何去除口臭呢，小编在这里给大家提供几个去除口臭的小窍门。 　　口腔有问题是导致口臭的主要原因，但不可忽视的是，口臭也常是某些严重系统性疾病的口腔表现，有一些器质性疾患也会导致口臭症。 　　病理性口臭 　　1、口源性口臭 　　

　　常言道，一白遮三丑，拥有一身美白的肌肤给你的形象大大加分，很多女性朋友们都喜欢买一些昂贵的护肤品来美白肌肤，指标不治本，其实真正像拥有好的肌肤是需要靠内调的，吃对食物才能从根本上解决肌肤问题，接下来就跟小编一起来分享一下生活中多吃那些食物是可以美白养颜的。 　　如今美白是众多女人的最关注的话题，每个女人都像做一个魅力无限荣光换发的女人，食补是一个很有效的方法，爱美的女人注意了，吃好以下一些养生

　　目录： 　　第一章：中医小窍门 中医点穴法治急症 　　第二章：中医小窍门 中药内饮外洗巧祛斑 　　第三章：中医小窍门 中药泡茶须辨证 　　编者按：当我们突然遇到头昏脑涨、血压升高等急症时，应该怎么办呢？面对自己或别人遇到病痛时我们能做什么呢？下面小编就教你点穴法治疗12种急症以及中医其他的养生小窍门吧！ 　　中医小窍门 中医点穴法治急症 　　在某些急症或者常见病突然发作时，往往因为不能及时被送

　　脸上长斑是困扰着很多女性朋友的肌肤问题之一。原本光洁的脸上突然长出了斑斑点点，这不但影响了我们的美观，给我们的心理上也会带来很多不利的影响。很多人也找了各种各样的方法来祛斑，但是效果依然不是很明显。怎么样来解决这个困扰我们肌肤的斑点呢?我们来看看中医的一些祛斑小窍门吧。 　　很多人都是羡慕明星的光洁无瑕的肌肤的。美白祛斑一直以来都是广大女性朋友最关心的话题之一。肌肤出现了斑斑点点，它们的生命力

　　相信在我们现实生活中，每个人都非常想要快速美白的，不是吗?那如何才能快速美白么?快速美白的小窍门又有哪些呢?今天小编就来为大家一一介绍一下，同时还会告诉大家一些美白小偏方哦。想知道的朋友就赶紧来看看吧。 　　快速美白小窍门 　　爱美之心，人皆有之。既然爱美，那美白是肯定少不了。而美白选什么方法好呢?那当然是快速美白的方法，不是吗?那如何快速美白呢?下面我们就一起来看一下。 　　1、经济又好用的

　　每个女性都爱美，而眼睛是心灵的窗户，但是如果眼睛周围长了脂肪粒，会让整个人都不美观的。那么眼部脂肪是什么呢?眼部脂肪怎么去除呢?大家应该都想知道造成眼部脂肪的原因，下面就一起来看看吧。　　眼部脂肪是破坏我们迷人眼睛的凶手，一群白色的小疙瘩在眼部的周围堆积，看上去分外碍眼，如果想要消除它就要先了解它是什么。　　眼部脂肪是什么　　眼部脂肪又称脂肪粒，是美容上的一个俗称，一般为米黄色颗粒状，在眼睛的

 　　美容保健对于女人来说当然是非常重要的事情，但是现在越来越多的男人也非常的重视美容保健哦!大家都知道哪些美容保健小窍门呢，美容护肤需要注意些什么呢，今天就给大家详细介绍一下美容小窍门都有哪些吧!　　日常美容护肤小窍门 让你变成素颜美人　　不管是素颜美还是上妆美，说到底美人的一大标准就是拥有好肤质，健康自然的素颜美肌会让你看起来更加年轻和自信，这并不是通过化妆就可以做到的。像张钧甯、刘

