任何疾病都会给我们的健康带来伤害，现在很多人都忙于自己的工作，很少有时间可以关注自己的健康，这样就给一些疾病有了乘虚而入的机会。痔疮是很常见的疾病，现在患上痔疮的人群有很多，痔疮给人们带来的困扰也是很多的。 　　目录 　　1、痔疮的介绍 2、预防痔疮从生活细节做起 　　3、预防痔疮的6个妙方 4、孕妇孕期如何预防痔疮 　　5、吃哪些水果能预防痔疮 6、上班族要怎样预防痔疮 　　7、冬天要怎样预

　　春暖咋来，街上的姑娘们迫不及待地穿上各式时尚裙子和热裤。不过，还是有一些女性羞于秀出自己的美腿，罪魁祸首就是下肢静脉曲张。 　　静脉曲张，顾名思义就是腿上出现的粗大"青筋"，迂曲突出。过去对静脉曲张的认识，往往停留在长期站立导致静脉压力升高，静脉管腔扩张而瓣膜出现关闭不全，静脉血液倒流，而出现静脉曲张。而现在的科学研究表明，除了长期站立因素以外，静脉曲张与长时坐位以及雌激素还有一定的关系。和男

　　饮食越来越偏西方化，长期熬夜，性生活不洁……种种不良的生活习惯导致了一些疾病的发生，包括一些癌症，如胰腺癌，宫颈癌，淋巴瘤。 　　越来越多的疾病被发现与我们不良的生活方式相关，其中包括一些癌症。 　　NO.1:饮食西化导致胰腺癌 　　几十年来的临床流行病研究分析发现，胰腺癌好发于中老年人群，经济发达地区的患病人群高于贫困地区，西方胰腺癌的发病率也远高于其他地区。

　　如今得鼻炎的人还是相当多的，所以我们要做好鼻炎的防治工作的。那么，鼻炎作为生活多发的病症，是需要我们用科学的方法治疗的，要做到对症下药，而且除根才行的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。 　　鼻炎的治疗 　　丝瓜藤治副鼻窦炎 　　副鼻窦炎患者，曾采用多种方法治疗效果不佳。后偶得一方，取得较好疗效。方法是：找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了)，然后在面板上，

　　秋季是一个危险的季节，为何要这样说呢?其实这是因为在秋季，许多的疾病都会在不知不觉中找上门来，导致身体的健康受到损害，因此才会说秋季是一个危险的季节 ，但是在秋季我们只要避开这些事情就可以有效的保护好身体的健康!下面让我们来看看秋季保护健康要做到哪些事情才可以吧! 　　什么事让秋季变的危险 　　时间一旦进入秋天，人们就会有这样的感觉，皮肤慢慢的变得干燥、紧绷、甚至会出现皮屑，而毛发变得暗淡无

　　随着生活水平的提高，由于不当的饮食结构和不良的生活习惯，直肠癌的发病率近年来不断的提高。直肠癌的发生与我们的生活习惯息息相关，所以一定要重视直肠癌，加强预防，这样才能避免直肠癌的侵扰。下面为大家介绍预防直肠癌的三个步骤，只要坚持做到，那么直肠癌将不会困扰到你。 　　第一步：调整饮食结构，合理健康饮食   　　“通肠便，排肠毒”，很多人对这句话已经耳熟能详了。

　　便秘是生活中常遇到的疾病，有时候不治疗也会慢慢变好，有时候则不然。下面是生活中治疗便秘的小方法，这些方法大部分都是生活饮食调节来治疗便秘。　　8个日常生活中，治疗便秘的小方法　　1、早上空腹喝水法：每日起床后空腹喝下加盐1-2公克的500C.C.冷开水。　　建议：冷水对肠胃空腹时都有刺激肠胃蠕动的效果，而且越冰刺激效果越好，但冰水对小孩、孕妇、老人家非常不好，且胃肠不好也不能喝冰水。建议高血压

　　癌症一直以来都是人们闻之色变的疾病，说癌症可怕，其实并不是耸人听闻，在现如今的医疗水平下，治愈癌症的几率非常渺茫。所以，很多人一旦患癌，基本上就算是下了死亡通知单。为避免更多悲剧的重现，生活中必须做好癌症的预防工作，我们知道，癌症的发生与患者的生活习惯有很大的关系。那么，癌症会被传染吗?　　国际医学期刊《柳叶刀》称，估测全球16.1%的癌症是由病毒、细菌或寄生虫等感染引起，中国比例为26.1%

　　癌症是危害我们身体的一种重大疾病，得到了大家的关注。世界癌症日是由国际抗癌联盟发起，定于每年的2月4日，2016年的主题是：我们能，我能战胜癌症(WE CAN,I CAN)。要在全球范围内进行宣传，消除大家对癌症各种错误的认识，提高人们的医学常识，让人们有一个正确的生活方式，提高癌症患者的生活质量。　　随着医学技术的发展，癌症已成为和糖尿病、高血压一样的慢性病。癌症的治疗目的也从单纯的将癌

