很多没都在追求美白的方法，其实想要美白，有一个非常关键的前提，就是洁面，如果你清洁面部的工作做的不好，使用再好的美白产品也无事于补。那么今天就让小编来给大家详细的介绍一下怎样美白的吧! 　　快速美白 　　清洁双手是前提 　　1、中性或微碱性的洗手液清洁 　　当你在外面工作，奔波了一整天，脸上肯定会附着非常多的灰尘和颗粒物，因此当我们回到家中第一件事应该是进行面部的清洁。 　　但是因为双手在外也

　　正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。然而，现在很多人的洗面用品有用泡沫的，有用乳液的，还有用磨砂的等等。洗面方法有揉的，有搓的，有拍的等等。 　　最简单全面正确的洗脸方法，你学会了吗? 　　前提： 　　适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。 　　方法： 　　正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走

　　古语云：生命在于运动！其实，不仅是生命在于运动，人类肌体每部分的健康都在于各种各样或主动或被动的运动，脸部肌肤也不例外，尤其是作为“面子”工程的第一步——洁面，它不仅能为皮肤注力加速循环，促进肌肤的新陈代谢，还能深层清洁疲惫的肌肤，提升肌肤活力的同时，使得肌肤的后续保养达到事半功倍的效果。 　　一、各种质地的洁面武器大PK 　　不管选择洁面泡沫

　　准备工作： 　　1.清洁你的毛巾，其实不是很建议使用毛巾洗脸，因为毛巾上会沾染各种细菌，但如果你有使用毛巾的习惯，那么就记得在洗脸前先把毛巾洗干净，拧干后轻轻擦拭脸部，切忌用湿毛巾用力擦脸，另外毛巾一定要定期消毒。 　　2.洗手，同样的道理，在与脸直接解除之前，手也要进行清洗，避免交叉感染 　　开始洁面： 　　1.先用温水将脸部滋润，去黄豆大小的洁面产品在手心，加水揉搓出泡沫。 　　2.然后将

　　洗脸，是女性美容护肤最基础一个步骤。但是很多女性在实际的护肤中，都没有正确的完成这个步骤，也就导致肌肤总是出现各种问题。那么正确的洗脸方法是什么呢?哪些错误不能犯呢?下面小编就为大家介绍下洗脸中常见的四大误区，大家一定要注意避免哦! 　　误区1：洁面乳洗脸会很干净 　　对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步：先用液卸妆，再用洁面乳洗脸。洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤

　　洗脸是女性脸部美容护肤的第一步，但是这一步你真的做对了吗?很多女性洗脸的时候，都出现了NG的行为，也就导致了洗脸的效果并不能尽如人意，所以今天小编就为大家介绍下洗脸中的十大NG动作以及纠正，教会女性洗脸的正确方法。 　　NG洁面NO.1：油性肌肤用热水洗得更干净 　　用过冷或过热的水洗脸都是不合适的，水温过低会使毛孔收缩，污垢难以彻底清除掉;水温过高则容易使血管扩张，肌肤松弛萎缩，而且热水会破

　　虽然每天都在洗脸，但是你真的知道洁面的正确方法是什么吗?洗脸中有哪些必须避免的误区吗?洗脸是女性美容护肤中最基础一个步骤，所以为了让大家能更好的完成这个步骤，下面小编就为大家简单的介绍下洁面中必须避免的九大误区吧! 　　1.洗脸前不洗手 　　“洗脸之前要洗手”是被大多数人忽视的一个重要步骤。很多人认为，洗脸的过程中，双手自然也会一起洗净，其实不然。这样更容易将手上的污垢

　　到了冬季,各种肌肤问题频发,因此很多女性都非常关注美容护肤的相关知识。而对于冬季护肤来说，洗脸的正确方法是最为关键的一个内容。那么我们应该怎么正确的洗脸呢?有哪些护肤误区是需要我们避免的呢?不要着急，下面就和小编一起来了解下吧! 　　1.干燥紧绷保湿无效 　　形成原因 　　过度清洁。因为在清洁时下手太重，误以为“越用力越干净”，只差用丝瓜瓤直接在脸上搓了。 　　解决办法

　　由于在面部停留时间较短，洁面产品是差异性最小的基础护肤产品，所以能不能获得理想的洁面效果，手法就显得格外重要。 　　取一枚花生大小的洁面膏在手心，沾水开始打泡，如果怕花时间，洁面网是好帮手。 　　不要急于将产品迅速地用在脸上，只有泡沫达到图中这么多，洁面效果才会好。 　　1. 无泡洁面和泡沫洁面 　　两类产品针对不同肤质，都可以洗得很干净，共通之处是要用到足够的量，才能将脏东西带走。

　　不要天真的以为，每天早晚都洗脸就可以达到清洁滋润的效果。在夏季，洗脸也需要遵循一定的规则哦！我们要从最基本做起，4个洁面法则赶走暗沉无光泽，让你的肌肤会呼吸！ 　　原则1：使用弱酸性凝胶洁面品或洗面乳 　　使用频率：一天两次 　　作用：起基本的清洁保湿作用，是每天肌肤保护最基本的工序。 　　洗脸产品：凝胶洁面品或洗面乳 　　洗脸步骤：湿面后，将凝胶洁面品或洗面乳在手中揉出泡泡后再往脸上打，稍

