很多女性都知道，按摩是一种非常不错的美容方法，但是你知道吗，搭配精油按摩能够获得更好的美容效果哦!但是这种精油的使用方法需要搭配正确的按摩手法才能获得良好的护肤效果。所以下面小编就为大家介绍七个部位的按摩手法，让大家能够在家打造完美的肌肤。 　　step1、颈部 　　手法是小且强的划圈动作，以颈椎画分成两边，各自从颈底向上按摩到头皮底部，颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。 　　step2、肩部

　　上班对着电脑的人们，左手敲键盘，右手握鼠标，一天下来，左手还好，右手就成了一个握着的形状，也就是传说中的鼠标手了。那么，如何通过精油按摩来缓解手部的不舒适呢?下面我们一起来看看这个视频，看是如何介绍手部保健按摩知识的。>>>前列腺保健按摩法 男人应及早预防

　　编者按：按摩油可以辅助按摩让按摩的效果达到最佳，所以在按摩的过程中使用按摩精油效果是最好的。按摩油都有哪些品种? 　　基本油30毫升----不多于15滴单一的香精华油 　　基本油 　　核仁油：丰富维他命A，营养 　　杏籽油：维他命A，适合皱纹，萎缩纹 　　麦芽油：维他命E，镇定，愈合，帮助消除细纹 　　杏仁油：滋润光滑肌肤，减少破裂毛细血管，适合过敏，干性肌肤 　　椰子油：清洗作用，可起

　　丰胸精油是一种纯天然的方式从植物的根茎中提取的成份，相对于其它药物来说更加健康与安全。相信时下不少女生都对精油丰胸蠢蠢欲动，但又对它的用法和功效一知半解，一时间不知如何下手。下边我们就精油丰胸的一些平时常见的问题请教美体专家作答，希望对大家有所帮助。 　　1.为什么使用丰胸精油后，有人经期提前有人经期推后，有人血量增多，有人减少？ 　　回答：每个人原本身体内的各项激素水平本就不同，而丰胸精油

葡萄柚精油为什么能够成为大家都喜欢的产品呢？它到底有什么功效呢？葡萄柚精油又怎么使用呢，使用中需要哪些注意事项？下面由我们为大家一一道来。葡萄柚精油的功效与作用葡萄柚精油除了我们大家都知道的减肥功能外还可以滋养我们的组织细胞，增加体力，也是舒缓支气管炎的好帮手，另外它也可以抗感染、抗忧郁以及治疗治疗各种疾病，例如水肿和淋巴腺系统之类得疾病。当然除了上面那些功效，妈网百科还详细列举了以下我们经常碰到

　　荞麦味甘，性凉。入脾、胃、大肠经。是人们日常生活中的粮食品之一，含蛋白质、脂肪、B族维生素、水杨胺等。原产于中国北方内蒙古和龙贵地区。为蓼科草本植物荞麦的种子。又名乌麦、莜麦、甜荞、荞子。　　荞麦的食疗功用　　下气消积，健脾除湿。主治：肠胃积滞，胀满腹痛;湿热腹泻，痢疾，或妇女带下。　　用法：作丸、散，研末或煎汤。　　荞麦的食用禁忌：脾胃虚寒者忌用。　　荞麦的药用价值　　1.荞麦15克，隔山撬

　　苍术又叫茅苍术、北苍术的干燥根茎，一般都是野生的，苍术生长在山坡草地、林下、灌丛中，苍术药用价值比较的高，有很多的人对苍术存在着疑问，有些人不知道苍术的功效与作用，今天小编为大家准备了苍术的功效的相关内容，希望大家喜欢。 　　苍术的功效 　　治湿盛困脾，倦怠嗜卧，脘痞腹胀，食欲不振，呕吐，泄泻，痢疾，疟疾，痰饮，水肿，时气感冒，风寒湿痹，足痿，夜盲。 　　1、燥湿健脾 　　主治湿浊困脾证。 　

　　核桃在我们的日常生活里面是一种比较常见的食物了，核桃的营养价值很丰富，含有的各种元素成分也很多，经常食用对我们的身体健康存在着很大的益处。那么你知道核桃到底具有哪些功效呢？今天小编就来告诉你核桃的四大养生功效，一起来看看吧。 　　1、对心脏有好处 　　核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。 　　核桃是食疗的最好食物，因为不论是配药食用，还是

　　芡实想必大家对于它也是不再陌生了吧，芡实也确实是好东西，可是，对于芡实的食用还是合理的食用比较好，那么芡实到底怎么吃，芡实的功效与作用又是怎么样的呢，下面就让我们来看看吧! 　　芡实的基本介绍 　　芡实为睡莲科的一种，主要产于我国的湿地地带，果实的成熟与秋冬季节，采摘后去除果皮取其中的种子洗净，可食用。 　　植株为为1年生水生草本植物，生于蓄水充足、水量正常、水底污泥松软的池沼、湖泊、塘堰、水

　　番茄，俗称西红柿是一种非常健康的蔬菜。经常吃番茄可以起到防晒美白的作用，番茄之所以受众多美女喜爱就是这个原因。不过，番茄的养生功效非常全面，对于人体有非常大的好处。番茄营养丰富，是一种抗衰老食品，常吃可以延缓衰老;番茄的抗癌效果很好，对于女性高发的乳腺癌有很好的预防效果。　　近年来越来越多的医学研究指出，番茄对促进人体健康的确有非常好的功效。番茄预防乳腺癌抗衰老两重功效!最让人们关心的是其预防

