冬瓜排骨汤是人们喜爱喝的汤，冬瓜排骨汤的营养价值非常的高所包含的营养成分对人体有很大的好处，那么大家知道冬瓜排骨汤的做法吗?冬瓜排骨汤怎么做比较好喝呢?下面就让小编为大家介绍一下吧。 　　薏米冬瓜排骨汤 　　材料：薏米30克、排骨400克、冬瓜400克。 　　调料：盐、姜2片。 　　做法 　　1、冬瓜去皮洗净切块，薏米、排骨洗净，备用。 　　2、瓦煲内盛适量的水，放入洗净的排骨。 　　3、大

　　冬瓜汤的做法很多，冬瓜本身的功效也是很多的，很多人喜爱吃冬瓜，虾仁冬瓜汤也很普遍，味道也是非常的鲜美诱人。那么你们知道虾仁冬瓜汤的做法吗，下面就让小编给大家介绍一下虾仁冬瓜汤的具体做法吧。 　　做法一 　　1.食材：冬瓜和沙虾。 　　2.将冬瓜洗净，去皮，切粒。 　　3.将沙虾洗净，去壳，去虾肠，用适量的食盐腌制一会。   　　4.预先煲好的猪骨汤。 　　5.放入虾壳。 　　6.盖

　　咱们怎么能不得脂肪肝呢？首先不能长期酗酒。中医认为酒可以生湿热，喝酒过多的人会影响到消化功能，如果你患了脂肪肝，一定要禁酒。 　　第二条，就是点菜的时候，咱要荤素搭配，如果已得了脂肪肝，那些肘子、回锅肉、卤煮什么的就算了吧。我经常跟我的患者说，得了脂肪肝，回家吃饭你就正常了。在家多吃些蛋白质含量高的食物，比如说鸡肉、兔肉。还有鱼肉、豆制品、冬瓜等。这里我特别讲下冬瓜。中医认为它有清热利湿

　　冬瓜皮荷叶茶能减肥，减肥、减肥这个挂在嘴边的话题，应该吃什么才能达到减肥效果呢?荷叶、冬瓜，这两样应该是常见的食品吧，就使用这两样东西，就可以减肥哦。荷叶茶能减肥吗?荷叶茶怎么喝才减肥?下面就和小编一起看看吧。 　　减肥、减肥这个一直挂在我们嘴边的话题，当然是非常热门。那么夏季应该吃什么才能达到减肥效果呢?荷叶、冬瓜，这两样应该是夏季常见的食品吧，就使用这两样东西，就可以减肥哦。 　　冬瓜皮+

　　冬瓜是一款非常好吃的食物，现在正是上市的季节，家家户户都会在这个时候做冬瓜吃，冬瓜具有充足的水分，具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效，那么这款海米冬瓜菜汁浓味鲜，瓜嫩爽滑。下面一起跟随小编学习一下如何做海米冬瓜汤吧! 　　海米冬瓜的做法比较简单，为了满足不同口味的朋友们，下面我就把这道菜的三种不同做法介绍如下： 　　方法一 　　冬瓜、海米、香葱、生姜、淀粉、食用油、精盐、料酒、鸡精各

　　咸肉冬瓜汤是一款很好的夏季汤品，因为夏季水分与盐分流失严重，咸肉冬瓜汤不仅可以补充盐分与水分，而且还含有丰富的蛋白质，脂肪，膳食纤维，维生素以及多种营养元素。具有益气补血，健胃消食等功效。下面小编就为大家介绍几款咸肉冬瓜汤的美味食谱吧。 　　咸肉冬瓜汤 　　材料 　　咸肉、冬瓜、虾皮、老姜、料酒。 　　做法 　　1、咸肉温水浸泡片刻洗净切片，姜切片。 　　2、冬瓜(一小片)去皮去籽洗净切块。

