多种维生素铁锌含片(儿童型) 　　13种营养素 全面均衡儿童营养 　　补充多种维生素及微量元素 　　全面营养助力儿童健康成长 　　维生素 儿童生命健康守护神 　　维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。是维持机体正常生长、代谢、发育过程中发挥着重要的丛。如果长期缺乏某种维生素，就是

　　在我们的生活中如果我们的身体发生了一些不好的现象，比如皮肤干燥等等，那么我们要如何去改善这些方面的问题了，吃什么样的食物，补充哪些营养物质最好，下面让小编给大家介绍一些关于这方面的一些知识。 　　维生素B作用 　　这是一种非常不错的维生素，在我们的身体中起到一个很强的作用，但是维生素B在我们的身体中停留的时间是非常短暂的，所以我们要经常的补充。 　　维生素B有很多种，其中B2对皮肤的功效最为明

　　硬骨头牌骨钙补铁咀嚼片 　　产品信息 　　产品名称：硬骨头牌骨钙补铁咀嚼片 　　主要原料：白砂糖、骨粉、葡萄糖酸钙、碳酸钙、维生素C、葡萄糖浆、乳酸亚铁、酪蛋白钙肽(CPP) 　　成分及含量：每100g含：钙 9.1g、铁 0.25g、维生素C 4.6g 　　产品说明：本品是以骨粉、葡萄糖酸钙、碳酸钙、维生素C、乳酸亚铁、酪蛋白钙肽(CCP)为主要原料制成的保健食品，具有补充铁、钙及维生素C

　　乳铁蛋白+乳清蛋白 　　重启身体防御 　　保健功能：增强免疫力 　　1、乳铁蛋白，蛋白质贵族; 　　2、0反式脂肪酸，为健康加油; 　　3、黄金营养1:1.双蛋白配方。 　　什么要先双蛋白? 　　1、珍贵蛋白、抗病毒蛋白、补血蛋白 　　乳铁蛋白 　　珍贵蛋白 　　每升牛乳含量不足1g，全球乳铁蛋白产出仅为牛乳产量的千万分之一，堪称精华中的精华。 　　补血蛋白 　　有效促进红细胞与铁元素结合，

　　咖啡是现在很多人休闲的午后饮品之一，很多人都喜欢喝这种浓郁又香醇的咖啡，喝咖啡能够起到提神抗疲劳的效果，那么大家知道拿铁咖啡的味道怎么样呢?拿铁咖啡怎么做会比较好喝呢?下面小编就为大家介绍一下拿铁咖啡的做法吧。 　　拿铁咖啡 　　材料 　　咖啡醇品100%纯咖啡，牛奶，雀巢的巧克力炼乳，糖浆。 　　做法 　　1、咖啡要冲调得浓些，与牛奶的比例是1：1。取适量牛奶，将其置於意式浓缩咖啡机的蒸汽喷

 　　医生指出，过量喝茶特别是浓茶会让人体内的铁流失。这是因为茶叶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收。因此嗜茶者要限制饮茶量，淡品茶水，贫血病人尤其不要饮浓茶。 　　铁在食物中的存在形式有两种，一种为存在于动物性食品中的血红素铁，吸收率为20%-25%;另一种为存在于植物性食品中的非血红素铁，吸收率不到10%。因此，人体要吸收铁元素，还是以动

　　菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾， 并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质，是一种美容益气的果品。其果肉含有糖分、脂肪、蛋白质;在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白质，具有帮助消化的作用。因为它原产于印度，引进我国后又只分布在海南、云南、台湾等热带地区，所以，“物以稀为贵”，商品价格就比较高啦

　　水果在我们的生活中是非常的常见的，我们几乎每天都是会吃一些水果的，而水果的种类以及功效都是非常的多的，不同的人可以有不同的选择，而吃水果补铁也是人们补铁的常见方式，那么你知道补铁的水果有哪些吗?今天小编就为大家介绍一下吧! 　　补铁的水果有哪些 　　水果都是非常不错的，很多人都是非常喜欢吃的，并且不同的水果的功效也是不同的，下面小编就为大家介绍一些可以补铁的水果吧! 　　桃子 　　将桃子榨汁后

　　现在的人的生活习惯很不好，每天都是早出晚归，吃饭不准时，睡觉不准时，吃饭有时候蔬菜不吃，或者只吃蔬菜。都是不好的。很多人就会出现贫血的现象，下面小编给大家提供一款产品，补血的哦。 　　汤臣倍健叶酸亚铁片 　　相关信息 　　主要原料：富马酸亚铁、叶酸、微晶纤维素、预胶化淀粉、糊精、聚乙烯吡咯烷酮、硬脂酸镁、聚丙烯酸树脂(Ⅳ号)、羟丙甲纤维素(E-30)、聚乙二醇40

　　女孩子从十几岁起就要伴随着每月一次的月经，很多女性朋友可能会特别厌烦每月一次的例假，其实月经对女人身体的好处可不小呢!下面我们就向大家介绍一下，月经对女性都有哪4大好处呢。 　　月经4大益处 　　第一好处：女性判断自己是否怀孕的第一信号 　　育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的，则要更加注意营养，避

　　宝宝补血对于人们来说是非常重要的，由于宝宝不叫小，所以很多的营养元素需要补充，铁元素就是其中之一，而宝宝补铁的方法是比较多的，其中比较受到人们欢迎及信赖的就是饮食，那么你知道宝宝吃什么补铁?今天小编就为大家介绍一些适合宝宝补血的食谱吧! 　　宝宝补铁吃什么好 　　宝宝是一个家庭的希望，是一个家庭的中心，而由于各种原因宝宝会需要补铁，而宝宝补铁的方式也是比较多的，下面小编就为大家介绍一些吧! 　

