到了秋季，很多女性都会出现各式各样的皮肤问题，而水分缺失则是其中比较普遍的一种，那么要怎么为我们的肌肤补水呢?很多女性会选择自制补水保湿面膜，但是这只是其中的一种，下面就一起学习秋季如何护肤的方法吧。

　　Part1：唇部肌肤保养

　　干燥的秋季里的嘴唇往往不尽如人意，不管喝多少水，唇部总会干干的，甚至还会出现脱皮的现象。要解决唇部干燥问题，必须在日常护理中增强唇部的细节护理。

　　护理唇部最直接的方法就是使用唇膏。涂口红之前，先涂一层含有滋润、抗皱成分的护唇膏。这样能防护彩妆对娇唇的直接伤害，而且具有很强的滋润成分，让双唇变得更加柔软和细致。

　　另外，在唇部保养上一定要戒掉的坏习惯就是舔嘴唇和用手去剥除脱皮与脱屑。这样的动作只会让唇部肌肤越变越粗糙，缺水也越来越严重。当然除了每2～3小时补充护唇产品外，多喝水来补充水份也不可以缺少。建议还可以在睡前厚敷上一层高滋润的护唇产品在双唇上，这样隔天醒来之后妳就会发现双唇的柔嫩度也跟着大大的提升!

　　Part2：T区两颊保养

　　T字油脂分泌旺盛，因此较易产生油水不平衡的状况。除了要补水之外，也避免油脂分泌过量，使用清爽的保湿乳液或保湿凝胶来嗬护，会较不容易感到油腻与黏腻。两颊的肌肤状况尤其在秋冬则是更显干燥，甚至会有泛红现象产生。利用滋润型或是乳霜来保养会更加的滋润。

　　保湿喷雾也能够很好的帮助我们进行保湿的工作。保湿喷雾一般都比较易学携带，对于爱美的女性来说，会一直带在身上，那就实际的用一用吧。只要你觉得肌肤干燥了，或者是洗了脸，那么就应该立刻喷上一些保湿喷雾，让肌肤能够时刻水当当。

　　在挑选保湿产品时，油性或混合性肌肤尽量选择质地清爽，不含油脂的水性保湿产品为主，如保湿化妆水、水性保湿面膜、保湿精华液、保湿凝胶等。以水性保湿成分为主的保湿单品，小分子的保养成分更易渗透到肌肤底层，立时补充肌肤水分。

　　偏干性肌肤在选择保湿产品的时候则则要注意有无锁水或积极修护角质的油脂类成分，如凡士林、植物油、角鲨烷或是神经酰胺等，通常这类产品主要剂型为乳液或面霜。

　　Part3：眼部肌肤保养

　　眼周肌肤的厚度只有其他部分皮肤厚度的1/3，而且皮脂腺数量极少，保湿能力先天不足。再加上每天上千次的眨眼，眼周肌肤自然成为最容易老化的区域，也比其他部位更容易有干燥问题。

　　建议秋季可以使用质地丰润的霜状质地来保养眼周肌肤，也别忘了在保养眼下肌肤的同时，容易被忽略的上眼皮也请一并呵护到。

　　眼部保养Step by step

　　1、先以眼部精华稍加按摩。

　　2、待眼部精华吸收后，然后敷上眼膜10-15分钟。

　　3、敷完眼膜后，再抹上一层精华液，最后擦上眼霜锁住营养成分。

　　Part4：颈部肌肤保养

　　颈部肌肤如果长期照射紫外线而没有进行任何的保护下，很容易会让胶原纤维的制造减低，使得颈部肌肤干燥甚至出现细纹。

　　其实将颈部补水跟面部补水是一个道理一个程序，先用温和的洁面乳清洗，随后拍上不含酒精成分的爽肤水，然后在涂抹保湿乳液的时候不要把颈部忘记了，顺带往颈部也涂抹一些。这样就可以让颈部也收到护肤品的补水锁水功能，改善干燥的颈部肌肤，当然用专门的颈霜来护理功效会更好。需要注意的是在颈部涂抹乳液的时候，要遵循由下而上的手法按摩颈部，这样能够有效避免肌肤松弛和横纹细纹的产生哦。

