时下许多男性朋友多患有前列腺炎的疾病，它们让许多成功男士很是苦恼，不能专心于工作生活，您也在苦恼吗?那么今天小编为您推荐8款食谱让您摆脱疾病的烦恼，轻松愉快的工作生活。 　　前列腺炎的自我疗法  8个食谱任你选择 　　1、芪茅饮 　　材料：生黄芪30克，白茅根30克(鲜品60克)，肉苁蓉20克，西瓜皮60克(鲜品200克)，砂糖适量 　　制作：先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉

　　花菜，是我们都熟悉的蔬菜类，花菜的营养价值很高，花菜的做法也有很多，比如花菜炒肉。那么，你们知道花菜炒肉怎么做好吃呢?花菜炒肉的做法多少种呢?下面就让小编给大家介绍一下花菜炒肉的做法吧。 　　花菜烧肉的做法步骤 　　1.花菜用手掰小朵洗干净，鲜肉切成小片。 　　2.锅中水开，加点盐花菜过水焯一下。 　　3.在热锅里倒入适量调和油烧热，然后放入葱丝和姜丝炒香，倒入肉片煸炒。 　　4.肉片放入锅

　　南瓜有很多的制作方法，不知道大家有没有吃过南瓜汤，汤有不同制作方法，南瓜的营养价值又有哪些呢?南瓜的营养价值很高，关于它的各种吃法都是非常有名，下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　南瓜汤，属浙江菜菜系，主要以南瓜为主料，辅以洋葱等佐料，通过适当方式制作而成。该汤有不同制作方法，也有和其他食物一起做主料，如红薯、紫菜等。 　　做法一 　　原料：南瓜350克，洋葱1个，黄油50克，肉汤4杯，牛奶

　　象拔蚌就是一种肉质很鲜嫩的贝壳类食材，一般蔡庆清蒸的做法味道就很鲜美了，它还有其他很多美味的做法，且都是很有特色的。朋友们想知道象拔蚌怎么做好吃及象拔蚌怎么做吗?下面就为大家介绍象拔蚌的做法。 　　家常象拔蚌的做法也就是清蒸，因为这样做最简单，味道还不差。其实它的做法有很多，下面就来为大家介绍几种它的做法。 　　做法一 　　材料 　　深色酱油少许，象拔蚌6只(重约900克)，蒜茸10克，姜米1

　　天气越来越了，小伙伴们的衣服也越来越厚了，除了要身体上的保暖以外，饮食上也要搭配好。很多人不了解冬季吃什么菜好，其实很简单。想知道冬季养生食谱以及冬季菜谱家常菜做法吗?那就一起来看看吧。 　　冬天跟其他三个季节是有一定区别的，在平时的饮食上，要多注意驱寒保暖的食物搭配。 　　方法一 　　材料 　　鸡肉、土豆、青椒、姜、蒜、花椒、酱油、郫县豆瓣酱、香醋、盐、食用油。 　　做法 　　1.将鸡肉清

　　糖尿病人喝什么茶好?很多人都有喝茶的习惯，但一些人患上糖尿病后就不敢喝，认为糖尿病不能喝茶。其实茶叶中的茶多菲具有抑制系统的功效，所以糖尿病人是可以喝茶的，关键是怎么搭配。那么，糖尿病人喝什么茶好呢?下面一起来看看吧。 　　糖尿病人能喝的茶类还是很多的，并不是就不可以喝花茶，下面一起看看能喝哪些茶，这些茶都有哪些功效吧。 　　1、绿茶 　　儿茶素是绿茶的涩味成分，可以防止血管的氧化，有效预防糖

　　刮痧是现在一种比较流行的养生方法，刮痧的好处是比较多的，从古代人们就用刮痧来排除身体的毒素，以促进刮拭组织周围的血液循环达到活血化瘀的作用。下面就跟着小编去具体的了解下吧。 　　刮痧的注意事项 　　一、治疗刮痧时应避风和注意保暖 　　治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里

　　足疗用品有很多，其中足浴盆是大家使用最多的一种，好的足浴盆更适合我们泡脚，在使用足浴盆前我们也应该了解足浴盆使用注意事项。那足浴盆怎么选大家知道吗?下面就来了解一下怎么挑选好的足浴盆吧! 　　怎么挑选足浴盆 　　如何选购足浴盆是所有想购买足疗用品朋友最关心的问题!首先给大家介绍一下足疗用品之足浴盆的选择。 　　1、自动加热保温 　　足浴按摩器采用节能流水直热式，自动的足浴盆使用更加方便，也更加

 　　防晒指数的定义是什么，选择防晒霜时需要注意什么?韩国皮肤科专业医师朴贤贞对此提出几点建议。　　首先，需要了解防晒指数“SPF”和“PA”的差异是什么。在选择防晒霜时，首先要确认防晒指数SPF和PA。SPF是UVB隔断指数，每SPF1可以阻断15分钟左右的紫外线;PA是UVA隔断指数，+越多防晒效果就越好。 　　紫外线的种类大致分为UVA、UVB和UVC。其中对皮肤造成直接

　　饮食对糖尿病患者来说是一个影响很大的因素，因此食物选择是至关重要的，也是很有讲究的，通过长期的正确的膳食饮食，可以帮助糖尿病患者缓解病情，那么二型糖尿病的饮食应该如何选择呢?糖尿病吃什么呢?下面就让小编给大家一起介绍一下糖尿病饮食吧。 　　糖尿病人饮食至关重要，改如何安排饮食呢? 　　步骤/方法 　　1碳水化合物 　　目前主张不要过严地控制碳水化合物，糖类应占总热能的60%左右，每日进食量可在

