所谓口臭，就是口气。在现实生活中，未见其人，便闻其味，有些人一张嘴就会发出难闻的异味。这让很多旁观者都感到难以忍受，对于口臭者本人来说也非常尴尬。面对这个问题，各位有口气的朋友该怎么办呢?有没有什么方法可以去除口臭?在生活中，有什么方法可以预防口臭，跟小编一起去了解下! 　　口臭的原因 　　近年来，口臭的发生率逐渐增高，朋友们可以回想一下，你周围是不是有口臭的人存在，所谓口臭(也有称&ldq

　　秋天到了，天气明显变凉了，早晚温差很大。如果我们平时不注意保暖的话，就很容易感冒。感冒不是大病，可是发作起来让人很难受，而且还会影响日常的工作学习。我们平时要根据气温的变化及时增减衣物，除了这些，小编给大家推荐几个预防感冒的小偏方。 　　一、热水泡脚 　　我们每天晚上睡觉前应该用热水泡一泡脚，泡脚的水温越高越好，但不要超出人体的承受范围。每晚泡脚的时间要超过一刻钟，而且热水要没过脚面，泡后双脚

　　社会在发展，生活水平也在不断提高，现代人会患上各种各样的疾病。这些疾病都会损害我们的身体健康，甚至还会剥夺我们的生命。说到最严重的疾病，莫过于癌症了。很多人一度都谈“癌”色变，一旦患上癌症，存活下来的机会就少之又少。那么我们应该如何有效预防癌症呢?小编今天给大家几个世界上最便宜的抗癌处方。 　　1、开窗半小时 　　我们都知道装修后的新房会有甲醛等污染物，除了甲醛这种物质

　　现在人们的生活水平越来越好，但是很多疾病也越来越高发。这是因为天天的大鱼大肉、精细饮食、缺乏运动等不良饮食习惯让肠道交通“拥堵”的不堪重负。而肠道“拥堵”最严重的后果就是大肠癌的发生。专家介绍，保持肠道畅通要打组合拳，日常生活践行“三个三”。　　三十岁后每年一次肠道体检　　对付癌症的最好办法就是预防，30岁后每年做一次大肠癌筛查很有必要。尤其是三类高危人群：肥胖、高蛋白高热量低纤维饮食人群;有

　　便秘是生活中经常会遇到的问题，便秘会让我们感到食欲不振，没有精神，不舒服，等等，面对各种工作和学习上的压力，如果得不到适当的释放，也会患便秘疾病，下面是关于便秘的治疗方法，希望可以帮到大家。　　治疗　　1.一般治疗　　便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增

　　现代人觉得掏耳朵是一件非常舒服的事情。但是很很多人不知道，这样其实对我们的听力有可能会造成损害。如果你耳垂长疙瘩，那么很有可能是肌肤出现粉瘤了。到底耳朵后面长疙瘩是怎么回事呢?如何保护耳朵才健康呢?　　耳垂长疙瘩　　这是由于皮肤的皮脂腺孔被堵塞，皮脂腺分泌物不能被排出而逐渐膨大所形成的。这是最为多见的一种皮肤良性肿瘤，即粉瘤。很多人都曾有过长粉瘤的经历，尤其是处于生长发育旺盛期的青年人。　　耳

　　压力大是当今社会所有人的通病，长期承受这样的压力，对我们的健康造成了很大的威胁。如何缓解压力？除了平时多参加休闲娱乐活动外，小编建议还可以多吃一些可以缓解压力的食物，如麦片、菠菜等。 　　脱脂牛奶 　　科学家证实，治疗失眠和焦虑症的传统热牛奶疗法是有效的。专家介绍，钙能够减少肌肉痉挛，舒缓压力。喝一杯牛奶（最好是脱脂或1%脂肪的牛奶） 还能减轻经前综合症，例如情绪多变、焦虑、易怒某项研究

　　西瓜皮：用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效，对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。 　　冬瓜皮：有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。 　　黄瓜皮：一些人吃黄瓜时去皮，实

　　研究表明，按时进早餐，而且早餐包括谷类食品的女孩，其平均体重指数要低于不进早餐的女孩。专家认为，其原因是在谷类食品中含有膳食纤维，这些纤维能帮助人体排出多余的能量，所以，在早餐中食用谷物的女孩的体重指数会比较低。 　　美国国立卫生院也对加州、俄亥俄州和马里兰州9～19岁的2379名女孩进行了追踪调查。在调查过程中，研究人员每年会询问一次接受调查的女孩，在过去的3天内吃过什么食物。结果回答说吃

　　生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，“饮食修复”非常关键。美国《女性健康》杂志近日刊登综述文章，列出了可改善情绪、健康、体质乃至性生活质量的12类超级食物。 　　1．压力过大时应该吃：1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一，坚果富含精氨酸。赖氨酸和精氨酸能减少你的担忧。 　　不该喝：碳酸饮料。《美国公共卫生杂志》刊登的

　　大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。 　　吃枣有那么多好处吗？它有保健作用吗？不信！那就先看看民间流传的谚语： 　　一日仨枣，红颜不老 　　一日吃三枣，终生不显老 　　门前一颗枣，红颜直到老 　　要想皮肤好，煮粥加红枣 　　一日吃仨枣，郎中不用找 　　左手核桃右手枣，健康跟着您来跑 　　要

