油焖茄子是非常经典的一种吃法，很多人都喜欢吃油焖茄子，也都会做油焖茄子，味道鲜美的油焖茄子是非常下饭的一道菜，多吃能够提高人体的免疫力，那么大家知道油焖茄子的做法吗?油焖茄子怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下油焖茄子的做法最正宗的做法。 　　油焖茄子 　　材料 　　长圆紫色茄子3根。油1000克(约耗50克)，酱油、白糖、鸡粉各1大匙，精盐、味精各1/3小勺，葱、蒜片、姜末少许，淀粉适量。

　　酱猪蹄的营养价值丰富，没有人群限制，男女老少都可以吃。酱猪蹄的做法最正宗的做法可不是人人都会做的，虽然工序不算太复杂，但比较讲究火候和调料。想知道猪蹄的做法大全以及猪蹄的做法吗?那就一起来看看吧。 　　做法一 　　主料 　　猪蹄2000克。 　　调料 　　盐15克,酱油40克,糖色10克,大葱10克,姜4克,八角4克,花椒3克,桂皮3克,丁香3克。 　　制作流程 　　1.买一些新鲜猪蹄，首先

　　橘子因为味道甜美，易于购买，深受人们的喜爱，可是你知道应该怎么吃橘子么?吃橘子有哪些好处?橘子有哪些功能和作用?孕妇可以吃橘子么?下面小编整理了一些关于橘子的知识，一起来看一下吧。 　　橘子的好处 　　橘子富含维生素C和柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以降低

　　鸡肉，是我们大家都非常喜爱的肉类，不论男女老少。鸡肉的营养价值很高，而且鸡肉可以做成很多种不同的做法，味道非常的好。比如香菇炖鸡，豆腐炖鸡块都是非常出名的。那么，炖鸡怎么吃好呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　炖鸡一般做法 　　材料 　　一只鸡、葱、姜、一勺料酒、一个大料、盐、大枣、枸杞、南瓜。 　　步骤 　　1、买来的鸡先处理一下，开膛破肚，去除内脏，斩成小块。 　　2、烧点水，不用烧

　　糖醋蒜相信大家一定吃过吧，那么大家知道糖醋蒜的功效与作用吗？糖醋蒜的做法有哪些？今天小编就带领大家来了解一下关于糖醋蒜的做法最正宗的做法方面的知识，以后大家就可以自己动手做了。　 　　糖醋蒜是一种深受大家喜爱的食物，它的口味独特，营养价值高。但是大家却不知道怎么做糖醋蒜，下面小编就介绍几种制作糖醋蒜最正宗的做法。 　　做法一 　　1、准备好新鲜的大蒜。 　　2、撕掉表皮，去两条，撕皮的时候小

　　炖牛肉是很有营养的吃法，牛肉本身就比较难熟，而慢慢的炖牛肉则能吧牛肉炖的更加的鲜美，那么大家知道炖牛肉的做法吗?怎么炖牛肉比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下炖牛肉的做法大全吧。 　　萝卜炖牛肉 　　材料：白萝卜450克，牛肉(瘦)100克。 　　做法 　　1.1. 将萝卜、牛肉分别洗净，均切成2厘米见方的块，分别入沸水中略焯，捞出; 　　2.2. 锅内加油烧热，放大葱段、姜块、八角炸香，加

　　我们国家的菜肴也是多种多样的，每一个家庭都有自己做饭的特色，也就是家常菜了。家常菜虽然比不上外面饭店做的精致，但它的味道更受人们的喜爱。下面就为大家介绍家常菜的做法最正宗的做法。 　　家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。家常菜，是中菜的源头，也是地方风味菜系的组成基础。家庭利用现有的调味品也可以炒制出的菜肴。 　　生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得

　　鱼是生活在水里的一种生物，平时人们常吃的鱼有草鱼、黑鱼等，鱼的做法也有很多，有炸鱼的做法、清炖鱼的做法、红烧鱼的做法等等，鱼的营养价值极高，对人大补的食谱莫过于鱼汤了，下面介绍的是一种酸汤鱼的做法，让我们一起跟随小编来看看吧。 　　主料 　　一条或两条草鱼。 　　辅料 　　番茄适量、黄豆芽适量、莲藕适量、海带适量、竹笋适量、土豆适量、豆皮适量、香芹适量。 　　做法 　　1.黄豆芽洗净去根;鲜

　　粉蒸肉又名面面肉，是广泛流行于中国南方地区的的汉族传统名菜之一。以主料带皮五花肉加米粉和其他调味料制作而成。粉蒸肉糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，红白相间，嫩而不糜，米粉油润，五香味浓郁。那么粉蒸肉怎么做呢?下面就和小编一起看看吧。 　　方法一 　　制作食材：带皮花肉、姜、葱丝(25克)、炒米粉(25克)、甜面酱(0.8两)、白糖(0.5两)。 　　制作流程 　　1.把五花肉皮刮净，10公分长，

　　酱牛肉，就是以牛肉为主要材料，再码上调味佐料腌制而成。酱牛肉的营养丰富，做法也很简单便捷，因此受到人们青睐。酱牛肉的做法最正宗的做法可不是人人都能学会的，重点就是要掌握各种调料的用量。想知道酱肉的做法以及酱肉怎么做吗?那就一起来看看吧。 　　方法一 　　原料 　　牛前腿键子肉1500克、葱50克、姜30克、盐15克、糖10克、料酒30克、酱油30克、五香粉15克、香叶4片、花椒5克、丁香2克、