 　　美容护肤不是一天两天的事情，是要长久坚持的，每一个季节每一个时间点都是不能轻视的，所以说美容护肤是一辈子的事情，那您知道美容护肤小知识是什么吗?您知道春季护肤需要注意什么吗?今天就来学习一下美容护肤小窍门哦。　　十个日常美容护肤小窍门　　日常生活中的美容护肤不需要太对的护肤品的保养，只要你注意这十点，就可以轻松护肤了哦。　　1、双重洗脸　　入睡前须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂

　　对于女性朋友来说，白皙水嫩的肌肤的意义非常的重要，因为没有那个女生天生不爱美的。可是因为种种原因，痘痘和斑纹总是赶不走，这让美眉们非常烦恼。今天，小编就来给美眉带来美白祛斑小窍门，让你轻松做个美丽女人。 　　美白祛斑小窍门 　　祛痘关键点1：注重清洁 　　容易长痘痘的女生大多数都是因为油脂分泌过盛，导致肌肤中的水油含量不平衡，再加上平时的日常生活中一些微小的颗粒物较多，非常容易停留在脸部，种种

眼部脂肪粒怎么去除？这大概是MM们一年四季都比较关心的问题。如芝麻般大小的白色脂肪粒生长在眼部特别不舒服，而且非常难看，让眼周肌看起来质感特别不好，针对这一问题，今天就为大家推荐五个超有效小窍门，能帮你快速摆脱烦人小疙瘩。消除眼部脂肪粒小窍门一：维E溶解 维生素E胶囊取其中液体涂抹在患处，每晚一次，坚持半个月之后你会发现脂肪粒自然消失。维生素E具有一定抗氧化效果，能有效对抗脂肪粒，可算是脂肪粒的天

　　美白，我想每个女人每天都会族这件事情，你知道女人们该如何美白吗?哪些美白小窍门能够帮助女人们快速变白呢?哪些食物能够帮助女人们完成变成白雪公主的梦想呢? 　　怎么美白 　　美白小窍门1：作息时间要正常 　　都说美女是睡出来的，一天没睡觉或者睡眠质量不充足，脸都会黑一层，因此，为了快速美白，作息时间一定要正常，还有就是不要熬夜，当然，晚上10点到早上1点，这段时间都是肌肤护理的黄金时光，如果这个

　　水润是每个女人的肌肤都需要的，女人美容护肤重在保湿补水，尤其在这秋末气候干燥的季节，那么在秋季肌肤干燥的时候该怎么办呢，今天小编推荐大家美容护肤的四个小窍门。 　　女性美容护肤 四个小窍门 　　保湿补水 　　对于中国人来说，大部分都是喜欢白嫩的肌肤，但是其实小麦色的肌肤也是有它的魅力，不要一直着重在美白上，天生的肤色是最完美的，只需要将你的心思放在保湿补水上就好了，防晒的工作也是要做的，虽然不

　　所谓一白遮三丑，肤白貌美是每个女孩的心愿，尤其是在夏季，这个秀肌肤的季节，“美白”更是不容忽视。那么怎么才能保持白皙的皮肤呢?面对天生的肌肤暗黄，有没有可行的解决方法呢?生活中有么有简单的美白小窍门?在我们的饮食中，多食哪些食物可以美白?具体内容，一起跟小编来了解下吧! 　　美白小窍门 　　爱美之心人皆有之，每个人都想拥有白皙润滑的皮肤。在古希腊神话里，天神常常嫉妒凡人

　　对于黑头，相信大家是非常熟悉的。因为几乎每个人都有过黑头的经历，不是吗?那黑头应该怎样去除呢?去除黑头的方法有哪些呢?今天小编就来教大家如何去除黑头的方法，如果你还在为黑头而烦恼的话，那就赶紧来看看吧。 　　怎样去除黑头 　　黑头已经成为很多人心理烦恼，不管是男士还是女士，只要有黑头，都是想去除掉的。那怎样去除黑头呢?不知道的话，就一起来看看吧。 　　1、挤压去黑头 　　对于严重堵塞的毛孔的顽