　　黑木耳是日常比较常见的食物，黑木耳的不同做法营养是不一样的，而且，黑木耳的营养价值极高。黑木耳的做法有哪些呢?黑木耳的功效是什么呢?下面就让小编带着大家一起来看看黑木耳的做法大全吧。 　　目录 　　1、黑木耳怎么吃 2、黑木耳补气养血这么吃 　　3、日常黑木耳的食用方式 4、黑木耳的简单吃法 　　5、黑木耳减肥餐 6、黑木耳滋肾养胃的吃法 　　7、黑木耳怎么吃养生 8、黑木耳做法大全 　　黑木

　　对于在家来刮痧的人来说，选择适合的刮痧板就需要有所挑选，而不同的刮痧板有不同的功效选择。 　　选择刮痧板的先决条件 　　一般而言，凡是边缘钝而圆滑者均可，梳子、瓷汤匙、刮痧板(材质也须讲究)。但要注意厚薄与大小，太厚刮不出痧，太薄容易伤及皮肤;其大小一般以小于成人手掌，容易抓握、使力为原则。除了刮痧板之外，还要有药水或润滑油，才不会伤到肌肤;润滑物可选专用药水，或绿油精、万金油、婴儿油，或含红

容易长痘痘的皮肤用什么面膜：1、控油类面膜痘痘肌肤属于油性肌肤，皮脂分泌旺盛皮肤出油量较高。整天肌肤油油腻腻的不但影响面子问题，还容易沾染各种有害皮肤健康的病菌，因此，应当选择控油类面膜使用。不但省去了一天洗多次脸的麻烦，还能有效的控制痘痘的生长。2、祛痘排毒类面膜既然痘痘肌爱长痘痘，那么就应该对症下药，祛痘面膜是不错的选择。脸上爱长痘痘坐之不理，时常敷祛痘面膜对痘痘肌肤来说只有利而无害。这样做不

　　灰指甲是我们日常生红肿常见的疾病之一，有灰指甲会让人们在生活中变得非常自卑，灰指甲指(趾)甲感染了真菌引起的甲真菌病， 医学 上称为“甲癣”。对于裸露的手来说，有灰指甲会特别尴尬，接下来就跟随小编去看看灰指甲的治疗方法。 　　灰指甲的治疗方法 多补充蛋白质是最佳选择 　　1、多补充补充营养素 　　如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、

　　胆固醇是脂质的一种，分为好胆固醇和坏胆固醇。现代生活中，因为饮食结构、生活习惯、工作方式的改变，使得很多人都产生了胆固醇过高的症状，其在临床上常常表现出头晕、胸闷。另外，胆固醇过高还会产生很多严重的并发症。那么胆固醇高的症状具体是什么呢?胆固醇高的治疗方法有哪些?哪些食物的胆固醇比较高?一起去了解下! 　　胆固醇高的症状 　　胆固醇升高的症状有很多，具体表现如下： 　　肝功能检查胆固醇高意味

　　编者按：宝宝按摩体位也是很重要的不仅要选择效果哈的体味还要选择宝宝喜欢的姿势，因为只有选择宝宝喜欢的姿势才能让你安心帮他按摩。我们应该根据哪些方面来选择宝宝按摩时的体位? 　　躯体按摩 　　1、从宝宝的脖颈，沿肩膀外侧抚摩，轻轻伸展宝宝肩部的肌肉。 　　2、在宝宝肩部划圆圈，然后把手指滑向腋窝，再沿肋骨之间的肌肉滑向身体的中央。肋间肌肉对呼吸很重要。 　　3、在宝宝的腋窝到大腿之间来回抚摩，

　　春季养生吃什么?这是很多人关注的话题，今天小编推荐一些瓜瓜果果给大家，可以治病防病，这个春季你不妨吃看看哦，帮助你养好身体，不生病! 　　春季养生吃什么 　　猕猴桃 　　猕猴桃品种有40多个，以中华猕猴桃、毛花猕猴桃为佳。猕猴桃性味甘、酸，寒。入脾、胃经。功效清热止渴，消痈通淋。可用于热病伤津、烦热口渴、妇人乳痈、脱肛、湿热黄疸、淋浊带下等症。 　　①热病伤津：新鲜猕猴桃适量服用。 　　②湿热

　　疲劳是我们日常生活中非常常见的一种现象，它多半是因为身体劳累和休息不充足导致的，那么我们应该如何缓解疲劳呢?下面就让小编来给大家介绍一下疲劳的五个阶段应该如何缓解的吧! 　　如何缓解疲劳 　　疲劳阶段1 轻度疲劳摄取少量甜食 　　通常当我们处在这个疲劳阶段的时候会经常感觉到一些一觉轻微的疲劳感，我们称之为“轻度疲劳”。 　　这时吸入的氧气量减少，血液中氧气浓度与血糖值下

 　　对于每个女人来说，都希望自己的肌肤能够洁白无瑕，如果你的脸上到处都是痘痘，那么就会非常的影响自己的颜值。究竟如何祛痘痘呢?接下来就让我们说说快速祛痘小窍门和祛除痘痘的偏方吧!　　如何祛痘痘　　注意脸部清洁　　长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，这时候清洁就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟.不要太用力，接着用热

　　流感是很常见的一种疾病，近年来，流感出现的次数变得更加的频繁，给人们带来的危害也是不能忽视的。流感对于不同人群的伤害程度也是不一样的，所以要想避免被流感所伤害，我们在平时生活中就要做好预防流感的工作。 　　目录 　　1、流感的预防常识性措施 2、冬季如何预防流感 　　3、预防流感的生活小妙招 4、中医教你怎么预防流感 　　5、如何预防h7n9禽流感 6、办公室如何预防流感 　　7、儿童怎样预防