　　蛤蜊虽然肉不多但确实很鲜美的，而且还富含微量元素与铁质钙质，所以很受人们的欢迎，经常搭配其他食材烹调，组成鲜味冠绝的美味料理。冬瓜是理想的减肥蔬菜，还有多种美容保健功效。这两者搭配，更清淡爽口而又营养丰富，此汤解渴消暑、利尿，还能消除水肿。下面借来给大家介绍一下这道菜的做法。 　　做法一 　　材料：蛤蜊，冬瓜，金华火腿，葱，姜，料酒，香菜。 　　1、冬瓜切厚片，金华火腿切末，一半的姜切丝

　　冬瓜排骨汤是一道营养丰富的家常菜品，一般是以冬瓜和排骨为主要原料制作而成。冬瓜排骨汤含有丰富的蛋白质，膳食纤维，脂肪，维生素，以及多种矿物质与微量元素。具有益气补血，清热去火，滋补养生等功效。下面小编就为大家介绍几款冬瓜排骨汤的美味食谱吧。 　　冬瓜排骨汤 　　材料 　　排骨、冬瓜、枸杞、瑶柱。 　　做法 　　1、锅烧开水排骨飞水，捞出洗净沥干，备用。 　　2、冬瓜洗净，去皮，去瓤切块，瑶柱

　　大多数人在吃果蔬的时候都会把皮去掉，却忽略的这些果蔬皮也会有一些神奇的作用的。那么你知道冬瓜皮的作用吗？你知道哪些果皮能治病吗？今天三九养生堂小编告诉大家这10种果蔬皮可以治病，一起来了解一下吧。 　　冬瓜皮 　　冬瓜可以消暑、健脾胃，还可以消除于肾病、肺病和心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等病症。将冬瓜皮熬成汤来洗脚，有治疗脚气，消除脚臭的功效。 　　番茄皮 　　预防癌症。番茄红素是迄今发

　　很多家庭都喜欢做南瓜汤，不仅是因为冬瓜搭配上一些红枣枸杞营养丰富，而且吃冬瓜还能达到美容瘦身的神奇效果，因此深受女士的喜爱。想知道冬瓜汤有哪些或怎样做冬瓜汤吗?那就一起来看看吧。 　　一、消脂冬瓜汤 　　材料 　　冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块、木瓜半斤、盐少许。 　　做法 　　1.将冬瓜去皮洗净，海带浸水切断备用。 　　2.连同陈皮和木瓜放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可食用。

　　我们都知道冬瓜，通常人们在食用它的时候都会削去皮。因为冬瓜的皮其实还很厚实。但是，你们可能不知道被削去的冬瓜皮有着非常大的功效与作用，而且还有一些食用方式，下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　冬瓜皮的功效与作用 　　冬瓜皮的功效与作用是清热利水,消肿,治水肿,小便不利,泄泻,疮肿,冬瓜皮的功效与作用及食用方法有冬瓜皮鲢鱼汤,草莓冬瓜皮粥,冬瓜皮蜜茶,冬瓜皮鲫鱼汤,冬瓜皮薏米车前汤,冬瓜皮赤豆黄

　　如今好多人都是喜欢吃肉的，特别是汤的那种，大多数人都喜欢喝汤的，所以我们可以在空闲的时间里弄些汤来给自己补补身体的。想要做个美味营养的汤品还得需要好的做法才行的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。 　　冬瓜海带排骨汤的做法 　　材料 　　排骨2条，干海带40-50克，冬瓜300-400克，姜3-5片，盐，料酒少许。 　　做法 　　1、干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时)

　　营养学家研究发现，每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.2毫克及多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有18毫克，是西红柿的1.2倍。 　　另外，冬瓜中还含有丙醇二酸，对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。春夏季经常吃冬瓜，对于人体健康尤其是体重偏高的人群是十分有益的。这里，我们就来介绍三道以冬瓜为原料的菜肴。 　　冬瓜海鲜卷 　　原料：冬瓜

