在现代人的眼里，白领女性每天都出现在富丽堂皇的写字楼里，每天衣着时尚，工作轻松。其实现实并不是这样的，很多白领每天上班都要承受着非常大的压力，而且由于工作繁忙，导致身体亚健康现象非常严重。很多上班族都会感到手腕疼痛、颈项疼痛、腰酸背痛等问题。这些看似不起眼的小病，却越来越多地困扰着城市的白领一族。专家提醒，此三种痛不可小看，都市白领女性应给予高度关注。　　白领远离亚健康三种疾病不得不防　　手腕

　　鲜贝是非常好吃的海鲜产品，味道鲜美，营养丰富。很多人喜爱吃鲜贝，但是不会做鲜贝，怎么办呢?不要怕，今天小编就为大家介绍一下简单又好吃的鲜贝做法，希望大家喜欢哦~ 　　鲜贝粥 　　材料食用油5克，精盐0.25小匙，胡椒粉少许，大米150克，鲜贝300克，香葱1棵，生姜少许。 　　做法 　　1.大米洗净后用少量油拌匀;生姜洗净切丝，香葱洗净切成葱花; 　　2.鲜贝洗净，加入生姜丝、精盐和胡椒粉略

　　很多人对苹果极其钟爱，尤其是女人。其实这样大爱苹果不是没有理由的，下面6个理由就能让你彻底爱上苹果。 　　许多美国人把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天吃苹果，号称“苹果日”。主要含碳水化合物，大部分是糖。 　　在日常生活中，苹果备受广大女生欢迎。在某项健康调查中显示，苹果是女性朋友最爱的几大水果之一，那到底是什么理由会让女人如此钟情于苹果呢？ 　　理由一：吃苹果能

　　专家提示的健康饮食资讯何其多，多到也许让你一项也记不住。现在有比较简单一点的办法。专业的科学家、营养师、与医生选出了8种食物 ，组成了最食物界最健康的梦幻组合，你只需每天定量食用这些食物，再加上一些好的蛋白质，如三文鱼、火鸡、或精瘦的牛排，配上放�愉快的好心情，就能维持身体的最佳状态。 　　1、菠菜 　　医师建议：菠菜能促进 性功能 ，帮助肌肉成长，强化心脏健康与骨头生长

　　芹菜的根、茎、叶和籽都可药用，现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。有“厨房药物”之称。芹菜有以下六大功效： 　　一、平肝降压 　　芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流，可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。 　　二、镇静安神 　　从芹

 　　里面的方子都是一个老中医几十年的心血！很强大！珍惜身体一定要看！ 　　震惊中外的中国秘方 　　说明 　　1、 本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。 　　2、 为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。 　　3、 所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。 　　4、 报告中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，报告中另有注明。

　　身体什么地方摸到包块或是癌症呢?只要谈到癌症人们心里就毛骨悚然，你知道甲状腺结节也有癌变的风险吗?甲状腺疾病是在生活中比较常见，那么，你知道如何预防甲状腺疾病呢?甲状腺癌的早期症状有哪些呢?一起来看看吧!　　很多人都患过大脖子病，所谓大脖子病就是你的甲状腺出现了问题，那么，你知道脖子那里摸到包块暗示什么吗?　　16岁少女竟患癌!最年轻的癌症始于“结”　　近年，甲状腺癌越来越多见，成为发病率增长

　　男女什么部位脂肪越多越易发展成癌呢?不知道大家有没有了解过脂肪肝对人体的危害有哪些?脂肪肝是比较常见的疾病，那么，你知道脂肪肝的病因有哪些吗?得了脂肪肝怎么办呢?下面我们一起来看看脂肪肝的危害有哪些吧! 　　人们都说一胖毁所有，那么，你知道胖子有哪些危害呢?除了形体上显得很胖，肝脏也会很受伤哦，我们来看看吧! 　　从“脂肪肝”到“肝癌”只有四步，

 　　癌症的种类繁多，人的每个器官都有可能发生癌。研究资料表明，不是所有的癌症与饮食的关系密切，但有些癌可能与膳食有关，甚至有明确的因果关系。 　　一、哪些食物会引发食道癌 　　1、既饮酒又吸烟的人发生食道癌的机会更大。 　　2、食物中微量元素钼含量低的地区，食道癌高发。 　　3、膳食中新鲜的绿叶蔬菜和水果摄入不足，导致维生素A、维生素C缺乏，食道癌的发病率高。 　　4、以小麦

　　林先生是一名长期佩戴假牙托的病人，上个月他万般无奈地接受了下巴全切除手术才得以保住性命。几年前林先生开始觉得假牙托不舒服，但一直没到医院调整更换。半年前，他的牙龈长出了几团肉瘤，结果被专断为牙龈癌。由于经济原因，林先生又拖了半年才做手术。由于牙龈癌恶化迅猛，最后医生只得把他整个下巴都切掉。 　　专家指出，他们在临床上发现，得牙龈癌的大部分患者均有佩戴不合适牙托的经历。不适合的假牙托由于无