　　糯米糕是以糯米和面粉混合各类食材制成的汉族糕类小吃。有血糯米，黑糯米等种类。糯米糕的皮脆馅甜，粘香适口，是一道非常美味的美食，一直以来深受大家的喜爱，糯米糯米糕的做法有哪些呢？糯米糕的家庭做法又有哪些呢？下面就和小编一起去看看糯米糕吧。 　　做法一 　　主料 　　糯米糕糯米(江米)500克，枣泥馅250克、白糖100克，清水500克。 　　制法 　　1.将糯米用清水淘洗干净，放入小盆内，再加入

　　火锅的兴起，让很多人得利，人们也因此吃到了很多美食，火锅不仅可以添加蔬菜，肉等食物，如今另一种吃法-火锅鱼也深受人们的喜欢，当然重庆火锅鱼更是独树一帜。今天我们就来了解一下火锅鱼的做法大全，来看看火锅鱼的做法。 　　火锅鱼顾名思义就是将火锅与鱼结合在一起的一种吃法，下面我们就来看看它的具体做法吧。 　　重庆火锅鱼 　　材料 　　2到3斤的草鱼(其他鱼也可以的，比如白鲢等)，半斤芹菜，1块豆腐，

　　发糕是广泛分布于南方地区，是浙江省龙游县，广东省湛江市，茂名及四川省、重庆市等地的汉族传统美食。以糯米蒸煮制成，其味清香，是一种大众化的饼类食物。 　　菜品特色 　　发糕是广泛分布于南方地区，是浙江省龙游县，广东省湛江市，茂名及四川省、重庆市等地的汉族传统美食。以糯米蒸煮制成，其味清香，是一种大众化的饼类食物。 　　红糖发糕做法一 　　材料 　　面粉100克，玉米淀粉50克，泡打粉5克，红糖少

　　1、西红柿 蔬菜 　　上榜理由： 　　餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。 　　tips：柿和番茄蛋花汤你喜欢吃吗?这两种吃法一生一熟，那生吃熟吃哪种更有营养呢?番茄要是弄熟了吃，能增加

　　红枣是我们平时很常见的食物，经常用来滋补身体的，特别是女性朋友应该时常吃些，对补血的功效是很好的。但是，吃红枣也是要讲究方法的，如果方法不对，也会伤害身体健康。下面就为大家介绍红枣的正确吃法。 　　红枣的正确吃法 　　1、食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。 　　2、如同吃其他食物一样

　　在现在美丽的社会，人们对美的追求就是更加的苛刻。苗条的身材，加上精致的小脸最后加上挺拔的胸部，是我们的女性的梦想。可是现在一种说法，健康的胸部那么你就会美丽，究竟有没有这么一说呢­下面就让我们看下所以然吧。 　　说来也真有意思，这或许是上帝 ” 仔细布置，胸部的外形结构与哺乳功能是如此合谐美妙：哺乳期的胸部呈丰满的圆锥形，向前，并略微向外向上突起，胸部高突，位于锥体顶端，

　　每个人都是不同的个体，他们的声音也是不一样的，声音里面也会反映出你的健康状况，你知道声音会暗藏哪些疾病吗?人的身体还有哪些健康信号呢?下面请大家跟着一起来详细了解一下有关身体方面的小知识吧! 　　声音变低哑：胃酸反流 　　如果存在这种情况且发生在早上，那很有可能是因为你刚醒的正常表现，但如果胃酸反流有时会到达咽喉部位，这样就会刺激到喉部导致声带肿胀，这是会影响其振动的，然后会令你的声音变得低

　　到了冬季，很多女性朋友变得更加怕冷，经常的手脚冰凉，生理期时还有痛经的现象，这些很有可能都是体寒的症状。因为平时接触的寒性东西太多，导致很多女性朋友都有点寒性体质了。那体寒什么怎么调理呢?缓解体寒吃什么好呢?今天就让我们一起来了解一下吧。 　　体寒的定义 　　体寒，用中医专业的词汇来形容，大部分可以称之为“虚汗”，就是体质不仅寒性，而且自身体质较虚。 　　寒体质的人就怕

　　辣椒酱是餐桌上比较常见的调味品，各个地区都有不同的地方风味辣椒酱。辣椒酱是由辣椒制成，它的颜色鲜红，辣椒酱的红色来自辣椒的本色。在烹调过程中具有上色、感官良好的特点，使人有一种强烈的食欲感。那么怎样自己在家制作辣椒酱呢?接下来就和小编一起去看看吧。 　　自制蒜蓉辣椒酱 　　材料 　　辣椒、蒜、盐、高度酒(注意，必须是高度的)、瓶子。 　　做法 　　1、将辣椒和蒜洗干净，晾干水!(一定要晾干!

　　红烧肉是很家常的一种做法，因为口味很好并且能将肥肉变得香而不腻，所以很受人们的喜爱。虽然它的口味很丰富，但是制作并不是很难。下面就为大家介绍红烧肉的做法最正宗的做法。 　　做法一 　　材料 　　准备好五花肉作为主料，还有辅料花椒、桂皮、酱油、料酒、油、葱、姜、蒜、大料。 　　做法 　　1、五花肉洗净，切4厘米见方的块备用。 　　2、葱切大段、姜切片、蒜剥好备用。 　　3、准备好纱布，为的是把花