　　好皮肤，七分靠清洁，三分靠保养。洗面奶、洗颜粉、手工皂、洁面摩丝，哪个最温和？有关洗脸的疑问，一网打尽。 　　1、总觉得毛孔不干净，有白头和黑头，像我这种情况应该选去油力强的洗面奶吗？ 　　黑头和白头，是皮肤角质代谢物没有被及时清理，堆积在毛孔中成为半固化的油垢，它们往往根栽的很深，通过洗脸根本无法拔出。而去油能力强或宣称专为油性设计的洗面奶，只能将皮肤表层的角质间负责保住水分的脂质洗掉。对

 　　洁面乳和洗面奶听起来名字很相似，而我们在购买的时候也常常买错。其实洁面乳和洗面奶的区别还是很大的，不同的肌肤需要不同的对待，如果用错了，反而会伤害我们的皮肤，具体怎样的，一起来看看吧。　　洗面奶与洁面乳最简单的区分 　　洗面奶是没有泡沫的，使用后也比较滋润。而洁面乳的质地就比较厚了，相对来说清洁的能力也比洗面奶更强。不少人都会在冬季的矢耦用洗面奶，而到了夏天就会用清洁力强

 　　生活当中我们一定要注重对肌肤的保养，只有这样才能让我们的肌肤呈现年轻的状态，那么洁面后的护肤步骤有哪些呢?皮肤保养的具体方法是什么呢?下面大家就一起来看一看吧!希望对大家有用哦!　　洗完脸后的护肤步骤　　1、爽肤水　　洗脸后，取适量的爽肤水，按照皮肤的纹理来轻轻擦拭，起到二次清洁的作用，力度要轻柔。　　2、护肤精华 　　如毛孔细致精华、保湿精华等，挤黄豆大小在手心，分别点

爱美是人的天性，拥有美丽白皙的肌肤是无数女性的追求，鸡蛋可谓是浑身是宝，对于女生皮肤的调节有很大的好处，可别小看小小的一个鸡蛋，它除了能补充体内的营养外，对于皮肤的保养也有很好的作用的，搭配不同的材料，做出来的面膜有不同功效的保养皮肤的作用，在家里也能让肌肤享受柔滑细腻。这种DIY面膜的方法对于处于快节奏、高压力的工作环境中的现代都市女性改善皮肤黯淡、干燥、老化等问题有很好的帮助。柠檬鸡蛋面膜：需

白醋美容法如今是网上最为神奇的美容方法，也许很多人都了解过这种方法，但是不知道怎么正确使用，本人亲身试验过以下两种方法，效果显著哈，这里与大家分享。工具/原料：白醋清水盐方法步骤：1、买白醋回家后，再买一个普通大小的瓷勺子。注意使用白醋的量白醋洗脸，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋进去，这样会对皮肤产生刺激性，造成皮肤越来越薄，容易增长细纹，变干燥。因为我们的皮肤需要一个适应过程，因此，白醋

　　到了冬季，肌肤就更加容易变得干燥缺水了，那么对于冬季常见的皮肤干燥症，我们应该怎么办呢?自制补水面膜能不能解决这个问题呢?其实不用什么复杂的方法，只有你能够使用洗脸的正确方法，就能够轻松摆脱肌肤干燥症的困扰了! 　　皮肤状况：干燥肌肤起皮 　　解决产品：无泡沫洁面乳 　　干燥且敏感的肌肤不能使用清洁力过强的洁面产品，应运而生的水溶性无泡型洁面乳性质温和，最适合这类肌肤使用。 　　TIPS 　　

　　要是你被层出不穷得痘痘烦恼，你绝对试过无数办法了，有效吗？这套洗脸法你试过吗？也许正好是适合你得解决痘痘得大帮手呢！有点复杂，但是很系统，看认真喽！ 　　3分钟洁面法 　　注意：本法必须得要早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显成效。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。 　　【步骤】 　　1、先准备一条干净柔软得干毛巾和一块刺激性微型中性肥皂； 　　2、把香皂在温水（22-23度）中揉搓起泡

皮肤过敏期间不要浓妆，在生活中宜淡妆，浓妆不单会令人看起来怪异，且会抑制皮肤顺利“呼吸”，刺激皮肤引发皮肤过敏，化妆要有间歇。得不到休息的皮肤，由于化妆品无休止地累积而伤痕累累。因而应适当休息皮肤，如不外出时不要化妆，涂一点营养霜就可。皮肤过敏的人对化妆品的选用不要“从一而终”.有的人为了追求或经习惯于一种名牌，几年或十几年使用一种牌子的化妆品，似乎这是最佳的选择。岂知，危害多多。任何化妆品都有

男士们面部经常泛“油光”，90%的男士都是油性皮肤，男性油性皮肤的人出油较多，毛孔粗大，所以针对油性皮肤在选择洗面奶的时候，要尽可能使用控油补水、收缩毛孔的洗面奶。油性皮肤用什么洗面奶?控油补水的洁面步骤早晚洁面拍拍洗洗，丰富的泡沫带走多余脂肪和污垢皮屑，还你一个白皙水嫩的肌肤。一：将洗面奶轻轻在手心揉开，并用手心的温度将其预热到和人体的提问相配合这样可以在洁面的同时软化角质，改善毛孔粗大问题。二

　　对于喜欢养生的人们来说，他们时刻都在关注着健康科学的养生方法。然而，有一些科学养生的知识是不容易让人发现的，所以有些人的养生方法只能是中规中矩，效果并不大。所以今天小编将和大家说一些大家很少会知道的养生知识，大家一定要认真看哦。　　水果科学养生　　自从人们开始关注养生之后，越来越多的人发现了水果养生的好处。然而，水果养生也不能是盲目的，绝对不能只是单纯的去吃水果，而且还是大量甚至过度的吃，那样