娇嫩美丽的唇部能够为女性的魅力加上不少分，但是很可惜的是，很多女性在保养时都忽视了唇部的护理，那么我们究竟应该怎样来护理唇部呢?今天小编就和大家一起来学习下唇部护理的七个小技巧吧，帮爱美的女性打造水润的双唇。 　　注重唇部清洁 　　若唇部没有好好地卸妆，长期积累在嘴唇缝隙中的口红会渐渐地阻碍唇部肌肤正常代谢，让唇色加深变黑，甚至导致唇部肌肤纹路加深。尤其唇部不具有油脂分泌腺，彩妆卸除不干净，污

　　大闸蟹是一些地方的特色，价格还比较的昂贵，此菜螃蟹原形原味，蟹肉鲜美，营养丰富，以其味道醇厚，营养丰富而闻名。不过，吃螃蟹也是有很多学问的，大闸蟹蒸多久呢?大闸蟹怎么蒸呢?下面就让小编给大家介绍一下大闸蟹的做法吧。 　　蒸大闸蟹的步骤 　　1买回来的大闸蟹放在水槽。 　　2钳子上的防伪标。 　　3每只都是雌蟹哦。 　　4用流动的水将螃蟹用牙刷刷干净。 　　5锅底加水，放入姜片后，将螃蟹肚向上放

一.淘米水洗脸：每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净.二,牛奶涂脸：将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效

　　我们一天当中有四分之一的时间都花在了睡觉上，睡眠对我们身体健康很重要，同时对MM们的肌肤一样重要。但该如何好好地睡上一觉，醒来后宛如睡美人般维持优美的型态?小编今天为您带来了睡前八个小技巧，让你越睡越美丽，发挥睡眠相乘的功效。 　　1、睡前第一步：严禁睡前吃宵夜 　　不想早上起床发现脸肿得像大饼一样，睡前两小时尽对要忍住不吃东西，尤其是含盐量高的食用品是更轻易让你水肿 　　2、睡前第二步：慎选

　　越来越多的女性认识到了洗脸对于肌肤护理的重要性，但是对于正确的洗脸方法却不是很了解。那么洗脸都有哪些方法呢?淘米水洗脸应该怎么做呢?今天小编就为你揭秘淘米水洗脸的四个小技巧，让你能够轻松洗出白嫩肌肤。 　　淘米水获取的方法 　　把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。 　　将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中

　　各种妇科病让人心烦不已。如果不小心升级为妇科癌症，更是一件悲催的事。其实，生活中有很多可以预防和远离妇科病的小窍门，只要你够留心，发病率可能会减少许多哟。 　　多做家务，可减少患子宫癌的危险？YES！ 　　做家务让一些女性感到厌烦，但美国和中国研究人员最近指出，做家务能减少患子宫癌的危险，将子宫内膜癌的发病率降低40%。因为适量的体力活动有利于消耗摄取的能量，达到体重、营养等多方面的平衡，从而

　　目录： 　　第一章：看牙知健康 防病必学小技巧 　　第二章：牙齿黄怎么办 7个快速牙齿美白法 　　第三章：洗牙对牙齿好吗 5类人洗牙千万要谨慎 　　编者按：牙齿不仅是人们日常进食离不开的小帮手，牙齿的美观也直接影响到人际交往。但最近科学家又发现，牙齿的好坏和健康也有极大的关系，看牙就可以知晓健康状况哦~ 　　看牙知健康 防病必学小技巧 ↓点击图片直接进入下一页↓ 　　《华尔

　　眼球疼对于大家来说是否陌生呢，想必很多人在用眼过度之后后会有眼球疼的情况的吧，那么大家知道眼球疼是怎么回事呢，眼球疼痛干涩怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下眼球疼吧。 　　每天面对电脑工作8、9个小时，回家后会用电脑打开电脑，长在电脑面前的直接后果是干眼，和痛苦，和眼泪，很不舒服，希望找到办法缓解。 　　在电脑普及的时代，很多网友都会有这样的问题。看电脑时间长了眼睛疼都是正常的情况，因为电脑

黑头：又称黑头粉刺，为开放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触）。黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。黑头主要是皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，时期接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不雅号。不知有否发现通常长痘痘和

皮肤干燥是由于油脂膜受损。正常、健康的皮肤上面覆盖了一层薄薄的天然油脂层或是含脂肪的物质，它们保住了水分，让皮肤保持柔软。通常是你对皮肤做的一些事情，比如去掉了这些油脂，使皮肤失去了保护。还有一些原因则是内在的，如健康状况或是遗传的、易患病的体质，也会让你的皮肤变得干燥。那么脸干燥怎么补水？1、洗脸次数适当面对脸上的油光大家第一时间想到的就是用水来洗，洗脸虽然是最直接的方式，不过洗脸次数过多，只

　　鱼的营养价值是非常的丰富的，相信爱吃鱼的你肯定是知道，有人说一周吃2次鱼可以长寿哦，那么你知道鱼怎样做才会更美味吗?接下来小编教大家6招，让你把鱼做的更加的美味可口，赶紧跟随小编去学习一下吧! 　　鱼因为没有特别高的脂肪而受到大家的青睐，平时我们的餐桌上也是经常的会出现鱼，但是最健康的烹饪方法就是清蒸鱼，但是清蒸鱼其实有很多的饮食注意事项，下面就跟小编一起来了解清蒸鱼的烹饪技巧吧! 　　1、挑