　　我们在日常生活中经常会听见说：缺铁、缺钙、缺锌，那大家知道如果缺少这些东西我们应该怎么补吗?我们今天就来看看如何补充我们身体里所缺少的铁元素吧。 　　补铁的食物有哪些 　　1、黑木耳 　　黑木耳含有蛋白质、糖，尤其富含钙、磷、铁，每100克生黑木耳含铁100毫克，每100克干黑木耳含铁185毫克，是猪肝含铁量的7倍。 　　2、猪血 　　血中含有人体不可缺少的无机盐，特别是铁的含量丰富，每100

　　图片中的片剂不代表产品的片剂 　　片剂，不必天天吃明胶，不必担心吃到毒胶囊 　　品质承载关爱 　　多种营养素女士专用 　　多种营养素片 　　主要原料：乳酸亚铁、亚硒酸钠、维生素E、维生素C、叶酸、糊精、淀粉、聚维酮K30、硬脂酸镁、羟丙甲纤维素、二氧化钛、日落黄铝色淀、柠檬黄铝色淀、丙二醇、聚山梨酯80 　　成分及含量：每片含：铁6mg、硒2μg、维生素E30mg、维生素C50mg、

　　红烧铁狮子头，应该很多人都听说过也吃过吧，因为它实在是太有名了，常常能在餐桌上看见它的身影。因为口感鲜嫩香滑，所以备受喜爱。想知道红烧狮子头怎么做以及红烧狮子头的家常做法吗?那就一起来看看吧。 　　红烧铁狮子头的主要原料就是猪肉和一些佐料，做起来很简单，下面就介绍几种红烧铁狮子头的做法给你们。 　　方法一 　　材料 　　梅肉，料酒，淀粉，胡椒粉，盐，糖，生抽，鸡粉，葱姜蒜粉，老抽，高汤，葱花。

　　我们知道现代人的身体因为各种各样的原因出现了很多疾病，有的疾病虽然不会威胁生命，但是长期下来，就会对身体产生营养，就像贫血，今天小编就给大家介绍一些治疗贫血的方法，一起来看看吧。 　　贫血的人吃什么好 　　补血食物1：黑豆 　　中国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 　　补血食物2：胡萝卜 　　

　　孕妇是一耳光非常特殊的群体，她们不管是在饮食还是日常的活动中都是需要别人小心谨慎的照顾的，特别是在营养方面一定要保证有足够的营养吸收。而叶酸是孕妇在孕期非常需要补充的一种营养元素，那么孕妇如何补充叶酸呢?今天小编就为大家介绍一下吧! 　　孕妇补充叶酸食谱 　　酥炸鸡肝 　　叶酸含量：1172.2微克/100克。 　　原料：鸡肝300克，蛋黄2个，淀粉、盐、姜汁、料酒、生抽、香油各适量。 　　

　　由于生活条件的改善，现代人们的养生的观念非常强烈，常常会选择吃各种各样的维生素来补从身体所需。但是你知道维生素不可以胡乱多吃，否则会有很大危害的。下面小编就问您详细讲解过量吃维生素的危害、缺乏维生素的症状以及补从维生素的一些误区。　　5种维生素过量补充危害　　身体呈亚健康状态，对生活品质的要求不能放松，两重因素影响下，补充维生素成了很多人的必修课。“补维生素就是吃水果、蔬菜”、“补点维生素总没

　　猪蹄是很美味的食物，它的营养价值也是很高的，含有女性们都很喜欢的元素就是胶原蛋白。可能有些朋友不太习惯它的油腻和腥味，其实只要做的方法对这些问题都是没有的。猪蹄的做法有很多，朋友们想知道红焖猪蹄及猪蹄怎么做好吃吗?下面就为大家介绍。 　　做法一 　　主料：猪蹄1只、板栗300克、水发香菇、100克。 　　辅料：姜(适量) 、蒜头(适量)。 　　步骤 　　1、将准备好的猪蹄切成大块。 　　2、

　　钾是人体内重要的营养成分，也是人体内重要的电解质。钾主要储存于人的细胞内，其主要功能是维持和调节细胞内液的容量及渗透压，维持体液的酸碱平衡与神经行动的传递，对新陈代谢的正常进行有很重要的作用。钾还能增强人体神经和肌肉的兴奋性，降低心肌的兴奋性，故能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。 　　血钾正常浓度为3.5-5.5毫摩尔/升，低于3.5毫摩尔/升为低血钾症。低血钾症最突出的表现

 　　蚕豆的起源和分布 一般认为蚕豆起源于亚洲西南和非洲北部。 　　栽培历史悠久，在死海北面的古城杰利科遗址中发现有公元前6250年的蚕豆残存物，在西班牙新石器时代和瑞士青铜器时代人类遗址中也曾发现蚕豆种子。 　　蚕豆在中国的栽培历史悠久，最早的记载是三国时代张写的《广雅》中有胡豆一词。中国蚕豆栽培历史非常悠久，在浙江省吴兴县钱山漾新石器时代遗址中就有蚕豆的出土。。李时珍说：&ldquo