女人年满30岁，最担心的事情是什么?无须多想，就两个字：衰老。30岁的女人已经过了风华正茂的青春岁月，肌肤渐渐地开始走向衰老。如果此时不注意保养，那么黄脸婆就真的在你的脸上显现了。想要保持良好的肌肤妆容，适合的护肤品当然是必备，从饮食上我们也要加强保养。生活中有很多水果都有美容功效，今天为大家推荐几款，美容抗皱的水果。　　30岁女人必须考虑如何抗衰老　　当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越

　　现代生活越来越多的人都已患有癌症，癌症已经严重威胁这人们的生命健康，你知道人们该如何预防癌症吗?癌症的症状有哪些?治疗癌症偏方有什么呢?今天小编就为大家推荐一些能够预防癌症的小建议，一起来学学吧! 　　如何预防癌症 　　建议一：合理的安排饮食。在每一天的食物中植物性食物，比如蔬菜、水果、谷类和豆类都应占2/3以上的量。 　　建议二：控制体重，避免过轻或过重。在成年后体重增幅不应超过5千克。用

　　急性胃肠炎是胃肠黏膜的一种急性炎症，急性胃肠炎鉴别诊断的方法有很多种，当你一旦诊断时，那怎么办呢?急性胃肠炎的饮食有哪些呢?今天就教大家急性胃肠炎如何治疗。一起来看看吧。 　　急性胃肠炎如何治疗是很多患者都想知道的，如今医学的逐渐发达，治疗的方法是多种多样的，下面小编来探究一下吧。 　　一、西医 　　1、一般治疗 　　尽量卧床休息，口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水，

　　很多时候，人们因为环境等外界因素会长色斑，而黄褐斑就是其中之一，那么黄褐斑能去除吗？如何治疗黄褐斑呢？黄褐斑的治疗方法有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下黄褐斑的消除方法，看看究竟要怎么去除黄褐斑吧。 　　黄褐斑的生成是有原因的，所以要想去除黄褐斑，首先要找到原因，对症下药。下面就是一些去黄褐斑的方法，一起来看看吧。 　　黄褐斑怎么去除 　　洗脸的时候，最好早水肿加入小半勺白醋，这样皮肤会很容

　　肝硬化腹水，它是一种常见的慢性进行性疾病，所以不用因为得了肝硬化腹水而大惊小怪，只需关心肝硬化腹水如何治疗就可以了，保持良好心态，积极的去面对一定没问题的。想知道肝硬化腹水能活多长以及肝硬化腹水症状吗？那就一起来看看吧。 　　肝硬化腹水如何治疗说难不难，说简单也不简单，想要了解的更清楚，不妨继续往下看。 　　肝硬化腹水如何治疗 　　1、一般治疗 　　包括卧床休息，限制水、钠摄入。钠的摄入量每

　　近年来，威胁人类健康的疾病中，癌症是发病率最高的。其中鼻咽癌是众多恶性肿瘤中较常见的一种。鼻咽癌的发病率不断升高，时刻威胁着人们的健康，它的治疗方式包括手术治疗、化疗和放疗，还可以用中医辅助治疗。中医向来对于疾病有很好的疗效，而且在生活中也能做到简便易用。接下来要介绍的就是中医的药膳治疗，药膳治疗鼻咽癌的方法有什么?来看看下面的介绍。　　鼻咽癌概述：鼻咽癌癌生长在鼻腔后方的鼻咽部、其位置较隐蔽

　　番茄是我们都非常喜爱的食物，番茄的吃法有很多种，比如说番茄酱。那么，把番茄做成酱呢?大家知道那番茄酱怎么做吗?怎样吃呢?那么，下面就让小编带着大家一起来看看番茄酱的做法吧。 　　制作番茄酱 　　1、纯味番茄酱 　　番茄(适量)洗净，放在笼里蒸几分钟后取出，去掉皮和蒂部粗糙地方及腐烂部分，用手捏碎放在锅里煮沸。几分钟后，待西红柿冷却，用勺搅动，即可装瓶。 　　2、浓香番茄酱 　　原料：番茄20

　　如今，随着生活水平的提高人们越来越懂得如何去养生，大家都知道肝是身体内最重要的排毒器官，一旦受损那后果可是很严重的，所以在平时生活中我们要多吃些养肝护肝的食物，避免损害肝脏，日常生活中那些肝功能异常的表现揭示你要养肝了?下面就随小编一起来看下吧! 　　什么是药肝可能我们身边的很多人还不跳了解，其实，药肝就是由于药物以及它的代谢产物造成的肝脏受损。药肝可以发生在原来有严重疾病的病人身上，也可以

　　怎样来保护皮肤细嫩，唯一的方法，就是不要怠于修饰自己的皮肤。关于修饰皮肤的方法，须依皮肤的性质而定，不可随意摹仿别人，但下列四种方法，是不论任何性质皮肤的人都适用的。这几点如能做到，不但能保持皮肤美丽，更增加内部健康。 　　(1)每天晚上，无论怎么样的忙碌也得要把面部洗干净以后才睡觉，切忌不洗面就睡觉。 　　(2)决不要拿毛巾用力乱擦面部，最好不要用毛巾洗面，改用手指洗面，洗时按圆圈方式，轻轻