很多爱美的美眉是很注重保养滴，买好的护肤品又贵，还不一定有效果。下面我要给大家分享的就是一些对皮肤有用的小妙招哦。工具/原料：盐，白糖，啤酒，洗面奶压缩面膜方法步骤：1、每天早上起来，洗脸的的时候我们可以在洗面奶中加入适量的盐来清洗脸部，洗的时候要适当按摩，洗完之后会觉得皮肤特别光滑哦2、我们也可以加适量的白糖哦，白糖的美容效果还是不容小视的，它可以收缩我们的毛孔，去除痘印等功效，我同事就在用，她

对于护肤而言，说起来简单可是真正做得时候就会经常遇到问题。今天我们为大家主要介绍的是混合型皮肤怎么护肤!面对脸颊和嘴唇两边干燥，而T区容易出油出汗的问题，小编为你带来这些护肤小窍门帮你轻松解决。方法/步骤清洁选购洗面奶时应该注意避免泡沫型，要选择去污性强的洗面奶，重点清洁额部、鼻部、口周以及下颌部位的油性皮肤处，而面颊部位稍微抹一下就可以， 从而达到综合清洁的效果。洁面时，还可以采用冷热水交替洗脸

一、三大晒后速白技巧介绍：1·晒后速白技巧一：巧用舒缓喷雾晒后你需要一套能迅速为肌肤降温的机制，而喷雾无疑是最好的选择。在此类的产品中，温泉水配方的舒缓喷雾无疑是最好的晒后降温，具备完美的收敛镇静功效的产品。MM们可以把它放在包包里，准备随时备用哦！2·晒后速白技巧二：定期清除老化角质很多人在晒黑后都有类似的感觉，好像肌肤表层长出了第二层肌肤一样，干涩暗沉，这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合

　　近年来，红糖一直是备受越来越多的人喜爱，对大多数特殊时期的女孩来说，总能有效缓解腹部的坠胀感和不适感。除此这个作用，你还知道红糖的其他用法吗?懂得如何使用的呢?并且红糖还是我们美容的良品，你知道吗?那么让三九养生堂的小编分享一些内容给大家，一起来看看吧。 　　红糖作为一种食品，对各年龄阶段的人来说，都是一种很好的选择，经常喝红糖水能补充微量元素和维生素，以维持正常代谢功能，延缓衰老。然而不适合

　　发糕广泛分布于北方与南方广大地区，是的汉族传统美食。以糯米蒸煮制成，其味清香，是一种大众化的饼类食物。其配料考究，成品色泽洁白如玉、孔细似针、闻之鲜香扑鼻、食之甜而不腻、糯而不粘。那么发糕的家庭做法有哪些呢?发糕怎么做才松软呢?下面就和小编一起去看看发糕的做法吧。 　　红糖蔓越莓发糕 　　原料 　　面粉160g，温水110g，酵母3g，红糖20g，蔓越莓干30g。 　　做法 　　1、面粉过筛，

　　我们知道鱼类是我们生活中必不可少的营养品，也是我们餐桌上比较常见的菜肴，而且它的种类繁多，每一种鱼都含有不同的营养价值，那我们今天就来看看鱼的不同部位都含有什么样的营养吧。 　　鱼的营养价值 　　1、鱼肉 　　鱼肉具有营养丰富、口感好和易于消化吸收等优点。研究发现，鱼肉中富含多种维生素(如维生素A、维生素D和B族维生素等)、酶类、矿物质(如钙、磷、钾、碘、锌、硒等

　　说到鹅你会想到什么，我想很多人是hi相待家禽或是鹅肉的，而鹅吃了鹅肉以外，它的血、肝等等很多部位也是可以吃的，并且也是有许多的功效的。今天小编就为大家详细的介绍一下鹅的营养价值、功效与作用以及几种不同的做法吧! 　　目录 　　1、鹅的简介 2、鹅肉的营养价值有哪些 　　3、鹅肝的营养价值有哪些 4、鹅的不同部位功效主治 　　5、相关的鹅的10个附方 6、鹅的食疗作用有哪些 　　7、鹅的几种美味

　　桃仁作为生活中常见的一种食物，很受人们的喜爱，其实桃仁不仅好吃，它的用处也很多，桃仁有很多功效，还可以入药，下面小编就给大家介绍一下桃仁的功效以及桃仁的药用方法吧。  　　目录 　　1、桃仁的介绍 2、桃仁的主要功效 　　3、桃仁功效的食用方法 4、桃仁的医用功效 　　5、桃仁的药用方法 6、桃仁治产后血闭 　　7、桃仁治热邪干于血分 8、桃仁治老人虚秘 　　桃仁的介绍 　　桃仁为胡

　　风湿病相信大家在生活中是可以经常听到的，很多的老年人都患有风湿，但是你们知道风湿病的症状具体是什么吗?治疗风湿最好的方法都有哪些呢，风湿骨痛折磨了许多的患者，影响正常的生活!究竟有什么比较好的方法是可以彻底治愈风湿的呢? 　　目录 　　1、风湿病的概况介绍 2、风湿病的4个诊断方法 　　3、风湿病是哪些因素引起的 4、风湿病人要注意哪些饮食问题 　　5、风湿病吃什么好 6、风湿治疗的几个常见方