　　颈部按摩手法一

　　将颈霜均匀涂抹在颈部并斜向上至耳后，将除拇指以外的剩余四指并拢，这四指的力道相对比较柔和，微昂起头，将颈部肌肤拉抻平整，而后用这四指的指腹对颈部进行自下而上的轻柔按摩。

　　颈部按摩手法二

　　以右手按摩左侧颈部，由胸前往上按抚到下颌处，以左手按摩右侧颈部，同样由胸部上抚到下颌处。反复十次，但若感觉颈霜已被吸收，再按摩只会加大摩擦时马上停止。

　　以上我们介绍的补水保湿方法是针对所有肌肤的，但是很多时候肌肤补水的方法是要依据肌肤的实际情况来决定的。下面小编介绍的自制补水保湿面膜的方法，就是针对与不同的皮肤的。爱美的女性，可以结合自己的皮肤状况，选择一款合适的面膜来给自己的肌肤补补水。

　　干性肌肤——柠檬汁补水面膜

　　干性肌肤，即皮肤毛孔不明显，皮脂的分泌量少而均匀，角质层中含水量少，常在10%以下，因此这类皮肤不够柔软光滑，缺乏应有的弹性和光泽。

　　材料

　　蛋清1个，蜂蜜1小匙，柠檬半颗(敏感性皮肤可以不用)，麦芽油。

　　做法

　　将柠檬洗净去皮后榨汁，然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋清和麦芽油放进碗内搅拌后均匀涂在脸上，待10-20分钟后洗净。

　　功效

　　不仅可以滋润紧致干燥肌肤，同时具有极好的美白功效，建议在晚间使用。

　　混合性肌肤——胡萝卜汁水面膜

　　有的人面颊部为中性皮肤，面前额、鼻翼、下颌等部位则皮脂分泌较多，属油性皮肤，这一类肌肤即属于混合性肌肤。

　　材料

　　蜂蜜1匙、新鲜胡萝卜汁1匙，优酪乳75CC。

　　做法

　　将蜂蜜、胡萝卜汗、优酪乳混合调匀，然后均匀涂在脸上。20分钟后洗净。

　　功效

　　可有效促进肌肤的油水平衡，同时滋润干燥的肌肤，令皮肤水嫩透白有光泽。

　　油性肌肤——黄瓜补水面膜

　　油性肌肤，即皮肤毛孔粗大，皮脂分泌较多，皮肤表面有光泽，油腻感颇重。肤色常为淡褐色、褐色、甚至红铜色。

　　材料

　　蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麦粉1匙、2.5公分长的小黄瓜去皮捣成泥状。

　　做法

　　将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥混合调匀后，均匀涂在脸上。待20分钟后洗净。

　　功效

　　在深层清洁肌肤的同时具有很好的杀菌功效，可收敛粗大毛孔，同时滋润营养肌肤。

　　敏感性肌肤——苹果蛋黄面膜

　　拥有敏感性皮肤的人群，往往很难选择合适的化妆品，因为很多的化妆品都会导致女性的皮肤出现过敏的现象。今天我们要介绍的这款苹果蛋黄面膜，就是针对敏感性肌肤而创造的，一般来说不会引发敏感性肌肤拥有者的过敏反应。

　　材料

　　苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2匙。

　　做法

　　将苹果剁成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出(也可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。使用时清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。

　　功效

　　具有滋养、收敛、保湿等功效，可以增强肌肤抵抗力，并让肌肤明亮。

　　结语：所有的女人都想保持水润光滑的肌肤，想要寻找各种有效的补水保湿方法保持肌肤状况!但是只有选择正确的方法才有补水的效果哦，不然会对我们的肌肤造成伤害呢!上述小编介绍的这些补水保湿的技巧都是安全有效的哦，希望可以帮助大家获得美丽哦!