编者按：女人追求美丽当然离不开发型的魅力，发型当然离不开发饰的点缀。发饰作为美容用品女人们要如何使用呢?女士美容怎样打造完美发型? 　　清新短发 　　卷卷的刘海很好的修饰了脸型，短发烫得非常的蓬松，充满空气的质感，棕色的染发为这个发型带来不一样的时尚感，点缀上花环形状的头饰，尽显波西米亚的少女风情，使这个造型看起来非常活泼。 　　优雅长卷发 　　一字型齐刘海很好的修饰了脸型，起到不错的减龄作用

　　一般中医里认为，黏的东西是可以补脾补气的，但对痰湿体质的人来说，有些甜黏的食物却不能吃，因为它不但不补脾，还会影响其功能。比如，山药是黏的，但它滑润、好消化、不滋腻，就适合痰湿体质的人;而元宵、奶油炸糕中包含了大量的糖、油，又甜又腻，很不好消化，会影响到脾气的功能而生痰。>>>痰湿体质的主要表现 　　在这里向大家推荐几款适合痰湿体质者的佳品。 　　山药冬

　　“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”杨贵妃对荔枝的痴迷程度众人皆知。博得美人一笑，自然有它独特的一面。荔枝能补养，防雀斑，能消肿接通，止腹泻。。。好处多多，确实是大家夏天养生优质食品。然而，因为果糖含量高，阴虚火旺者，驾车者等最好慎食荔枝。爱美网小编带你认识荔枝食用宜忌人群。 　　荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显

　　吃馒头热量高吗?馒头如今是很多人的早餐首选，可以补充人们一上午能量的基础食物。很多爱美的女生却不敢多吃，担心馒头的热量过高。那么，下面就让小编给大家介绍一下馒头到底又多少的热量吧。 　　馒头又称之为馍、馍馍(在山西方言、陕西西府方言、闽方言，安徽北部有此称乎，馍字是后造字，有人认为馍字来源于馒字在早先晋语的读音。关中、中原等地称之为馍)，中国汉族传统面食之一，一种用面粉发酵蒸成的食品，形圆而隆

　　大蒜的存在，我们的生活也更加丰富多彩，它和葱、姜一道，是生活不可缺少的调味佳品。不仅是我们熟知的“酸甜苦辣”，还让我们的味觉可以充分的享受到更多餐桌上的美味。而大蒜的气味是一般人所不能承受的，因为它的味道的确是让人望而却步，有些人为了杀菌的需要，也会通过食用一些大蒜，这的确是有一定的作用。 　　尽管大蒜对人的生活带来“阳光”的味道，亦或是同样满足

　　牛奶的营养价值很高，是很多人都很喜欢的一种饮料，但是近日有人提出这样一个问题：喝牛奶上火吗?今天我们就来为大家详细的介绍一下，如果喝牛奶会上火，那么喝牛奶上火的原因是什么呢?什么人不能喝牛奶呢?　　在日常生活中，似乎每一个人都可以喝牛奶，其实不是这样的，有部分人是不能喝牛奶的，而且喝牛奶究竟会不会上火呢?我们一起来看。　　喝牛奶到底会不会上火?　　关于牛奶的饮食禁忌，民间一直流传着“喝牛奶会上

　　经络养生：神阙、气海、关元、中极 　　世界上许多国家都非常认可、接受针灸。这种现象实际上契合了医学发展的潮流，人们逐渐认识到过度治疗、滥用药物、忽视甚至无意中抑制人体本身的自我调节功能，会使医学发展方向出现偏差。而针灸恰恰有助于避免或减少上述情况。 　　经络、针灸最能够体现中国人的智慧，是中医皇冠上最为璀璨的宝石！针灸既可以治疗内、外、妇、儿各科疾病，更可以养生保健预防疾病，毫不逊色于方药。

　　屁源于我们的唾液或食物一起咽下去的空气，其中有一部分以打嗝的方式从胃排出，剩下的空气则进入肠部，成为屁的主要来源。空气的主要成分是氮和氧。胃部的空气进入肠道，里面的氧就会被吸收，剩下的氮，则原封不动地成为屁的主要成分之一。 　　为什么会放屁 　　一是人自身吞下的空气;二是胃肠道内产生的气体;三是由血液渗透而入的气体。这些气体，一部分由血液吸收再经肺排放，其余的就是以放屁的

　　编者按：什么事情都有一个两面性，有好也也坏。像足疗保健就是，如果你不采用正确方法，盲目的泡脚，真的会起副作用的。特别是一些足疗禁忌，大家都要注意看下。 　　一是妊娠及月经期中的妇女。因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。 　　二是患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。 　

　　膏方虽好，但是不是所有人都能吃的。其中三类人不适宜服用膏方。 　　一是新近患病者，如近期患有感冒、发热、咳嗽或伤食期间不能服膏方，应先等病愈后再进补。 　　二是急性疾病和有感染者，慢性病发作期和活动期患者，胃痛、腹泻、胆囊炎、胆石症发作者，慢性肝炎、转氨酶很高者，自身免疫球蛋白和抗体很高者也不太适合膏方进补。 　　三是急于求成者，原本身体很虚弱，想通过吃膏方一下子强壮起来，结果往往事与愿违。&

