小轩窗

  1. 首页
  2. 饮食养生

银杏果的药用价值 银杏果怎么吃比较好

阅读:228

  银杏果的药用价值是什么呢?银杏果怎么吃比较好呢?关于这些问题,很多人都想知道答案,其实,关于银杏果的功效与作用有很多,很少人专门了解过,下面我们一起来看看银杏果的营养价值有什么吧!

  银杏果,其实又叫白果,营养极其丰富,含粗脂肪,淀粉,蔗糖等多种营养元素,那么,你知道它的药用价值有什么吗?

  银杏果的药用价值

  白果的药用主要体现在医药、农药和兽药三个方面。明代李时珍曾曰:“入肺经、益脾气、定喘咳、缩小便。”清代本经逢源中载白果有降痰、清毒、杀虫之功能,可治疗“疮疥疽瘤、乳痈溃烂、牙齿虫龋、小儿腹泻、赤白带下、慢性淋浊等症”。明代江苏、四川等地曾出现了用白果炮制的中成药,用于临床。

  食用价值

  养生延年。银杏在古代被列为皇家贡品。日本人有每日食用白果的习惯。西方人圣诞节必备白果。就食用方式来看,白果主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕点、蜜饯、罐头、饮料和酒类。但应注意,食用白果的用量和食法不当,会引起中毒。(主要指食量过大的情况)

  为了预防银杏中毒,熟食、少食是其根本方法。若生食,(去壳、膜心)成人掌握在5-7粒,小儿根据年龄体重每次2-5粒,隔4小时后可再次服。

  生食时一定去壳去红软膜、去心(胚芽)食之为佳。若熟食,食用量,以每次20-30粒为宜,如去壳、去红软膜、去胚煮食,即使剂量大一些,也是不会发生中毒的。

  经济价值

  银杏全身都是宝,凡具有药用、食用、木用、播种等价值者,均具有经济价值。

  其可进入初收市场者有银杏种子(种核--白果)、叶片、木材、接穗、

  苗木等,基本上形成两大市场,即种子市场和叶片市场和(保健品市场);银杏可进入高级产品市场者为银杏提取物及其制剂系列药品产品。

  银杏果怎么吃

  1.椒盐银杏

  做法

  取带壳银杏一碟,用椒盐和白果一起放在锅内炒炸至熟,即可去壳食用。

  要即炒即吃、趁热食用。热食食之可口清香,冷食食之干苦无味。招待客人时,每桌一碟,150-200克为宜。

  2.炉炸银杏

  做法

  取带壳银杏一碟,外用薄食用塑料袋裹装,置微波炉数分钟炸熟,即可趁热去壳食用。

  3. 银杏粥

  益元气、补五脏、抗衰老,老年、体弱多病者尤佳。正常人食之健体。宜家庭食用。

  做法

  银杏仁(去壳后用沸水烫去内种皮)6-10粒,冰糖少量,粳米2两,水适量,同时放入锅中,文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。

  银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配,如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等,糖以冰糖、白糖为宜。

  银杏果的功效

  看了上面介绍的银杏果的吃法,那么,你知道银杏果的功效有什么呢?下面我们一起来看看银杏果有哪些功效,赶紧来看一下吧!

  1、促进血液循环,因此能预防心脑血管疾病、脑血栓与中风;

  2、预防冠心病、心绞痛、高血压、高血脂、高血糖;

  3、增强记忆力预防老年痴呆症;

  4、延缓衰老增强细胞繁殖力,延长细胞寿命;

  5、抵抗辐射,增加机体免疫力,能有效缓解辐射对骨骼细胞增殖的抑制作用;

  6、含丰富的维生素和优质的水溶蛋白,有良好的护肝解毒、修复肝组织损伤的功效;

  7、抑制和杀伤肿瘤细胞,减轻肿瘤患者在化疗、放疗后的副作用,对升高白细胞有确切效果;

  8、肠胃病的“救”星,减肥的天然珍品;

  9、养颜护肤,美容佳品,柔嫩肌肤,防止皮肤粗糙,延缓细胞衰老,保持青春魅力;

  10、减轻头痛、耳鸣、晕眩、健忘、多梦、手脚冰等症状。

  银杏果具有抑菌杀菌,还有祛疾止咳的功效,有这方面需求的人,可以多吃一点银杏果,希望能够帮助到的大家哦!

  结语:通过上文的介绍,你知道银杏果怎么吃比较好了吗?在生活中,银杏果是比较常见的,虽然比较常见的,但是,很多人都不知道它的食用价值是什么,看了上面的文章,你知道银杏果的药用价值是什么了吗?