　　甘草又名乌拉尔甘草，甘草喜欢阳光，具有喜光、耐旱、耐盐碱的特点。甘草一般不受自然灾害的影响。甘草的药用价值非常的高，可以治疗很多的疾病，今天小编为大家准备了甘草的功效与作用，希望大家喜欢。 　　甘草的功效 　　1. 用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。 　　前者，常与桂枝配伍，如桂枝甘草汤、炙甘草汤。 　　后者，常与党参、白术等同用，如四君子汤、理中丸等。 　　2. 用于痈

　　沙棘是一种药用价值比较高的药材，它的生长环境比较的恶劣，可以生长在盐碱化土地，它具有耐旱、抗风沙的特点，沙棘含有维生素C比较的丰富，有很多的人对沙棘不是很了解，今天小编为大家准备了沙棘的功效、沙棘的药用价值和如何挑选沙棘，希望大家喜欢。 　　沙棘的功效 　　第一大功效：沙棘对心脑血管疾病的防治作用 　　从沙棘中提取的沙棘总黄酮和脂肪酸等可有效调节血压、血糖，直接清除超氧自由基，降低血液粘度，抑

　　大家对葛根比较熟悉吧，葛根是一种比较常见的中药，有些女性用葛根来丰胸，其实葛根的功效还有很多，有很多的人并不是太了解，今天小编为大家准备了中药葛根的功效，葛根配方和葛根的作用，今天小编为大家准备了相关的内容，希望大家喜欢。 　　中药葛根的功效 　　解表退热，生津，透疹，升阳止泻。用于外感发热头痛、高血压颈项强痛、口渴、消渴、麻疹不透、热痢、泄泻。 　　《本草纲目》载，葛根，性凉、气平、味甘，具

　　大家对葛根一点也不陌生吧，葛根在我国很多的地方都有生长，葛根的药用价值比较的高，有很多的人喜欢食用葛根，但是大家对葛根的功效不是太了解，今天小编为大家准备了葛根的相关内容，希望大家喜欢。 　　野生葛根的功效 　　葛根是一种默默无闻的植物，是中药世家的爱宠。现在，它也成为营养学家和养生人士的爱宠。 　　葛根虽然简单，极为普遍。 　　但他们却是“不接地气”的圣品。受益了数不

　　银耳的营养价值十分丰富，含有的营养成分也特别多，经常食用可以帮助我们滋补强健身体，因此银耳是很多人的养生的一种健康食品。那么你知道银耳具体的功效是什么吗？你知道银耳怎么做好吃吗？今天小编就来告诉你银耳具有的五大养生功效。快来看看吧。 　　1、滋补强健 　　银耳不仅是因为其口感好才被用来煮粥的，银耳还是一种很不错的营养滋补品，经常食用银耳可以强身健体，尤其对于中老年人有很好的效果。 　　对于身体

　　芹菜是我们生活饮食里面是一种比较常见的一种蔬菜了，它的营养价值不但很丰富，而且养生功效也很惊人。经常食用可以平肝降压，而且还能提高免疫力。那么芹菜到底有哪些功效与作用呢？今天小编就来向你介绍芹菜的7大神奇功效，一起来看看吧。 　　平肝降压 　　芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流，可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床

　　海参的功效是非常多的，适当地吃海参对我们的身体健康是非常有帮助的。海参的做法也是非常简单多样的，生活中我们可以经常做来吃。那么日常生活中海参的功效与作用有哪些呢?那么接下来就让我们一起来了解一下吧! 　　海参有这些神奇的功效 　　功效一：补肾益精阴阳双补 　　海参有着非常好的补肾的作用，能有效调节人体的性激素，对于治疗常见的肾虚有着非常好的作用，有利我们的健康。 　　另外，海参中的磷、锌、锰

　　阿胶是中药的一种，富含多种人体所需的氨基酸，具有补血止血，改善人体体内钙的平衡等作用，我们注重阿胶的功效与作用时，在使用阿胶的使食用方法中，阿胶注意事项也是必须要了解的，下面是小编关于阿胶的一些整理。 　　为补血止血、滋润燥之良药。临床应用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、 吐血、便血崩漏等方面具有显著疗效。阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血、再生

　　全蝎是一味中药，全蝎的药用价值比较的高，可以治疗很多的疾病，但是有很多的人对全蝎不是很了解，有的人不知道全蝎的功效与作用，今天小编为了让大家充分的了解全蝎，准备了全蝎的功效与作用，如果您比较感兴趣，就和小编一起去看一看吧~ 　　全蝎的功效与作用 　　1.抗惊厥作用 　　小鼠17-30g，雌雄兼用，40只组，共分组，分别以咖啡因、美解眠、硝酸士的宁给药，形成惊厥模型。 　　每组小白鼠再均分4组，

　　鹿角是一种比较常见的中药，有很多的人知道它，但是大家对它并不是很了解，有些人不知道鹿角的功效与作用，今天小编为大家准备了鹿角的功效与作用，如果您比较感兴趣，就和小编一起去看一看吧~ 　　鹿角的功效与作用 　　行血，消肿，益肾。 　　治疮疡肿毒，瘀血作痛，虚劳内伤，腰脊疼痛。 　　①《本经》主恶疮痈肿，逐邪恶气，留血在阴中。 　　②《别录》除小腹血急痛，腰脊痛，折伤恶血，益气。 　　③《千金&m