　　现在由于社会的进步，科技的发达，几乎每个人都拥有手机，这也就造成了很多人习惯性的以手机为伴，不管去哪儿做什么都把手机带着，那么大家知道吗，整天玩手机危害是很大的哦，究竟怎样才能够更好的避免手机辐射呢?在平时的打电话过程中如何减少手机辐射呢?下面我们就随着三九小编一起去了解一下吧。 　　25岁的姜小姐洗脸时感觉到右边耳垂附近有鼓包，而且比较硬，但当时没在意，过两个月后包越来越大，这才来医院检查。

　　胆管癌是一种恶性肿瘤，严重威胁人类的身体健康以及生命安全，要想摆脱疾病的困恼，了解疾病的一些相关常识很有必要。今天三九小编来给大家详细介绍一下胆管癌，对此感兴趣的朋友不妨一起来看看哦!那么，胆管癌的症状表现是怎么样的呢?胆管癌的治疗方法有哪些呢?胆管癌的存活率高吗?......带着这些疑问，咱们一起来从下文中寻找答案吧! 　　目录 　　1、胆管癌的症状表现 2、胆管癌的分类 　　3、胆管癌的病

　　都知道玉米是"健康食品"。可是玉米具体有什么好处，许多人都说不上来。今天，告诉大家一个玉米的超级健康功效--能预防癌症。 　　玉米为什么能防癌 　　首先，玉米含有大量的硒和镁元素。硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到氧的供应而衰亡。而镁一方面能抑制癌细胞的发展，另一方面能加强肠壁蠕动，促使体内废物排出体外，这对防癌也有重要意义。>>>一碟醋解决5大健康问题 　　其次

　　时尚女性，光鲜装扮的现代生活背后隐藏多少危机？追求“胸”涌澎湃的曲线之余又遗留多少隐伤？生活环境日渐改善的今天，乳房病变却也层出不穷：乳腺肿块、乳腺增生、乳腺癌等成为威胁女性健康的危险信号。 　　环境污染的加重，长期高脂高热的饮食、抽烟、酗酒、染发、缺乏锻炼等“时尚生活”是乳腺疾病不断攀升的重要因素。 　　炸弹一：高脂饮食成乳房“杀

　　身体哪个器官最娇弱千万不能伤害呢?不同的人体器官对于人的作用也不同，那么，你知道肺部对人体有多重要吗?肺部健康应该如何得到保证呢?肺部怎么保养呢?下面我们一起来看看保护肺部的方法有哪些吧!　　在生活中，很多人都有抽烟的癖好，那么，你知道经常抽烟对肺部的伤害有多大吗?赶紧一起来看看了解一下肺部健康吧!　　人体这个器官娇嫩伤不得!养好肺，一整个秋天不生病　　立秋过后，气候逐渐干燥，肺脏变得脆弱，我

　　现代的职业女性不仅需要照顾家庭和孩子，同时还要为自己的事业奋斗，常常没有时间关心自己的身体健康!胃病是现代人的通病，尤其是职业女性，如何养胃呢?养胃的方法你们都了解哪些呢，下面就来看看生活中吃什么养胃效果好吧! 　　一忌精神紧张 　　一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排

　　小病不去治疗，就会变成大病。现在癌的发病率越来越高了，并且这种病有很多也与癌症扯上关系，并且是息息相关的。日常中的小病也与癌症有关联。 　　1.肝炎 　　虽然“病毒性肝炎患者只要活得够久，最终都会患上肝癌”听起来有点绝对，但它的确是肝癌的最主要诱病原因之一。因此，高危人群必须定期检查，以早诊早治。 　　2.慢性溃疡性疾病 　　口腔溃疡、胃溃疡十分常见，许多人常常不将这些

　　全世界得糖尿病的人越来越多，国际糖尿病协会去年10月宣布，这一数字已经达到2.85亿，到了面临失控的地步。中国的糖尿病患病率也在30年内翻了两番，成为世界糖尿病第二大国。造成这种状况的原因何在？美国《预防》杂志最近一篇文章指出，是因为大部分人没有学会在日常生活中控制血糖。其实，只要做到以下12点，你的一生就绝不会得糖尿病。 　　1．吃肉前喝两勺醋 　　美国亚利桑那州立大学研究发现，吃大鱼大肉等

　　目录： 　　第一章：心脑血管病人定期输液不可取 　　第二章：初春气候多变 心血管疾病患者如何应对 　　第三章：气短胸痛警惕心衰 了解症状有助对症下药 　　编者按：初春也是心脑血管疾病高发时机，这个时候有很多心脑血管病人就开始到医院输液防病了。那么这种方法到底可取不可取？我们看看专家是如何说的。 　　心脑血管病人定期输液不可取 　　天气寒冷，心脑血管病又到了高发期，不少患者及家属惶惶不安起来，生

　　胃，是我们最重要的器官之一，每天我们的胃都承担着非常重要的任务，消化储存食物，为身体提供能量。一旦胃出现疾病，那么，带来的将是非常严重的后果。胃癌是发病率较高的胃部恶性肿瘤，对于胃癌的防治要从饮食习惯着手。胃癌的病因虽还未完全查明，但大量资料表明，与环境因素、饮食习惯、癌前病变及遗传等因素有密切关系。下面给大家介绍八种预防措施。　　(1)少吃或不吃腌菜　　腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺，在胃