　　养生，大家是很了解的吧，我们平时都喊养生养生，可是你知道怎么养吗?养生可不是随便的事情，养生也是需要科学的方法，不能一概而论。今天小编为您整理的养生的相关文章，一起来看看吧。 　　什么叫辨证 　　中医看病很重要的一个过程就是辩证，把望闻问切四个疗法归纳，进行综合分析，从而判断为某种性质的证的过程。 　　证，即证候，是机体在疾病的发展过程中的某一阶段的病理概括，一般由一组有联系的异常脉症组成。有

　　中医养生内容博大精深，里面讲的东西也有很多，但是中医养生也是需要根据不同情况来施行的。主要就是根据每个人不同的体质来养生。有一种分类是把人根据五行来分类，下面就和小编来看看五行人该如何养生吧! 　　木形人宜疏肝健脾 　　体质特点 　　头小，面长，肤色苍白，两肩宽阔，身体瘦弱，背部挺直，手足灵活。 　　饮食调养 　　宜多服疏肝健脾、清热祛湿的食物，如薏苡仁、山药、玫瑰花、郁金等。 　　药膳推荐

　　人体的奥秘总是让人如此的沉迷于其中，千百年的研究总结，我们的祖先在人体中发现了浩如星辰的穴位，这些穴位在生活中有诸多的妙用，甚至人体的健康和这些穴位也有着难以割舍的关系，而在生活中人们自己如果不时的按摩一下这些穴位就可以有效的保护身体，减少疾病出现的几率了! 　　那么这些可以保护身体的穴位在什么地方呢?保护身体健康的穴位有许多，如果一一点将之点出，那无异于在写一本巨著了，因此小编选出了一些具

　　我们常说，这个人耳朵大，福气好，长寿，因此可见，耳朵和我们健康也是有关系的。但是你知道吗，耳朵出现一种特征的话，可能就是短命的信号了，或许你不信，但是也是有数据分析显示的哦。下面我们就来看看耳朵与健康以及疾病的关系吧。 　　我们很多人都信奉看耳朵能知道命运的好坏，其实，耳朵是我们身体健康与否的“警报器”。 　　耳朵长什么样长寿 　　想知道自己是不是能健康长寿其实我们从

　　我们每天都要睡觉，晚上睡觉，中午睡觉，但是你有没有关注过睡眠问题呢?比如有的人睡觉磨牙，睡觉打呼噜，喜欢抱着东西睡觉，趴着睡等等，这些睡觉问题都和健康息息相关的。那么什么样的睡觉姿势最好呢?中医认为几点睡觉最好呢?一起来看看吧。 　　大家知道吗，你在床上什么样子，就能够看出你是什么样的人哦，有没有害羞了啊。今天小编就给大家介绍了各种各样的睡姿，看看你是哪种。 　　打呼噜 　　听见枕边人震耳欲聋

　　有些人走一段路就会气喘吁吁的，做什么时候都没力气，经常会感到疲劳等，如果你也有这些症状的话，说不定你是气虚体质哦。那么气虚体质如何养生呢?气虚如何养生的关键是什么呢?气虚的人喝什么茶好呢?我们一起来看看吧。 　　气虚体质的人养生一般都要静养，那么静养的方法有哪些呢?除了静养，一年四季养生又什么需要注意的呢，下面就跟随小编一起来了解下吧。 　　气虚体质的人本身就气血不足，不适合做过于激烈的锻炼，

　　现在已经是夏天了，我们明显感觉到天气变热了吧，很多人晚上睡觉竟加开电风扇了，等到再热的时候，估计都开空调了。因为热，所以很多人夏季睡觉总是睡不好，那么到底哪些人夏季容易出现睡眠问题呢，一起来看看吧。 　　夏天的时候，有三类人是最容易出现失眠现象的，虽然夏季我们很多人睡的少了，但是也要养好睡眠才行，不然会给秋冬季的睡眠带来隐患的。 　　到了夏天，很多人喜欢临睡时喝冷饮，把空调打得很低，或等到夜深

　　我国民间有这样的说法：耳朵上下长，手掌上被称为“生命线”的掌纹（靠近拇指、延向手腕的一条）深而长，或上了年纪的人眉毛中有眉毫（个别眉毛长得特别长）等等，这些都是预示长寿的标志。 　　这种说法到底有无科学根据，国内学者对此进行了调查。调查范围为90—109岁的300多位长寿老人。其中72％的人无眉毫。

　　针对这个问题对女性进行了街头调查，结果发现80%以上的人洗脸方法都有错误或疏漏。其实，黑头、痘痘等皮肤问题都与洗脸方法不正确、洗不干净有关。如果护肤第一步就出错的话，那以后的护肤工作就都是徒劳了。 泡沫型洗面奶洗完脸后令皮肤紧绷，会导致营养流失 　　误区1：泡沫型洗面奶洗完脸后令皮肤紧绷，会导致营养流失 　　纠错：很多人会误以为洗完脸之后的紧绷感，是由于洗面奶洗去了皮脂和含在角质中保持水分的

　　以五行理念将人的体质分成木形、火形、土形、金形、水形人，是中医的传统理论。各种体质的人对季节的耐受性不同，因此调养前应找准自己属于哪种体质。绝对典型的五行人比较少，按照“木生火，火生土，土生金，金生水，水生木”的原理，大多数人可能兼具两个临近的五行体质特点。 　　木形人：疏肝健脾，和调阴阳 　　体质特点：肤色苍色，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活