相关文章

  • 银杏果怎么吃 银杏果的四种吃法

      银杏又名白果,银杏是地球上最古老的植物,银杏又被称作是植物活化石,银杏树是高大的落叶乔木,它的寿命可以达到三千年以上,银杏树最早是中国有,现在世界各地差不多都有种植。银杏树全身都是药材,银杏叶泡茶可以降低血压、血脂。最好采用霜降以后的银杏叶子。   银杏果怎么吃   银杏果一般在十一前后成熟,到了银杏果成熟的季节,银杏树上挂满了大大小小的银杏果,银杏果的形状有点象荔枝,都是那种圆圆的小果实,听

  • 银杏怎么吃 了解银杏的四大功效与作用

      银杏可能有的人都不是很熟悉,银杏又叫做白果,是一种可以吃的植物,对人体有很多好处,那么,你知道银杏怎么吃吗?银杏的功效有哪些呢?银杏有哪些作用呢?下面,小编就带大家来了解一下银杏吧。   银杏树的果实俗称白果,因此银杏又名白果树。银杏树生长较慢,寿命极长,自然条件下从栽种到结银杏果要二十多年,四十年后才能大量结果,因此又有人把它称作“公孙树”,有“公种而孙得

  • 银杏果怎么吃 合理搭配做出营养美食

      银杏果是一种具有极高的营养价值,同时也是一种会对健康造成威胁的食物,因此想要通过食用银杏来呵护自身的健康的话,那就一定要掌握银杏果的正确的食用方法哦!那银杏果究竟应该怎么吃呢?今天小编就为大家介绍下银杏果的食用方法与禁忌吧!   目录   1、银杏果的基本介绍 2、银杏果的营养价值   3、银杏果怎么吃 4、银杏果美容怎么吃   5、银杏果怎么吃管咳嗽 6、孕妇能吃银杏果吗   7、儿童能吃银

  • 银杏果怎么吃不中毒 正确食用大妙招

      银杏果,大家应该很熟悉,家里有小院子的基本都会种上那么一两棵留作家用,健康又经济。银杏果又叫白果,它具有补肺养肾、强身健体的功效。它还有一定的药用价值,想知道怎样吃不中毒吗?一起来看看吧。   银杏果不仅可以当成美味享受,也可以入药。但是这个白果却是不能多吃的,因为白果有一定的毒性的,所以我们要注意的。   现代科学证明:银杏种仁有抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、结核杆菌、链球菌的作用。中医

  • 银杏怎么吃好吃 银杏怎么吃需注意什么

      银杏大家应该都不陌生吧,它还有一个别称就是活化石,在地球上存在很多年,银杏一身是宝,也是属于中药材的一种,今天小编就来为大家介绍一下银杏应该怎么吃,下面就来一起看看吧。   目录   1、银杏怎么吃好吃 2、银杏果怎么吃   3、银杏怎么吃需注意什么 4、银杏怎么吃有营养   5、银杏茶怎么做 6、银杏怎么吃降血压   7、银杏叶怎么吃降血压 8、银杏果美容怎么吃   银杏怎么吃好吃   银

  • 银杏果的功效与作用 吃银杏果有哪些好处

      银杏果是我们生活中十分常见的一种保健食品,但是对于银杏果这种食品究竟具有哪些功效与作用,很多人却并不是很了解。因此,今天三九小编就为大家介绍下银杏果的功效与作用,以及银杏果的食用方法以及美容方法,让大家对银杏果能够有一个更加清晰的了解。   目录   1、银杏果的基本介绍 2、银杏果的功效与作用   3、银杏果的营养价值 4、银杏果的药用价值   5、银杏果的食用方法 6、银杏果的美容方法  

  • 银杏果的吃法 营养银杏果给你不一样的滋补

      银杏果是我们生活中很常见的食材之一,银杏果有名白果,营养丰富,含粗脂肪,淀粉,蔗糖,还原糖,核蛋白,矿物质等多种营养元素。其具有抑菌杀菌,祛疾止咳的功效。那么我们在家如何自制美味酱猪蹄呢?下面就由本小编来为大家介绍一下吧。   番茄双笋银杏果   材料   西红柿、木耳、芦笋、竹笋、银杏果、素蚝油、盐、糖、油、姜末。   做法   1、西红柿切小丁,芦笋斜切段,木耳洗净撕小块,竹笋切片。  

  • 银杏果的功效与作用及食用方法

      银杏果是我们经常吃的一种坚果,我们呢通常称之为白果。银杏果的营养价值是众所周知的,所以也就有了那么多人在各种时期食用银杏果。那么银杏果有哪些功效和作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。   银杏果富含各种营养。而且美味可口,深受大众的喜爱。   银杏果的功效     【性味】 味甘、苦、涩;性平,有毒。   【归经】 入肺、肾经。   【功能主治】 敛肺气,定喘嗽,止带浊,缩小便。治

你可能感兴趣

  • 现货 顾中一说:我们到底应该怎么吃? 高圆圆的营养师顾中一 写给中国家庭的日常营养全书 养生减肥 博库网


  • 补虚祛寒不生病 身体虚寒怎么吃怎么按一看就懂 保健养生书籍


  • 全场满38元包邮 聚旭堂 银杏果 50克 白果 白银杏果 白果能


  • 嘉媚乐银杏果净澈雪肤白皙套装面部护理女补水提亮肤色


  • 美国进口银杏果磷脂胶囊银杏叶提取物片银杏叶精华老年痴呆记忆力


  • 全场满38元包邮 银杏叶 50克 银杏叶茶 金果银杏茶银杏茶


  • IMIOME/美舍·雅阁 正品 银杏果嫩白修复六件套装 保湿修复调理


  • 美舍雅阁 正品 银杏果润白洁面乳 美白


  • 欧素occisue专柜正品银杏果·水活弹力精华眼霜30ml


  • 美舍雅阁 正品 银杏果无暇修复水 靓肤 补水 新包装


回到顶部