　　现代科学研究证实，红薯中含有多种人体需要的营养物质。每100 g红薯含水分72.8 g、蛋白质1.7g脂肪0.3g、碳水化合物24.3 g、纤维素3.0 g、维生素c 22.7 mg、维生素E0.3 mg、热量440千焦、钙22mg、钾204 mg、磷28 mg。另含有维生素B1、维生素B2、尼克酸、亚油酸等。其中维生素B1、维生素B2的含量分别比大米高6倍和3倍。特别是红薯含有丰富的能

 　　浪漫的烛光晚餐是必不可少，餐桌上的美食引动你的味蕾之余，还能带来你意想不到的效果。 　　最浓：印度咖哩 　　香料是天然催情剂，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身体气血循环，芥末刺激性腺，等等等等，品种繁多得听所未听闻所未闻！要一口尽尝催情香料，印度咖哩乃首选，其成分包括黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里叶等十多种香料，催情度最浓。 　　浪漫的烛光晚餐是必不可少，餐桌

　　在我们的生活周围其实就有些微不足道的小食品，补足我们体内的各种微量元素，这些食品的价值绝对不亚于市面上的那些昂贵的这或那得养生益品，是值得我们珍惜和发掘的！ 　　1.葵花子，养颜。 　　葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。 　　2.花生，能防皮肤病。 　　花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食

　　为你介绍12种蔬菜，都是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。 　　蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，以备选用。 　　大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素a、维生素b1、维生素c等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用

　　目录： 　　第一章：饮食新时尚 日常四水果保健蒸食法 　　第二章：多吃蒸食益健康 蒸法七字诀 　　第三章：蒸食的滋味 上佳选择 　　编者按：当今社会，蒸制食物成为了许多人喜爱的饮食方式，因为这样的蒸食对人的保健功效加倍。今天小编给大家推荐的是四种常见水果的蒸制方法，并告诉大家关于这四种水果蒸食后的营养价值与保健功效，赶快来看看吧。 　　饮食新时尚

　　中医讲究的是治未病，也就说是用来预防疾病的，对于亚健康也一样。现代生活工作压力的变大，使得很多人都处于亚健康的状态，对于他们来说，预防亚健康非常的重要，下面我们就来看看中医究竟是怎么帮我们做到这一点的。 　　养生是中医治未病的重要内容。唐代大医家孙思邈比较科学地将疾病分为“未病”、“欲病”、“已病”三个层次，“

 　　或许大家对于明矾不是很熟悉，明矾是一种无色的晶体，有些人可能知道自来水的净化有时用的就是明矾。那么大家对于明矾常识知道多少呢，明矾的功效和作用又有哪些呢?其实我们生活中也可以用明矾泡脚的哦，那么朋友们知道明矾泡脚的作用吗?今天小编带你一起去看看哦! 　　明矾常识 　　首先给大家介绍一下明矾，是一种无色无味的晶体，就像是塑料那样的立方体。据小编所知，明矾可以净化水中的脏东西。小编记得

 　　养生其实在我们日常生活中就可以做到的，并非是要在特定的环境下去完成，生活中很小的细节只要我们经常做就可以帮助我们养生的，那么我们应该如何来养生呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!　　生活中的细节可以帮助我们养生，可能很多人都不以为然，但是这确实是很真实的事情的，那么我们应该如何做呢?　　养生重在平时，贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节，比如坐、卧、行、立的状态下做些小动作就

 　　是不是觉得自己的皮肤暗黄，想要提亮肤色又找不到正确的方法呢?今天教大家如何科学的提亮肤色，这些小窍门大家在家就能做哦。还在等什么呢，下面我们就来学习一下吧。　　小妙招一：多喝柠檬美白水　　水是美容的圣品，每天早晨起来空腹和亮白开对身体很好，如果在水中加入柠檬片，则对美容效果好，晚上睡前三十分钟也可以小喝一杯水，让细胞充分吸收，可以防止皱纹生成。　　小妙招二：多吃维生素c的食物　　想

　　在现在这个社会，人际交往越来越被人们所重视，一个好的人际交往往往能决定你的生活圈子。那么我们应该怎么提升我们的人际交往能力?首先一个清爽的外表是一切的前提，而很多人却没有在意。每次满面油光的和人交流，相信大家的第一感觉就并不很好。面对油性皮肤怎么办？油性皮肤怎么改善呢?我们来一起看一看吧! 　　如何肌肤控油 　　一、敏感肌肤 　　敏感肌肤是困扰我们控油的一大问题，它代表着我们不能随意的使用控油

　　白领MM自有自己的大智慧，减肥当然也不例外，下边的8个幽默减肥妙招，不需要特殊的服饰和装备，只需你敢不敢挑战生活的底线，因为这么做实在是有些…… 　　第一练法： 　　早晨起来，仰卧在地板上，把双腿紧紧抱在胸前，朝墙角滚过去，再滚回来，像皮球那样。反复5次，如果滚得头发散乱似野草时，就可以停止练习。 　　第二练法： 　　双腿挂在栏杆上，身体后仰，然后，再抬起身体成为