　　色斑是女性朋友的一大禁忌，色斑不仅会让女性朋友大大减分，还让大家看起来比较憔悴，所以很多人都想办法把色斑祛除，那么大家有什么办法呢?今天小变就来为大家介绍几种祛斑的方法，其来看看吧。 　　胡萝卜汁祛斑 　　将新鲜的胡萝卜切成块，榨汁，可以每天取出一些新鲜的胡萝卜汁，在每天洗脸之后，将胡萝卜轻拍在脸上，15分钟后洗去。除此之外，还可以每天喝一杯胡萝卜汁，可以起到祛斑的作用。 　　金盏花叶汁祛斑

　　头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。 　　另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。 　　营养不良性黄发 　　（1）营养不良性黄发：主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、

　　人到了中年，头发是最容易未老先衰的。造成脱发的原因是多方面的，如果你不想成为其中的一员，最根本的方法还在于日常合理的护发与养发 　　勤梳头 　　每日早、中 、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。 　　勤洗发 　　洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗

 　　肝脏怕熬夜。成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。 　　现代都市人群的生活节奏比较快，有些人平时除了要处理日常的公务外，还必须整天忙于各种场合的应酬，于是，身体常常处于疲惫状态中、精神常常处于紧张状态中；一部分人群生活中乱服保健品；也有一部分人群经常有吃夜宵的习惯

　　人体会根据不同的气温、湿度、气压等气象条件产生不同的反应，进行自我调节，以维持机体的平衡。在炎热的夏季，由于大量出汗使水盐代谢失调以及胃肠功能减弱、心血管系统和神经负担增加，再加上得不到充足的睡眠和舒适的环境调节，人体过度消耗能量。到了秋季，气候凉爽宜人，人体出汗减少，体热产生和散发以及水盐代谢逐渐恢复到原有的平衡状态，人体也因此感到非常舒适，进入一个生理休整阶段。人于是出现疲惫感，产生&ld

　　动不动就出汗，洗脚不擦干 　　有些人的脚特别爱出汗；还有些人养成了洗完澡不爱擦干脚的习惯，脚常是湿的。脚长期处于潮湿的状态，最容易招来真菌，很容易得脚气。 　　不穿坏不换鞋，袜子不勤洗 　　有的人，夏季从不穿凉鞋，一年四季不换鞋，不穿坏誓不罢休，再加上一周都不换一次袜子，这些习惯都容易让人感染脚气。 　　免疫力比较差，用药不规范 　　糖尿病患者，有过敏性鼻炎、皮肤过敏等过敏体质的人，免疫力比

　　众所周知，手机有辐射，尤其孕妇，甚至影响怀孕问题！一般，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。那么，手机放在哪里才不会影响身体健康，避免对身体的辐射呢？ 　　手机不要挂在胸前 　　许多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手

　　夏季是从立夏开始，经小满、 芒 种、夏至、小暑、大暑，止于立秋前一天。夏季是天之阳气与地之阴气交会之时，自然界呈现出一派繁荣景象。而中医学认为心与夏季相应，夏季养生重在养心。 　　《素问.六节藏象论》曰：“心者，生之本，神之变也，其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气。” 　　夏季养心主要有以下几方面： 　　养心神 　　人们要借助夏天这个散发的季节，把春季的郁滞

　　目录： 　　第一章：赶走脱发的烦恼 　　第二章：美国：微生物学家研究称吃虫能治肠病 　　第三章：中国：年轻姑娘宫外孕 　　编者按：脱发是很多人的烦恼，脱发让男女们的形象大打折扣，怎么做才能预防脱发呢？脱发应该如何治疗呢？叫你几个妙招，帮你摆脱脱发的烦恼！ 　　赶走脱发的烦恼 　　弄清脱发的类型 　　脱发大致可分两种类型：一类为头发突然脱落，常在一夜之间，成片成块掉落，脱发处头皮光亮如镜，不留

　　拥有一口美白的牙齿，可以给自己带来很多生活中的自信，笑容也会更加灿烂迷人，但是在日常生活中很多人的牙齿不那么美白，爱美的人也为此事很烦恼，接下来就跟随小编去看看日常生活中有哪些东西可以快速美白牙齿的。 　　如何美白牙齿 　　草莓： 　　坚固牙齿，并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分，对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。 　　花菜： 　　它可以作为“磨砂膏”，美白牙

　　你知道冬季该如何养胃吗?哪些方法能够帮助人们在寒冷的冬季捍“胃”健康呢?今天小编就为大家推荐一些适合冬季养胃的方法，来帮助大家保护胃部健康，还在等什么，赶紧去学学吧! 　　养胃的方法 　　冬季养胃先要保暖 　　冬季气温降低，人体受凉后血液中组胺酸增多，胃酸分泌加强，造成肠胃发生痉挛性收缩，慢性胃病因此复发。所以，冬季养胃首要的一条就是“保暖”。