　　柠檬是一种碱性食物，具有很强的抗氧化作用，对促进机体新陈代谢及抑制色素沉着等都十分有效。去屑有头皮屑烦恼的人也可以用柠檬汁来治疗，方法是先以一汤匙柠檬汁混合洗液洗一次，过水后再以两汤匙的柠檬汁稀释在两杯水中冲冼一次。柠檬果内含有大量柠檬盐，能够防冶肾结石。 　　在五彩缤纷的水果中，柠檬可说是一种神奇的药果，对人体健康有很大的益处。柠檬含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作

　　如果身体发生什么问题，你的第一个反应是什么？看医生？吃药？那如果是一些很小的当时很影响心情及健康的日常小毛病呢？这个时候，小编建议你看看是否能通过食用一些日常食物来解决。参照下文，来“对症下药”吧！ 　　1.西红柿解酒 　　喝酒伤身，醉酒更伤身。而且还有失仪态。喝醉后的呕吐不仅让人很难受，还会造成体内的钾、钙、钠等元素的大量流失，醉酒呕吐后一定要及时补充钾、钙、钠等养分

　　目录： 　　第一章：什么样的水算好水？ 　　第二章：解析6种生活常见水 　　第三章：女人怎样正确喝水 　　第四章：喝水5大误区 　　编者按：水是我们每日必喝的饮品，它是我们生命的源泉，我们人类离开了它基本上是没有生存能力了。但是由于现在很多水遭到污染，因此必须经过人工降解营养水，到底什么样的水算是好水呢？喝什么样的水营养健康呢？接下来小编为您详细解答，告诉大家健康饮食水的方法，一起看看学学吧。

　　目录： 　　第一章：小零食大营养 身体健康皮肤好 　　第二章：七件小事让你皮肤越变越好 　　第三章：七个简单易做的健身运动 强身健体功效多 　　编者按：生活中我们常常会见到一些小零食，比如花生、葡萄干、无花果等等，那么大家知道这些食物都有哪些功效吗？接下来小编为大家盘点了15个这样的小零食，常吃不但可以强身健体还能护肤哦，赶快来看看吧。 　　小零食大营养 身体健康皮肤好 　　一些小零食虽然不能

　　目录： 　　第一章：四种蜂蜜可祛火 　　第二章：多吃青菜可减患血管疾病 　　第三章：草菇一定要煮透吃 　　第四章：混搭豆浆可防多种癌症 　　第五章：豆蔻有多种 养生效果大不同 　　编者按：生活中，许多食物的养生保健功效是非常高的，今天小编给大家盘点了5大日常常见美食的养生防病健康吃法，大家赶快来看看了解一下如何健康饮食吧。 　　四种蜂蜜可祛火 　　黄连蜜 　　采自中草药黄连的花蜜，它继承了黄连

　　冬令进补与其服用大量补品，不如先从食补开始。因为只有食补才是增强人体抵抗力的关键。补阴类食物有补益人体阴液、滋润脏腑的作用，适用于阴虚证。这个种类的食物可以在冬季补充你体内的阴气，今天小编就给大家带来中医常识，生活中补阴的食物有哪些? 　　生活中补阴食物有哪些 　　补阴，中医治疗阴虚证的方法，又称滋阴、养阴、育阴、益阴。属补法。补阴法常用于治疗形体消瘦，口咽干燥，两目干涩，眩晕，耳鸣，干咳少痰

　　牛肉，是我们都非常熟悉的肉类。牛肉的营养价值很高。经常食用土豆对我们的身体是很有帮助作用的。牛肉的做法很多，家常牛肉怎么做呢?牛肉怎么做好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下牛肉的做法大全吧。 　　牛肉的家常做法 　　1首先把买来牛肉清洗干净切块，然后用开水焯3分钟，捞出淋干水分待用。注意：焯水的时候先往锅里加几片姜，可以去掉腥味。 　　2锅内加油，五成热的时候加葱花和姜丝煸香。 　　3倒入牛肉

　　石榴是生活中大家再熟悉不过的水果，不仅寓意深刻，而且还有我们不知道的医用价值。那么石榴的功效表现在那里？石榴的作用是针对哪些疾病有效呢？中国古代的医书上都大量涉及石榴皮的中医药方，那么石榴皮的功效在哪里呢?带着这样的问题，我们一起探访石榴的奥秘。 　　喜庆的石榴人见人爱，但是喜欢吃石榴籽的人应该不多。那么石榴籽能吃吗?给你的回答是当然可以，而且还有意想不到的效果，它不仅可以吃而且对胃有好处，有

　　“治未病”理论源于《黄帝内经》，也就是治疗“未发生”的疾病，即预防、保健、养生之意。其实，在古代人们就运用各种方法手段，进行预防保健，而穴位按摩由于其操作简单、安全有效，而经久不衰。 　　合谷：自我按摩时，要用另一手拇指朝小指方向按压，能更好的发挥保健作用。合谷一能祛风散寒，对感冒发烧、各种头痛、鼻炎、牙痛、口眼歪斜、神昏嗜睡有效。二能补气，治疗