　　冬瓜是一种非常好的食物，具有养颜减肥的功效，相信很多女性朋友都是非常喜欢的，冬瓜成熟于夏季，具有非常好的食用价值，但是很多人都习惯把冬瓜皮扔了，你知道吗?你扔掉的是宝贝，那么冬瓜皮泡水喝有什么作用呢?有哪些方法呢?下面一起跟随小编了解一下吧! 　　历代本草也有记载，都说能治肿胀、消热毒、利小便。现代药理学研究：冬瓜皮富含糖类、蛋白质、维生素C。 　　冬瓜皮泡水喝的功效 　　利尿消肿。用于水肿

　　夏天气温高，人体容易出汗，而我们的脚更是一个出汗的部位，对于很多的男性朋友来说，因为不像女性那样可以在公共场合穿凉鞋，所以就经常会出现臭脚的情况，那么夏季我们该如何远离脚气呢?一起跟随小编去看一下吧! 　　脚是我们需要注意保养的一个人体部位，很多的穴位也是聚集在我们的脚上。所以在这个炎热的夏季，要做好脚气预防工作。那么夏日怎么护脚远离脚气呢?下面养生之道网为您介绍，看看吧。 　　夏日是足

　　秋冬交替季节,正是吃螃蟹的好时节。螃蟹的吃法很多，而且味道鲜美，让人垂涎欲滴。那么你知道螃蟹怎么吃才最营养吗？你知道螃蟹不能和什么一起吃吗？螃蟹怎么保存呢？今天小编告诉大家吃螃蟹的一些技巧，赶紧来看看吧！ 　　螃蟹怎么吃 　　一、不吃死螃蟹或者半死不活的螃蟹 　　当螃蟹不新鲜或腐败时，螃蟹体内细菌大量繁殖，产生中脱羧酶，螃蟹体内游离的组胺酸经脱羧酶作用产生大量组胺。组胺经过高温蒸煮仍旧很稳定，

　　眼袋是很多女生都不会喜欢的，那么眼袋是什么呢?眼袋是怎么形成的呢?有眼袋怎么办呢?我们应该怎么去除眼袋呢?今天我们就详细的为大家介绍一下，想要去除眼袋的朋友们赶快看过来。 　　眼袋是什么 　　其实眼袋就是眼部周围因为皮肤浮肿、下垂形成的一种皮肤的状态。它的存在，不仅提醒着大家年龄的增长，而且也影响美观。 　　去除眼袋的方法 　　1.冷敷消肿 　　如果因为睡眠不足而引起了眼袋，有效去除眼袋

　　鼻子上火怎么办 　　经常上火的会有上火后鼻子起泡的时候，鼻子上起泡以后会非常的疼，鼻子起泡了该怎么办呢在下面的经验里和大家分享一下。 　　1、平时要经常的按压。 　　2、不要经常的熬夜，要按时休息。 　　3、少吃辛辣油炸的食物。 　　4、多吃蔬菜水果。保证体内维生素需求。 　　5、每天要多喝水，保证身体内水分充足。 　　6、可以喝绿豆水或者是苦瓜切片煮水喝。 　　秋天吃什么食物去火 　　上火

　　鸡眼应该是我们最常见一种脚部疾病了，鞋子的不合适，过量的体育运动都会造成鸡眼，那么得了鸡眼的朋友该怎么办呢?今天就让小编告诉大家鸡眼该如何治疗吧。 　　鸡眼怎么治 　　平时我们去买鞋子的时候一定要稍微买大一码，而且要挑下午脚发涨的时候去买，这样买到的鞋穿着会宽松一些，不会对脚部造成挤压。 　　鞋子的尺码对鸡眼有影响，鞋底的柔软度也是一个重要因素。好的鞋子底部柔软度很高，即使走再长的路也不会觉得

　　说到血热，相信很多人都对此都是不知道的，甚至许多人都每天听说过。因此很多人都不知道血热是怎么回事，也不知道血热的症状有哪些，更不知道血热应该怎么调理。所以，今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。 　　血热是怎么回事 　　在我们生活中，有许多人都会出现血热的现象，那血热是怎么回事呢?下面我们就来看一下。 　　血热多由邪热入血所致，也可由于情志郁结，五志过极化火而导致血热。 亦